очень он толково обьясняет и мне ближе гибрид-кемпо. от рэпта взять принятия себя таким каким ты есть, а от кпт взять не убирание полностью тревоги, а её ощутимое уменьшение.
Элегантность рэпт сомнительна, не все поправимо долженствованиями, это не всегда и не со всеми работает, плюс классическая ситуация «понимаю что не должен, но все равно чувствую негатив». Кпт Бека более глубокий и гибкий по итогу подход, где можно и сразу пойти в глубинные убеждения минуя автоматические мысли при наличии таких компетенций у терапевта. Внеся изменения в базовые убеждения долженствования отваливаются сами, потому как они выполняют защитную функцию, а защищаться уже не от чего.
Очень ценно! Помогло мне сделать выбор обучения.
Спасибо !очень доходчиво!
Спасибо за информацию. Пока не понял какое направление лучше для обычного обывателя
Очень познавательно и интересно рассказал автор. Получается психологам проще использовать Кпт, а обычному человеку Рэпт? Подписался
Спасибо! Полезно для понимания и доступно
Какую литературу лучше использовать изучая РЭПТ и КПТ?
очень он толково обьясняет и мне ближе гибрид-кемпо. от рэпта взять принятия себя таким каким ты есть, а от кпт взять не убирание полностью тревоги, а её ощутимое уменьшение.
ценно
Очень понятно, спасибо! Очень классно❤🎉
СПАСИБО ❤!!!
👍👍👍🔥
Можно к вам?❤
Гений!
Элегантность рэпт сомнительна, не все поправимо долженствованиями, это не всегда и не со всеми работает, плюс классическая ситуация «понимаю что не должен, но все равно чувствую негатив».
Кпт Бека более глубокий и гибкий по итогу подход, где можно и сразу пойти в глубинные убеждения минуя автоматические мысли при наличии таких компетенций у терапевта.
Внеся изменения в базовые убеждения долженствования отваливаются сами, потому как они выполняют защитную функцию, а защищаться уже не от чего.
Да и рэпт учить относится к жизни так сказать более философски что ли)
лучше Эллиса вряд ли кто-то сможет объяснить, почему должествования первичны psyjournals.ru/journals/cpp/archive/1994_n1/cpp_1994_n1_25610.pdf