Interesante. Hasta ahora siempre dijeron que era mejor dormir sobre el lado izquierdo por las noches, para que el hígado y otros órganos no estuvieran sobrecargados. Gracias por la información.
Mi suegra vio pasar la 2 guerra mundial escondida bajo las bombas, trabajo como una burra y sufrio mucho estrès ,no tuvo una vida social, solo trabajo wn su vida ,nunca fue a la ciudad ,no leia nunca cojio el periodico en sus manos,nunca tuvo una amiga y murio de 97 años y con una memoria al 100% una salud de hierro,nunca fue operada, nunca mammografia, ni colonscopia, nada,dormia como una bebe, y iba 2 veces al dia al baño 😂😂😂, lo què nos està matando hoy en dia ,es estè mundo de locos,drogas,stres, telefono cellulares, comida chatarra, meficamentos,entre las industrias de las medicinas, las industrias de los alimentos y todo estè mundo civilizado nos van a matar, la biblia dice , El hombre està yendo a su pròpio final, palabras del creador 😢
Mi abuelita materna me enseñó a dormir sobre el lado derecho. Ya tengo 61 años. Tristemente no tengo acceso a una dieta sana pues nací y vivo en La Habana Cuba. Aún así me esfuerzo. 🙏 GRACIAS desconocía el por qué me enseñaron a dormir así. Además duermo bien de ambos lados y alterno según me lo pide el cuerpo
Duermo del lado derecho , y tengo 76 años mi memoria es excelente , no tomo ninguna medicina, y mi alimentación a base de verduras, frutas, Salmón, huevos , aceite de Olivas extra virgen., ejercicios moderado cono tambien bailar, mi Madre y sus hnos todos padecieron Diabetes.. Yo me cuido de los carbohidratos, ssi wue sí se puede...
Yo siempre dormía del lado derecho hasta que vi un vídeo de un Dr. Que decía que es mejor dormir del lado izquierdo porque era mejor para el corazón 😢 ya no se sabe en qué creer, definitivamente hay que olvidarse del Internet 😢😢😢
Algunos afirman lo contrario y por eso es mejor la consulta directa y personalizada con un médico,lo de Internet no es seguro,cualquier mediocre escribe o algo enfasis en un tema sin tener conocimiento total y con responsabilidad.Gracias.
La oración y lectura de la palabra de Dios es lo mejor para ejercitar la mente y tener una vida saludable, estudios realizados demostraron que las personas con una vida de oración eran más felices y vivían más así es que mientras Dios me de vida tendré una vida de oración diariamente.
" Hijo mío, no te olvides de mi ley, y tu corazón guarde mis mandamientos; porque largura de días y años de vida y paz te aumentarán" Proverbios 3: 1 y 2
Relativo....muchos he conocido que la leen escudriñandola y han muerto, y otros que ni la soportan y tienen más vida que un gato. La cosa no es literal. Pienso en que si tú cumples con el Señor es porque hay que hacerlo independiente y no condicionado a.....y pienso también que la vida que dice o largura de días que serán añadidos es la eterna y no aquí y esto no concuerda con el promedio de vida hoy que pronostica y dice la BIBLIA que los días serán acortados , no concuerda con que se te alarga si Oras más o menos. Más vale siii que la paz que sobre pasa todo entendimiento estará contigo siempre.
Soy Alba duermo de ambos lados preferiblemente derecho,soy muy activa en caminar diario lento y rápido,resolver juegos como rompecabezas,completar palabra,concentres a diario,no tomo ninguna clase de medicamentos,no tengo ninguna enfermedad de base.tego 67años no soy impertensa,ni diabética.
TEGO 90.AÑOS COMO. MEJOR DOERMO ES. DEL LADO IZQUIERDO Y. ME ENCUENTRO BIEN . TENGO. MÉDICOS QUE DICEN QUE ES MEJOR DORMIR POR EL LADO. IZD. O POR EL LADO QUE SE ENCUENTRE MEJOR YA QUE AL PARECER NO SE. PONEN DE ACUERDO
Mi papá falleció después de cumplir 100 años, nunca vacunas, nunca todos esos estudios dañinos , con 100 años partió sin jamás usar anteojos leyendo el periódico de maravillas, dan consejos que están muy lejos de la realidad( el gran negocio con los laboratorios y alimentos envenenados .
He escuchado a expertos que debemos de dormir de lado izquierdo y así lo e estado haciendo, ahora escucho que es mejor dormir de lado derecho, a quien le creo. DIOS
Una de las tantas ventajas de dormir de lado izquierdo es que se mantiene a nivel el ácido gástrico evitando que se genere reflujo. Es complicado. Igual uno mantiene girando durante la noche, es imposible mantenerse en una sola posición.
pero sí se puede controlar de alguna manera, mi lado favorito siempre es el derecho pero me he forzado a cambiarme al izquierdo y sí que mi salud ha mejorado mucho...
Dormir de lado. Vario en la noche de lado pero tengo tendencia de dormir del izquierdo en esta posición tengo menos dolores y me relajo mejor. A los puntos que has preguntado sumo ocho puntos. A mis setenta y seis años creo que voy envejeciendo dentro de la normalidad procuro adaptarme a las situaciones propias de la Edad y lucho cuando veo que hay Cosas que Antes hacia y ahora me limitan, Las veo como normales a esta Edad y procuro tomarlas con tranquilidad. La Vejez es como La Adolescencia Aprendes Viviéndola y adaptándote a la nueva etapa que té toca vivir..
Cuando una embarazada empieza labor de parto nosotros los médicos,colocamos posición izquierda, disminuye la presión de vasos sanguineos,ya escuchamos tanto q no hay ser médico para hablar de medicina, gracias me gusta tu entusiasmo, las preguntas bien formulada e importantes, gracias
Yo cuando despierto despues de 5 horas de sueño , escucho alguna predicacion de un pastor y chasss sigo durmiendo rico , hasta 8 o 9 horas , tengo 63 años y trabajo segundo turno 👍🙏🙏
Mi padre me enseñó siempre que no había que dormir del lado izquierdo, el del corazón. A el se lo enseño mi abuela que fue enfermera de guerra. Esta sabiduría popular que hoy resucitas con tu vídeo es determinante para mantener la salud. Te agradezco, Sento, esta información donde aconsejas "dormir del lado derecho" pues estás ayudando a que la gente tenga la oportunidad de eliminar los desechos de su cerebro.
Pero hace unos años se decia que había que dormir del lado izquierdo, de hecho encontrarás aquí mismo en RUclips videos modernos y de médicos al respecto. No sé qué creer
@@sarahelen1877mejor ay qué dormir 😴😴 como se nos dé la gana, además casi siempre me acuesto de un lado y despierto del otro lado O bocarriba,el cuerpo se acomoda durante el sueño, además de algo me he de morir 😐😐😖😆😆😆😆😆
Ni a quien hacerle caso! Unos que al lado derechos y otros juran que al lado izquierdo es lo maximo. Pónganse primero de acuerdo y dejen de dar infirmacion mixta! 😂😂😂
Buenas tardes dr. Sento esta pregunta no tiene nada que ver con el planteamiento de hoy, pero quisiera saber cómo hacer para disminuir los dolores provocados por el nervio siatico gracias, desde Caracas Venezuela le saluda Julio cordero
bueno, decidanse!! Medivos aconsejan dormir del lado izquoero para que el higado y vesicula hagan su trabajo de desintoxicar....y ahora dicen que mejor del lado derecho, para que la yugular drene?? Decidanse poe favor
*Uno me dice que dormir del lado izquierdo es lo correcto para evitar el reflujo por la forma del estómago...* *... el otro me dice que dormir del lado derecho es lo mejor para evitar la demencia...* *¿Qué pasa si me quedo en el medio, durmiendo boca arriba? ¿Se me aplastan los pulmones?* *Estoy entre evitar el cáncer de estómago o la demencia... ¿No sé cuál de las dos "elegir"? **_(sarcasmo)_*
Muy buena toda esa información,y, principalmente,la encuesta.Y en relación al tema de dormir de lado,me ha interesado sobremanera lo explicado sobre el sistema Glinfático del cerebro.Y,por último,tenía entendido hasta el día de hoy,que dormir del lado izquierdo era la mejor forma de limpiar y lograr un mejor funcionamiento de los órganos del cuerpo humanos.Bueno,todos los días se aprende algo nuevo respecto a la salud.Saludos.
Es bueno, que tomes una cucharadita de cloruro de magnesio en un vaso grande de agua con el jugo de un limón, lo puedes. Tomar un día si y un día no por tres meses una hora antes o después del desayuno o almuerzo en la noche no, eso te va a relajar ,te. va evitar el estreñimiento, y tonifica el sistema nervioso y te va a poner los huesos fuertes, no ingerir alcohol, no fumar, hacer 20 minutos de ejercicios al dia,tomar poco azúcar, evitar el café, las gaseosas porque tienen cafeina.
Sento, disculpa, acabas de decir que dormir del lado derecho ayud aa drenar la yugular, qie esta en el.derecho? Si esta presionada, como drena entonces mejor??? Explica por favor
Yo tengo mucho ipsonio y se me olvidan muchas cosas tengo 52ano y duermo del lado izquierdo aunque me viro para el otro lado ,soy cubana pero vivo en Miami beach
Desde Venezuela, 55 años, mujer y duermo del lado izquierdo. Dieta balanceada, sin hacer ejercicio, Poco dormir, activa intelectual, solitaria, buenos resultados exámenes sin glicemia ni colesterol...
Dormir de lado. Hola, la verdad es que no tengo palabras al escuchar tus comentarios. Yo siempre había creído por haberlo leído obviamente qué el mejor lado para dormir era el izquierdo, y la verdad es que es como suelo dormir. Soy una chica de 43 años que tuvo un accidente de tráfico a la edad de 22. El accidente fue bastante grave. Además de todo lo que me rompí tuve un traumatismo craneal grave qué me afecta a la memoria actual . En parte tuve "suerte" porque me tuvieron que inducir a un coma pq sino a lo mejor no sobrevivia. Pasé 1 mes y medio y me desperté. Sino me hubieran operado y mme hubieran quitado el coágulo del cerebro que según decía mi marido tenía sus pros y sus contras. Estuve 3 años en El Institut Guttmann de Badalona y la verdad es que me fue realmente bien. Pero claro tengo mis secuelas lógicamente. Tengo una pensión absoluta desde los 26 o 27 años. Y yendo a tu vídeo me dijeron que la mejor forma para dormir era en la parte izquierda del cuerpo. Para mi cerebro y para más órganos. Y ahora no sé qué hacer. Gracias por escucharme. Quiero decirte que me gustan tus videos aunque este me ha dejado con una incertidumbre que no sé qué hacer. Gracias
Pero si es bueno dormir del lado derecho por salud cardiaca pues esto afecta al corazón porque recae todo el peso del otro costado y eso puede traer problemas a futuro pero no es fácil dormir por ese solo costado toda la noche porque uno se cansa y por otro lado el señor que cuenta sobre su suegra tiene razón casi en todo pero no en todo de nosotros depende que nos acaben o no como por ejemplo no debemos permitir que se firme el tratado pandémico de la OMS que se firmara el 22,23,y 24 de mayo de este año 2024 y se pondrá en vigencia en junio del mismo año no lo podemos permitir porque sería ceder la soberanía de este país y de todos los que lo firmen leanselo , investiguen y verán que no es mentira
DORMIR DE LADO. Siempre me habían dicho que dormir del lado izquierdo era lo mejor, para la posición de los órganos internos. Pero no sé, el cuerpo es sabio, y Yo duermo mejor del lado derecho. Ahora lo haré sin mortificación, ya que me obligaba a dormir del lado izquierdo. Gracias Sento por tus valiosos vídeos ❤🙏🙅♀️
Uno debe hacer lo q le venga mejor a su cuerpo, yo soy izquierdo y cuando hera pequeño hubo personas q trataron de hacerme derecho y yo me aferre' a hacer las cosas con la izquierda y grasias a eso me fue sumamente facil aprender a tocar la guitarra, se podria decir q fue un don otorgado del cielo por ser izquierdo pues mi primer cancion la toque' y cante' en medio dia.
Gracias a Dios solo puedo dormir de ese lado, del derecho. Me ayuda mucho el cloruro de magnesio. Un amigo médico me dijo que su madre comenzó con alzaimer y le recomendaron que debía beber suficiente agua cosa que la ayudó totalmente. La señora superaba los 80 años y se mejoró
Cuáles valiosos consejos Si se sufre de hernia hiatal se debe dormir del lado izquierdo,pues si se duerme del lado derecho tendrás reflujo gástrico Este "doctor" no tiene el conocimiento que se requiere para aconsejar bien sobre salud No debemos ir creyendo en lo que cualquier charlatanes vendi a "doctor ' nos mete en la cabeza Pregunto: por qué en los vídeos no excibenn su titulo de doctores? PORQUE NO SON DOCTORES
Dormir de lado, es muy interesante el tema. Generalmente duermo de lado, aunque procuro que sea más de lado izquierdo mi cuerpo de forma natural busca como cambiar al lado derecho, me siento más cómodo. Ahora con esta nueva información entiendo más como la naturaleza del cuerpo envía mensajes. Muchas gracias
Muy interesante, yo duermo siempre de lado y como el embrión además por lo general lado derecho, el izquierdo no me gusta porque recarga el cuerpo al corazón. Además pongo un cojín o almohada entre las piernas para mantener la columna derecha. Soy una persona de edad avanzada. Gracias por compartir sus conocimientos 😊
Dormir de lado * hace un tiempo escuche que habia que dormir del lado izquierdo, por el corazon la vesicula el higado ...ahora dormire del lado derecho Mil Gracías Sentó un saludo desde Bs As Argentina 🇦🇷Dios lo bendiga 🙏
❤❤❤Mil gracias por compartir este video, fui operada hace 3 años de cáncer de mama y me prohibieron dormir del lado izquierdo porque me retiraron ganglios y ahora que se que no me daña dormir del lado derecho estoy feliz y te agradezco tu información. Un gran abrazo y feliz de... DORMIR DE LADO DERECHO. ✨🙏✨🤗✨🌻✨❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Creo que debieras aclarar qu si el paciente sufre de hernia hiatal debe dormir del lado izquierdo para evitar el reflujo gástrico. MIRA LA POSICION DEL ESTOMAGO EN EL VIENTRE Y SABRAS POR QUÉ DICUMENTATE MEJOR ANTES DE EMITIR TUS OPINIONES "DOCTOR"
Doc.. Ponga sea de acuerdo.. Ya que algunos comentan y recomienda que se deve dormir sobre el costado izquierdo.. Q es más saludable... A QUIEN CREER...
Gracias por este dato tan i.portante, desconocía que es saludable DORMIR DE LADO DERECHO; desde hoy día lo pondre en practica. Dios le bendiga y le provea de más conocimientos.❤❤❤❤❤❤❤.
" Dormir de lado" tengo 2 problemitas: duermo del lado izq y soy de pocas hrs de sueño ..entre 5/6. Trabajo de 3/11pm y siento el cuerpo descansado al despertarme. Uso almohada NO ALTAS. MI pregunta es ..el Aisheimer es hereditario? Gracias...MIAMI
Yó Cambié mi manera de dormir. Por Problemas de Gastritis y Recomendaciones de mi médico.Ahora Duermo de Lado izquierdo. Y Si me Ayudó con mis Problemas. De Gastritis y del Reflujo Ácido y Deje los Condimentos.y Picantes.Cafeina.Y Grasas .Tomo Mucha Agua Tengo 62 y 5 meses.
DORMIR DEL LADO DERECHO, sí, así duermo y soy celosa de descansar las 7 u 8 horas de sueño. Tengo 61 años y parezco de mucha menos edad. Gracias por informarnos, Sento. Saludos desde Venezuela!
Excelente video, me dejo reflexionando, debo cambiar hábitos de vida sí o sí, ya, porque de las 8 preguntas solo tuve 3 afirmativas... Gracias por la explicación. 👍
Lado IZQUIERDO. (Como la posición de seguridad) Por la posición del estómago, direccion de trabajo del intestino grueso y del ventrículo izquierdo del corazón, que es el que mas fuerte bombea. Las veces que me he dejado dormir del lado derecho me he despertado fatal. Y no soy el único.
Hola doctor buenos días, siempre me ha gustado dormir de lado como en posición casi fetal, uso una almohada en la cabeza y otra entre las rodillas de lado izquierdo porque así lo recomendaban anteriormente, lo hare ahora de lado derecho, muchísimas gracias, lo comienzo a seguir hoy viernes 02/05/2024 a las 4.30 am y comenzare ver y estudiar sus interesantes concejos , desde Bogotá mí nombre es Rafael Aquiche,vivo en Bogotá desde 2017 hasta el presente y naci en Venezuela, Dios le bendiga y proteja siempre, compartiré sus videos, graciasssssss 🙏🙏🙏🙏🤗🤗😀😀
Buenísimo gracias por todo bendiciones amados hermanos siervos del Altísimo amén amén amén Migue aleluya besiitooos MCI Lomas desde ARGENTINA buenos aires Lomas de Zamora seas bendecido hermano 😃
Dormir de lado. WOW!! Muy importante saberlo, de hecho ; yo duermo del lado derecho. Saludos, y apreció toda su información y muchísimas gracias por compartir su sabiduría.
Interesante. Hasta ahora siempre dijeron que era mejor dormir sobre el lado izquierdo por las noches, para que el hígado y otros órganos no estuvieran sobrecargados. Gracias por la información.
Yo duermo sobré el lado izquierdo entré otra porque tengo una pequeña ernia de ato .
SIEMPRE ESCUCHÉ QUE ERA MEJOR DEL LADO IZQUIERDO X EL PANCRA Y AHORA VEO QUE ES VA MEJOR EL LADO IZQUIERDO
De siempre se dijo que mejor para la salud, es dormir del lado izquierdo
Si siempre habian dicho que lo mejor es dormir de lado izquierdo ponganse de acuerdo
Saben que más....... dormiré de espalda
Yo duermo del lado derecho. Y duermo 8 horas y tengo 70 años y sigo trabajando. Llevo 51 años trabajando.
Mi suegra vio pasar la 2 guerra mundial escondida bajo las bombas, trabajo como una burra y sufrio mucho estrès ,no tuvo una vida social, solo trabajo wn su vida ,nunca fue a la ciudad ,no leia nunca cojio el periodico en sus manos,nunca tuvo una amiga y murio de 97 años y con una memoria al 100% una salud de hierro,nunca fue operada, nunca mammografia, ni colonscopia, nada,dormia como una bebe, y iba 2 veces al dia al baño 😂😂😂, lo què nos està matando hoy en dia ,es estè mundo de locos,drogas,stres, telefono cellulares, comida chatarra, meficamentos,entre las industrias de las medicinas, las industrias de los alimentos y todo estè mundo civilizado nos van a matar, la biblia dice , El hombre està yendo a su pròpio final, palabras del creador 😢
Pues estoy mas que segura que no tengo nadada de demencia. pues tuve 8 en sus preguntás y duermo boca arriba siempre gracias
Dormir de lado
@@miriamblandino4304 de
@@miriamblandino4304de los
No
Mi abuelita materna me enseñó a dormir sobre el lado derecho. Ya tengo 61 años.
Tristemente no tengo acceso a una dieta sana pues nací y vivo en La Habana Cuba. Aún así me esfuerzo.
🙏 GRACIAS desconocía el por qué me enseñaron a dormir así.
Además duermo bien de ambos lados y alterno según me lo pide el cuerpo
🙌🏼
Duermo del lado derecho , y tengo 76 años mi memoria es excelente , no tomo ninguna medicina, y mi alimentación a base de verduras, frutas, Salmón, huevos , aceite de Olivas extra virgen., ejercicios moderado cono tambien bailar, mi Madre y sus hnos todos padecieron Diabetes..
Yo me cuido de los carbohidratos, ssi wue sí se puede...
Mujer inteligente!
Yo siempre dormía del lado derecho hasta que vi un vídeo de un Dr. Que decía que es mejor dormir del lado izquierdo porque era mejor para el corazón 😢 ya no se sabe en qué creer, definitivamente hay que olvidarse del Internet 😢😢😢
Lo mismo me paso 😮
X3 ya toca dormir en agua mejor con oxígeno
Algunos afirman lo contrario y por eso es mejor la consulta directa y personalizada con un médico,lo de Internet no es seguro,cualquier mediocre escribe o algo enfasis en un tema sin tener conocimiento total y con responsabilidad.Gracias.
@@orlandocastrodelahortua4035 Por lo contrario los medicos no estan para sanar.Despierten por favooor!!!!
Por problemas de reflujo gástrico;los médicos aconsejan dormir del lado izquierdo.
Yo duermo de lado izquierdo por más de 25 años y estoy completa sana de enfermedades gracias a señor Jesús 🙏❤️
para estar sana son muchas cosas en general que debes hacer y jesus no va a venir hacerte esas cosas de gratis
¡Venga ya!
Es gracias a que duerme del lado izquierdo o es gracias a don Jesús???
La oración y lectura de la palabra de Dios es lo mejor para ejercitar la mente y tener una vida saludable, estudios realizados demostraron que las personas con una vida de oración eran más felices y vivían más así es que mientras Dios me de vida tendré una vida de oración diariamente.
Leer la biblia nos puede afectar la mente convirtiéndonos en fanáticos incurables
" Hijo mío, no te olvides de mi ley, y tu corazón guarde mis mandamientos; porque largura de días y años de vida y paz te aumentarán" Proverbios 3: 1 y 2
Relativo....muchos he conocido que la leen escudriñandola y han muerto, y otros que ni la soportan y tienen más vida que un gato. La cosa no es literal. Pienso en que si tú cumples con el Señor es porque hay que hacerlo independiente y no condicionado a.....y pienso también que la vida que dice o largura de días que serán añadidos es la eterna y no aquí y esto no concuerda con el promedio de vida hoy que pronostica y dice la BIBLIA que los días serán acortados , no concuerda con que se te alarga si Oras más o menos. Más vale siii que la paz que sobre pasa todo entendimiento estará contigo siempre.
Yo como no se de qué lado dormir ,por qué tengo tantas cosas que de ninguno me siento bien
De espalda
Soy Alba duermo de ambos lados preferiblemente derecho,soy muy activa en caminar diario lento y rápido,resolver juegos como rompecabezas,completar palabra,concentres a diario,no tomo ninguna clase de medicamentos,no tengo ninguna enfermedad de base.tego 67años no soy impertensa,ni diabética.
TEGO 90.AÑOS COMO. MEJOR DOERMO ES. DEL LADO IZQUIERDO Y. ME ENCUENTRO BIEN . TENGO. MÉDICOS QUE DICEN QUE ES MEJOR DORMIR POR EL LADO. IZD. O POR EL LADO QUE SE ENCUENTRE MEJOR YA QUE AL PARECER NO SE. PONEN DE ACUERDO
Felicitaciones por sus 90 AAAÑOOOSSS !!! 😮😊 🎉🎉🎉
Mi papá falleció después de cumplir 100 años, nunca vacunas, nunca todos esos estudios dañinos , con 100 años partió sin jamás usar anteojos leyendo el periódico de maravillas, dan consejos que están muy lejos de la realidad( el gran negocio con los laboratorios y alimentos envenenados .
He escuchado a expertos que debemos de dormir de lado izquierdo y así lo e estado haciendo, ahora escucho que es mejor dormir de lado derecho, a quien le creo. DIOS
Tu acuestate del lado que te va mejor, total nos vamos a morir de todos modos.😊
@@whiteangel3215😄
😂😂😂😊
😂😂😂 verdad.@@whiteangel3215
Yo alterno, unas horas de un lado y el resto del otro. No me hago bolas por nada...
Siempre pensé que era del lado izquierdo pero dormir del lado derecho es nuevo para mí gracias mil.
Dormir de lado
Una de las tantas ventajas de dormir de lado izquierdo es que se mantiene a nivel el ácido gástrico evitando que se genere reflujo. Es complicado. Igual uno mantiene girando durante la noche, es imposible mantenerse en una sola posición.
pero sí se puede controlar de alguna manera, mi lado favorito siempre es el derecho pero me he forzado a cambiarme al izquierdo y sí que mi salud ha mejorado mucho...
Yo también había sido informado que era mejor dormir del lado izquierdo, aunque yo voy alternando derecho e izquierdo.
Cierto
Dormir de lado.
@@MinaGu44mi ❤ no me lo permite asi que duermo del lado derecho o no puedo respirar y comienzan los problemas de ❤😮
Dormir de lado.
Vario en la noche de lado pero tengo tendencia de dormir del izquierdo en esta posición tengo menos dolores y me relajo mejor.
A los puntos que has preguntado sumo ocho puntos. A mis setenta y seis años creo que voy envejeciendo dentro de la normalidad procuro adaptarme a las situaciones propias de la Edad y lucho cuando veo que hay Cosas que Antes hacia y ahora me limitan, Las veo como normales a esta Edad y procuro tomarlas con tranquilidad.
La Vejez es como La Adolescencia Aprendes Viviéndola y adaptándote a la nueva etapa que té toca vivir..
Asi es doña Isabel,muy buena filosof'ìa! me encanta lo que ha escrito,que siga (muy) bien
Cuando una embarazada empieza labor de parto nosotros los médicos,colocamos posición izquierda, disminuye la presión de vasos sanguineos,ya escuchamos tanto q no hay ser médico para hablar de medicina, gracias me gusta tu entusiasmo, las preguntas bien formulada e importantes, gracias
Yo cuando despierto despues de 5 horas de sueño , escucho alguna predicacion de un pastor y chasss sigo durmiendo rico , hasta 8 o 9 horas , tengo 63 años y trabajo segundo turno 👍🙏🙏
Hola, llevo muchos años siempre durmiendo de lado alternando izquierdo y derecho. Un saludo para todos.
Así mismo duermo yo me paso la noche así un poco al lado izquierdo y otro al lado derecho
Yo duermo de todos los lados, menos boca abajo
Dormir de lado, es lo mejor, y sobretodo del lado derecho. Esa siempre ha sido la forma en que duermo.
Mi padre me enseñó siempre que no había que dormir del lado izquierdo, el del corazón. A el se lo enseño mi abuela que fue enfermera de guerra. Esta sabiduría popular que hoy resucitas con tu vídeo es determinante para mantener la salud. Te agradezco, Sento, esta información donde aconsejas "dormir del lado derecho" pues estás ayudando a que la gente tenga la oportunidad de eliminar los desechos de su cerebro.
Pero hace unos años se decia que había que dormir del lado izquierdo, de hecho encontrarás aquí mismo en RUclips videos modernos y de médicos al respecto. No sé qué creer
@@sarahelen1877mejor ay qué dormir 😴😴 como se nos dé la gana, además casi siempre me acuesto de un lado y despierto del otro lado O bocarriba,el cuerpo se acomoda durante el sueño, además de algo me he de morir 😐😐😖😆😆😆😆😆
Ni a quien hacerle caso! Unos que al lado derechos y otros juran que al lado izquierdo es lo maximo. Pónganse primero de acuerdo y dejen de dar infirmacion mixta! 😂😂😂
Interesantísimo todo: como sano, hago ejercicio, no bebo, no fumo, y suelo DORMIR DE LADO.
Buenas tardes dr. Sento esta pregunta no tiene nada que ver con el planteamiento de hoy, pero quisiera saber cómo hacer para disminuir los dolores provocados por el nervio siatico gracias, desde Caracas Venezuela le saluda Julio cordero
@@juliocordero8403 del lado izquierdo y con una almohada entre tus rodillas para alinear la columna vertebral y aliviar asi el dolor de ciatica
Dormir de lado derecho , gracias, te sigo desde Colombia.
DORMIR de LADO! De Argentina lo saludo. Gracias por tanto!
bueno, decidanse!! Medivos aconsejan dormir del lado izquoero para que el higado y vesicula hagan su trabajo de desintoxicar....y ahora dicen que mejor del lado derecho, para que la yugular drene?? Decidanse poe favor
Dormir de lado.
Jo siempre duermo del lado derecho.
Un saludo desde Barcelona
Entre tanta basura mediática , me da gusto encontrar información ℹ que realmente sirva .Valoro mucho su labor . Seguiré escuchándolo ...Muchas gracias
Duermo del lado derechos...me encanta escucharte... Colombia
*Uno me dice que dormir del lado izquierdo es lo correcto para evitar el reflujo por la forma del estómago...*
*... el otro me dice que dormir del lado derecho es lo mejor para evitar la demencia...*
*¿Qué pasa si me quedo en el medio, durmiendo boca arriba? ¿Se me aplastan los pulmones?*
*Estoy entre evitar el cáncer de estómago o la demencia... ¿No sé cuál de las dos "elegir"? **_(sarcasmo)_*
Muy buena toda esa información,y, principalmente,la encuesta.Y en relación al tema de dormir de lado,me ha interesado sobremanera lo explicado sobre el sistema Glinfático del cerebro.Y,por último,tenía entendido hasta el día de hoy,que dormir del lado izquierdo era la mejor forma de limpiar y lograr un mejor funcionamiento de los órganos del cuerpo humanos.Bueno,todos los días se aprende algo nuevo respecto a la salud.Saludos.
Llevo muchos años durmiendo del lado derecho, tengo74 años,saludos desde Zamora, España 💗
Dormir del lado derecho. Al despertar me siento más relajada y descanso mucho. Gracias. 🙏🏼😘👏🏼
Hola buenas tardes
Soy de Acapulco Guerrero gracias por sus buenos mensajes
Tengo problemas de insomnio y de audición
Por su atención muchas gracias
Es bueno, que tomes una cucharadita de cloruro de magnesio en un vaso grande de agua con el jugo de un limón, lo puedes. Tomar un día si y un día no por tres meses una hora antes o después del desayuno o almuerzo en la noche no, eso te va a relajar ,te. va evitar el estreñimiento, y tonifica el sistema nervioso y te va a poner los huesos fuertes, no ingerir alcohol, no fumar, hacer 20 minutos de ejercicios al dia,tomar poco azúcar, evitar el café, las gaseosas porque tienen cafeina.
8 minutos para recién saber como debes dormir.....habrá que investigar
Sento, disculpa, acabas de decir que dormir del lado derecho ayud aa drenar la yugular, qie esta en el.derecho? Si esta presionada, como drena entonces mejor??? Explica por favor
Dormir de lado. Así lo hago y duermo mucho, dormilona desde que nací y tengo 61 años. Saludos desde Zaragoza, España. Gracias por tus consejos
Y los de otros paises no saben saludar?? 😂😂😂😂😂
Dormir de lado derecho! Muy buen contenido! Hasta el próximo 👍 Dios le bendiga y le guarde! Desde Puerto Rico 🇵🇷
Dormir de lado. Soy un desastre en todo. Necesito un cambio ya!!! Gracias por todos tus consejos y enseñanzas!!❤
Me parto con tu comentario 😂
Yo tengo mucho ipsonio y se me olvidan muchas cosas tengo 52ano y duermo del lado izquierdo aunque me viro para el otro lado ,soy cubana pero vivo en Miami beach
DORMIR DE LADO..MUY INTERESANTE. COLOMBIA
Desde Venezuela, 55 años, mujer y duermo del lado izquierdo.
Dieta balanceada, sin hacer ejercicio, Poco dormir, activa intelectual, solitaria, buenos resultados exámenes sin glicemia ni colesterol...
Hola sento , dormir de lado , saludos desde Tenerife 👍
Dormir de lado derecho, desde Argentina Mendoza tengo 61 años, y soy muy saludable, gracias 😊
DORMIR DE LADO ❤
Dormir de lado. Hola, la verdad es que no tengo palabras al escuchar tus comentarios. Yo siempre había creído por haberlo leído obviamente qué el mejor lado para dormir era el izquierdo, y la verdad es que es como suelo dormir. Soy una chica de 43 años que tuvo un accidente de tráfico a la edad de 22. El accidente fue bastante grave. Además de todo lo que me rompí tuve un traumatismo craneal grave qué me afecta a la memoria actual . En parte tuve "suerte" porque me tuvieron que inducir a un coma pq sino a lo mejor no sobrevivia. Pasé 1 mes y medio y me desperté. Sino me hubieran operado y mme hubieran quitado el coágulo del cerebro que según decía mi marido tenía sus pros y sus contras. Estuve 3 años en El Institut Guttmann de Badalona y la verdad es que me fue realmente bien. Pero claro tengo mis secuelas lógicamente. Tengo una pensión absoluta desde los 26 o 27 años. Y yendo a tu vídeo me dijeron que la mejor forma para dormir era en la parte izquierda del cuerpo. Para mi cerebro y para más órganos. Y ahora no sé qué hacer. Gracias por escucharme. Quiero decirte que me gustan tus videos aunque este me ha dejado con una incertidumbre que no sé qué hacer. Gracias
Bien. Dormir del lado DERECHO. BIEN. DEJASTE DE. RONCAR.
Dormir de lado es mejor saludos desde Veracruz, Mexico
Desde Bogota Colombia, un abrazo
Dormir de lado derecho. Soy de Paraguay.
Duermo en ambos lados de mi cuerpo
Mi Nombre es Celina Farfán
Pero si es bueno dormir del lado derecho por salud cardiaca pues esto afecta al corazón porque recae todo el peso del otro costado y eso puede traer problemas a futuro pero no es fácil dormir por ese solo costado toda la noche porque uno se cansa y por otro lado el señor que cuenta sobre su suegra tiene razón casi en todo pero no en todo de nosotros depende que nos acaben o no como por ejemplo no debemos permitir que se firme el tratado pandémico de la OMS que se firmara el 22,23,y 24 de mayo de este año 2024 y se pondrá en vigencia en junio del mismo año no lo podemos permitir porque sería ceder la soberanía de este país y de todos los que lo firmen leanselo , investiguen y verán que no es mentira
DORMIR DE LADO. Siempre me habían dicho que dormir del lado izquierdo era lo mejor, para la posición de los órganos internos. Pero no sé, el cuerpo es sabio, y Yo duermo mejor del lado derecho. Ahora lo haré sin mortificación, ya que me obligaba a dormir del lado izquierdo. Gracias Sento por tus valiosos vídeos ❤🙏🙅♀️
Uno debe hacer lo q le venga mejor a su cuerpo, yo soy izquierdo y cuando hera pequeño hubo personas q trataron de hacerme derecho y yo me aferre' a hacer las cosas con la izquierda y grasias a eso me fue sumamente facil aprender a tocar la guitarra, se podria decir q fue un don otorgado del cielo por ser izquierdo pues mi primer cancion la toque' y cante' en medio dia.
Yo duermo de los dos lados
"Dormir de lado", muchas gracias, saludos desde Santiago de Chile ❤
Yo duermo del lado derecho gracias a Dios.
Duermo de lado. Pero no sabia eso.
Ahora con mayor razón.
"DORMIR DE LADO".
Gracias por compartir tan valiosa información.
Saludos desde México. 🌸
Dormir de lado. Gracias Sento. Dios lo bendiga por sus consejos, dedicación y orientación. Amén....🕊❤️
Gracias a Dios solo puedo dormir de ese lado, del derecho. Me ayuda mucho el cloruro de magnesio. Un amigo médico me dijo que su madre comenzó con alzaimer y le recomendaron que debía beber suficiente agua cosa que la ayudó totalmente. La señora superaba los 80 años y se mejoró
Dormir de lado ❤
Dormir de lado
Bueno, empiezas a dormir de lado derecho y a ver cómo despiertas , si es que te mueves dormido será un buen baile 😅 yo despierto boca arriba
DORMIR DE LADO ❤, saludos desde Argentina
Duermo con melatonina. Saludos cordiales desde Costa Rica estimado doctor
Muy bueno e interesante y me gustaria mas informacion de uds. Los felicito.
"DORMIR DE LADO" Yo duermo mucho por el lado izquierdo , lo tendré en cuenta de ahora en adelante. Gracias
Dormir de lado derecho excelente para el cerebro así es Sento muchas gracias por la información
DORMIR DE LADO 👍 GRACIAS DR POR SUS VALIOSOS CONSEJOS, DIOS LO BENDIGA 🙏
Cuáles valiosos consejos
Si se sufre de hernia hiatal se debe dormir del lado izquierdo,pues si se duerme del lado derecho tendrás reflujo gástrico
Este "doctor" no tiene el conocimiento que se requiere para aconsejar bien sobre salud
No debemos ir creyendo en lo que cualquier charlatanes vendi a "doctor ' nos mete en la cabeza
Pregunto: por qué en los vídeos no excibenn su titulo de doctores? PORQUE NO SON DOCTORES
Duermo de lado
Noches de sueño intermitente
Jaén Andalucía
Me encantan tus vídeos. Muy interesantes. Gracias!!😘
Dormir de lado, es muy interesante el tema. Generalmente duermo de lado, aunque procuro que sea más de lado izquierdo mi cuerpo de forma natural busca como cambiar al lado derecho, me siento más cómodo. Ahora con esta nueva información entiendo más como la naturaleza del cuerpo envía mensajes. Muchas gracias
Dormir de lado, lo practicare ahora mismo, ignoraba pedazo de verdad ❤😅 gracias Sento, desde Chile con cariño
Dormir de lado
Muchas gracias por informacion tan importamte
Dormir de lado. Gracias Sento
Muy interesante, yo duermo siempre de lado y como el embrión además por lo general lado derecho, el izquierdo no me gusta porque recarga el cuerpo al corazón. Además pongo un cojín o almohada entre las piernas para mantener la columna derecha. Soy una persona de edad avanzada. Gracias por compartir sus conocimientos 😊
Dormir de lado!. Siempre he dormido del lado derecho ..que suerte!!!🤗
Dormir de lado, gracias
Dormir de lado * hace un tiempo escuche que habia que dormir del lado izquierdo, por el corazon la vesicula el higado ...ahora dormire del lado derecho Mil Gracías Sentó un saludo desde Bs As Argentina 🇦🇷Dios lo bendiga 🙏
Buenos Días, SENTO.... S9Y DE BUENOS AIRES ARGENTINA
Dormir de lado...
👍🏻 Excelente Video👍🏻👍🏻
🇻🇪 SALUDOS DESDE VENEZUELA 🇻🇪
Soy de Venezuela y duermo sin almuada ❤
YO , DUERMO desde hace Muchos Años del Lado DERECHO .
- GRACIAS por TODAS Sus Informaciones .
- Saludo desde , COLOMBIA .
Dormir de lado
❤❤❤Mil gracias por compartir este video, fui operada hace 3 años de cáncer de mama y me prohibieron dormir del lado izquierdo porque me retiraron ganglios y ahora que se que no me daña dormir del lado derecho estoy feliz y te agradezco tu información. Un gran abrazo y feliz de... DORMIR DE LADO DERECHO. ✨🙏✨🤗✨🌻✨❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Jajajaja llevo 54 años durmiendo del lado contrario, SIGO AQUÍ valla estupidez 🤣🤣🤣🤣
Muchas Gracias Sentó por tus contenidos tan interesantes. "Dormir de Lado" para una mejor función cerebral. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
DÍOS TODOPODEROSO lo Dr muchas gracias por su excelente información bendiciones 🙂
DORMIR DE LADO
Desde el sur de Chile
DUERMO DE LADO ,ESPECIALMENTE PARA EL IZQUIERDO.,
Es al lado contrario del estómago.y.me hace bien.
DORMIR 😴 DEL LADO DERECHO. Muchas gracias por esta importante informacion.
Creo que debieras aclarar qu si el paciente sufre de hernia hiatal debe dormir del lado izquierdo para evitar el reflujo gástrico.
MIRA LA POSICION DEL ESTOMAGO EN EL VIENTRE Y SABRAS POR QUÉ
DICUMENTATE MEJOR ANTES DE EMITIR TUS OPINIONES "DOCTOR"
Gracias Sento por compartir... Muy interesante el artículo... Yo si duermo del lado derecho... Un abrazo desde Quito Ecuador... Bendiciones 🙏🇪🇨
Hola Sentó.
Duermo en varias posiciones.
Colombia
Doc.. Ponga sea de acuerdo.. Ya que algunos comentan y recomienda que se deve dormir sobre el costado izquierdo.. Q es más saludable... A QUIEN CREER...
Gracias por este dato tan i.portante, desconocía que es saludable DORMIR DE LADO DERECHO; desde hoy día lo pondre en practica. Dios le bendiga y le provea de más conocimientos.❤❤❤❤❤❤❤.
" Dormir de lado" tengo 2 problemitas: duermo del lado izq y soy de pocas hrs de sueño ..entre 5/6. Trabajo de 3/11pm y siento el cuerpo descansado al despertarme. Uso almohada NO ALTAS. MI pregunta es ..el Aisheimer es hereditario? Gracias...MIAMI
Yó Cambié mi manera de dormir. Por Problemas de Gastritis y Recomendaciones de mi médico.Ahora Duermo de Lado izquierdo. Y Si me Ayudó con mis Problemas. De Gastritis y del Reflujo Ácido y Deje los Condimentos.y Picantes.Cafeina.Y Grasas .Tomo Mucha Agua Tengo 62 y 5 meses.
DORMIR DEL LADO DERECHO, sí, así duermo y soy celosa de descansar las 7 u 8 horas de sueño. Tengo 61 años y parezco de mucha menos edad. Gracias por informarnos, Sento. Saludos desde Venezuela!
*DORMIR DE LADO* ! . . . mil gracias Sento por compartir con todos nosotros tus conocimientos . . un abrazo respetuoso desde Guadalajara , México .
Excelente video, me dejo reflexionando, debo cambiar hábitos de vida sí o sí, ya, porque de las 8 preguntas solo tuve 3 afirmativas...
Gracias por la explicación. 👍
Lado derecho, y yugular DERECHA, NO ES CONTRADICTORIO?
Lado IZQUIERDO. (Como la posición de seguridad) Por la posición del estómago, direccion de trabajo del intestino grueso y del ventrículo izquierdo del corazón, que es el que mas fuerte bombea. Las veces que me he dejado dormir del lado derecho me he despertado fatal. Y no soy el único.
Me muevo de ambos lados, calculo que si el cuerpo se mueve y usa ambos lados , ES POR ALGUNA RAZON SALUDABLE 10:02
Hola doctor buenos días, siempre me ha gustado dormir de lado como en posición casi fetal, uso una almohada en la cabeza y otra entre las rodillas de lado izquierdo porque así lo recomendaban anteriormente, lo hare ahora de lado derecho, muchísimas gracias, lo comienzo a seguir hoy viernes 02/05/2024 a las 4.30 am y comenzare ver y estudiar sus interesantes concejos , desde Bogotá mí nombre es Rafael Aquiche,vivo en Bogotá desde 2017 hasta el presente y naci en Venezuela, Dios le bendiga y proteja siempre, compartiré sus videos, graciasssssss 🙏🙏🙏🙏🤗🤗😀😀
No me pierdo ningún video tuyo, aprendo muchísimo. Muchas gracias. Un abrazo.
Buenísimo gracias por todo bendiciones amados hermanos siervos del Altísimo amén amén amén Migue aleluya besiitooos MCI Lomas desde ARGENTINA buenos aires Lomas de Zamora seas bendecido hermano 😃
Dormir de lado...
No lo sabía, sencillo y muy útil.
Excelente nota. Gracias Sentó. Dios te bendiga siempre
Dormir de lado.
WOW!! Muy importante saberlo, de hecho ; yo duermo del lado derecho.
Saludos, y apreció toda su información y muchísimas gracias por compartir su sabiduría.