Cosa fare quando tutto va STORTO
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- Cosa fare quando le cose vanno male? Quando tutto sembra andare storto? Oggi condivido con voi 8 spunti che ho imparato durante il mio percorso, che vi saranno utili per la vostra crescita personale.
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Timestamps:
0:00 quando tutto va storto
0:48 breve vs lungo termine
2:27 il prossimo passo
4:50 o vinco o imparo
8:00 accettazione
9:22 positive self talk
11:16 non puntare tutto su una cosa
14:43 darsi una pausa
17:52 distaccarsi dal risultato
18:19 conclusioni
Raccontami di una volta in cui pensavi stesse andando tutto storto ma poi sei riuscito/a a cavartela👇🏻
Un po’ sempre va tutto male
Ciao Andrea, volevo lasciarti un commento riguardante non il video, bensi' l'intero canale e i contenuti che porti. Io credo che tu, sia la persona piu' intelligente che abbia mai visto fino ad ora, per i contenuti che porti, la dialettica e la retorica che usi molto articolata, e la schematizzazione che fai quando prepari un video e.... come non citare il tuo punto di forza, la memoria. Quindi, vedendo da mesi ogni video del tuo canale, sono arrivato a tale conclusione. E secondo me non mi sbaglio, c'e' tanta gente che vorrebbe esser come te
🙏🙏
Quando frequentavo l'università dovevo dare un ultimo esame nel mese di luglio, che mi avrebbe consentito di mantenere la borsa di studio, la casa allo studentato e la mensa gratuite, e per chi studia fuorisede, sono cose molto importanti.
Così andai in segreteria il giorno prima per registrarmi all'esame di Diritto di famiglia (si faceva a penna l'iscrizione), e scoprii che l'esame era stato anticipato e non c'era più possibilità di sostenerlo (a luglio).
Dissi tra me e me che non avrei potuto accettare di perdere tutto (borsa di studio, mensa e alloggio), senza prima provare ogni soluzione fattibile; subito cercai nel mio piano di studi, se ci fossero esami complementari da sostenere, e tra questi spuntò Psicologia Generale a Scienze della Comunicazione, che si sarebbe svolto circa 4/5 giorni dopo.
Mi registrai all'esame, andai a comprare i libri di seconda mano, non tutti per la verità... uno era sullo scritto di Freud - Totem e tabù (avevo letto l'originale e sapevo che non avrei avuto il tempo di leggerlo), l'altro era scritto dalla prof.ssa (era piccolo, e con pochi concetti, un centinaio di pagine, lo lessi molto velocemente individuando solo i punti per me salienti); infine c'era il manuale di psicologia generale circa 450 pagine e di quello riuscii a farmi i riassunti e a memorizzarli, sia perché l'argomento mi piaceva ed era discorsivo, sia perché ero abituato ai manuali di diritto che sono un'altra roba...
L'esame lo superai, fui penalizzato perché l'assistente si accorse che la critica al libro di Freud non l'avevo letta, come pure le riflessioni della prof.ssa nel suo libro (che bollai tra me e me come inutili e non le ricordai), ma ero molto soddisfatto di me, perché avevo dato il massimo in una situazione molto complicata.
P.s.:
Dovevo fare delle scelte rapide e mi caricai di adrenalina studiando praticamente 4 giorni molto intensi, con poco riposo, e l'ultimo giorno tutta la notte fino all'esame, tra una redbull e l'altra, ed integratori di ginseng a manetta (non fanno per niente bene alla salute, però mi aiutarono nel recupero), 4 giorni di fuoco.
Applausi sinceri! In che epoca tutto questo?
@@mastroscompiglio 2001 se la memoria non mi inganna
@@claudiopola6119 Sarebbe grave proprio in questo canale 😀
I miei complimenti!
Piglialo nell' ano fai prima
Il tuo valore si riconosce al minuto 13, quando riconosci che nonostante sia andata bene, hai sbagliato nell'approccio. Questo non è da tutti, affatto. Molti si accorgono dello sbaglio solo quando c'è la conseguenza.
Complimenti Andrea, sei veramente in gamba. Continua così
🔥🦾
🙏🏻🤞🏻
Non commento praticamente mai. Ma ora ne sento la necessità. Anzitutto ti ringrazio per queste preziosissime dritte, ne farò tesoro.
Mi ha colpito molto il 6° punto, quello del "non puntare tutto so una cosa". Sono uscito da poco da una situazione alquanto stressante: mi lascio con la mia ragazza a Maggio di quest'anno, in 5° superiore, poco prima della maturità, dopo 3 anni e mezzo di relazione. Mi ha segnato molto come fatto, e non ho smesso di rifletterci per mesi, perché è proprio vero: se punti tutto su una singola cosa e quel qualcosa poi va storto non ti rimane più nulla, ti senti vuoto. Credo anch'io che certe volte sia meglio fermarsi un attimo e pensare... magari dormirci anche sopra, perché come hai detto tu, in certe situazioni le emozioni prendono il sopravvento.
Quest'estate poi oltre aver passato lo stress della post-relazione e degli esami di maturità, avevo anche l'angoscia di dovermi preparare in praticamente 2 mesi ai Test d'ammissione a Medicina, con tra l'altro mia mamma che non si è sentita bene per tutta l'estate. E niente, tra lo studio consistente, il fatto di dovermi fare mezza Italia per seguire la famiglia per i vari controlli e le varie operazioni che avrebbe dovuto affrontare mia madre, e la mente che spesso rivangava nei vecchi momenti della mia relazione... mi stava sembrando di crollare. Stavo cedendo. Credo che capiti a tutti, qualche volta nella propria vita, di trovarsi in momenti bui.
Ma alla fine ce l'ho fatta. Sono riuscito a lasciarmi finalmente il passato alle spalle, mia mamma ora sta bene e sono persino riuscito a superare il test d'ammissione nella mia 1a sede preferita. Praticamente in un paio di settimane tutto quello che mi pareva di star perdendo, tutte le mie fragili sicurezze che pensavo stessero sparendo... di colpo (o quasi), si sono sistemate.
Forza di volontà, lungimiranza. Tutte cose che hai ribadito nel video. Quanto diavolo è vero. Il fatto è che finché non le vivi certe cose non riesci a dare il giusto peso a questi insegnamenti, che sono vere e proprie perle. Ad ogni modo ti ringrazio molto. Sarò sincero: non seguo spesso i tuoi video, ma tra quelli che ho visto questo è quello che più mi ha colpito.
Sei un grande Andrea, non mollare mai! E grazie per tutto quello che fai e che condividi ✌️
🙏💙
Da un po' di giorni ho scoperto questo canale ed essendomi ossessionata, sto facendo il pieno di video sulla produttività, time management, mindset, e un paio di cose di memoria, che sono i temi che al momento mi interessano di più. Molti spunti interessanti e ovviamente si nota che ti sei fatto il "callo" e ci sei passato ed hai riflettuto molto su quello che racconti. È anche bello vedere, qui e là, un approccio autocritico e onesto, però, sinceramente, spero che col tempo diminuisca il tuo bisogno di autodeterminazione con frasi un po' superflue tipo "non avevo voglia di memorizzare anche se lo potrei fare in un minuto". Che tu sia molto fiero dei tuoi risultati mi rallegra e ti farà bene alla salute. Però per il mio gusto questo abbassa un po' il fluire dei discorsi e, per esempio, mi fa attivare il segnale:" ok, adesso è in fase autocelebrativa, spengo le orecchie e attendo prox info"...... Questa non vuole per niente essere una critica aspra e cinica, anzi, mi piace il tuo canale e i contenuti che proponi, però alcuni commenti autocelebrativi alla lunga risultano oltre che inutili, un po' pesanti. Pensaci...forse non è il luogo e non ne hai realmente bisogno. Sei già il campione mondiale di memoria (nel caso non te ne fossi reso conto😉)!! Auguri!
Bel video, bisogna iniziare a capire che non bisogna focalizzare tutto su una determinata situazione come dici nel video, ma dare la giusta importanza a tutto ciò che ci accade, e qualche volta prendersi una pausa per iniziare il giorno dopo più motivati di prima ad imparare
se solo avessi visto questo video mesi fa mi sarei risparmiata tanti errori evitabili :,) grazie andrea, sei sempre un punto di riferimento per me
Ottimo video, le tue riflessioni mi hanno dato lo spunto a cambiare visione delle scelte che ho preso nella vita e ormai hanno già fatto il loro corso. Come per esempio lasciare il lavoro che odiavo, tutti mi dicevano che era meglio fare un lavoro che non mi piaceva che non avere uno stipendio sulle spalle, ma avevo 20 anni e non potevo rimandare quella scelta, adesso ne ho 24 anni e tra poco mi laureo, meglio così, però ho passato 2/3 anni di grandi incertezze nella mia vita, dove tutto andava storto e mi sembrava di aver rovinato la mia vita.
Ps. Ti ho riniziato a seguire da poco e mi sono messo in pari con i tuoi video, all'inizio (non te la prendere hahaha) avevo smesso perché sembravi un robot, come parlavi e come ti comportavi. Adesso vedo che la qualità è migliorata di netto, sei molto diretto e simpatico quando parli, il canale può solo che crescere sempre di più.
Grazie per questo video, per me è stato molto utile e immagino lo sarà anche per tante altre persone.
Grazie Andrea, mi hai svoltato la giornata!!
Riflessione stimolante!
Mi piace un sacco questo video. Tutti i miei pensieri sul fallimento, tu li hai appena ordinati! Ti stimo molto Andrea! Ah e ti ho dedicato il numero 30 del mio schedario mentale 🧡
mi hai aperto una porta,momento giusto.
daje andre
Sei un mostro 💪
Ottimi consigli!
Sei brillante 🔝👏🏼👏🏼👏🏼
quando parli di euristiche e bias ricordo sempre di quel fantastico giorno in cui, grazie a te, iniziai a leggere Pensieri Lenti e Veloci. grazie
Grazie
Sei il nostro Terence Tao 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Andrea, sei un fenomeno. Posso chiederti quali libri mi consigli migliorare le mie capacità mnemoniche?
L'anno di medicina hai avuto accesso all'università, acquisito nuove nozioni di carattere scientifico, trovato menti col quale confrontarti e magari con qualcuna relazionarti nella vita. Anche sè non avessi trasformato questa esperienza in lavoro sarebbe stato ugualmente un periodo più che proficuo ;)
Molto interessante, Andrea. Grazie!
Come al solito, tips & tricks di qualità 😎🔥
Domanda: ma codesti campionati si possono vedere da qualche parte? 🤔🤔🤔
Yes, ci sono le live su twitch e a volte anche su youtube in italiano
Il pericolo nel puntare troppo sulla performance è di diventare fragili se non va come sperato. Purtroppo nella vita avremo dei "fallimenti", nonostante l'impegno profuso. Le cose non possono andare sempre bene, e impararlo/accettarlo vuol dire vivere meglio, ridurre l'ansia, l'ossessione e la rigidità, a tutto favore della qualità della vita e... della performance stessa!
Tra l'altro, questo ci aiuterà ad accettare il fatto che siamo, semplicemente, umani, e che lo sono anche gli altri. Svilupperemo più empatia per noi stessi e il prossimo, a vantaggio della qualità della vita e della capacità di stare insieme e collaborare.
Non è un caso che chi punta ossessivamente sulle performance (penso ad es. a certi scacchisti e musicisti) viva malissimo con se stesso, gli altri e la realtà.
La vita non è camminare su una corda tesa col pericolo di morire se scivoliamo.
"nonostante possa farlo in un minuto", io quest'uomo lo amo 😂😍
13:01 hai proprio ragione, ma penso che talvolta valga la pena andare in all in e rischiare tutto
A volte sì
Ciao Andrea, andando off-topic, volevo chiederti... sarebbe possibile sfruttare qualche tecnica ai fini della "memorizzazione spaziale"? Mi spiego meglio, se voglio subito ricordarmi il percorso fatto in una città sconosciuta senza gps, il layout interno di un edificio in cui siamo entrati o, per fare un caso mnemonico estremo, il percorso di un labirinto; in che modo sarebbe possibile sfruttare la potenza della propria memoria per queste circostanze di tipo spaziale? Naturalmente vi sono impieghi della memoria più importanti rispetto a questi, però mi è capitato di pensare nella fattispecie al caso, appunto, di trovarsi perso dentro un labirinto: in che modo la tua memoria fuori dal comune potrebbe tirarti fuori da lí? Quali strumenti mnemonici costruire per non perdersi mai più?
Fai un video sulle sincronicità. Grazie
I tuoi video escono sempre a pennello con la mie situazioni, non è che mi stai spiando?😂 Ho avuto il covid da poco e tutto, tra abitudini e cose da fare, sta andando a rotoli. Di conseguenza mi sono accorto che sto entrando, a livello psicologico, in un loop negativo. Infatti stavo cercando in questi giorni come fare una sorta di reset mentale e poof spunta il tuo video😂. Nel video dicevi che durante la gara avevi fatto stretching, accettato che stava andando male e che sei entrato nella modalità guerriero. Potresti spiegarmi meglio cosa intendi per la modalità guerriero?
Magari farò un video anche su questo, che non è così semplice... in breve si tratta di auto-caricarsi e ritrovare sicurezza nelle proprie capacità
@Andrea Muzii allora lo aspetto volentieri💪💪
Ma solo per me assomigli a Keanu Reeves?Grande Andre Super!
fino alla fine
Sai perché hai vinto? Perché hai focalizzato tutta la tua attenzione sul singolo punto non su tutta la gara.
Un laser, non una torcia illumina di più.
"E perché facciamo questo? Perché non capiamo un c come al solito!" 😂😂😂😂😂 Morta!
quando si dice il timing👋 grazie mille
Domanda riguardo il format delle news letter, si possono recuperare le “vecchie” pillole
Quando uno si iscrive gli arrivano tutte, dalla prima, una volta a settimana. Ho anche speso parecchio per rendere possibile questa cosa😅
Una bibbia di conoscenze🤚🤚
Toglimi una curiosità: e quando il fatto che vada tutto storto o meno dipende DAGLI ALTRI, che fai? Esempio, devi subire un intervento e potresti camminare ancora quando è finito, come anche no. Praticamente il problema dipende dagli altri, e non solo, si somma ad altri problemi (ad esempio, non camminerai più e non potrai più lavorare come prima, oppure resterai senza compagna, oppure perderai migliaia di euro in assistenza, non farai mai più ferie perché ti sarà tutto molto più complicato). Accetti, cambi, procrastini? che fai?
Per quanto difficile, ciò che non dipende da noi e che non è risolvibile, andrebbe accettato
@@AndreaMuzii , beh, a parole è facile. Come fai a capire se dipende da te o meno? Vivi in Ucraina: la guerra non dipende da te, ma rimanere si. Cosa fai? Resti lì? Scappi? Dovresti accettare tutto e aspettare la bomba che ti ucciderà, secondo te. Cosa fai? Parliamo di problemi veri, reali e gravissimi, non di un esame all'università o di che macchina comprare.
0:52 3:23 11:38 15:18 17:18 17:30
Questo video è meglio di 10 sedute da uno psicoterapeuta
Da disumano campione mondiale di memoria a mitigatore è un attimo
André, ma quando ad andare storto non è un singolo evento, bensì oggettivamente un intero percorso? Che consigli daresti per uscirne? Gli stessi?
Gli stessi, da applicare ancora di più💪
E poi farsi un bel piano a breve, medio e lungo termine per cambiare la situazione (ti consiglio il video sulla pianificazione).
Fanc..... All euristica della Disponibilità 😤io non ne posso più!anni anni anni di rotture ......😂
Sei , mi sembra , l'unico che cita il tempo .
Di sicuro quando una crisi ( importante ) ti colpisce in quasi tutti i tuoi ambiti ed in una " breve " unità di tempo è cosa molto pesante .
Si può solo sperare che la " durata " non sia lunga .
In genere , purtroppo crudelmente , le crisi arrivano impreviste ed in breve tempo e tendono ha durare di piu del loro tempo di manifestazione .
Insomma .......a distruggere ci vuole poco ed a ricostruire.....di più !
Calza a pennello questo video.
Secondo me lei sta solo recitando