Veer ik video banao muscle building topic t v kini varri ik muscle nu train krna chida week ch pre workout meal leni chida ya nhi for building muscle before gym awe de sara kuj conclude krdo veer ik he video he
Roti de naal thoda thoda paani jrrur piyo,,me v eh gallan sunn k kayi saalan to paani shdya c,,fhir v me acidity da shikaar hoya,, weight ni badh reh,, ayurveda anusaar roti de naal thoda thoda paani peeni chahida,,baad vich nhi
Veer ji jidda tusi 2 meal de nal vegetable khan nu kende o plz mainu eh daso ki oh vegetable boil karke khaniya ne yaa jidda assi tadka lga k khande aa odha khaniya ne plz zaroor dasyo🙏
Hlo sir mara pat vich buhat acid reflux di problem hodi va nal hi mara food pape vich alsar jaha bi ho gaya 4 sal tu problem va manu plz manu kuch dso ki kara Mai ma ta madisan buhat ka chkoi va sir plz raply dao
@@parwindersinghmander6475 paji diet to upar kuj ni no chij resha nu wada rehi a oh bilkul band kro ty Jo resha khatam krda oh Kaho pani hamesha normal gram peo thanda ni pena bs
Y bhut kus kr kr vehk liya pait halka ni hunda py kde v . Pait gass.jalan ..sab kus avoid kr reha aa .pait ch dard halka halka .var var flush jaan da banya rehda aa Please help 🙏 😢 me
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਜੀ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ
Bohat hi vadiya knowledge diti aa
That video I saw to my wife she has acidity she is very impressive to saw ur video and start fallow ur tips thanks bro
ਬਾਈ ਜੀ ਮਾਤਾ ਦਾ esr ਬਹੁਤ ਵਧ ਹੈ। 100 ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ, pls ਕੋਈ ਹੱਲ ਦੱਸੋ
ਗਲੋ ਦਾ ਪਾਣੀ ਦਿਉ ਉਹਨਾ ਨੂੰ 🙏🙏🙏
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ
Harry paji stone kida Banda body vich te kida Nikl sakda dseyo jror paji
Very good information bro
Bai acidity bhut bndi bhukh v thodi lgdi liver ch soj redi bhut plz kuj ds vera
ਵੀਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਨੀਦ ਨਾ ਆਉਣ ਤੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਘੱਟ ਹੋਣਾ,
ਕੈਸਟਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਤੇ ਵੀ ਜਰੂਰ ਬਣਾਓ
Veer ik video banao muscle building topic t v kini varri ik muscle nu train krna chida week ch pre workout meal leni chida ya nhi for building muscle before gym awe de sara kuj conclude krdo veer ik he video he
Roti de naal thoda thoda paani jrrur piyo,,me v eh gallan sunn k kayi saalan to paani shdya c,,fhir v me acidity da shikaar hoya,, weight ni badh reh,, ayurveda anusaar roti de naal thoda thoda paani peeni chahida,,baad vich nhi
Bro mare hatha nu thond de Mosam vich suoj aia jandi hei.. Kive thek Hun ghe dard v buhot hondi hei.. Mai ki kra bro daso 😭😭
Good job brother
Fatty liver vaste v Vedio bnao
Veer ji jidda tusi 2 meal de nal vegetable khan nu kende o plz mainu eh daso ki oh vegetable boil karke khaniya ne yaa jidda assi tadka lga k khande aa odha khaniya ne plz zaroor dasyo🙏
Thoda jeha use kar sakde onions or tomatoes
@@HarryMander theek a veer ji thanku...
Bro main jdo koi v Carb di item khna ta body puri el dam het karn lag jnde aa ..jayda tar Summar vich hi hunda eda
ਵੈਰੀ ਗੁੱਡ
Good information ℹ️.
Gurinder from ropar (Punjab)
ਵੀਰ ਪੱਟਾਂ ਦੀ ਫੈਟ ਤੇ ਹੀਪ ਦੀ ਫੈਟ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ
Hlo sir mara pat vich buhat acid reflux di problem hodi va nal hi mara food pape vich alsar jaha bi ho gaya 4 sal tu problem va manu plz manu kuch dso ki kara Mai ma ta madisan buhat ka chkoi va sir plz raply dao
Great ❤
Great 22g
Thanks bro
ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਸੀ girls ਨੂੰ ਵੀ dietplans ਦਿੰਦੇ ਉ?
Ji
Ik video veere recipe bnunde v pado kime prep krde o food
Was waiting for this one!!
Plz make videos on liver health
Hege veer
@@HarryMander link de deo veer ji
Me chek kita tuhada chenal menu nhi mili
Weak liver lyi v video bnayo....te thick blood lyi
Sir sodium decrease ho janda mera please suggest for that
Seera veere❤❤
SIR good 👌👌
Good 22 ji very nice 👍
Waheguru mehar kare chad di kala ch raho
Gud information 👌 👍
ਬਾਈ ਛਾਤੀ ਤੇ ਰੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਜਮਦਾ,ਇਹਦਾ ਕੋਈ ਹਲ਼ ਕਰਦੇ,ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮੁਹ ਖਰਾਬ ਰਹਿੰਦਾ
Milk to bani har chij Matlab koi v Jehdy ch milk penda Chad do aj to fark pena start ho jana thanda pani na peo
@@Hoshiarpur-PB07GAMING try krde bro,thnk u
@@Hoshiarpur-PB07GAMING ver bahut problem a sab nu eh ta
Aa ta tuci vadia dass ta j kam aa j nuskha
@@parwindersinghmander6475 paji diet to upar kuj ni no chij resha nu wada rehi a oh bilkul band kro ty Jo resha khatam krda oh Kaho pani hamesha normal gram peo thanda ni pena bs
Hanji veer. Meri bibi v dsdi c. Dudu aliya. Chija band karn naal. Araam milda.
Reshe. Atte khang to
Bhai need lye kuj dso
Great 👍🏻
good job brother
Baut vadiya bro
Nice information
V good
Y bhut kus kr kr vehk liya pait halka ni hunda py kde v .
Pait gass.jalan ..sab kus avoid kr reha aa .pait ch dard halka halka .var var flush jaan da banya rehda aa
Please help 🙏 😢 me
Bilkul simple roti nal v eh kus ho reha aa
Vr hon kive fark aw ja nhi
Jr veere muscle gain krne ah gym ch khali tidd jan naal koi fark ga nhi painda hga v weak hon gye muscle
M ik time roti khanda ji raat waali roti shd ti koi chkr ta ni paaji
Veer good video
ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈਗਾ ਕੋਈ ਭਰਾ
Gym te koi video
👍👍👍
Rytt❤❤❤👌👌👌🙏🙏
ਜਿੰਮ ਲਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਓ ਵੀਰ ਜੀ। ਬਹੁਤ ਟਾਇਮ ਤੋਂ ਵੇਟ ਕਰ ਰਹੇ
Pet ch darn bare knolage daooo
Haan veer aeh dharn da v pkaa hall kro ik var, gym ch jor jyda maar lao pai jndi, aehda kro kuj
ਜਿਆਦਾ ਬਦਾਮ ਕਦੇ 50 ਕਦੇ ਸੌ ਦਾ ਰਗੜਾ, ਲਗਾਤਾਰ 8 ਸਾਲ ਬੱਕਰੇ ਦਾ ਅਚਾਰ, ਇਹ ਮੂਰਖਤਾ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਲੀਵਰ fatty ਹੋ ਗਿਆ, ਹੁਣ ਪੇਟ ਗੈਸ, ਮੋਟਾਪਾ, ਕੈਸਟਰੋਲ 3 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਗਈਆਂ,
Veer ji 16/8 vali video vali diet girls v follow kr skdia? 🙏
Yes
🙏🙏👍👍👏👏
♥️♥️
Hanji kr reha aa sab follow g
❤❤❤
Veerai please gerd te video banado please request aa 1 year ho gya PGI vi ja aaya mai par theek ne ho reha
Bai hun thik hoyaa tuhada mnu problem hai plzz dseoo
@@sangumgillgill4626 nahi bai
@@Canadian_gujjar fr bai kehri medicence lai rahe tuci
@@Canadian_gujjar te tuhanu ki problems aa rahiaa ne
@@sangumgillgill4626 bai sara shareer dukhda, muh ch acid aunda, washroom jaade aunda, left side stomach pain hunda j raat nu roti kha k paijiye
👍
ਤੂੰ ਬਾਹਲਾ ਚੰਗਾ ਹੈਰੀ.
❤❤❤❤👌
👌👌👌👌👌💞
Broo ikk navel cha Desi geo jroor pae kroo kabaj hatt jandi mainu three day hi hoe ajje Sara pate saff hun lag pea
Mainu v eh problem aa bai ki cheez dseya tusi samj ni ayi
@@gaggupb036 verr ratt sleep karn lagea dhuni ch Desi geo peao kroo te ik roti MOTi khea kroo kabaj theek hojo
@@SatnamSingh-kb7kh dhanwaad bai gass v thik hoju?
Ai Nalle tusi keha se roti nhi khani 😢
Time khrab
ਵੀਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਨੀਦ ਨਾ ਆਉਣ ਤੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਘੱਟ ਹੋਣਾ,
ਕੈਸਟਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਤੇ ਵੀ ਜਰੂਰ ਬਣਾਓ