양배추와 함께 먹으면 건강 망치는 3가지! 이렇게 먹으면 신경 죽고 치매 걸립니다! 노년기 건강을 위한 양배추 섭취방법!

동의보감에서 양배추를 소화를 돕고 위를 편안하게
하는 효능이 있다고 했는데요. 양배추를 먹으면 암과
관절 통증이 싹 없어진다는 사실 알고 계시나요?
양배추는 천연위장 보호제이고 열량이 100g 당 27
칼로리로 낮은 건강식품으로 미국 타임스가 선정한
세계 3대 장수식품 중 하나입니다. 하지만 이렇게
몸에 좋은 양배추도 잘못된 방법으로 드시게 되면
오히려 우리 몸에 치명적인 독이될 수 있는데요.
오늘 영상 끝까지 보시면 양배추와 함께 드시면
보약이 되는 음식 3가지와 독이 되는 음식 3가지
그리고 양배추와 함께 먹으면 궁합이 좋은 음식을
활용한 레시피 알려 드리겠습니다.
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