U ovom videu možete videti kako se pravilno izvode udarci kolenima i u kojim su sve situacijama u borbi primenljivi. Trener asistent - Dragomir Simonović
Adrijana Mujadžić Svaka žena može da trenira kik boks, makar samo zbog kondicionih benefita. U zavisnosti od uloženog truda i posvećenosti, možete steći sve gore navedene osobine. Koliko ćete moći naučeno da primenite u praksi zavisi od mnogo faktora koji su takodje i psihološkog karaktera.
Momci, pa ovo vrijedi zlata
Da li neko može da mi kaže da li su za trening kik boksom bitne godine, zatim građa žene ili pak snaga i brzina? Hvala
Adrijana Mujadžić Svaka žena može da trenira kik boks, makar samo zbog kondicionih benefita. U zavisnosti od uloženog truda i posvećenosti, možete steći sve gore navedene osobine. Koliko ćete moći naučeno da primenite u praksi zavisi od mnogo faktora koji su takodje i psihološkog karaktera.