Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
私は絶望感でいっぱいで無理です。運動・ストレッチを半年以上続けてますが、改善されません。うつ病の治療中でかなり回復してきましたが、身体症状がひどくて精神状態が引っ張られて悪くなります。絶望感しかありません。
優しい先生ですね。この痛みに詳しい先生に巡り会えなくて毎日涙流して生きてるだけです。
こんにちは、adhdと、うつ病治療中です😅落ち着きがなくて、ストレスが溜まると、攻撃的で、(身内にだけです)自己嫌悪で、寝たきりと、引きこもりで、体の何処かしらが、痛くて、ロキソニン飲んで、堪えてきました。たまたま動画で、ストレッチに、たどり着きストレッチを❗始めた所、痛みが段々緩やかに、感じなくなりました🤗年を重ねると、運動と聞くと、筋肉痛が嫌と、頭に浮かびますけど、ストレッチから軽く初めて、今は肩こりや、腰痛、頭痛軽減しています🙂意識を、分散する感覚は、大事だと、感動しました❗先生の、伝えたいこと、有難いです🙂無理せずに、散歩等など、から気軽に初めて続けると、結果は、自然と、出ると感じてます🙂
膝痛で鬱病になりました。鬱の治療のために、散歩、運動が、必要といわれますが、痛くて、ままならない毎日です。痛みは、当人しかわかりません。鬱がよくねれば膝痛も良くなるのか、疑問が残ります。膝痛が鬱の悪化の原因と思います。鬱と体の痛みは、本人しかわかりません！
痛みが出そうになるともう不安しかなく薬も意味無く働けない、どうにも出来ない悲しさしか頭から離れない、孤独ですよね。他のものに向けられなくなってます。そわそわしかない……
初めて拝見しました。半年前から全身の痛みが出て大学病院のペインクリニックに通院しています。痛覚変調性疼痛と言われ、じっとすることも出来ない痛みの為、よく歩く様になりました。夜中でも雨の中も歩きに行ってます。そうしたら血液の数値がとても良くなりました！しかし痛みの悪循環でどう説明して良いのか分からない症状が出ています。歩くだけではダメだとジムに入り筋トレを初めました。(現在は症状が進行して中止)しかし、普通の体に戻れない可能性もある事から、これからどう生きようかと模索しています。主治医があまり寄り添ってくれるタイプでなく、松崎先生の思いやりのあるお話に少し気持ちが救われました。また他の方のコメントを読むと同じ状況に苦しむ方がいる事を知れ孤独が少し和らぎます。皆さん少しで良くなりますように！！
このコメントから一年半経ちました。症状が変わって新しい症状も強く出て、以前の様に長く歩けなくなり、時折余りの足の痛みに道端で寝転ぶ事もあります。以前通っていた国立の大学病院は不便な所にあり、もう少し通いやすい大学病院に転院しました。今度は教授職の医師になり、この痛みはメンタルから来ていますと、やたらとメンタル、メンタルと言います。原意不明なのも知った上でわざと“どうしてこういった症状が起きるんですか？”と尋ねたら、“精神科じゃ無いから分からない”と言いました。精神科医の方だと分かるんですか？分からないですよね？ 原意不明な事に対して、医者は本当にいい加減だな、とつくづく思いますね。。
今回初めて拝聴しました。私自身はとても楽天的、毎日楽しく好きな事に集中して生活していますが、痛みは別です。どんなにポジティブでも痛みはやってきてシクシク痛みます。それで気持ちは変わりませんが、痛いです。気持ちの問題だけでは簡単に痛みは取れない。それを記しておきたいと思いました。
先生はじめまして。まさに今原因不明の身体の激痛に悩まされています。それは必ず真夜中にやって来て睡眠妨害されます。昼間のパート中も勿論痛いですが、仕事に集中してるので我慢できる痛みです。先日総合病院の同じ病院（内科）で2回も検査しているので3回目をしても何も変わらないと思います。私は40代後半ですが19歳で自律神経失調症、その後パニック障害、気分変調症等の診断を受けました。見た目はヘラヘラして人に気を使いまくり、仕事も大変な仕事ではないはずなのに変に肩に力を入れて作業をし、帰る頃にはぐったり。自宅についたら布団に倒れこんでいます。令和になってからシングルマザーになったので少しだけ仕事日数を増やしました。疲れます。人にどう思われてるか、仕事が出来ない人間に思われてないかばかり気にしてしんどいです、、、人間関係は悪くないのに、、、仕事休みは痛くて寝てばかりだから痛みに集中してしまうのですね。過食も酷くなってきたので何とか負のスパイラルから抜けたいです😢先生が動画で説明しているサインバルタも60mgの最大量を飲んでいます。でもこの動画に出会えて良かったです✨
何年も悩んでます😭クリニック通うのも疲れてきました。本当に辛いです😭
身体ではなく心因性の痛みなら森田療法が良いと思います。
先生こんにちは。毎日がツライです、ほんとうに苦しいです私は、胸も苦しいです、
初めまして。３年前から疼痛が突然現れ医大病院で今年初め身体症状症と診断されました。その前の２年間はどこの病院でも検査に異常がない事から、時に仮病扱いを受けながら耐えてきました。今は抗不安薬により疼痛はかなり楽になりました。でも何もする気が起きません。この動画を拝見して、自分は２年間疼痛や仮病扱いと闘いながらも病院探しをする事にエネルギーや命を削ってきたんだと思えました。今は何もせず、したくなったら運動ができればいいなと思います。「残ったエネルギーで何をするか」の言葉で疼痛に耐える毎日がどんなにエネルギーを奪われる事なのかを初めて理解された様に感じ救われました。ありがとうございます。
症状があっても、働けるようになりました。普通の生活をしついても、痛い。普通に出かける事も痛くて諦めます。痛みはその人にしかわからない。
心療内科へ、精神的なものって医者に言われた時、まるで自分が詐病しているみたいに医者の態度から感じる時がある。検査で異常が見つからなかったら気のせいって言われて。心療内科、精神科が不定愁訴を訴える患者を送るゴミ箱みたいに感じてしまう。
あなたの言葉で救われましたありがとうございます
動画をありがとうございます。知り合いが帯状疱疹後神経痛になり。神経がウイルスにより傷つき神経障害性疼痛に…何年も辛そうでした。抗うつ剤で見事に普通の生活ができるようになりました。⤴️⤴️感謝です。
痛みにフォーカスするな！とよく言いますがその通りですね。過敏性腸症候群や慢性胃炎もそうです！気にしすぎると悪化しました。他のことに目を向けるのは大切だと思います。
ワクチン注射してまもなく原因不明の全身疼痛になり、会社やめなければ行けないとこまで来てます。動きたいけど、痛みが出ると辛い。養ってもらえないので、これからどうやって生活していけばいいか不安です。パートみたいなもんだから保証もないし。ゆっくり休んでいたいけど、無理な人はどうしたらよいのか。途方にくれてしまいました。
益田先生の動画をみてこちらにきました知人に線維筋痛症の方がいます病院が近くになく都内に車で行く・メモを取ったはいいけど体が痛くて清書できない・車椅子に乗るようになってから嫌な思いをしたことが数回あったし、繁華街に行くのが怖いとおっしゃってました普段明るく振る舞ってる方だけど泣きながら「私にはこういう事情がある」とお話を伺ったことがあります動画ありがとうございます
どう生きるか。もう、めんどくさすぎて。テキトー。Dr.は全然話が通じない。その日を生きるだけ。まあ、いい年だし、独身だし、なるようにする。尊厳○が選べる時代が来てほしい。
慢性痛のある患者、鬱のある人と、向き合って、治療してほしいです。鬱が軽くなって、慢性痛は、良くなるかどうかが気になります。鬱も良くなり、慢性痛も良くなって欲しいです。
私も同じ気持ちです。毎日毎日痛みに支配されてるだけ。
医師から、受診時に、どうですか？と聴かれるだけで、しんどくなりますね。時間がもったいない気さえする。長引く疼痛を抱えて生きている人には、医師自身の疼痛治療考えやケーススタディを話して欲しいと前から思っていました。従来の医師とは、視点の違う画期的な医師が現れるのを待ちましょう。ありがとうございます。
15年以上前から背中の痛みが出て来て、どんどん痛みの範囲が広がり全身の痛みになり、痛みの程度、質も変わって1週間水しか飲めず寝込んでしまってから、強い痛みに悩まされています。双極性障害、強迫性障害、疼痛性障害、不安症があり、ストレスがかかると痛みが酷くなります。入院中、何か趣味とか没頭できるものがあれば良いですけどねと何度も言われてました。痛みも忘れている時間を少しずつ増やして、痛みがありながらも生きていくしかないと思っています。退院後、すぐに外来で痛みが強い事を話すと運動をしてくださいと…退院1週間前にストレスがMAXになり痛みもMAXで退院しました。入院90日を超えたので退院になりましたが、今も寝たきりです。痛みが強くて、うつ状態でもあり運動とか言われてもハードルが高くて、言われてからしんどくなります。入院中みたいに趣味とかを始めても良いのではないかと、退院後初めての外来だったので、運動、運動とか言わず、先ずはハードルを下げて少しずつ家の中のことをしていったらどうですか？など、言ってもらえたらと思いました。痛みは人に分からないもの、だから患者の痛みを軽くみないで主治医くらいは、少しでも患者に寄り添った発言して欲しいと思いました。
あなたの痛みは心因性（神経症）では、それなら薬ではなく森田療法が適切かと思う。
先生のために、患者さんのために、いろいろお話ししたいことは山ほどあるのですが、松崎先生、希望はあります。私の場合ですが、地方都市で稀なのか、整形外科、神経外科、救急で運ばれた地元の基幹病院の精神科部長でさえ、首をかしげられました。よくても腱鞘炎。私も絶望やどん底を経験して、そこから回復して今は再発はありません。。。そこで病気や障害をお持ちのひとの痛みや苦しみが分かりました。。。それからは病気や障害で悩み苦しむひとのために、自分を使ってくださいと誓いを立てて、いつも振り絞って働いて生きています。よく人から、大丈夫？って声をかけられます、目が開いてないよとか、どこか身体悪いの？普通の人はもっとシャキッとしてるとか、凄い髪がボサボサで頭でっかく見えるよとか(心配してるのか笑、ばかにしてるのか？？)いろいろな形を変えて心身症みたいなものはいろいろ出てくる時もあるけど、それでも、そういうことも、ひとの痛みを忘れないように、戒めとして、私に与えられたものとして、頑張って生きています。どこかの先生も仰っていましたが、この病気のおかげで強くなった、この病気のおかげで今の私がある、と思えるようになりました。いつかこの疼痛や身体症状症が障害認定されて、障害年金給付になったら良いですね。。。私の経験からいろいろお話し
はじめまして。益田先生からの紹介で来ました(笑)自分の痛みをちょっとだけ俯瞰できるような気がしました。抗うつ薬が効く場合もあるんですね。様子を見て、次の受診で先生に相談します。
今日初めてこちらの動画を拝見しました。10年以上前から多量服薬で精神科へ入院。その後もう6年くらい前から足の震えや痛みで、神経内科にも整形外科にも行って異常なし。もしかしたら精神科の薬の副作用かなとは思いましたが、今も精神科へ通院し、リリカとサインバルタその他いろいろ服薬してます。そうですね、先生のおっしゃる通り、痛みを気にかければ良くならないですね。今、リハビリのつもりで運動してます。運動してる時は痛みを忘れます。何が他のこと、自分に出来ること探して生きてゆきたいと思いました。ありがとうございます。
１８年間疼痛に苦しんでいます。例えば訪問看護の方と話してても時間が長くなると非常に痛みます 現在還暦ですが引き込もり状態です。先生いつまで続くのでしょうか？自殺未遂も2回しています ほんとにお恥ずかしい限りです。
統合失調症と双極性障害持ちです。7年前に強い痛みと痒みが一変に起こって現在は右半身の痒みのほうが強く残っています。肩甲骨の下が特に痒くて😢仕事や遠出をした日は痛いよ～痛いよ～と言いながら寝付いています。45才以降は脚の付け根から下腹部が真っ赤にただれてしまい皮膚がえぐれているそうで、塗り薬を頂いて対処しています。痛みのお話しの次は痒みについてもお話し頂けるとうれしいです。
昔の言い方ですが以前に通院していた精神科の先生には身体表現性障害かも。と言われ整形や内科等検査受けに色々行きました。一時的なものと思っていてずり這いでお家の中を移動していました。今はメンクリですが1年少し前にリハビリで整形外科に通院を今しています。整形外科の先生からは両下肢不全と言われいますが、当時と比べたら両下肢の感覚や足首が動くようになったりと車椅子から1人で立ち上がれるようになりました。旦那さんと2人暮らし、2人の障害年金ではそろそろ生活が苦しくなってきてリハビリを辞めようと思っています。1回のリハビリ代が750円ですが、1年を通院してまだ1歩も前に足が出てない状態が長いな。と、、、、外では電動、お家の中は自走式で移動してまして原因が分からないままでもその車椅子があれば生活が送れますが、仰ってた通り痛みと痺れで切断したいぐらいです。リハビリをやめてRUclipsで身体症状症の方で歩けなくなった人はどうやって歩けるようになったのか？が気になり(検索してもないですが)タイトルが気になり拝見させて頂きました。
長年不定愁訴の症状。自律神経失調症で長年仕事出来なくなりました。中でも頭痛フラフラ疲労感がひどく誤魔化そうと何かをする元気はありません。あきらめるしかないのでしょうかね。
慢性痛で鬱になる人も多いと思います。慢性痛と鬱になっている人の番組もやって欲しいです。どこにも、ありません！
頭痛、左手の震えにより脳神経外科でMRI撮って脳に異常なくて、以前通っていた精神科に再度受診を勧められ、今通院してます。
私も長年の頭痛に悩まされ続けています。異常無し。51歳、死にたい
線維筋痛症とリウマチ因子の反応、低補体性蕁麻疹様血管炎症性症候群の診断を受けて薬を変えてもらってから、下着も着替えられない痛み、寝てても全身の痛みから、今は抑制されています。その時は、病名なんてどうでもいいから、とにかく音さえ痛む症状を取って下さい！とお願いしました。心の病気、検査では異常無いです。とか、よく精神科に行けと言われ、ある所ではドクターショッピングして！と嫌味を言うドクターもいました。体を引きずり涙しながら帰りました。今の医師は整形外科、膠原病リウマチ科の医師です。線維筋痛症の痛みと鬱になる脳の場所が近いから判断が難しいんだよ！って話してくれました。今は、心療内科と整形外科膠原病リウマチ科の２院で、服薬量のせいかも有るかもですが、倦怠感は酷いですけど、少しの買い物、自転車、歩行の移動は問題有りません。嬉しかったのは整形外科の先生は「一緒にお薬探しましょう」心療内科の先生は、「こんな状況で死にたい人と言ってる人を僕は医師として見放す事は出来ません」どちらの先生も言ってくれ大阪の精神科の女医の先生は「どこ切ったんや、痛いな、辛すぎたんやな、薬飲んで良いんやから！眼鏡と同じや！よー頑張ってきたんやな」って、手をさすって握ってくれ、今の自分がいます。言葉がけて生かすも殺すも紙一重です。私にとって依存性？離脱症状の強かったリボトリール、デパスも止めることができました。線維筋痛症が、治らなくても、痛みが１日でも無い日は有難いです。
この領域の患者でもあり、医療従事者でもありました。疼痛も幅広く、他の病同様、元疾患の違いもあれば、同じ病名であっても感じ方は人それぞれであり、一人として同じ患者さんはいません。なので、一概には言えない難しさもありますよね。一通りの通り道や減薬時の重さなどは、似て非なるものとしても、理解し合えるところかと思います。疼痛の場合、結局は、「痛いのを何とかして欲しい。」に尽きるかと思います。鬱々したり、パニックや解離が起きたり、痙攣したり。それらが疾患由来だったり、薬の影響も加味されて起きたものだったり、それらを経験していたとしても、そんなことどうでも良いと思う勢いで、だだただ、痛い😵💥となるわけです。点滴や注射で一瞬、一時でも落ち着けば、そこまでの痛みや鬱々が嘘のように感じることもあります。でも、やっぱり痛い記憶は残ってしまい、「痛いのは嫌だ。」と、そう思う。その繰り返しです。「何年も…。」「いつまで…と思う。」ものです。診察と服薬含めて各専門科に診て貰いつつ、疼痛コントロールしていくことと、自分なりの生活スタイルを掴むことは、大切ですね。動いては痛み、休んでも痛みで、気力体力が無くなることは多く、目標を持つことが難しいために、前向きな治療計画に積極的になれない一面もあります。動く必要があること、休む必要があること、それらを自分なりに掴んで行くこと、また、そのこと自体が、痛みありきの生活というもののようです。
今年の2月、突然腰が立たなくなり昼真夜中問わず救急搬送が続きました。(1人暮らしです)大きな病院で一通り検査。処方された、トラムセットもワントラムも効果ナシ。サインバルタが使いたいと言われましたが当時精神科通院していて精神科の主治医からNGが出ました。診察は打ち切りとなり痛みだけが残り、最近は左足だけがつっています。歩くのも激痛ですが精神科のお薬は半ば強引に断薬してブランクアリアリの就活中です。
私は難病患者です。首に痛みがあって日常生活が苦しいです。大学病院の整形外科でデュロキセチンを処方されたのですが、副作用として体が重くて動けなくなる時があり、別の病院でセカンドオピニオンを受けてトラムセットに変更し1日3回服用して痛みを感じずに生活できるようになりました。ただ、完全に痛みを抑えられているという訳ではありません。強いストレスを受けると症状が強く出るようになったりします。難病と精神的なものがどうしてリンクするのかは、下行性疼痛抑制系神経でのセロトニンとノルアドレナリン放出が影響しているのかな、と素人ながら予想しています。そういう時は、広い公園に行って自然の中で散歩して気を紛らわすと痛みを感じにくくなります。痛みの研究はまだまだ不完全ですね。
線維筋痛症を患って8年くらいに成ります。正直、低気圧の日は薬の効きめが弱くてとても辛いです( ´△｀)ですが寝たきりに成ると身体が固まって血流が悪く成るので頑張って出来る事はしています。自分の身体に聞きながら先生のおっしゃっる事はとてもよく分かりました！昔、精神科で森田療法という「あるがまま」と言うのが合ったようです。「ぐわいが悪い。それはそれとして今やる事をやりましょう」的な療法だったような気がして動画を見て思い出しました。痛いというのは本当に辛く苦しいですが少しずつでも掃除や家事をやると気持ちが楽に成りますね❗
いいお話です！解離があっても幸せ感じたい！に似てますね。むち打ちの後遺症がありますが、痛みの出ない範囲のストレッチをしたら、一日中の時間をむち打ちについて考えるのをあえてやめて、他のことを考えてみたり、違うこともやってみたりすると、少しずつ、痛みに支配されていた頭を自分が主体的に意思で動かせてるような感覚になってきました。でもこういう意識の向け方を変えられるようになったのは主治医のおかげです。きっと先生も誰かのきっかけになっているんだと思います！いつもありがとうございます。
はじめまして私も全身が痛くて 色んな病院行きました。最終的には大きい病院の総合内科に行きました。さまざまな検査をしたけど特に異常なしと言われました！本当に困りました😢うつ病で通院してたので結局 原因はわかりませんでした😅今でも時々わけの わからない痛みが出たりするので痛み止めを出してもらいます！何故なんでかなぁ～😣不思議です！
毎日頭痛でしたが、先生に中枢感作になっていると言われ、痛みが酷くとても辛いです
連日頭痛で苦しんでいますがクリエイティブホープレスネスでどうにかなりますかね？
治療にエネルギーを注ぐのはもったいない。目から鱗。
ありがとう。ありがとう。この痛みわかってくれて。ヒントになりました。痛みを取る事に必死になっていました。引き寄せの法則を思い出しました。痛みもオッケー。手放そうと決めて内観してみました。幼少の頃の親への憎しみ辛かった自分の心の痛み悔しさのかたまりでした。少し痛みが和らぎ可動域が少しひろがりました。ありがとうございます。
先生の仰る通りです。7年間通して、体感し、身をもって学びました。私の場合ですが、何かしらありそうなものの不明で、慢性疼痛とはされていませんが、未だに痛み症状がメインで続いています。一時は痙攣を酷く繰り返していて、精神科に紹介され、精神科の先生から神経内科に返していただき、現在は神経内科と整形外科、かかりつけ医院にて支えられています。急性期と慢性期の違いは大きく、日常生活で整えようという考えも、急性期では受け入れられません。かえって不安になります。また、精神科受診が他科の担当医師に影響してしまう事もありました。精神科の先生はそのような事が起きないような形で、カルテにはシンプルな記載をしてくださっていました。これは、例えば認知症の患者さんや、精神障害を抱える患者さんも何ら変わりないと思います。松崎先生初め、精神科の先生が配信してくださる事で、他科の医師にも理解が広まると良いなとも思っています。
私も～、…ー！凄く…………凄く…………納得しました、こういう先生に…ー！寄り添って生きたいですな、る、ほ、ど、ー😢😢😢😢自律神経、～、…ー！ありがとうございます🙇又、コメントしますです☺️宜しくお願い致します🍀
私も、病気不安障害で、慢性疼痛あります。説明ありがとうございます。
このようなお話、聞きたかった＆知りたかったです。今度、じんましんについても解説頂きたいです。私は慢性じんましんなのですが、よく、ストレスがあるから出るんだと言われます😅でも、そうなのかな？ストレスだけが原因なのかな？と思ったりします。
松崎先生の動画で救われました😢いまも原因不明の両手と腕の痛みで泣いてます…お風呂に入っても治りません銭湯に行くと楽になるけど安くはないのでなかなか行けずせっかくよくなってる不安障害がぶり返しそう。痛みに意識を行かないようにもうちょっとがんばります。ありがとうございます。
田舎の一般検査ではなんでもないと言われても大学病院では色んな現在にひっかかる。
ありがとうございます。 子供の頃から頭痛持ちといわれてきましたが、ためしてみます。
線維筋痛症と診断がつくまで、心因性とか慢性疼痛とかcrpsとかいわれ更年期と笑われ、毎日きりぎざまれ眠剤飲んでねむられない、今診断ついても医療用麻薬になり自力出歩くこともできなくなりました。診断をつけた先生からは無理をして働いて痛みを無視していたからと腎臓も悪くなったので、寝たきりなりでもできることはやろうとしてます。走ったり、散歩は無理でも物を作ること、絵をかくいままで見る時間がなかったことをして過ごしてますが、診断ついてあない方は今苦しいと思います。
私も理解不能なレベルで両足が特に痛いです 内科と検査もして精神科も受診してますが直接的な原因は不明て感じです松崎先生の仰ってることはその通りでその方がよりいい道へ行けるのは頭ではわかるんですがあまりにも理不尽な激痛で夜寝るのもできないレベルで起きてる間はひらすら続く激痛でそう思い進むのはかなり厳しいですでも結局命を自分で終わらす行為をする訳にもいかないので私はひたすら耐えてる感じです もちろん精神科で対処のために処方された薬も飲んで それでも無理なときは私は好きな歌（特に痛いのとかゆいのが）忘れられるような激しめのロックとかスキャットマンみたいなノリの良い音楽をヘッドフォンで聞いて体をノリに任せてます あとは先生のおっしゃる通り趣味に色々思考してみたり予定を立ててその時間を楽しんだりしてみてなんとか塩梅をつけてごまかして生きてます今までは１００％とか９５％で物事をしようと考えてましたが今は体とか痛みかゆみなどで無理なので７０％できればOKと考えて生きてます １００を求めてできなくなりゼロよりも７０％でもしたほうが遥かにマシだて考えで生きてます
母は、うつ病の治療中にパーキンソン病を発症しました。どちらも薬効なく苦しんでいます😭先生は、漢方薬を処方することありますか？あと、問診よりも腹診を重視する先生もいらっしゃるという記事を読んだのですが、どう思われますか？
小学生から８年、腹部激痛発作が、5時間あります。毎日、目が覚めたら激痛。沢山薬を飲まされ、頭痛吐き気の副作用の日々。効果ない薬の日々。結局、誰も医者は治療できなく見放します。ドクターショッピング。紹介紹介紹介。
先生のお話されるご様子から、すごく考えておられて、すごく悩んでおられることが伝わってきました。難しいですね…患者さんは「治してください」と泣いていらっしゃる…一方でお医者様もできることなら「あの痛みはなんだったんだろう‼️」というくらい、晴れやかな心身を取り戻してもらえることを目指して真剣に対応している…それなのに痛みがとれない……その時は「よりよく生きるために」をわかっていただくしかないけれど……辛いですね。
とても良いお言葉をありがとうございます。頭痛が、一週間も続き、手や脚が、硬直して昔、癌になり、余命宣告されてから痛みが、強くなり、燃え尽き症候群になった日と同じ痛みと手が、張り裂けそうに痛くて泣き出しました😭。もう死んだ方が、ましと考えましたが、昔、医師に「残念な事に燃え尽き症候群や躁鬱病の患者さんは、自殺率が、高い。貴女もそうしないように生きるんだよ。」と言われたのを思い出して生きる事を考えようと思い直してもしかしたら痛みが、おさまるかも知れないとかばんにしまってあった葛根湯を飲むと楽になりました。
痛みはなれたら我慢できるのですが、耳鳴り(頭なり)の方が辛いので、なんとかなってます。
娘が転換性障害です 痛みはありませんが、ストレスから手足に力が入りにくくなったり、痙攣のような発作を起こします もう、発症してから半年以上、経ちます 色んな検査を受けましたが、精神的だそうです
別の動画で、痛みの原因が、もやもや血管が原因と言うのがあるそうです。だから原因が、探せずに、脳の暴走としてしまう慢性疼痛の考えに、間違っている世間が、まだまだと思います。もやもや血管を調べて、慢性疼痛の考えに至る様にして欲しいです。
ほんまに。辛い。涙
@@natural_sippo 涙こそ出ませんが、私も一緒ですよ。
慢性疼痛と鬱で、はやく番組やって欲しいです。痛みで鬱もたくさんいると思います。絶望とか言わないでください。
舌の痛みも治療の方法が無かったです。
あなたは、どう生きますか？症状があっても、どう生きていくか？治す事に労力を、使っている。注目するから… 囚われちゃうのかな…痛いのに、ピアノ弾けるのかな…
1年6ヶ月前に頚椎症性脊髄症の手術をしましたが左手の痛みが取れませんMRIでは脊髄の通りは良くなっているのですが神経？に傷があるようで今も痛みで苦しんでいますもう回復は無理なのか気分まで落ち込んでいます投薬は痛み関係でワントラム100mg×3錠とメコバラミン就寝時にパロキセチン20mgとデエビゴなんですが痛みを堪えてるみなさんアドバイスがあれば嬉しいです
理解されません。自分の身にふりかからないとわかりません。神経の壊れは普通の病気ではないですからね。
自分以外には、理解不能ですね。それでも、自分の身体のコンディションは、激しく揺れ動きますよね。 神経システムが、動くけど動かすのに凄まじい痛みと、パワーが要ります。 私の場合、全ての健常者の普通は、全て普通じゃない。超人的なパワーが要ります。 だから、無駄な力は一切使えませんよね。私は、20年粘って三年前に力尽きました。 最大の問題は、西洋医学と、保健診療、社会福祉の網をすとーん！とすり抜けることですね。 神経疲労ではなく、高次元全身神経破壊と言って欲しいくらいです。
狭心症の痛みかと思い循環器で検査したら心臓には問題なし。仕事のストレスではないか？でした。結局、メンクリでも休職を勧められました。１ヶ月半休み、かなり痛みは取れましたが、また仕事に戻ったら同じ事の繰り返し？と不安になり復帰に迷ってます。
先生のご説明は分かりますし、その通りだと思うのですが、自分ごとになってしまうと仰る通り実行が難しいです。痛みはなんだかんだ言っても実際にあるので、どうしてもそこに注目してしまいます...もう少し確立された方法論やリハビリがあるといいのですが...(もっとも、そういったものがあったとしてもそれは「痛みに注目する」行為に他ならないのですが😂)
10年くらい前に、歯が痛くて痛くてどうしようもなくて、歯医者でも問題なく大学病院でも原因がわからず、でした。自分では、ストレスがかかると痛くなると気づいていましたが、精神科への紹介はなかったです。多分、恋愛がストレスだったと思います。別れたら、すーっと消えました。今は、足の付け根が痛くて仕方ないです。脊柱管狭窄症の手術も受けたのですが、しばらくしてまた痛みが出てきました。先生が言われる通り、買い物など楽しいことをしていたら痛みを感じません。が、その後の痛みは何倍にでも帰ってきます。整形外科の先生には、あまり動くなと言われてます。安静にしてるとズキズキと痛みます。とは言え、ずっと動き続けることもできず。悩ましいです。また、手術を受けなくてはならないかもしれないです。本当に痛いのは辛いです。長文失礼いたしました。
なんか私は病気期待する考え変わったかも
昨年から足震えがあり整形外科から精神科に通ってます。もう働けません、首も痛いし身体もだるいです。障害者手帳?考えてますが?
ストレスが溜まると身体が動かなくすぐ疲れてしまい 震えが出てきます常に疲労感倦怠感が酷くなりますもう20年以上も今また再発して休職中です治まったら会社辞めます妻にも理解してもらえないもう人生知らな～い
それが子供だったら、、、、誰がきめるの・・・？
Creative Hopelessness
私は絶望感でいっぱいで無理です。
運動・ストレッチを半年以上続けてますが、改善されません。
うつ病の治療中でかなり回復してきましたが、身体症状がひどくて精神状態が引っ張られて悪くなります。
絶望感しかありません。
優しい先生ですね。この痛みに詳しい先生に巡り会えなくて毎日涙流して生きてるだけです。
こんにちは、adhdと、うつ病治療中です😅落ち着きがなくて、ストレスが溜まると、攻撃的で、(身内にだけです)自己嫌悪で、寝たきりと、引きこもりで、体の何処かしらが、痛くて、ロキソニン飲んで、堪えてきました。たまたま動画で、ストレッチに、たどり着きストレッチを❗始めた所、痛みが段々緩やかに、感じなくなりました🤗年を重ねると、運動と聞くと、筋肉痛が嫌と、頭に浮かびますけど、ストレッチから軽く初めて、今は肩こりや、腰痛、頭痛軽減しています🙂意識を、分散する感覚は、大事だと、感動しました❗先生の、伝えたいこと、有難いです🙂無理せずに、散歩等など、から気軽に初めて続けると、結果は、自然と、出ると感じてます🙂
膝痛で鬱病になりました。鬱の治療のために、散歩、運動が、必要といわれますが、痛くて、ままならない毎日です。
痛みは、当人しかわかりません。鬱がよくねれば膝痛も良くなるのか、疑問が残ります。膝痛が鬱の悪化の原因と思います。
鬱と体の痛みは、本人しかわかりません！
痛みが出そうになるともう不安しかなく薬も意味無く働けない、どうにも出来ない悲しさしか頭から離れない、孤独ですよね。他のものに向けられなくなってます。そわそわしかない……
初めて拝見しました。半年前から全身の痛みが出て大学病院のペインクリニックに通院しています。痛覚変調性疼痛と言われ、じっとすることも出来ない痛みの為、よく歩く様になりました。夜中でも雨の中も歩きに行ってます。そうしたら血液の数値がとても良くなりました！しかし痛みの悪循環でどう説明して良いのか分からない症状が出ています。歩くだけではダメだとジムに入り筋トレを初めました。(現在は症状が進行して中止)しかし、普通の体に戻れない可能性もある事から、これからどう生きようかと模索しています。主治医があまり寄り添ってくれるタイプでなく、松崎先生の思いやりのあるお話に少し気持ちが救われました。また他の方のコメントを読むと同じ状況に苦しむ方がいる事を知れ孤独が少し和らぎます。皆さん少しで良くなりますように！！
このコメントから一年半経ちました。症状が変わって新しい症状も強く出て、以前の様に長く歩けなくなり、時折余りの足の痛みに道端で寝転ぶ事もあります。
以前通っていた国立の大学病院は不便な所にあり、もう少し通いやすい大学病院に転院しました。
今度は教授職の医師になり、この痛みはメンタルから来ていますと、やたらとメンタル、メンタルと言います。原意不明なのも知った上でわざと“どうしてこういった症状が起きるんですか？”と尋ねたら、“精神科じゃ無いから分からない”と言いました。精神科医の方だと分かるんですか？分からないですよね？ 原意不明な事に対して、医者は本当にいい加減だな、とつくづく思いますね。。
今回初めて拝聴しました。私自身はとても楽天的、毎日楽しく好きな事に集中して生活していますが、痛みは別です。どんなにポジティブでも痛みはやってきてシクシク痛みます。それで気持ちは変わりませんが、痛いです。
気持ちの問題だけでは簡単に痛みは取れない。それを記しておきたいと思いました。
先生はじめまして。
まさに今原因不明の身体の激痛に悩まされています。
それは必ず真夜中にやって来て睡眠妨害されます。
昼間のパート中も勿論痛いですが、仕事に集中してるので我慢できる痛みです。
先日総合病院の同じ病院（内科）で2回も検査しているので3回目をしても何も変わらないと思います。
私は40代後半ですが19歳で自律神経失調症、その後パニック障害、気分変調症等の診断を受けました。
見た目はヘラヘラして人に気を使いまくり、
仕事も大変な仕事ではないはずなのに変に肩に力を入れて作業をし、帰る頃にはぐったり。
自宅についたら布団に倒れこんでいます。
令和になってからシングルマザーになったので少しだけ仕事日数を増やしました。疲れます。
人にどう思われてるか、仕事が出来ない人間に思われてないかばかり気にしてしんどいです、、、人間関係は悪くないのに、、、
仕事休みは痛くて寝てばかりだから痛みに集中してしまうのですね。
過食も酷くなってきたので何とか負のスパイラルから抜けたいです😢
先生が動画で説明しているサインバルタも60mgの最大量を飲んでいます。
でもこの動画に出会えて良かったです✨
何年も悩んでます😭クリニック通うのも疲れてきました。本当に辛いです😭
身体ではなく心因性の痛みなら森田療法が良いと思います。
先生こんにちは。
毎日がツライです、ほんとうに苦しいです
私は、胸も苦しいです、
初めまして。３年前から疼痛が突然現れ医大病院で今年初め身体症状症と診断されました。その前の２年間はどこの病院でも検査に異常がない事から、時に仮病扱いを受けながら耐えてきました。今は抗不安薬により疼痛はかなり楽になりました。でも何もする気が起きません。この動画を拝見して、自分は２年間疼痛や仮病扱いと闘いながらも病院探しをする事にエネルギーや命を削ってきたんだと思えました。今は何もせず、したくなったら運動ができればいいなと思います。「残ったエネルギーで何をするか」の言葉で疼痛に耐える毎日がどんなにエネルギーを奪われる事なのかを初めて理解された様に感じ救われました。ありがとうございます。
症状があっても、働けるようになりました。普通の生活をしついても、
痛い。普通に出かける事も痛くて諦めます。痛みはその人にしかわからない。
心療内科へ、精神的なものって医者に言われた時、まるで自分が詐病しているみたいに医者の態度から感じる時がある。
検査で異常が見つからなかったら気のせいって言われて。
心療内科、精神科が不定愁訴を訴える患者を送るゴミ箱みたいに感じてしまう。
あなたの言葉で救われました
ありがとうございます
動画をありがとうございます。
知り合いが帯状疱疹後神経痛になり。
神経がウイルスにより傷つき
神経障害性疼痛に…何年も辛そうでした。
抗うつ剤で見事に普通の生活ができるようになりました。⤴️⤴️感謝です。
痛みにフォーカスするな！とよく言いますがその通りですね。
過敏性腸症候群や慢性胃炎もそうです！
気にしすぎると悪化しました。
他のことに目を向けるのは大切だと思います。
ワクチン注射してまもなく原因不明の全身疼痛になり、会社やめなければ行けないとこまで来てます。動きたいけど、痛みが出ると辛い。養ってもらえないので、これからどうやって生活していけばいいか不安です。パートみたいなもんだから保証もないし。ゆっくり休んでいたいけど、無理な人はどうしたらよいのか。途方にくれてしまいました。
益田先生の動画をみてこちらにきました
知人に線維筋痛症の方がいます
病院が近くになく都内に車で行く・メモを取ったはいいけど体が痛くて清書できない・車椅子に乗るようになってから嫌な思いをしたことが数回あったし、繁華街に行くのが怖いとおっしゃってました
普段明るく振る舞ってる方だけど泣きながら「私にはこういう事情がある」とお話を伺ったことがあります
動画ありがとうございます
どう生きるか。
もう、めんどくさすぎて。
テキトー。
Dr.は全然話が通じない。
その日を生きるだけ。
まあ、いい年だし、
独身だし、
なるようにする。
尊厳○が選べる時代が来てほしい。
慢性痛のある患者、鬱のある人と、向き合って、治療してほしいです。
鬱が軽くなって、慢性痛は、良くなるかどうかが気になります。鬱も良くなり、慢性痛も良くなって欲しいです。
私も同じ気持ちです。毎日毎日痛みに支配されてるだけ。
医師から、受診時に、どうですか？と聴かれるだけで、しんどくなりますね。時間がもったいない気さえする。
長引く疼痛を抱えて生きている人には、医師自身の疼痛治療考えやケーススタディを話して欲しいと前から思っていました。
従来の医師とは、視点の違う画期的な医師が現れるのを待ちましょう。
ありがとうございます。
15年以上前から背中の痛みが出て来て、どんどん痛みの範囲が広がり全身の痛みになり、痛みの程度、質も変わって1週間水しか飲めず寝込んでしまってから、強い痛みに悩まされています。
双極性障害、強迫性障害、疼痛性障害、不安症があり、ストレスがかかると痛みが酷くなります。
入院中、何か趣味とか没頭できるものがあれば良いですけどねと何度も言われてました。
痛みも忘れている時間を少しずつ増やして、痛みがありながらも生きていくしかないと思っています。
退院後、すぐに外来で痛みが強い事を話すと運動をしてくださいと…
退院1週間前にストレスがMAXになり痛みもMAXで退院しました。
入院90日を超えたので退院になりましたが、今も寝たきりです。
痛みが強くて、うつ状態でもあり運動とか言われてもハードルが高くて、言われてからしんどくなります。
入院中みたいに趣味とかを始めても良いのではないかと、
退院後初めての外来だったので、運動、運動とか言わず、先ずはハードルを下げて少しずつ家の中のことをしていったらどうですか？など、言ってもらえたらと思いました。
痛みは人に分からないもの、だから患者の痛みを軽くみないで主治医くらいは、少しでも患者に寄り添った発言して欲しいと思いました。
あなたの痛みは心因性（神経症）では、それなら薬ではなく森田療法が適切かと思う。
先生のために、患者さんのために、いろいろお話ししたいことは山ほどあるのですが、
松崎先生、希望はあります。
私の場合ですが、地方都市で稀なのか、整形外科、神経外科、救急で運ばれた地元の基幹病院の精神科部長でさえ、首をかしげられました。よくても腱鞘炎。
私も絶望やどん底を経験して、そこから回復して今は再発はありません。。。
そこで病気や障害をお持ちのひとの痛みや苦しみが分かりました。。。
それからは病気や障害で悩み苦しむひとのために、自分を使ってくださいと誓いを立てて、いつも振り絞って働いて生きています。
よく人から、大丈夫？って声をかけられます、
目が開いてないよとか、どこか身体悪いの？普通の人はもっとシャキッとしてるとか、
凄い髪がボサボサで頭でっかく見えるよとか(心配してるのか笑、ばかにしてるのか？？)
いろいろな形を変えて心身症みたいなものはいろいろ出てくる時もあるけど、
それでも、そういうことも、
ひとの痛みを忘れないように、戒めとして、私に与えられたものとして、頑張って生きています。
どこかの先生も仰っていましたが、この病気のおかげで強くなった、
この病気のおかげで今の私がある、と思えるようになりました。
いつかこの疼痛や身体症状症が障害認定されて、障害年金給付になったら良いですね。。。
私の経験からいろいろお話し
はじめまして。
益田先生からの紹介で来ました(笑)
自分の痛みをちょっとだけ俯瞰できるような気がしました。
抗うつ薬が効く場合もあるんですね。様子を見て、次の受診で先生に相談します。
今日初めてこちらの動画を拝見しました。10年以上前から多量服薬で精神科へ入院。その後もう6年くらい前から足の震えや痛みで、神経内科にも整形外科にも行って異常なし。もしかしたら精神科の薬の副作用かなとは思いましたが、今も精神科へ通院し、リリカとサインバルタその他いろいろ服薬してます。
そうですね、先生のおっしゃる通り、痛みを気にかければ良くならないですね。今、リハビリのつもりで運動してます。運動してる時は痛みを忘れます。何が他のこと、自分に出来ること探して生きてゆきたいと思いました。ありがとうございます。
１８年間疼痛に苦しんでいます。例えば訪問看護の方と話してても時間が長くなると非常に痛みます 現在還暦ですが引き込もり状態です。先生いつまで続くのでしょうか？自殺未遂も2回しています ほんとにお恥ずかしい限りです。
統合失調症と双極性障害持ちです。
7年前に強い痛みと痒みが一変に起こって現在は右半身の痒みのほうが強く残っています。肩甲骨の下が特に痒くて😢
仕事や遠出をした日は痛いよ～痛いよ～と言いながら寝付いています。
45才以降は脚の付け根から下腹部が真っ赤にただれてしまい皮膚がえぐれているそうで、塗り薬を頂いて対処しています。痛みのお話しの次は痒みについてもお話し頂けるとうれしいです。
昔の言い方ですが以前に通院していた精神科の先生には身体表現性障害かも。と言われ整形や内科等検査受けに色々行きました。一時的なものと思っていてずり這いでお家の中を移動していました。今はメンクリですが1年少し前にリハビリで整形外科に通院を今しています。整形外科の先生からは両下肢不全と言われいますが、当時と比べたら両下肢の感覚や足首が動くようになったりと車椅子から1人で立ち上がれるようになりました。旦那さんと2人暮らし、2人の障害年金ではそろそろ生活が苦しくなってきてリハビリを辞めようと思っています。1回のリハビリ代が750円ですが、1年を通院してまだ1歩も前に足が出てない状態が長いな。と、、、、外では電動、お家の中は自走式で移動してまして原因が分からないままでもその車椅子があれば生活が送れますが、仰ってた通り痛みと痺れで切断したいぐらいです。リハビリをやめてRUclipsで身体症状症の方で歩けなくなった人はどうやって歩けるようになったのか？が気になり(検索してもないですが)タイトルが気になり拝見させて頂きました。
長年不定愁訴の症状。自律神経失調症で長年仕事出来なくなりました。中でも頭痛フラフラ疲労感がひどく誤魔化そうと何かをする元気はありません。あきらめるしかないのでしょうかね。
慢性痛で鬱になる人も多いと思います。
慢性痛と鬱になっている人の番組もやって欲しいです。
どこにも、ありません！
頭痛、左手の震えにより脳神経外科でMRI撮って脳に異常なくて、以前通っていた精神科に再度受診を勧められ、今通院してます。
私も長年の頭痛に悩まされ続けています。異常無し。51歳、死にたい
線維筋痛症とリウマチ因子の反応、低補体性蕁麻疹様血管炎症性症候群の診断を受けて薬を変えてもらってから、下着も着替えられない痛み、寝てても全身の痛みから、今は抑制されています。その時は、病名なんてどうでもいいから、とにかく音さえ痛む症状を取って下さい！とお願いしました。心の病気、検査では異常無いです。とか、よく精神科に行けと言われ、ある所ではドクターショッピングして！と嫌味を言うドクターもいました。体を引きずり涙しながら帰りました。
今の医師は整形外科、膠原病リウマチ科の医師です。線維筋痛症の痛みと鬱になる脳の場所が近いから判断が難しいんだよ！って話してくれました。
今は、心療内科と整形外科膠原病リウマチ科の２院で、服薬量のせいかも有るかもですが、倦怠感は酷いですけど、少しの買い物、自転車、歩行の移動は問題有りません。嬉しかったのは整形外科の先生は「一緒にお薬探しましょう」心療内科の先生は、「こんな状況で死にたい人と言ってる人を僕は医師として見放す事は出来ません」どちらの先生も言ってくれ大阪の精神科の女医の先生は「どこ切ったんや、痛いな、辛すぎたんやな、薬飲んで良いんやから！眼鏡と同じや！よー頑張ってきたんやな」って、手をさすって握ってくれ、今の自分がいます。言葉がけて生かすも殺すも紙一重です。私にとって依存性？離脱症状の強かったリボトリール、デパスも止めることができました。線維筋痛症が、治らなくても、痛みが１日でも無い日は有難いです。
この領域の患者でもあり、医療従事者でもありました。疼痛も幅広く、他の病同様、元疾患の違いもあれば、同じ病名であっても感じ方は人それぞれであり、一人として同じ患者さんはいません。なので、一概には言えない難しさもありますよね。一通りの通り道や減薬時の重さなどは、似て非なるものとしても、理解し合えるところかと思います。
疼痛の場合、結局は、「痛いのを何とかして欲しい。」に尽きるかと思います。鬱々したり、パニックや解離が起きたり、痙攣したり。それらが疾患由来だったり、薬の影響も加味されて起きたものだったり、それらを経験していたとしても、そんなことどうでも良いと思う勢いで、だだただ、痛い😵💥となるわけです。点滴や注射で一瞬、一時でも落ち着けば、そこまでの痛みや鬱々が嘘のように感じることもあります。でも、やっぱり痛い記憶は残ってしまい、「痛いのは嫌だ。」と、そう思う。その繰り返しです。「何年も…。」「いつまで…と思う。」ものです。診察と服薬含めて各専門科に診て貰いつつ、疼痛コントロールしていくことと、自分なりの生活スタイルを掴むことは、大切ですね。動いては痛み、休んでも痛みで、気力体力が無くなることは多く、目標を持つことが難しいために、前向きな治療計画に積極的になれない一面もあります。動く必要があること、休む必要があること、それらを自分なりに掴んで行くこと、また、そのこと自体が、痛みありきの生活というもののようです。
今年の2月、突然腰が立たなくなり昼真夜中問わず救急搬送が続きました。(1人暮らしです)大きな病院で一通り検査。処方された、トラムセットもワントラムも効果ナシ。サインバルタが使いたいと言われましたが当時精神科通院していて精神科の主治医からNGが出ました。診察は打ち切りとなり痛みだけが残り、最近は左足だけがつっています。歩くのも激痛ですが精神科のお薬は半ば強引に断薬してブランクアリアリの就活中です。
私は難病患者です。首に痛みがあって日常生活が苦しいです。
大学病院の整形外科でデュロキセチンを処方されたのですが、副作用として体が重くて動けなくなる時があり、別の病院でセカンドオピニオンを受けてトラムセットに変更し1日3回服用して痛みを感じずに生活できるようになりました。
ただ、完全に痛みを抑えられているという訳ではありません。強いストレスを受けると症状が強く出るようになったりします。難病と精神的なものがどうしてリンクするのかは、下行性疼痛抑制系神経でのセロトニンとノルアドレナリン放出が影響しているのかな、と素人ながら予想しています。
そういう時は、広い公園に行って自然の中で散歩して気を紛らわすと痛みを感じにくくなります。
痛みの研究はまだまだ不完全ですね。
線維筋痛症を患って8年くらいに成ります。正直、低気圧の日は薬の効きめが弱くてとても辛いです( ´△｀)ですが
寝たきりに成ると身体が固まって血流が悪く成るので頑張って出来る事はしています。自分の身体に聞きながら
先生のおっしゃっる事はとてもよく分かりました！昔、精神科で森田療法という「あるがまま」と言うのが合ったようです。「ぐわいが悪い。それはそれとして今やる事をやりましょう」的な療法だったような気がして動画を見て思い出しました。痛いというのは本当に辛く苦しいですが
少しずつでも掃除や家事をやると気持ちが楽に成りますね❗
いいお話です！解離があっても幸せ感じたい！に似てますね。むち打ちの後遺症がありますが、痛みの出ない範囲のストレッチをしたら、一日中の時間をむち打ちについて考えるのをあえてやめて、他のことを考えてみたり、違うこともやってみたりすると、少しずつ、痛みに支配されていた頭を自分が主体的に意思で動かせてるような感覚になってきました。でもこういう意識の向け方を変えられるようになったのは主治医のおかげです。きっと先生も誰かのきっかけになっているんだと思います！いつもありがとうございます。
はじめまして
私も全身が痛くて 色んな病院行きました。
最終的には大きい病院の総合内科に行きました。さまざまな検査をしたけど特に異常なしと言われました！本当に困りました😢
うつ病で通院してたので結局 原因はわかりませんでした😅今でも時々わけの わからない痛みが出たりするので痛み止めを出してもらいます！
何故なんでかなぁ～😣
不思議です！
毎日頭痛でしたが、先生に中枢感作になっていると言われ、痛みが酷くとても辛いです
連日頭痛で苦しんでいますがクリエイティブホープレスネスでどうにかなりますかね？
治療にエネルギーを注ぐのはもったいない。目から鱗。
ありがとう。ありがとう。
この痛みわかってくれて。
ヒントになりました。
痛みを取る事に必死になっていました。引き寄せの法則を思い出しました。
痛みもオッケー。手放そうと決めて
内観してみました。
幼少の頃の親への憎しみ辛かった自分の心の痛み悔しさのかたまりでした。
少し痛みが和らぎ可動域が少しひろがりました。
ありがとうございます。
先生の仰る通りです。7年間通して、体感し、身をもって学びました。私の場合ですが、何かしらありそうなものの不明で、慢性疼痛とはされていませんが、未だに痛み症状がメインで続いています。
一時は痙攣を酷く繰り返していて、精神科に紹介され、精神科の先生から神経内科に返していただき、現在は神経内科と整形外科、かかりつけ医院にて支えられています。
急性期と慢性期の違いは大きく、日常生活で整えようという考えも、急性期では受け入れられません。かえって不安になります。
また、精神科受診が他科の担当医師に影響してしまう事もありました。
精神科の先生はそのような事が起きないような形で、カルテにはシンプルな記載をしてくださっていました。
これは、例えば認知症の患者さんや、精神障害を抱える患者さんも何ら変わりないと思います。
松崎先生初め、精神科の先生が配信してくださる事で、他科の医師にも理解が広まると良いなとも思っています。
私も～、…ー！凄く…………凄く…………納得しました、こういう先生に…ー！寄り添って生きたいですな、る、ほ、ど、ー😢😢😢😢自律神経、～、…ー！ありがとうございます🙇又、コメントしますです☺️宜しくお願い致します🍀
私も、病気不安障害で、慢性疼痛あります。説明ありがとうございます。
このようなお話、聞きたかった＆知りたかったです。今度、じんましんについても解説頂きたいです。私は慢性じんましんなのですが、よく、ストレスがあるから出るんだと言われます😅でも、そうなのかな？ストレスだけが原因なのかな？と思ったりします。
松崎先生の動画で救われました😢
いまも原因不明の両手と腕の痛みで泣いてます…
お風呂に入っても治りません
銭湯に行くと楽になるけど
安くはないのでなかなか行けず
せっかくよくなってる不安障害がぶり返しそう。
痛みに意識を行かないように
もうちょっとがんばります。
ありがとうございます。
田舎の一般検査ではなんでもないと言われても大学病院では色んな現在にひっかかる。
ありがとうございます。 子供の頃から頭痛持ちといわれてきましたが、ためしてみます。
線維筋痛症と診断がつくまで、心因性とか慢性疼痛とかcrpsとかいわれ更年期と笑われ、毎日きりぎざまれ眠剤飲んでねむられない、今診断ついても医療用麻薬になり自力出歩くこともできなくなりました。診断をつけた先生からは無理をして働いて痛みを無視していたからと腎臓も悪くなったので、寝たきりなりでもできることはやろうとしてます。走ったり、散歩は無理でも物を作ること、絵をかくいままで見る時間がなかったことをして過ごしてますが、診断ついてあない方は今苦しいと思います。
私も理解不能なレベルで両足が特に痛いです 内科と検査もして精神科も受診してますが直接的な原因は不明て感じです
松崎先生の仰ってることはその通りでその方がよりいい道へ行けるのは頭ではわかるんですがあまりにも理不尽な激痛で
夜寝るのもできないレベルで起きてる間はひらすら続く激痛でそう思い進むのはかなり厳しいです
でも結局命を自分で終わらす行為をする訳にもいかないので私はひたすら耐えてる感じです もちろん精神科で対処のため
に処方された薬も飲んで それでも無理なときは私は好きな歌（特に痛いのとかゆいのが）忘れられるような激しめの
ロックとかスキャットマンみたいなノリの良い音楽をヘッドフォンで聞いて体をノリに任せてます あとは先生のおっしゃる
通り趣味に色々思考してみたり予定を立ててその時間を楽しんだりしてみてなんとか塩梅をつけてごまかして生きてます
今までは１００％とか９５％で物事をしようと考えてましたが今は体とか痛みかゆみなどで無理なので７０％できれば
OKと考えて生きてます １００を求めてできなくなりゼロよりも７０％でもしたほうが遥かにマシだて考えで生きてます
母は、うつ病の治療中にパーキンソン病を発症しました。どちらも薬効なく苦しんでいます😭先生は、漢方薬を処方することありますか？あと、問診よりも腹診を重視する先生もいらっしゃるという記事を読んだのですが、どう思われますか？
小学生から８年、腹部激痛発作が、5時間あります。毎日、目が覚めたら激痛。沢山薬を飲まされ、頭痛吐き気の副作用の日々。効果ない薬の日々。結局、誰も医者は治療できなく見放します。ドクターショッピング。紹介紹介紹介。
先生のお話されるご様子から、すごく考えておられて、すごく悩んでおられることが伝わってきました。
難しいですね…患者さんは「治してください」と泣いていらっしゃる…一方でお医者様もできることなら「あの痛みはなんだったんだろう‼️」というくらい、晴れやかな心身を取り戻してもらえることを目指して真剣に対応している…それなのに痛みがとれない……その時は「よりよく生きるために」をわかっていただくしかないけれど……辛いですね。
とても良いお言葉をありがとうございます。
頭痛が、一週間も続き、
手や脚が、硬直して
昔、癌になり、余命宣告されてから痛みが、強くなり、燃え尽き症候群になった日と同じ痛みと手が、張り裂けそうに痛くて泣き出しました😭。
もう死んだ方が、ましと
考えましたが、
昔、医師に
「残念な事に燃え尽き症候群や
躁鬱病の患者さんは、自殺率が、高い。
貴女もそうしないように生きるんだよ。」
と言われたのを思い出して
生きる事を考えようと思い直して
もしかしたら痛みが、おさまるかも知れないとかばんにしまってあった葛根湯を飲むと楽になりました。
痛みはなれたら我慢できるのですが、耳鳴り(頭なり)の方が辛いので、なんとかなってます。
娘が転換性障害です 痛みはありませんが、ストレスから手足に力が入りにくくなったり、痙攣のような発作を起こします もう、発症してから半年以上、経ちます 色んな検査を受けましたが、精神的だそうです
別の動画で、痛みの原因が、もやもや血管が原因と言うのがあるそうです。
だから原因が、探せずに、脳の暴走としてしまう慢性疼痛の考えに、間違っている世間が、まだまだと思います。
もやもや血管を調べて、慢性疼痛の考えに至る様にして欲しいです。
ほんまに。辛い。涙
@@natural_sippo 涙こそ出ませんが、私も一緒ですよ。
慢性疼痛と鬱で、はやく番組やって欲しいです。
痛みで鬱もたくさんいると思います。
絶望とか言わないでください。
舌の痛みも治療の方法が無かったです。
あなたは、どう生きますか？症状があっても、どう生きていくか？
治す事に労力を、使っている。注目するから… 囚われちゃうのかな…
痛いのに、ピアノ弾けるのかな…
1年6ヶ月前に頚椎症性脊髄症の手術をしましたが左手の痛みが取れませんMRIでは脊髄の通りは良くなっているのですが神経？に傷があるようで今も痛みで苦しんでいますもう回復は無理なのか気分まで落ち込んでいます投薬は痛み関係でワントラム100mg×3錠とメコバラミン就寝時にパロキセチン20mgとデエビゴなんですが痛みを堪えてるみなさんアドバイスがあれば嬉しいです
理解されません。自分の身にふりかからないとわかりません。神経の壊れは普通の病気ではないですからね。
自分以外には、理解不能ですね。
それでも、自分の身体のコンディションは、激しく揺れ動きますよね。
神経システムが、動くけど動かすのに凄まじい痛みと、パワーが要ります。
私の場合、全ての健常者の普通は、全て普通じゃない。超人的なパワーが要ります。
だから、無駄な力は一切使えませんよね。
私は、20年粘って三年前に力尽きました。
最大の問題は、西洋医学と、保健診療、社会福祉の網を
すとーん！
とすり抜けることですね。
神経疲労ではなく、
高次元全身神経破壊
と言って欲しいくらいです。
狭心症の痛みかと思い循環器で検査したら心臓には問題なし。仕事のストレスではないか？でした。結局、メンクリでも休職を勧められました。１ヶ月半休み、かなり痛みは取れましたが、また仕事に戻ったら同じ事の繰り返し？と不安になり復帰に迷ってます。
先生のご説明は分かりますし、その通りだと思うのですが、自分ごとになってしまうと仰る通り実行が難しいです。
痛みはなんだかんだ言っても実際にあるので、どうしてもそこに注目してしまいます...
もう少し確立された方法論やリハビリがあるといいのですが...(もっとも、そういったものがあったとしてもそれは「痛みに注目する」行為に他ならないのですが😂)
10年くらい前に、歯が痛くて痛くてどうしようもなくて、歯医者でも問題なく大学病院でも原因がわからず、でした。自分では、ストレスがかかると痛くなると気づいていましたが、精神科への紹介はなかったです。多分、恋愛がストレスだったと思います。別れたら、すーっと消えました。
今は、足の付け根が痛くて仕方ないです。脊柱管狭窄症の手術も受けたのですが、しばらくしてまた痛みが出てきました。先生が言われる通り、買い物など楽しいことをしていたら痛みを感じません。が、その後の痛みは何倍にでも帰ってきます。整形外科の先生には、あまり動くなと言われてます。安静にしてるとズキズキと痛みます。とは言え、ずっと動き続けることもできず。
悩ましいです。また、手術を受けなくてはならないかもしれないです。
本当に痛いのは辛いです。
長文失礼いたしました。
なんか私は病気期待する考え変わったかも
昨年から足震えがあり整形外科から精神科に通ってます。もう働けません、首も痛いし身体もだるいです。障害者手帳?考えてますが?
ストレスが溜まると身体が動かなくすぐ疲れてしまい 震えが出てきます
常に疲労感倦怠感が酷くなります
もう20年以上も
今また再発して休職中です
治まったら会社辞めます
妻にも理解してもらえない
もう人生知らな～い
それが子供だったら、、、、誰がきめるの・・・？
Creative Hopelessness