INTP 도 걸리는 공황장애 | 내가 공황이라구요??

2023년 11월, 한국에 들어가기전 출근하는 버스에서 뛰쳐 내리기는것이 일상. 차를 못타고 비행기를 못타고. 그렇게 한국에 가서 받은 진단이 '불안장애' 다시 호주로 돌아와서 그 다음해엔 2024년되니 다시 비행기도 차타는것도 무섭지 않아 완치 한줄 알았는데.
24년도 12월, 그리고 올해 1월 총 2번의 발작을 겪고 나서야 부랴 부랴 호주 GP를 만났습니다. 영어로는 Panic Disorder 라고 하는줄 처음 알게 되었습니다. 저 정말 그런 성격아니거든요. 사교성 괜찮고 개그욕심도 많아서 사람들이랑 잘 어울리거든요? 모르겠습니다. 일단 최선을 다해서 일상으로 복귀하도록 최선의 노력을 다 해보겠습니다.
이 밖에도 아직 진단받아야 할 많은 증상이 있지만 곧 좋아질거라 믿으며 마음 강하게 먹고 꼭 이겨내겠습니다. 그것의 일환으로 지금 이 유튜브 활동도 열심히 하고 있습니다.
몸은 정신에 지배된다고 굳게 믿고 있습니다. 포기하지 말고 꾸준히 자신과 싸우면 분명 좋은 날 다시온다고 믿습니다. 항상 늘 건강하시고 저도 다음엔 반드시 건강한 모습으로 찾아뵐게요.😘
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[@qurdh10]

힘내세요. 넘 걱정하지말구 다시 건강해지실거에요💪

[@My-Social-Life]

감사합니다! 횬ㄱ짱!