Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
น้อมกราบอนุโมทนาบุญสาธุ สาธุ สาธุ ครับผม🙇🏻🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙇🏻
น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ
สาธุๆๆครับผม
สาธุ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🙏🙏
กราบสาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ
สาธุครับ.
สาธุธรรม น้อมกราบพ่อแม่ครูอาจารย์ ขออนุโมทนาบุญกับหลวงพ่อด้วยครับ อนุโมทนากับทีมงานทุกท่านครับ
กราบนมัสการหลวงพ่อ สาธุค่ะ
สาธุคาบ
กราบน้อมรับคำสอน
ดิฉันฝึกดูกาย ดูจิตตามคำสอนหลวงพ่อปราโมทย์ ที่เหมือนจะง่าย แต่จริงๆ แล้วก็ยากเหมือนกัน มันชอบหลงลืมที่จะดู จนท้อใจว่าเราคงปฏิบัติแย่ไม่มีความก้าวหน้าเหมือนคนอื่นเขาเลย แต่บ้างครั้งก็มีสภาวะเหมือนจะมีความก้าวหน้าให้ได้ชื่นใจบ้าง คือ บ้างครั้งรู้ตัวว่าตัวเองกำลังโกรธ ความโกรธก็ดูเหมือนจะดับโดยง่ายกว่าปกติที่เคยเป็น หรือบางครั้งรู้ว่าตัวเองอยากกินขนม พอรู้ตัวว่านี่มีกิเลสอยากกินจุบจิบอีกแล้ว ความอยากกินก็ดับไป แบบนี้เรียกว่าดิฉันมีความก้าวหน้ากับเขาบ้างไหมค่ะ กัลยาณมิตรกัลยาณธรรมที่ได้อ่านข้อความดิฉันเมตตาตอบให้ดิฉันหน่อยค่ะ
ถูกครับ สติระรึกได้ครั้งหนึ่ง สิ่งนั้นก็ดับลงไป จิตก็จะจำสภาวะนั้นครั้งหนึ่ง สติก็จะพัฒนาขึ้น ฝึกสติดูร่างกายหายใจไปเรื่อยๆ ดูสภาวะธรรมที่ปรากฏขึ้นมา ณ. ขณะนั้นไปเรื่อยๆ ดูจิตที่ไหลออกไปเรื่อยๆ ด้วยสัมมาสมาธิ (จิตที่ตั้งมั่น คือไม่มีกิเลส และนิวรณ์ รบกวน) ก็จะเห็นความจริงตามธรรมชาติ ว่าร่างกายนี้ไม่ใช่เรา มันหายใจเองได้ เปลี่ยนแปลงเกิดดับตลอดเวลา สภาวะธรรมที่ปรากฏขึ้นมา ก็ไม่ใช่เรา เราบังคับไม่ได้เกิดดับอยู่ตลอดเวลา และจิตนี้ ก็ไม่ใช่เรา เราก็บังคับไม่ได้ ไหลไปคิด ไปนึก ไปรับรู้อารมณ์ ไปอยาก ไปทำอะไรเองอยู่ตลอดเวลา ก็จะแยกกาย กับจิต ได้ครับดูต่อไปเรื่อยๆ จิตจะเข้าใจอย่างชัดแจ้งว่า ร่างกายนี้เป็นตัวทุกข์ ไม่ควรไปยึดมั่นถือมั่น จิตก็จะวางกายและจิตก็จะเข้าใจว่า สภาวะธรรมทั้งหลายที่เกิดขึ้น เป็นตัวทุกข์ ไม่ควรเข้าไปยึดมั่นถือมั่น จิตก็จะวางสภาวะธรรม ไม่เข้าไปยินดียินร้ายและจิตก็จะเข้าใจว่า ตัวจิตเองนี้ เป็นตัวทุกข์ ดิ้นรนอยู่ตลอดเวลา จิตก็จะวางจิต จบกิจของการปฏิบัติธรรมครับสู้ๆครับ ^^
อนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ
กราบสาธุค่ะ, หลวงพ่อ
![Digital Circus Episode 4 [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/abZtsmMUbJo/mqdefault.jpg)
น้อมกราบอนุโมทนาบุญ
สาธุ สาธุ สาธุ ครับผม
🙇🏻🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙇🏻
น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ
สาธุๆๆครับผม
สาธุ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🙏🙏
กราบสาธุสาธุค่ะหลวงพ่อ
สาธุครับ.
สาธุธรรม น้อมกราบพ่อแม่ครูอาจารย์ ขออนุโมทนาบุญกับหลวงพ่อด้วยครับ อนุโมทนากับทีมงานทุกท่านครับ
กราบนมัสการหลวงพ่อ สาธุค่ะ
สาธุคาบ
กราบน้อมรับคำสอน
ดิฉันฝึกดูกาย ดูจิตตามคำสอนหลวงพ่อปราโมทย์ ที่เหมือนจะง่าย แต่จริงๆ แล้วก็ยากเหมือนกัน มันชอบหลงลืมที่จะดู จนท้อใจว่าเราคงปฏิบัติแย่ไม่มีความก้าวหน้าเหมือนคนอื่นเขาเลย แต่บ้างครั้งก็มีสภาวะเหมือนจะมีความก้าวหน้าให้ได้ชื่นใจบ้าง คือ บ้างครั้งรู้ตัวว่าตัวเองกำลังโกรธ ความโกรธก็ดูเหมือนจะดับโดยง่ายกว่าปกติที่เคยเป็น หรือบางครั้งรู้ว่าตัวเองอยากกินขนม พอรู้ตัวว่านี่มีกิเลสอยากกินจุบจิบอีกแล้ว ความอยากกินก็ดับไป แบบนี้เรียกว่าดิฉันมีความก้าวหน้ากับเขาบ้างไหมค่ะ กัลยาณมิตรกัลยาณธรรมที่ได้อ่านข้อความดิฉันเมตตาตอบให้ดิฉันหน่อยค่ะ
ถูกครับ สติระรึกได้ครั้งหนึ่ง สิ่งนั้นก็ดับลงไป จิตก็จะจำสภาวะนั้นครั้งหนึ่ง สติก็จะพัฒนาขึ้น
ฝึกสติดูร่างกายหายใจไปเรื่อยๆ ดูสภาวะธรรมที่ปรากฏขึ้นมา ณ. ขณะนั้นไปเรื่อยๆ ดูจิตที่ไหลออกไปเรื่อยๆ ด้วยสัมมาสมาธิ (จิตที่ตั้งมั่น คือไม่มีกิเลส และนิวรณ์ รบกวน) ก็จะเห็นความจริงตามธรรมชาติ ว่าร่างกายนี้ไม่ใช่เรา มันหายใจเองได้ เปลี่ยนแปลงเกิดดับตลอดเวลา สภาวะธรรมที่ปรากฏขึ้นมา ก็ไม่ใช่เรา เราบังคับไม่ได้เกิดดับอยู่ตลอดเวลา และจิตนี้ ก็ไม่ใช่เรา เราก็บังคับไม่ได้ ไหลไปคิด ไปนึก ไปรับรู้อารมณ์ ไปอยาก ไปทำอะไรเองอยู่ตลอดเวลา ก็จะแยกกาย กับจิต ได้ครับ
ดูต่อไปเรื่อยๆ
จิตจะเข้าใจอย่างชัดแจ้งว่า ร่างกายนี้เป็นตัวทุกข์ ไม่ควรไปยึดมั่นถือมั่น จิตก็จะวางกาย
และจิตก็จะเข้าใจว่า สภาวะธรรมทั้งหลายที่เกิดขึ้น เป็นตัวทุกข์ ไม่ควรเข้าไปยึดมั่นถือมั่น จิตก็จะวางสภาวะธรรม ไม่เข้าไปยินดียินร้าย
และจิตก็จะเข้าใจว่า ตัวจิตเองนี้ เป็นตัวทุกข์ ดิ้นรนอยู่ตลอดเวลา จิตก็จะวางจิต จบกิจของการปฏิบัติธรรมครับ
สู้ๆครับ ^^
อนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ
กราบสาธุค่ะ, หลวงพ่อ
สาธุ
🙏🙏🙏