우리 뼈를 약하게 하는 우유 속 칼슘?! 우유의 진실은? (조승우 한약사)

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 81

  • @손샘의쉽게배우는수학
    @손샘의쉽게배우는수학 Год назад +13

    정말 양심적인 방송입니다.🎉🎉🎉

  • @너는누구냐-z4g
    @너는누구냐-z4g Год назад +27

    그동안 알고 실행해온 식생활은 모두 오히려 해로운것이었군요ㆍ강의내용이 다 진실인듯 합니다
    어려서부터 우유를 먹고자라서 요즘 자녀세대가 들이받는 분노조절장애가 있나봐요ᆢㅎ

    • @user-yt5gz4gg1p
      @user-yt5gz4gg1p Год назад

      분노조절장애 ㅎㅎㅎ 성급한 일반화 하시네용,, 예민하시거나 그런분을 만나셨던게 아니실련지...

  • @hyangzzang
    @hyangzzang Год назад +38

    저 진짜 가려운거 때문에 평생 고통받아왔는데요 알러지없다고 처방받고 어떻게 해야 할지 몰라서 좋다는 피부약바르고 버텨왔거든요 근데 우연히 샘강의듣고 걍 우유끊어봤거든요 각종 유제품도요
    와 신세계 가려움증에서 거짓말처럼 벗어남요 너무 감사드립니다 ❤

    • @user-ux4ts1lc8p
      @user-ux4ts1lc8p Год назад +6

      저도 우유끈고 가려움증 사라진 1인 입니다

    • @hyangzzang
      @hyangzzang Год назад +5

      @@user-ux4ts1lc8p 그쵸?^^가려움증의 원인이 우유라는것도 모르고 그동안 병원비에 항히스타인제에 고생많이 했어요ㅠ

    • @쑥이찡이씩이맘
      @쑥이찡이씩이맘 Год назад

      축하드려요
      근데 저는 우유도 안마시는데 왜 이렇게 가려운걸까요?ㅠ

    • @hyangzzang
      @hyangzzang Год назад

      @@쑥이찡이씩이맘 가공식도 끊으셨나요? 저는 하나씩 끊어보면서 우유까지 끊었거든요 우유관련된거 다 안드셔야해요 육고기도 항생제가 들어간건지 가렵더라구요ㅠ

    • @DSb-vn8qm
      @DSb-vn8qm 7 месяцев назад

      고영양이고 반잔씩만 드시고 요거트나 치즈는 문제 없다고 합니다 방목이나 무항생재 도있어요

  • @m.j-nk6rt
    @m.j-nk6rt Год назад +21

    저는 우유먹고 뼈좀 튼튼히 해보려 했는데 한달도 못먹고 끊었어요 우유만 마시면 배가아팠거든요 우유끈으니 속이 너무 편하네요 몸이 말하는대로 음식을 선택하면 될거같으네요

    • @승원-p7u
      @승원-p7u Год назад

      속 안좋으분은 당을 분해
      못하는 유당불내증 있는거죠ㆍ 유청분리단백질을
      드시면 괜찮을듯
      아니면 저지방 미지근데워
      드시면 괜찮을듯~

    • @승원-p7u
      @승원-p7u Год назад

      그래두 우유안에있는
      칼슘ㆍ단백질은 섭춰해야하니까 필요하긴 할거예요

    • @승원-p7u
      @승원-p7u Год назад +4

      아 설명들으니 저지방도
      안좋으네요 유기농우유먹으라하네요

    • @DSb-vn8qm
      @DSb-vn8qm 7 месяцев назад

      고영양이고 반잔씩만 드시고 요거트나 치즈는 문제 없다고 합니다

  • @Sevnail345
    @Sevnail345 10 месяцев назад +3

    우유먹고 키큰다는거는 예전에 못살던 시절 이야기죠. 그리고 성장기에는 뭘 먹어도 다 키큽니다. 지금은 먹을것이 넘쳐나니 유유가 좋다고 할 수 없지요.

  • @cjhee28
    @cjhee28 Год назад +5

    우유뿐 아니라 닭, 소, 돼지고기도 항생제 먹이고 마찬가진데 먹을 게 없군요

  • @dahee2330
    @dahee2330 Год назад +8

    제가 임신전에 우유에대해서 안좋다는 소리를 듣고 임심하고나서 우유를 한잔도 안먹었어요 근데 건강한아이 낳았어요
    그런데 아이낳고나서 분유먹이고 키우다보니 우유가 안좋으면 아이가 이렇게 건강하게 잘 클 수 없다 생각해서 우유를 매일 먹였습니다...
    아이가 아프지않고 크기는 했지만 저는 오늘부터 우유를 먹이지 않으려고 합니다 아이가 정 찾으면 유기농우유 먹이려고요....
    이제야 알아서 마음이 아프지만 지금이라도 알게 해주셔서 감사할 따름입니다
    영상이 정말 큰 도움이 되었습니다 관계자분들께 진심으로 감사합니다

  • @LydiaHJR
    @LydiaHJR Год назад +3

    정말 감사드려요 ㅎㅎ 젖을 짜주지 않으면 죽는다지만 젖소에게 너무 못할짓을 하고 평생 매일 마시고 있는 제가 역겹네요 😢

  • @블루-x1g3s
    @블루-x1g3s Год назад +3

    선생님 우유회사에서 난리 나겠네요 근데 저희한텐 아주 유익한말씀이지만요 😊😊😊

  • @초록소나무
    @초록소나무 Год назад +4

    집에서 우유넣어서 요거트를 만들어 먹구있어요
    이런경우에도 우유가 도움이 안되는 건가요
    궁금합니다
    답변 부탁드립니다.
    건강정보 잘 듣고 있습니다
    감사합니다

    • @dhk6488
      @dhk6488 Год назад +5

      우유로 만드는 요거트 치즈 역시 먹으면 안되요

  • @woong2riya
    @woong2riya Год назад +9

    난 평생 우유먹고 탈이난적 없음~ 어릴적부터 매일 받아먹었고 학교에서도 급식으로 먹었다!!
    집안 식구들 천식과 극심한
    비염이 유전으로 온가족이 호흡이 넘어갈만큼 심각한 증상으로 평생 고생하지만
    나만은 멀쩡하다!!
    50인 지금까지도 우유는 매일 마시고 있다
    맛있어서 먹는게 솔직히 젤 크다

  • @조미향-r3p
    @조미향-r3p 8 месяцев назад +1

    산양유 분말도 안 좋은 가요? 골밀도 감소로 단백질 섭취 하려고 하는데요?

  • @김9라-f2c
    @김9라-f2c Год назад +14

    이 영상을
    설 우유에서 싫어합니다.
    우유는 죽은 음식입니다.😢😢😢

    • @udtudt46
      @udtudt46 Год назад +4

      부산우유도 싫어함

  • @황동순-b1b
    @황동순-b1b 5 месяцев назад

    정말 원장님 감사히 까즈스 잘먹고 많이좋아저서 지금은 혈압 고지혈 다 끊어습니다 다시체소 과일로 이렇게 다치료가 될줄랴 몰랐든것을 진심으로 말씀해주시니 감사합니다 항상 건강하세요 원장님 사랑합니다~~^

  • @경목노-u3m
    @경목노-u3m 9 месяцев назад +1

    유기농이래도 우유는 안먹는게 좋질 않아요???

  • @mocacream6080
    @mocacream6080 9 месяцев назад +1

    저도 어릴때부터 우유 냄새 거북해서 우유 아예 못먹었고, 초딩 들어가서는 우유급식으로 나오면 6년내내 엄마몰래 버리고 집에왔을정도인데, 40평생 우유 안먹고 살았는데 학창시절 키167까지 컸어요(여자임) 엄마아빠는 키 그렇게 큰편 아닌데 그냥 잘 먹고 키 잘만 컸어요 체중도 적정체중이고ㅎ 우유를 먹어여지만 키크는게 아닌건 확실합니다! ㅎㅎ

  • @박경애-b3h
    @박경애-b3h 6 месяцев назад +2

    원장님 아기분유는 어떤가요?

  • @carrolsong5913
    @carrolsong5913 Год назад +3

    우유를 살균 안하면...미생물(세균)을 먹게 되서 배탈이 납니다.
    지방은 혈관을 살찌게 만들고 당은 중성지방 만듭니다.

  • @쉘위정라이브정가수겸
    @쉘위정라이브정가수겸 Год назад +1

    선생님.혹시위계양 입원치료하고핼리코박터균.지금치료후2주기다리고있읍니다.걱정이많아서.요.육식은원래안먹고.기름도잘안먹고.

  • @dhk6488
    @dhk6488 Год назад +12

    우유를먹는것도 결국 동물학대네요.
    우유역시 가공식품!

  • @하쿠나마타타-r7h
    @하쿠나마타타-r7h Месяц назад

    중1까지 매일 마시게 했는데. 키크는데 우유가 중요치않다는 여럿영상보고 지긍. 우유안먹은지 3일째에요. 비염도 심하고 여드름도 심하고 이번영상보니 살도 많이 찐듯해서 끊고있어요.
    우유는 제가 어릴때도 키크는거래서 많이 의지한 유제품인데.이제서야ㅠ소아과서도 우유를 권하시던데.2주보려구요.어렵네요.

  • @happyhappy9573
    @happyhappy9573 Год назад +11

    유기농이든 뭐든 유제품을 일체 끊어보라 2주면 스스로 알게됨 유제품 육식위주인 몽골인들 고지혈증 고혈압등 대사증후군 심함

  • @여박영숙-h7h
    @여박영숙-h7h Год назад +4

    저두 산양우유 받아 먹다가 쌤 강의듣고 배달 끊었지용ᆢㅋ 새나라의 국민들은 말을 잘들어야해요ᆢ존강의 앞으로도 쭈욱~^^ 질문ᆢ유산균도 안먹구 요거트도 다끊었는데ᆢ장건강은 괜찮을까요 암웨이 유산균 20년은 장복한거 같아요 채소 과일은 잘먹고 있어요ᆢ

  • @쁨무룩
    @쁨무룩 Месяц назад

    아몬드 우유는 괜찮나요??

  • @개구쟁이-r6q
    @개구쟁이-r6q 8 месяцев назад +1

    초등생 우유대신 칼슘제 먹이면 키크는데 도움이 될까요?

  • @tommychoi504
    @tommychoi504 4 месяца назад

    고온 멸균 처리도 안좋은가요?

  • @本無生死
    @本無生死 Год назад +1

    세상이 믿을게 없어요? 유기농우유도 어떻게 믿을까요~?

  • @이영미-w3f
    @이영미-w3f Год назад +1

    광우병 발생이후 동물성 사료는 금지하고 있습니딘

  • @손-l9r
    @손-l9r Год назад +4

    우유는 독입니다 우유가 키크고 좋다는건 아주 옛말이에요~

  • @서정미-o1z
    @서정미-o1z Год назад +3

    발효 해도. 안되나요

  • @carrolsong5913
    @carrolsong5913 Год назад +5

    저지방 우유는 원심분리로 만듭니다. 그리고 젖소는 착유를 안하면 2주만에 유방염증으로 사망합니다. (반대로 설명하고 있습니다.)
    전세계에서 목초로 키운 우유는 뉴질랜드 산이 유일하고, 호주는 반반. 미국은 곡물사료입니다.

  • @cjhee28
    @cjhee28 Год назад +1

    두통 비염 배앓이 없으면 먹어도 되나요?

  • @김민아-x4m
    @김민아-x4m Год назад +4

    성경에 기록되어 있듯
    사람을 지은 창조자 하나님의 창조원리를 밝혀주셔서 감사합니다.
    저는 아이들에게 우유는 새끼를 위한 것이지
    사람을 위한 것은 아닐꺼야 라고 말한적 있지요.
    권세를 지닌 강자들의 뭇매를 받을 각오로 옮은 것을
    외쳐주셔서 감사합니다.
    세상에 유익을 끼치려는 일사각오가 참 아름답습니다.

  • @이연희-x5n
    @이연희-x5n Год назад +7

    요거트도 ~!?

    • @dhk6488
      @dhk6488 Год назад +2

      우유로만든거니 먹지말아야죠

    • @jiji-f5j
      @jiji-f5j 9 месяцев назад +1

      발효식품은 미생물이 당을 먹어 만든거라 괜찮다는 인식이있긴한데

  • @써나-y3e
    @써나-y3e Год назад +4

    헐 우유 안먹어야지 ㅋ

  • @이정희정희-h9t
    @이정희정희-h9t Год назад +4

    유기농이시중에잇나요??

  • @산들바다-k6p
    @산들바다-k6p Год назад

    자막좀 달아주세요

  • @단천우-c9p
    @단천우-c9p 7 месяцев назад +2

    지난 날 아기들이 얼마나 많은 분유를 먹었는지 아는가? 그 아기가 자라서 지금 백세 시대를 맞이하고 있다.
    유튜브에서 인기를 끌려고 자극적인 내용만 마구 쏟아내는 것은 아닌지...
    이분은 숏컷에서 보니까 고기 30그람이 단백질30그람이다, 라고 설명하던데. 그다지 신빙성이 없는 거 같아.

  • @greygreen4747
    @greygreen4747 4 месяца назад

    끊진 못해도 줄이는데 큰 도움이 됩니다

  • @김원미-x2g
    @김원미-x2g Год назад

    산양유는 어떤가요?

  • @Maneasy-eq8xs
    @Maneasy-eq8xs 2 месяца назад

    우유가 안좋으면 소고기도 안좋다.

  • @young2023-L
    @young2023-L 3 месяца назад

    현대사회의 우유도 일종의 가공식품이라고 생각하세여,,,, 우유는 엄연히 소젖을 짜서 그것을 소독하고 상품화를 하기위해 여러가지 가공을 하기때문에 절대로 자연식품이라고 생각하시면 오해입니다. 우유도 여러가지 탄산음료와 마찬가지로 가공식품이라고 생각하고 피하셔야 합니다.
    그리고 남의 젖을 왜 어른되어서 마시려고 합니까?
    우유 마시지 마시고 오랜지 갈아서 드세요~ 100배 좋습니다.
    일단 우리는 이미 먹어야되는 엄마 젖을 다 먹은 어른들인데 왜 아직도 소의 젖을 먹냐구요~ 우리가 송아지 입니까?
    일단 이것만 들어도 우리가 우유를 먹으면 안된다는 겁니다. 송아지도 어느 정도 크고나면 우유 안마십니다....
    우유, 계란, 고기,,,즉 동물성 식품은 우리 몸에 이롭지만은 않다 라는 사실을 아시기 바랍니다.
    신은 우리에게 주식으로 맛있는 과일과 채소와 고소한 견과류와 곡식을 주셨는데 그것만 배불리 먹어도 맛있고 영야이 풍부한데 현대사회의 Junk Food에 길들여진 현대인의 입맛때문에 그것들을 끊기가 힘든겁니다.

  • @답은있다-b8n
    @답은있다-b8n Месяц назад

    우석

  • @조정현-b2g
    @조정현-b2g Год назад

    두유는 요?

  • @chonginkim9975
    @chonginkim9975 Год назад

    애들 매일분유로 키웠는데 건강하고 키들 무척 커요 1 m84 , 1m77 입니다

  • @chamryu6952
    @chamryu6952 5 месяцев назад

    살균한우유먹지말라고하고
    유기농우유는 먹어도 되나요?
    유기농우유도 살균합니다.
    대한민국 소들중에서
    성장촉진제맞는 송아지가 있나요?
    단 1마리도 없습니다.
    농장주들 그런 멍청한 짓 안합니다.
    논리도 근거도 부족하네용

  • @rapterhan5509
    @rapterhan5509 Год назад +5

    음식백날 가려봐야 아무소용없음 진짜 몸을 망가뜨리는 주범1위는 초미세먼지임 온몸속에서 혈관을 타고 몸안에 염증을 일으키는 1위주범인데 음식가지고 먹니마니하는게 다소용없음

  • @없음-k9h
    @없음-k9h Год назад

    암 안걸리는게 이상한거네

  • @myongdong
    @myongdong 7 месяцев назад +6

    먹거리 중에 유제품 아닌게 뭐가 있슴.?? 매일 된장찌개나 김치나 먹으라는 얘기임?? 파스타 빵 요구르트 치즈등등 우유안들어 가는 게 뭐임??

  • @오호-h2y
    @오호-h2y 7 месяцев назад +1

    선생님 말씀에 몇가지 딴지 좀 걸어봅니다.
    1. 인간은 젖 떼고 난뒤에도 젖을 먹는다 옳지 않다.
    - 인간은 현재 먹이사슬 최상위 포식자 입니다. 젖을 뗀 인간은 우유를 먹어서는 안된다? 그럼 육회는 육식동물들이 먹는 생식이니까 먹으면 안됩니까? 꿀은 벌들이 꽃가루를 먹기위해서 만든건데 왜 먹습니까? 인간은 기호에 맞게 먹을거리를 고를 수 있는 최상위 포식자입니다.
    2. 항생제, 호르몬제를 맞은 소의 젖은 좋지 않다.
    - 일반적으로 많은 젖소뿐만 아니라 많은가축들이 항생제나 호르몬제를 맞습니다. 항생제를 맞은 동물이니까 당연히 젖도 나쁘다? 일반적으로 젖소가 항생제를맞고 난뒤에는 4~5일간 젖을 짤수 없도록 되어있습니다. 그리고 일반적으로 그런 약품의 영향이 그정도 시간이 지나면 빠져나가기 때문에 우리는 항생제나 호르몬제의 영향이 있는 우유를 마시지 않고 있습니다. 뿐만아니라 연구결과에 따르면 성장호르몬을 맞지 않은 소와 맞은 소의 젖을 비교해 보았을 때에 암을 유발한다고 주장하는 IGF-1과 성장호르몬 검출양에 큰 차이가 없었습니다. 왜냐하면 소의 젖 자체가 이 IGF-1을 함유하기 때문이고 단백질 자체이기에 섭취하는 즉시 장내에서 기능성을 상실한체 흡수되기에 문제가 없다고 발표되었습니다. 그리고 살균 멸균처리되지 않은 우유는 그자체로는 먹을수 없는 정도이기 때문에 살•멸균이 가공과정에서 필요한 것입니다.
    3. 우유는 골다공증을 일으킨다.
    - 우유가 산성이기 때문에 섭취시 우리 피를 산성화 시켜서 뼈에 칼슘이 산성을 중화하기 위해서 쓰여지기에 우유가 칼슘을 뺏어간다는 주장이 있는데, 이는 만성신부전증 환자들이 신장기능이상으로 피가 산성화되어 이런 증상이 나타난다는 것을 근거로 대고 있지만, 우유는 우리가 먹는 식초, 사과, 파인애플, 야쿠르트, 토마토, 오렌지, 귤, 바나나보다 낮을 뿐아니라 한국인의 주식인 쌀밥이나 빵, 땅콩보다 낮기에 골다공증을 일으킬 만큼의 산을 가지고 있지않습니다.

  • @더불어행복
    @더불어행복 Год назад +4

    참 인생 피곤하게 사네요~~먹을거하나도. 없겠네요 산~공기만. 마시고 숨만 쉬고 꼭 사세요~~ㅎㅎ

  • @김병복-z2n
    @김병복-z2n 6 месяцев назад

    낙농가들 이재 패망의길 ,로 인도했네