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◆내용정리◆00:00 인트로00:44 밤 영양성분02:00 밤 효능06:45 밤 먹는 방법07:36 밤 고르는 법08:12 밤 보관 법08:42 밤껍질 쉽게 까는 법09:00 마무리
ㅔ
@@김설기-t8u ㅂ
질문을 잘하셨읍니다 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
4대째 한의원 집안이고,큰누님이 80세고,매형과 한의원 하시다 매형 작고후 은퇴하고 지금은 딸이 양의인 피부과하는데.. 가족과 떨어져 혼자 있는 나에게,출근시 아침못 먹으면,온수 꼭 마시고,시간되면 홍삼차 or 생강차 마시고 출근하라 권하고, 배고플때 CJ나 청청원에서 나온 맛밤을 권합니다. 밤은 단점이 하나 밖에 없다고 합니다. 과량섭취하면 너무 살이 찐다는 단점이라 하네요.(사람마다 입맛이 다르나 난 CJ제품이 젤 맛있는듯..)
@@푸른물방울 의학쪽 직업인이 아니라서.. 잘모르겠고요. 한의사 출신 누님권유로.. 아침에 온수 한잔하거나,홍삼차 한잔하고 직장 출근해서 코스트코에서 판매하는 CJ맛밤 42g(소포장.세로로 긴것) 하나씩 먹은지 한10년정도 된것 같네요.
부자겠당
중국산 밤
@@air_g-string_nala_narang_nolza 니이름.성.족보.성묘.한국지명99% 다 중국에서 온거야~
@@강철의사신책제목임 우리성씨는 신라때부터 있던 한국토종 성씨요. 그리고 순 한국어도 많아요. 뭔 99% 중국서 옵니까글구 원산지 중국산 그말만 썼는데 난리심? 화교신가??
찰밥 할때 넣어 먹으려고 생밤 많이 까서 냉동실에 두고 그때그때 먹어요밥맛도 너무 좋아요
생밤 까지 힘든데 비법좀 알려줘요.
밤... 열심히 먹어야겠네요. 감사합니다~
선생님 늘 유익한 정보 감사 합니다
밤.밤.나는 밤이 좋앙👍💜💜👍
밤이 비싸서 자주 먹기가 안되요.뉴욕 에서...😊
입이 심심할때 주로 먹는 밤인데 생각보다 건강에 좋은 식품이였네요 말씀해주신 방법으로 좀더 건강하게 먹어봐야겠습니다 감사합니다
영상 항상 감사합니다
변비가 자주걸려서 생밤 먹어야겟네요~^^오늘도 좋은정보 감사합니다
잘 듣고 있습니다.감사합니다
뭐든지 적당히 먹는게 최고네요^^허리디스크가 있어서 유심히 잘보았습니다
말린밤 이네요
ㅎㅎ밤을워낙좋아해서 요즘 마트에 깐밤사서 열심히먹고있었는~~~데 오늘 정보를보고 스스로 머리쓰다듬고 있는중입니당ㅋ감사합니다🤗🙆
33ㅡㅡㅡㅡ3
고맙읍니다
좋은 정보 감사합니다. ^^
변비있거나 소양체질은 안좋답니다
자세하고 친절한 말씀 늘 감사드려요~^^
밤이 만병통치네요. 당장 밤 사러가야겠어요 ㅎ
쌤 방송 매일 보는디요궁금시러서요어찌건 나 물 이라하시는지 매일보면서 당체궁금시럽습니다.쌤
안녕하세요건강 나에게 물어봐 줄임말 입니다 :)
ㅎ ㅎ 호기심 백% 아~ 그래서 건나물
밤에효능 대단하군요 종합 영양제네요
좋은정보 감사합니다
모르는 병이 없으신 분이시고 대단하십니다의사이신가요?좋은 정보 늘 감사합니다
정보란
의학박사 교수님이라. 알고있어요
감사합니다
밤은 스프파는 곳이 없네요? 이율이 안맞아서 그럴까요? 밤 맛밤 사야겠어요. 밤스프 이유식밖에 없어 아쉽네요. 밤크림도 없구.. 밤식빵좀 사야겠어요.
맛밤도 괜찮나요?
시중에서 하는 맛밤 제품 이야기 하는건가요? 기본적으로 원래 밤이 더 괜찮습니다^^
❤❤와 밤이그렇게좋군요~투석환자에게도 똑같이좋나요?
안녕하세요 건샘입니다^^투석하시는 분은 아무것도 함부로 드시면 안됩니다. 병원에서 드시라고 하는 것만 드셔야 합니다.
소금량이중요해요.간간해서 먹기 싫어졌어요.소금물 조심 ! !
선생님 넘 감사해요~^^새해 건강 평안 축복 받으세요~♡🤗🍓🫒
저도요 선생님말씀감동입니다.잘배우고갑니다.ㅎ
@@코코-b9b 새해 감사 기쁨 행복 건강하세요~^^♡
맛있는 밤의 정보감사합니다. 생밤을 조와하는데 까먹는게 ✋ 이 아파요,
밤까는 가위로 하면 더 쉬어요
밤자주먹어야겠네요😄😄😄
신장 위장 도 허약한데 밤을 삶아서 먹는게 좋은가요?
신장 위장에 좋긴한데여러가지 효능이 있죠과복용시 부작용이 비만과변비 당뇨에 안좋다고 하네요 위장은 감자즙을숙지하고 식전에 드세요
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^얼마나 어떻게 안좋은지 그리고 체질에 맞는지 등등그리고 원인이 무엇인지에 따라서도 다 달라져서단정지어 말씀드리기는 어렵습니다
당뇨에 안좋다면 안먹어야하네요
@@달빛소녀-c8w 감자를 드시되다른데서 당이나 탄수화물을 줄인 다는군요 밥량도 줄이고즙이나 삶은것 먹는방법도 있어요
많은정보에 매번 감사합니다
찐밤과 군밤은변비성이 있으므로 변비횐자는 절대금해야 할것입니다정의맨
정말 정말 감사합니다!!
밤에 여러효능 자세히 알려주셔서 감사합니다~
6:55 시작
정말 유익하고 도움이 되었습니다 감사해요 ~^^
속겁질은 쓸데없나요?
안녕하세요 건쌤입니다. 답변이 늦었습니다..ㅠㅠ아닙니다. 설사를 할 때는 드시면 도움이 됩니다
찐밤 구은밤 상관없이 하루 몇알 먹는 좋을까요?구은밤이 좋다는 말씀 기억해두겠습니다
안녕하세요 건나물TV 입니다.영상에서 10알정도 이야기를 했습니다~하지만 이거또한 사람마다 차이가 있을 수 있으니딱 정해진건 없습니다.
생밤을 엄청 잘 먹는편인데 괜찮을까요?항상 좋은정보 감사 합니다
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^잘 드시고 문제가 없다면 드셔도 됩니다 ^^&다만 너무 많이 너무 오래 드시는 것은 주의가 필요 할 수 있습니다.
지난 가을에 밤밭에 가서 자루로 구입해 매일매일 또 늦은밤에도 먹고 잤는데 똥배가 생겨서 작년에 입던 옷이 안 맞네요.밤 똥배 빨리 빼는 비법 알려 주시면 도움이 되겠습니다. 고맙습니다.
신장보호해서 도움을준다는애기죠?망가진 신장을 회복시키는건 아니죠?아무튼 좋은정보 감사합니다
신장은 한번 망가지면 회복이 어렵다고 하네여.. 이식하는 수밖에여...
감사합니다 속 겁잘먹는법 생방이제일좋은가요?
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^속껍질은 벗겨서 드셔야 변비가 안생깁니다.
@@건나물TV 감사합니다 끌여 먹는다던데 ?
신장 단백료수치가 높은데 생밤으로 먹어도 신장에 도움이될까요??
새해 복 많이 받으세요 ^^현재 선생님 건강 상태에 따라 다르기 때문에 다니시는 병원에 문의하셔야 선생님께 맞는 답변을 내릴 수 있습니다. 단백뇨수치가 높다는 것은 신장에 문제가 있다는 의미 이기 때문에 꼭 병원에 문의하시고 드시기 바랍니다.
찐밤 좋아하는데 자주먹는데도 살이 안쪄요
몸에 열이 많은 사람에겐 열을 더 올린다고 해서 밤을 못먹고 있는데 맞는 말입니까?
새해 복 많이 받으세요 ^^어떤 식품이든 체질에 맞게 드시는 것이 좋습니다만어쩌다 한번 이나 조금 드시는 것은 괜찮습니다. 담은 열식품은 아니고 따뜻한 기운이 있는 것이라 열이 많으신 분이시라면 많이 드시거나 장복하시는 것은 주의가 필요하겠죠
신장 기능이 좋지 않으면 건율 섭취를 자제하라고 식이요법에서 읽었는데요
❤❤❤❤❤❤망가진신장은먹지말라는데요❤❤❤❤❤❤❤설명은부족❤❤❤❤좋은것은맞으나안좋은것도이야기해좋으세요
냉동한 얼린 밤도 해동시켜 익히지 않고 생밤을 먹으면 신장에 좋은가요?
안녕하세요 건쌤입니다^^네 그렇게 드셔도 됩니다만 신장에 도움이 될 지는 선생님의 신장 상태에 따라 다릅니다 신장이 않좋으신 분은 오히려 독이 될 수도 있습니다.
밤먹어도돼나요?신장수치가 60인데..80이정상이구요
안녕하세요 건샘입니다. ^^어떤 수치를 이야기 하시나요?단순 한가지 수치만으로 판단하시면 안되기 때문에 다니시는 병원에 문의 하시는 것이 가장 안전합니다. ^^어쩌다 몇개 드시는 것은 괜찮습니다만 자주 드신다거나 많이 드시는 것은 주의가 필요합니다.
선생님! 밤꿀은 어떤가요?
안녕하세요 건쌤입니다.답이 늦어 죄송합니다.ㅠㅠ밤꿀도 본인 몸에 맞다면 좋은 식품이 되겠죠다만 신장이 안좋으시다면 꼭 다니시는 병원에 문의하시고 드셔야 합니다.발꿀에는 밤은 안들어있습니다. 밤꽃 꿀일뿐입니다.
전자파 가 염증 생길수도 있나요
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^가능성은 있습니다만 구체적이고 과학적인 증거는 미약합니다.
먹고싶다 밤
설사나 묽은변에 효과가 있다는데 변비에는 어떻게 좋을수 있을까여?? 서로 반대 증상 아닐까여??🤔🤔🤔예전에 술집에 생율 안주가 있던 이유가 있군여🤣🤣🤣
새해 복 많이 받으세요 ^^묽은 변의 반대가 변비는 아닙니다.
@@건나물TV 그런건가여?? 흠…….이해는 잘 안되지만 좋은 정보겠죵😄
당뇨병있는데 찐밤을먹어도 될까요?
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^공복시 혈당, 식후혈당, 당화 혈색소 수치에 따라 다릅니다. ^^다니시는 병원에 문의하시고 드세요저혈당이나 공복시에는 조금 드셔도 됩니다.
의사라고 좋다 나쁘다 말하긴 힘들겁니다. 밥보다는 덜 오르고 빨리 떨어지지만 혈당은 오르는 음식이니 적당히 섭취하는게 좋겠습니다. 아몬드처럼 혈당이 아예 오르지 않는 식품은 아닙니다
이렇게 따지면 먹지 말아야 할 견과류 채소를 찾는게 더 빠를듯. 일년내내 00 먹으면 암 때려잡는다 제목으로 올려도 못 올린 야채가 수백가지
밤 까기 번거로움
밤 많이 먹어야 겠어요 절대 영양 덩어리네요
밤에 먹어야 밤인가 ㄷ ㄷ
단백질비타민이많네요
할렐루야 박사님 님의 말씀을 들으니까 하얀 알밤뿐 아니라 모든 이들이 다 그렇듯 털이 있는 건 다 벗겨 먹는 게 당연한데....
이분은 의사이신가요?????
어떻게 저렇게 저 많은 내용을 다 외운건지 앞에 뭘 보면서 말하는건지 술술 막히지 않고 말한데,,,,
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이분 한의사인줄,,,,
제목과 부합하지 않는 강의 입니다
마치 완벽한치료제 같은 소견은 하지말아야함하루에 밤 10kg 은먹어야 ..
속껍질은 먹으면 절대 안되나요?
변비있는분과 소양인 금지
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^아닙니다. 드셔도 됩니다. 다만 변비가 생길 수 있으니 주의하세요
장똘배이
선생님 유익정보 잘 배우고 갑니다
◆내용정리◆
00:00 인트로
00:44 밤 영양성분
02:00 밤 효능
06:45 밤 먹는 방법
07:36 밤 고르는 법
08:12 밤 보관 법
08:42 밤껍질 쉽게 까는 법
09:00 마무리
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@@김설기-t8u ㅂ
질문을 잘하셨읍니다 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
4대째 한의원 집안이고,큰누님이 80세고,매형과 한의원 하시다 매형 작고후 은퇴하고 지금은 딸이 양의인 피부과하는데.. 가족과 떨어져 혼자 있는 나에게,출근시 아침못 먹으면,온수 꼭 마시고,시간되면 홍삼차 or 생강차 마시고 출근하라 권하고, 배고플때 CJ나 청청원에서 나온 맛밤을 권합니다. 밤은 단점이 하나 밖에 없다고 합니다. 과량섭취하면 너무 살이 찐다는 단점이라 하네요.(사람마다 입맛이 다르나 난 CJ제품이 젤 맛있는듯..)
@@푸른물방울 의학쪽 직업인이 아니라서.. 잘모르겠고요. 한의사 출신 누님권유로.. 아침에 온수 한잔하거나,홍삼차 한잔하고 직장 출근해서 코스트코에서 판매하는 CJ맛밤 42g(소포장.세로로 긴것) 하나씩 먹은지 한10년정도 된것 같네요.
부자겠당
중국산 밤
@@air_g-string_nala_narang_nolza 니이름.성.족보.성묘.한국지명99% 다 중국에서 온거야~
@@강철의사신책제목임 우리성씨는
신라때부터 있던 한국토종 성씨요. 그리고 순
한국어도 많아요. 뭔 99% 중국서 옵니까
글구 원산지 중국산 그말만 썼는데 난리심?
화교신가??
찰밥 할때 넣어 먹으려고 생밤 많이 까서 냉동실에 두고 그때그때 먹어요
밥맛도 너무 좋아요
생밤 까지 힘든데 비법좀 알려줘요.
밤... 열심히 먹어야겠네요. 감사합니다~
선생님
늘 유익한 정보 감사 합니다
밤.밤.나는 밤이 좋앙
👍💜💜👍
밤이 비싸서 자주 먹기가 안되요.
뉴욕 에서...😊
입이 심심할때 주로 먹는 밤인데 생각보다 건강에 좋은 식품이였네요 말씀해주신 방법으로 좀더 건강하게 먹어봐야겠습니다 감사합니다
영상 항상 감사합니다
변비가 자주걸려서 생밤 먹어야겟네요~^^
오늘도 좋은정보 감사합니다
잘 듣고 있습니다.감사합니다
뭐든지 적당히 먹는게 최고네요^^허리디스크가 있어서 유심히 잘보았습니다
말린밤 이네요
ㅎㅎ밤을워낙좋아해서 요즘 마트에 깐밤사서 열심히먹고있었는~~~데 오늘 정보를보고 스스로 머리쓰다듬고 있는중입니당ㅋ감사합니다🤗🙆
33ㅡㅡㅡㅡ3
고맙읍니다
좋은 정보 감사합니다. ^^
변비있거나 소양체질은 안좋답니다
자세하고 친절한 말씀
늘 감사드려요~^^
밤이 만병통치네요. 당장 밤 사러가야겠어요 ㅎ
쌤 방송 매일 보는디요
궁금시러서요
어찌
건 나 물
이라하시는지 매일보면서 당체궁금시럽습니다.쌤
안녕하세요
건강 나에게 물어봐 줄임말 입니다 :)
ㅎ ㅎ 호기심 백% 아~ 그래서 건나물
밤에효능 대단하군요
종합 영양제네요
좋은정보 감사합니다
모르는 병이 없으신 분이시고 대단하십니다
의사이신가요?
좋은 정보 늘 감사합니다
정보란
의학박사 교수님이라. 알고있어요
감사합니다
밤은 스프파는 곳이 없네요? 이율이 안맞아서 그럴까요? 밤 맛밤 사야겠어요. 밤스프 이유식밖에 없어 아쉽네요. 밤크림도 없구.. 밤식빵좀 사야겠어요.
맛밤도 괜찮나요?
시중에서 하는 맛밤 제품 이야기 하는건가요? 기본적으로 원래 밤이 더 괜찮습니다^^
❤❤와 밤이그렇게좋군요~투석환자에게도 똑같이좋나요?
안녕하세요 건샘입니다^^
투석하시는 분은 아무것도 함부로 드시면 안됩니다.
병원에서 드시라고 하는 것만 드셔야 합니다.
소금량이중요해요.
간간해서 먹기 싫어졌어요.
소금물 조심 ! !
선생님 넘 감사해요~^^
새해 건강 평안 축복 받으세요~♡🤗🍓🫒
저도요 선생님말씀감동입니다.잘배우고갑니다.ㅎ
@@코코-b9b 새해 감사 기쁨 행복 건강하세요~^^♡
맛있는 밤의 정보감사합니다. 생밤을 조와하는데 까먹는게 ✋ 이 아파요,
밤까는 가위로 하면 더 쉬어요
밤자주먹어야겠네요😄😄😄
신장 위장 도 허약한데 밤을 삶아서 먹는게 좋은가요?
신장 위장에 좋긴한데
여러가지 효능이 있죠
과복용시 부작용이 비만과
변비 당뇨에 안좋다고 하네요 위장은 감자즙을
숙지하고 식전에 드세요
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^
얼마나 어떻게 안좋은지 그리고 체질에 맞는지 등등
그리고 원인이 무엇인지에 따라서도 다 달라져서
단정지어 말씀드리기는 어렵습니다
당뇨에 안좋다면 안먹어야하네요
@@달빛소녀-c8w 감자를 드시되
다른데서 당이나 탄수화물을
줄인 다는군요 밥량도 줄이고
즙이나 삶은것 먹는방법도 있어요
많은정보에 매번 감사합니다
찐밤과 군밤은
변비성이 있으므로 변비
횐자는 절대
금해야 할것
입니다
정의맨
정말 정말 감사합니다!!
감사합니다
밤에 여러효능 자세히 알려주셔서 감사합니다~
6:55 시작
정말 유익하고 도움이 되었습니다
감사해요 ~^^
속겁질은 쓸데없나요?
안녕하세요 건쌤입니다. 답변이 늦었습니다..ㅠㅠ
아닙니다. 설사를 할 때는 드시면 도움이 됩니다
찐밤 구은밤 상관없이 하루 몇알 먹는 좋을까요?
구은밤이 좋다는 말씀 기억해두겠습니다
안녕하세요 건나물TV 입니다.
영상에서 10알정도 이야기를 했습니다~
하지만 이거또한 사람마다 차이가 있을 수 있으니
딱 정해진건 없습니다.
생밤을 엄청 잘 먹는
편인데 괜찮을까요?
항상 좋은정보 감사 합니다
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^
잘 드시고 문제가 없다면 드셔도 됩니다 ^^&
다만 너무 많이 너무 오래 드시는 것은 주의가 필요 할 수 있습니다.
지난 가을에 밤밭에 가서 자루로 구입해 매일매일 또 늦은밤에도 먹고 잤는데 똥배가 생겨서 작년에 입던 옷이 안 맞네요.
밤 똥배 빨리 빼는 비법 알려 주시면 도움이 되겠습니다. 고맙습니다.
신장보호해서 도움을준다는애기죠?
망가진 신장을 회복시키는건 아니죠?
아무튼 좋은정보 감사합니다
신장은 한번 망가지면 회복이 어렵다고 하네여.. 이식하는 수밖에여...
감사합니다 속 겁잘먹는법 생방이제일좋은가요?
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^
속껍질은 벗겨서 드셔야 변비가 안생깁니다.
@@건나물TV 감사합니다 끌여 먹는다던데 ?
신장 단백료수치가 높은데 생밤으로 먹어도 신장에 도움이될까요??
새해 복 많이 받으세요 ^^
현재 선생님 건강 상태에 따라 다르기 때문에
다니시는 병원에 문의하셔야 선생님께 맞는 답변을 내릴 수 있습니다.
단백뇨수치가 높다는 것은 신장에 문제가 있다는 의미 이기 때문에
꼭 병원에 문의하시고 드시기 바랍니다.
찐밤 좋아하는데 자주먹는데도 살이 안쪄요
몸에 열이 많은 사람에겐 열을 더 올린다고 해서 밤을 못먹고 있는데 맞는 말입니까?
새해 복 많이 받으세요 ^^
어떤 식품이든 체질에 맞게 드시는 것이 좋습니다만
어쩌다 한번 이나 조금 드시는 것은 괜찮습니다.
담은 열식품은 아니고 따뜻한 기운이 있는 것이라
열이 많으신 분이시라면 많이 드시거나 장복하시는 것은
주의가 필요하겠죠
신장 기능이 좋지 않으면 건율 섭취를 자제하라고 식이요법에서 읽었는데요
❤❤❤❤❤❤망가진신장은먹지말라는데요❤❤❤❤❤❤❤설명은부족❤❤❤❤좋은것은맞으나안좋은것도이야기해좋으세요
냉동한 얼린 밤도 해동시켜 익히지 않고 생밤을 먹으면 신장에 좋은가요?
안녕하세요 건쌤입니다^^
네 그렇게 드셔도 됩니다만 신장에 도움이 될 지는 선생님의 신장 상태에 따라 다릅니다
신장이 않좋으신 분은 오히려 독이 될 수도 있습니다.
밤먹어도돼나요?신장수치가 60인데..80이정상이구요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
어떤 수치를 이야기 하시나요?
단순 한가지 수치만으로 판단하시면 안되기 때문에
다니시는 병원에 문의 하시는 것이 가장 안전합니다. ^^
어쩌다 몇개 드시는 것은 괜찮습니다만
자주 드신다거나 많이 드시는 것은 주의가 필요합니다.
선생님! 밤꿀은 어떤가요?
안녕하세요 건쌤입니다.
답이 늦어 죄송합니다.ㅠㅠ
밤꿀도 본인 몸에 맞다면 좋은 식품이 되겠죠
다만 신장이 안좋으시다면 꼭 다니시는 병원에 문의하시고 드셔야 합니다.
발꿀에는 밤은 안들어있습니다. 밤꽃 꿀일뿐입니다.
전자파 가 염증 생길수도 있나요
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^
가능성은 있습니다만 구체적이고 과학적인 증거는 미약합니다.
먹고싶다 밤
설사나 묽은변에 효과가 있다는데 변비에는 어떻게 좋을수 있을까여?? 서로 반대 증상 아닐까여??🤔🤔🤔
예전에 술집에 생율 안주가 있던 이유가 있군여🤣🤣🤣
새해 복 많이 받으세요 ^^
묽은 변의 반대가 변비는 아닙니다.
@@건나물TV 그런건가여??
흠…….이해는 잘 안되지만 좋은 정보겠죵😄
당뇨병있는데 찐밤을먹어도 될까요?
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^
공복시 혈당, 식후혈당, 당화 혈색소 수치에 따라 다릅니다. ^^
다니시는 병원에 문의하시고 드세요
저혈당이나 공복시에는 조금 드셔도 됩니다.
의사라고 좋다 나쁘다 말하긴 힘들겁니다. 밥보다는 덜 오르고 빨리 떨어지지만 혈당은 오르는 음식이니 적당히 섭취하는게 좋겠습니다. 아몬드처럼 혈당이 아예 오르지 않는 식품은 아닙니다
이렇게 따지면 먹지 말아야 할 견과류 채소를 찾는게 더 빠를듯.
일년내내 00 먹으면 암 때려잡는다 제목으로 올려도 못 올린 야채가 수백가지
밤 까기 번거로움
밤 많이 먹어야 겠어요 절대 영양 덩어리네요
밤에 먹어야 밤인가 ㄷ ㄷ
단백질
비타민이
많네요
할렐루야 박사님 님의 말씀을 들으니까 하얀 알밤뿐 아니라 모든 이들이 다 그렇듯 털이 있는 건 다 벗겨 먹는 게 당연한데....
이분은 의사이신가요?????
어떻게 저렇게 저 많은 내용을 다 외운건지 앞에 뭘 보면서 말하는건지 술술 막히지 않고 말한데,,,,
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이분 한의사인줄,,,,
제목과 부합하지 않는 강의 입니다
마치 완벽한치료제 같은 소견은 하지말아야함
하루에 밤 10kg 은먹어야 ..
속껍질은 먹으면 절대 안되나요?
변비있는분과 소양인 금지
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^
아닙니다. 드셔도 됩니다. 다만 변비가 생길 수 있으니 주의하세요
장똘배이
좋은정보 감사합니다
선생님 유익정보 잘 배우고 갑니다