Trabaja conmigo de vacaciones I 3h de Foco y Productividad I Pomodoro con música I La Palmera, Dubái
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- Опубликовано: 9 июн 2024
- En este video, te invito a trabajar conmigo desde un entorno inspirador: La Palmera en Dubái. Durante tres horas, utilizaremos la técnica Pomodoro para maximizar la productividad, alternando períodos de trabajo concentrado con pausas activas. Además, disfrutarás de música de fondo especialmente seleccionada para mantener tu energía y enfoque elevados. Si estás buscando un ambiente estimulante para completar tus tareas con eficiencia y disfrutar de una experiencia de trabajo única, ¡este video es para ti!
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SOBRE MÍ:
👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.
👨🏻💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.
🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.
🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.
📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación
📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.
🫡 Creo firmemente en el poder transformador de la educación y el desarrollo personal, no solo para el crecimiento individual, sino también para fomentar un cambio global.
⌛️Tabla de contenido:
00:00:00 ¿No eres capaz de trabajar enfocado?
00:02:36 Sesión 1/3
00:52:53 Descanso 1/2
01:02:58 Sesión 2/3
01:53:13 Descanso 2/2
02:03:18 Sesión 3/3
02:53:30 Final
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Yo estoy preparando un curso de castellano y además de citarte voy a recomendar tu canal, espero que lo leas porque aunque sea legal creo necesario el hecho de informarte. Acabo de empezar a prepararlo y no sé lo que me costará.
Un saludo y gracias capitán!
Hola estoy suscrita,por favor recomiéndame una página para escribir cuentos e historias y que me paguen de manera segura.
Te lo pregunto a tí porque no recomiendas nada que no hayas probado o que no estés absolutamente seguro de que funcione.
Muchas gracias por todo el contenido que nos brindas :D
pregunta que puedo hacer en esos diez minutos de descanso puedo ver el movil o jugar y tambien si puedo nose
2 horas estudiando y 1 hora descansando oesa tambien puedo aumentar la hora que yo quiero hacer
@@Notbadgames3267 Bro en el video pasado de este mismo estilo el dice que en esos diez minutos de sobras no podemos agarrar el cell ni jugar ni strolear ( no se como se escribe) el en esas pausas lee, ejercicio y medita , una de estas actividades en cada bloque, ve cual te funcionan , ejem : a mi leer lo cambiaba ya que ese habito lo habia echo , y uso es bloque para agarrar sol, Adria dice que el exterior es bueno , agarrar el sol , ya sabes bro nada de cell en descanso, un saludo 🖖
3 horas mirando como juega a Minecraft, un grande 🙏🏻
We y te dio like XD
Queremos otro: ESTUDIA CONMIGO, ya me memoricé la secuencia de canciones del video 😅😅😅 por favoooooor
mira a ver su canal hustle with adriá, ahí tiene más vídeos estudiando
Tu video de estudia conmigo 4h de foco me cambió la vida Adriá. Todos los días lo pongo y logro estudiar por ese periodo de tiempo sin perder la concentración o agotarme, en verdad mis calificaciones han aumentado muchísimo y junto con ellas mi confianza.
El claro ejemplo cuando estas ocupado y la distracción llega... Fue agradable ver la sonrisa de Adriá :)
los descansos son un deleite para los ojos de los arquitectos 🤩, gracias Adria❣️
He repetido el video de la sesión de estudio de 4 horas como 50 veces y estaba deseando que subieras uno nuevo. Eres todo un referente Adrià, sigue así 🤟🏼
Llegué a los 20 segundos, es lo más rápido para lo que me da el internet en México muy agradecido con tu material Adria! ❤
ohhh que grande, saludos desde La Rioja, el norte de España!! Ándale wey ;P
Este chico es un ejemplo a seguir. Quien diga lo contrario es porque no conoce a profundidad todo lo que a pasado para llegar hasta donde actualmente esta Adriá Sola Pastor.
Yo llevo más de 2 años consumiendo su canal y vale la pena todas las recomendaciones que comparte, tanto educacional y personal. El deja muy en claro que todo lo que comparte es en base a sus experiencias y virtudes.
Saludos desde 🇲🇽.
Me encanta el gran giro que ha dado tu canal, calidad 100%(tanto de contenido, como de edición).
Que impresionante, deep work es una cosa complicada, pero en compañía de quienes pueden, se logra ¡un abrazo Adriá!
Hola Adria, te escribí por instagram para recomendarte una idea de video que me pareció sumamente interesante. Básicamente sobre cómo estructurar un ensayo ideal y desarrollarlo correctamente, a mi y a muchos creo que nos resultaría beneficioso. Saludos
Confirmo... Es muy necesario
APOYO
Muy buena idea ya en los colegios no enseñan eso y es básico en la universidad
Necesitamos otro, estudia conmigo, en otro sitio, por favor Adrià!!🙏 Me ha servido mucho.
Gracias por tanto Adrià Solà Pastor, conocer tus vidios fue un antes y un despues en mi vida. Mil gracias.
Amo estos tipos de videos desde que subiste tu video de estudia 4h de foco con migo lo he utilizado MUSCHISIMO y me ha servido demasiado para mis estudios, muchas gracias adria eres lo mejoooooooor
Justo en época de parciales. Gracias, gracias, gracias!!
Ha anochecido en apenas 50 minutos. Impresionante
Adria eres el mejor, un ejemplo a seguir 🎉🎉
Muchas gracias por todo Adriá!
No dejes de hacer estos videos por favorrrr
Adrià no sabes lo mucho que te admiro y lo mucho que honro todos tus logros, te bendigo a ti y los lugares en los que has estado, las personas con las que te relacionas y la confianza que inspiras en tu comunidad. Gracias por el valor aportado cada día 💪🔥
Saludos, Stefan.
Te quiero muchisimo, lo que haces es increible! Saludos de una fiel estudiante, segidora y admiradora!
Gràcies Adrià!, estic intentant millorar la meva vida acadèmica, i tu cada dia m'ajudes més. Gràcies per tot❤
Impecable tu trabajo en RUclips Adriá, gracias por todo.
WOWW que productivo tiempo de trabajo. Gracias Adria. Te queremos mucho :)
Me motivas a estudiar mucho mas y concentrarme en mi vida ♥
Gracias Adriá Sola por tu aporte a la gran cantidad de personas a las que se les complejiza concentrase es sus sesiones laborales o de estudio, a las cuales honestamente me incluyo.
Sigue así Adriá... Gracias ❤
Justo lo que necesitaba hoy, 3 horas de foco. Este video me llego en el mejor momento, gracias 🌟
Me encantan estas secciones, gracias Adrià
Realmente inspirador. Gracias 👍🏻
Gracias por estas seciones mágicas que trascienden el tiempo y la distancia y nos seducen a sumergirnos en las aguas profundas de la creatividad. En la distancia el poeta que te agradece y ama. Un abrazo.
tus videos me motivan para ser mejor y aprender mas
Constantemente, en casa no puedo trabajar u organizar las cosas y las tareas por ello tengo que hacerlo fuera de casa. Gracias Adriá porque me has ayudado un monton con el tema productivo y de concentración
El desenfoque vino perfecto , que se vea dubai asi de noche me inspiro mucho , me imaginaba trabajndo ahi
Thank you soo much Adrià.
Estoy trabajando en un proyecto donde debo hacer una biografía de mi vida y con la música de la segunda parte me entró la nostalgia y me puse a llorar recordando como termino mi primera relación ¡Gracias Adria Sola Pastor! eres un grande, Saludos
Gracias por tu esfuerzo y motivarnos para ser mejores cada día.
Eres un grande.
Estudiando con este nivelazo❤
He estado usando tu último video de este estilo todo este tiempo, este llega en hora buena!
Las felicitaciones del final me encanto :)
Que buen contenido adria. Me viene de maravilla. Soy bastante focalizado pero siempre se puede mejorar y perfeccionar todo. Muchas gracias!!!
Buenos días Adrià, espero que todo te esté yendo bien.
Me gustaría agradecerte personalmente por la labor que estás desempeñando, es francamente extraordinario. La capacidad tan esquematizada y tan concisa que tienes de transmitir los términos que quieres explicar es digna de admirar.
Como forma de agradecimiento te he hecho una pequeña referencia, dándote los créditos y recomendándote como ejemplo a seguir en un extracto de mi anterior vídeo (minuto 7:50 aprox.).
Espero que no sea una molestia para ti, te garantizo que para muchas personas eres un ejemplo a seguir. Tienes mucho que aportar, mucho que enseñar y nosotros mucho que aprender de ti.
Un cordial saludo y no dejes de hacer lo que haces, que lo haces muy bien ;)
Este video me viene de perlas gracias por seguir haciendo contenido de alto valor :)
Muchas gracias Adria por este tipo de videos, ahora puedo rotar este video con el anterior de 4 horas, ahora siento que estoy rindiendo más💪
Eres un crack, me ayudas bastante. No dejes de hacer lo que haces
Gracias adrian eres una persona que aporta no como los demás que dicen ayudar eres una persona única gracias ati e aprendido mucho mil gracias
Brillante!!! Mil gracias Adrià. Tremendamente valioso.
Adria estaría bueno que hagas algún vídeo en blanco y negro para dedicarlo a la conciencia de que no se necesita color en la pantalla para aprender o distraerse con facilidad y esas cosas, es solo una idea para llevar a cabo pero no sé cómo podrías hacerla aún mejor. Talvez explicando algo y a la vez como influye el mismo. Saludos desde Argentina Te mando un fuerte abrazo adria desde argentina tus videos me inspiran tanto a mi en aprender de ti y brindo conocimientos a otras personas para ayudarles y difundirlas de tu contenido tan de calidad
Nunca tuve una sesión de trabajo tan productiva, gracias por todo Adrià, en serio. ❤
Fua como me gustan este tipo de videos.
Te amo man gracias por ayudarme siempre algun dia te voy a dar un abrazo😊
Te amo loco, porfa, seguí subiendo videos así jndgajnvjak
Acostumbro a usar este tipo de videos, gracias me srive de mucho Adrià.
Muchísimas gracias por todo Adriá, sos un ejemplo de admiración
Adrià, te agradezco mucho por realizar este tipo de videos. Siempre me gustó mucho esta técnica de estudio y poderla realizar junto con alguien a quien admiro, en verdad que me motiva demasiado.
Como ya es costumbre.
Buen video
Adriá qué feliz me siento, este es el primer Study with me que subes desde que me suscribí a tu canal ^^
Graciassssss 🌸
P.D. ¿Tienes algunos tips para Matemáticas? Es una materia que me está costando bastante 😢
Saludos desde El Salvador 🇸🇻
Te platico. En mi caso estudio la Universidad a distancia, mis tareas toman bastantes horas y en ocasiones me distraigo, no muchas; pero en este caso me ayudas a poder respetar el pomodoro porque así puedo tomar esos descansos tan necesarios que debemos tener. Usualmente estoy hasta 12 horas frente al ordenador y solo me levanto para ir al baño, porque incluso como aquí. En fin, me has ayudado a concentrarme. Ya casi termino la tarea, no es muy interesante, pero es muy tardado hacerlas.
Sugerencia. algunas canciones con motivacion para cuando toque la hora de la ducha o del gym. O incluso hasta reflexiones o meditaciones para antes de dormir, para desactivarme.
Tres horas y acabe todos los deberes. Me gusta este tipo de contenido 💪🏼💪🏼
nada mejor que hacer trabajos de la universidad con estos videos de fondo, gracias adria!!!
Hoy me convencí a mi mismo de estudiar con este video, la verdad es que pude concentrarme mucho más, vengo de no aprobar varios exámenes y con pocas ganas de estudiar. Pero dejé ese sentimiento e igualmente me puse. Muy buen video, muchas gracias
Excelente vídeo. Lo sumaré a los que veo usualmente para ser más productivo. Muy buena música para concentrarse. Saludos
literalmente me estan grabando. Ultimamente me costaba ponerme a estudiar, y estaba uilizando el video para stay hard, lo empecé a usar hace un par de dias y de golpe sube esto. Que locura, Adrià t'estimo. Gràcies per tant i perdó per tant poc. A veure si fas algún event per Barcelona ;)
Gracias Adrià por el nuevo video
Gracias estimado Adría. Eres mi ídolo.
Adria, muchas gracias por el video, deberias de hacer una playlist de spotify!
Uff. Te voy a dar unas 10 visitas entre estos dos días Adria
Es mi última semana de bachillerato y habré terminado el vídeo mas de 10 veces en 4 días, gracias Adrià por ayudarme a concentrarme en los momentos mas críticos.
Muchas gracias por este video Adrià. Por lo general me cuesta concentrarme y terminar mis tareas pero esto me ayudó muchísimo, completé muchas cosas además sin sentirme exhausta. Lo que haces es verdaderamente útil y admirable. Un abrazo!! ✨💗
Justo lo que necesitaba
Este video me ha ayudado mucho.
Me encuentro trabajando fuera de mi país y me resulta más fácil concentrarme en mi estudio con este video.
Gracias por compartir Adriá.
Muchas gracias Adria! Como siempre mucho valor 🫶🏻, bendiciones!
Hace mucho no venía por tu canal, que grato volver justo que necesito pasar unas pruebas. Saludos querido Adria !
¡Un cordial Saludo Adriá! ¡Espero que te encuentres muy bien! Paso por aquí para agradecerte con toda sinceridad por el gran contenido de valor que te esfuerzas en compartir con nosotros. Ójala hubiese descubierto este contenido y tu canal antes. Sin embargo, desde que te vengo siguiendo desde hace dos años, puedo decir que tu contenido ha cambiado mi vida para bien de manera radical. Pues aunque tengo 33 años de edad, y a veces siento que estoy algo vieja para alcanzar ciertas metas, tú me has motivado a luchar. Y a que sin importar la edad que podamos tener, nunca es tarde para soñar y cambiar para mejorar. Gracias a Dios primeramente, que fue quien me condujo a tu canal, y gracias a la ardua y gran labor que haz estado haciendo en este canal, me motivaste a retomar mis estudios de Maestría en Justicia Criminal. Y ya estoy tan sólo a un semestre de terminarla con excelentes calificaciones!!! ¡¡¡¡Gracias por todo Adriá!!!!! Te envío un fuerte abrazo desde Puerto Rico!!! ¡Dios te bendiga!!!😊
Estoy en un bloqueo muy pesado en cuanto a estudio. Enfoque mucha de mi energía y tiempo en una mujer con la que al final no conseguí nada, Y a causa de ello dejé de estudiar y hacer mis actividades como yo ya estaba habituado, Ahora me cuesta mucho estudiar por mas de 15 minutos 😢
Muchas gracias Adriá, Desde hace años te sigo y tus videos siempre me recuerdan en donde está ese caminó que quiero seguir, Te estimó enormemente. Un abrazo a la Distancia! Desde México. 🎉❤
Empezá con 10, 5 recreo, 15 y 5 recreo y así, capaz te ayuda, a mi al menos me sirve cuando no estoy motivada y al final termino estudiando horas jqjq
¡¡Muchas gracias Adrià!!
Sube más videos como este!
Últimamente tuve un bajón de productividad, y siento que debo volver a mi camino. De todas formas muchísimas gracias, Adrià.
Excelente Adrian, más de estos videos. Terminó pero sigo otras horas trabajando. Gracias.
Muchas gracias, ya me había visto el otro video como 20 veces
Gracias por tu contenido Adrià, eres uno de mis principales exponentes.
Me sirvió mucho para Estudiar, muy relajante la Música y me gusto bastante las Vistas de Dubái 😁
mi mente quedo molida con esto 🤯
entré al estado de flow con este video, muchísimas gracias
Yo esperando vídeo por una semana y sale uno de tres horas. Felicidad pura
He usado en varios ocasiones tu anterior video de estudio, no creí que subirías otro pero me alegra saber que es otro video con distinta música y ambiente y así no usar siempre el anterior. Por otro lado me encantaría algún blog tuyo por Dubái o relates un poco tu experiencia por allí, es un lugar que me gustaría visitar algún día. Un saludo!
El vídeo más facil de la historia, que crack
Dios mio!!! Estos videos son lo mejor!! Antes me ponia el Deepwork de 4h y ahora lo voy a empalmar con el de 3h. Cada vez deepworks mas largos y superfuncionalesss!!!1
Me encanto soy una persona q se distrae mucho pero mientras que me ponía hacer mis cosas o me quería distraer sentí como si estuviera estudiando con mi ejemplo a seguir y me concentre hasta el punto q paraba el video solo para terminar de estudiar algo para recién descansar, muchas gracias y espero en un futuro hallan más videos así :,)
Lo ideal para concentrarse tambien❤
Lo puse en práctica hoy y fue de gran ayuda. Me permitió entrar en hiperfoco y el tiempo pasó muy rápido.
me gustaria si harias un video de como aumentar la concentracion la retencion yla memorizacion tambien todas las tecnicas de estudio las mas importantes la mas eficientes
Gracias por el video, me ha ayudado muchísimo. Normalmente me cuesta mantenerme concentrada. Me voy a guardar este vídeo en favoritisimos y me lo voy a poner todos los dias. Gracias una vez más por el gran contenido de tus vídeos. Un saludo
Te admiro y respeto, sos un capo Adrià sola pastor
gran compañero de estudio. gracias amigo
Hoy utilizaré este video para trabajar tres horas. Mil gracias Adriá🌺
JAJAJA 32:15 Viene un pajaro y saluda a Adria JAJAJA que guapooooo, eso es signo de buena suerte.
Eres inspiración Adriá , felicidades
Hola Adrià, ¿Cómo estás? Espero que muy bien. Primero que todo quería aprovechar la oportunidad para agradecerte por todo el contenido de calidad que haces. Me ha ayudado mucho estos últimos meses. Por otro lado quisiera saber si aún sigue el código de descuento de Cambly disponible. Si no sigue disponible, ¿Piensas renovarla? Muchas gracias. Con mucho entusiasmo para mejorar mi nivel de inglés y exponerme socialmente 1 a 1 con alguien. Saludos.
un genio