ENSALADA de ATÚN Vegana de GARBANZOS: Nunca mas compré atún en lata.

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  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • ENSALADA de ATÚN Vegana de GARBANZOS: Nunca mas compré atún en lata.
    Ingredientes:
    1 Taza de garbanzos cocidos escurridos.
    1/2 hoja de alga nori.
    1/2 cebolla pequeña finamente picada. La remojé en agua con vinagre de manzana.
    1/4 Pimentón pequeño picado pequeño.
    Zumo de limón.
    Mayonesa de almendras (al gusto).
    Cebollín o ciboulette.
    Sal al gusto.
    Ajo en polvo.
    Pimienta negra.
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Комментарии • 26

  • @claudearmas
    @claudearmas 11 месяцев назад +1

    Buen tip el de la cebolla cruda!🤘👏

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  11 месяцев назад +1

      Me alegra que te haya gustado. Siempre funciona 😉❤️👍🏻

  • @laflakacomesano
    @laflakacomesano  11 месяцев назад +1

    Cuéntame: ¿te animarías a probar esta ensalada de atún vegana? 😋🥗💚🌱

    • @AnaIsabelContreras-bj9ln
      @AnaIsabelContreras-bj9ln 11 месяцев назад

      Siiiii, me queda un poquito de mayonesa de almendras. Voy a probar esta receta también. Gracias

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  11 месяцев назад +1

      Estoy segura que te va a encantar tanto como a nosotros en casa 😋@@AnaIsabelContreras-bj9ln

    • @AnaIsabelContreras-bj9ln
      @AnaIsabelContreras-bj9ln 11 месяцев назад +1

      No lo pongo en duda. Todas tus recetas son muy deliciosas 😋@@laflakacomesano

  • @sabitrizfuentes6496
    @sabitrizfuentes6496 11 месяцев назад +1

    Muchísimas gracias por la información sobre el atún, es algo que desconocia ❤ está muy bien tener conocimiento de lo que consumimos,
    Así que lo prepararé 😊

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  11 месяцев назад

      Con mucho gusto. Espero que lo disfrutes tanto como nosotros en casa y que sauqes los enlatados de tu dieta 😋😋😋

  • @anyerlinelenaRamirezGuillen
    @anyerlinelenaRamirezGuillen 10 месяцев назад

    Que rico se ve...si como se ve sabe.. Rica Delicia para el Paladar

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  10 месяцев назад

      Siiii, es una receta muy deliciosa y saludable. Seguro te va a encantar 😋

  • @EsuberoSoy
    @EsuberoSoy 11 месяцев назад +1

    Flaka te toca hacer más ensalada. Me la comí toda ya😂

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  11 месяцев назад

      Es imposible no comerla toda 😋 el fin de semana la preparo nuevamente 😉👍

  • @vilmabareno808
    @vilmabareno808 11 месяцев назад +1

    Gracias. Pregunta donde se consigue sal marina de buena calidad

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  11 месяцев назад

      Hola Vilma, te recomiendo que busques tiendas especializadas en alimentación saludable; porque hay otras sales que son muy buenas; pero se encuentran en localidades muy específicas, como por ejemplo la Sal de Maras que se produce cerca de Cuzco en Perú. Cuando viajé me traje mucha porque esa no se procesa, sólo la dejan secar al sol.

  • @alidacaceres3871
    @alidacaceres3871 11 месяцев назад +1

  • @yl7632
    @yl7632 11 месяцев назад +1

    Saludos, ¿Tienes un vídeo, donde cuentas, por qué decidiste comer sano?

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  11 месяцев назад

      Sí; por supuesto. Aquí te lo envío para que conozcas un poco de mi historia:
      ruclips.net/video/0M6zz3QDaVc/видео.htmlsi=kv4lkvsOw2nvp2ES
      Un fuerte abrazo 🤗💖

    • @yl7632
      @yl7632 11 месяцев назад

      @@laflakacomesano Gracias

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  11 месяцев назад

      Con mucho gusto@@yl7632 En mi canal en la pestaña donde dice En Vivo hay unas clases que tal vez te puedan interesar.
      Gracias por ser y estar en mi comunidad. Espero que tengas un lindo día 🤗💖

  • @borsesantamaria4771
    @borsesantamaria4771 10 месяцев назад

    Se le puede agregar aceite de Oliva? Gracias

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  10 месяцев назад

      No le hace falta; pero si te gusta puedes ponerle un poquito, no creo que altere mucho el sabor. Lo digo porque a mí me gusta el aceite de oliva.

  • @borsesantamaria4771
    @borsesantamaria4771 10 месяцев назад

    Tesoro disculpa que cosa es la hierba verde que picastes con la tijera? Es Cebollin? Gracias se te saluda desde Italia 😂

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  10 месяцев назад

      ¡Hola! Con mucho gusto. Es ciboulette, pero sí lo puedes cambiar por cebollín. Un fuerte abrazo hasta Italia

  • @nancymanzanozamora540
    @nancymanzanozamora540 11 месяцев назад +2

    Para cocinar higiénicamente, las uñas deben estar cortas y sin pintar. Esas uñas, noooooo!

    • @laflakacomesano
      @laflakacomesano  11 месяцев назад +1

      Hola Nancy. Desde que tuve cáncer no uso nada químico ni en mi cuerpo, ni en mi hogar. Tengo años que no uso esmalte en las uñas, esas son mis uñas naturales y con respecto a que estén largas; yo no vendo comida, sólo les muestro las recetas y me las lavo muy bien. Pero gracias por tu aporte.