Gesunde Lunchboxes + Kalorienangaben I Meal Prep I vegetarisch I Diät
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Hallo ihr Lieben :-)
Hier kommt ihr zu den Lunchboxes:
www.monbento.d...
Ihr spart 10% mit dem Code ''Sarahfit10''
Lust auf die Produkte von More Nutrition?
Ihr könnt 10% sparen, aber schreib mir bitte bei Instagram, da der Code manchmal spinnt :-(
Ich bin Vegetarier seit 7 Jahren und finde es daher echt toll dass du auch vegetarische Videos drehst
Ich erst seit 3 Jahren
Seit diesem vegan Trend sterben unzählige Kinder jedes Jahr. Der Körper braucht tierisches carnetin sonst wirst du krank
Vegetarisch seit insgesamt 4 Jahren. Zeitweise auch vegan. 🙃
Juhuuuu freu mich schon auf das Video😍bin Vegetarier seit 6 Jahren
7 Jahre schon ohne Fleisch und seit 1 Jahr komplett vegan 🌱🤗 Beste Entscheidung 💕
2Jahre ohne Fleisch. 1 Jahr vegan🙈
Ich bin erst frisch Vegetarier. Super Inspirationen von dir 😍🙌
Bester Satz "diesmal ist sie Vier-eckig und nicht Recht-eckig"😂du meintest Quadratisch liebe Sahra😂❤️aber mal wieder ein hammer Video😘😘😘
Patricia Knapp oh hahaha 😂😂😂
Meinte andersrum 😂😂
Aber genau für diese Versprecher lieben wir Sarah 😍
Bin seit vier Jahren Vegetarierin, esse aber auch total oft vegan :) Hier mein Lieblingsrezept (vegan):
2 Scheiben Vollkorntoast (am besten die Sandwichscheiben) mit Hummus (pikant) bestreichen. Dann Gurkenscheiben, etwas Avocado und Cherrytomaten auf die eine Hälfte geben. Auf die andere kommen dann schwarze Oliven, Kapern und etwas Rucola. Dann etwas Salz, Pfeffer und Zitronensaft dazu, zusammenklappen und schon ist es fertig 😁 könnte das wirklich jeden Tag essen haha
Wie immer ein tolles Video und so viel Inspiration 😍
Ich bin jetzt seit 6 Jahren Vegetarier 😊
Ich liebe deine Videos😍
Ich lebe seit knapp 7 Jahren vegetarisch, lebe mittlerweile aber zu etwa 80% vegan🙂
Hey, könntest su eventuell deine Videos Samstags hochladen?
Denn wenn ich für Montag was kochen will zB. Frühstück, ist es leider etwas doof wenn das Video Sonntags kommt.
Liebe grüße❤
Dann kochst du halt ein Tag später?
Hey, also ich bin jetzt seit 2 Jahren Vegetarierin und freue mich immer wieder auf ein neues vegetarisches Video von dir. ☺️
Danke für das tolle Video! Ich bin Vegetarier und das schon seit meiner Kindheit (hatte einfach nie lust drauf und hab mixh geeckelt) ich liebe deine Videos und deine natürliche Art 😘 mir gefällt es auch, dass deine videos nicht so lange sind und du schnell redest 😍 wünsche euch beiden einen schönen Tag und viel spass beim schwimmen 🏊🌞
Toll danke❤👏 ich bin Veganerin ( seit ca. einen Jahr, bin jetzt 14)...
Würde mich mega freuen, wenn du mal vegane Lunchboxen machen würdest!😍🙏
Hay Sarah ich finde deine Videos sehr hilfreich, ich bin seit Anfang 2019 vegetarier und finde es mega praktisch das du vegetarische Rezepte in deinen Videos zeigst
Voll cool😍bin jetzt etwa 2 Jahre vegetarisch🙈
Ich erst seit einem 😍
Vegetarisch seit / für(14 Jahren) bin jetzt 19 und vegan seit 5 Monaten 👊🤩
Ich bin seit 6 Jahren vegeatrisch(also ohne Fisch und Fleisch)😍 und ich vermisse es überhaupt nicht♥️. Wieder ein wunderschönes Video! Ich werde ganz sicher am Montag einkaufen gehen und einiges nachkochen💖😘
Ich bin Vegetarier und das seit Oktober 2018 also noch nicht so lange daher finde ich es super mich von dir inspirieren zu lassen, insbesondere für die Schule (bin 17)😄😄
Hallo Sarah, vielen Dank für deine tollen Rezepte. Die werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren 😊 Ich bin Vegetarierin seit ich 12 bin. Mittlerweile bin ich fast 24.
Vegetarier seit 2 Jahren und seitdem auch oft vegan 🌱💖
Hallo Sarah!
Ich würde es wirklich sehr gut finden, wenn du mal ein paar gesunde, günstige Rezepte für Studenten hochladen könntest 😄 Das wäre echt klasse!
Liebe Grüße
Luise Häntzsche klar, aber das sind doch günstige Sachen gewesen 🙈
Hey liebe Sarah❤️mal wieder ein tolles Video😇bin seit 5 Jahren Vegetarier und es fällt mir überhaupt nicht schwer
Hey Sarah, du bist einfach mega nett und sympathisch. Und deine Videos sind auch immer voll gut! Wollte das einfach mal nur gesagt haben. Mach weiter so! 🤗❤
Juhuu ein neuer Teil🤗💗
Ich liebe deine Rezepte und es ist mega interessant immer was neues auszuprobieren ❤❤
Tolles Video, ich liebe deine Lunchboxen😍 ich bin seit Anfang des Jahres Vegetarierin😊
Liebe What I eats und Lunchboxes und so😍 bin seit 6 Monaten Veggie und habe vor es noch lange zu bleiben❤️
Ich bin seit 6 Monaten Veganer. Wie immer tolles Video!
Voll cool👍🏻ich bin Veganerin💪🏻
Die Brwonies kann man übrigens auch statt mit Ei mir Backpulver machen🙈❤
Ich bin seit 2 Jahren Vegetarier und deine Lunchboxen sehen echt lecker aus👍🏼😋
Also ich bin Vegetarier und das seid 4 Jahren 😏🙈 Probier es doch mal mit Zucchini Cordon Bleu, Rote Bete- Rote Linsen Salat, Frühstückspizza, Blumenkohl Curry.. also es gibt da soooo viele leckere Dinge.. die besten Rezepte (so wie meine Vorschläge) gibt es bei Pinterest..🙊🌈🍀☀️✨♥️
Wäre cool wenn du die genauen Angaben in die Infobox schreiben würdest❤😊
Danke du rettest meine Woche
Ich bin vegan seit 1 Jahr und war vorher schon ca 3 jahre vegetarisch💓
Bitte mehr solcher lunchboxen 😍 Die sind echt so toll 🙊
Bin Vegetarier seid 4 jahren 💗und liebe deine videos 😍
Wir sind zwar nicht vegetarisch, essen aber sehr wenig Fleisch & wenn, dann holen wir es frisch von unserem Metzger 😋 Liebe Grüße von unserem Kanal, Marie & Chris! 🤗
Ich bin seit 9 Jahren Vegetarier (mittlerweile bin ich 20)
Ich bin seit 2 Jahren Vegetarierin :) ich liebe deine lunchboxen, bitte bitte mach mehr solche Videos 😍☺️
hey sarah. echt tolle rezepte. mir gefallen deine lunchboxes videos total gut, gerade weil ich oft unterwegs esse. (mich komplett vegetarisch zu ernähren werde ich zwar niemals schaffen, aber egal)
gerade deine kombis versprechen super leckere abwechslung 😊
die boxen sind echt super schön und sehen praktisch aus. kann man mit diesem besteck in den boxen schneiden, ohne sie zu zerkratzen?
Marlene Janko danke! Ja kann man ❤️
Vegetarisch seit 6 Jahren 🌱 tolles Video❤
Uff ich liebe dich so deine Rezepte sind die besten😍😍😍❤
Ein sehr schönes und informatives Video vor allem auch wegen den Kalorien Angaben vielen lieben Dank für deine Mühe die du dir immer gibst. 👍👍👍 💖💖💖💖💖
Die Miez! Was für ein süßes mauzen😍❤
Schöne Rezepte. Einfach und schnell.
Mega süß, dass du deiner Mama die Box in den Kühlschrank stellst ❤️
😍 Die Boxen sind echt hübsch :) Besitze so viele Dosen :D Ich ernähre mich zuhause ohne Milchprodukte, weil ich sie nicht vertrage udn benutze da hin & wieder Ersatzprodukte. Fleisch esse ich nur auswärts und zuhause keine Ersatzprodukte aus Soja. Ich mache mir gerne selbst Frikadellen/Pattys/Bratlinge aus Gemüse & Getreide. Ich esse seeeeeeeehr gerne Fisch wie Lachs & Fischstäbchen :) Sehr leckere Sachen hast du gezaubert! Den Sellerie im Püree zu benutzen hast du schon paar mal gezeigt, muss ich echt mal machen :) Lustig, ich habe letztens Schoko-Bällchen aus schwarzen Bohnen gemacht :) Ich bereite mir eigentlich keine Extra-Essen zum Mitnehmen zu, sondern, wenn ich das brauche koche vorher so viel, dass ich mir eine Portion dafür abzwacken kann bzw frier ein :)
Wow so tollle Rezepte 😍 bin seit 7 Monaten Vegetarierin 🐣❤
Hallo an alle :) Ich hätte da mal eine generelle Frage und zwar geht es um den Kalorienverbrauch beim Cardiotraining. Auf die Anzeige der Geräte kann man sich ja nicht wirklich verlassen und ich bin leider nicht im Besitz einer Fitnessuhr etc.. Wie kann man den Verbrauch denn ungefähr ermitteln? ☺️ Vielen Dank schon mal im Voraus 🙏🏻 Und wie immer tolle Rezepte 💕
Bin gerade dabei, Vegetarier zu werden und hab's auch bald geschafft😋 Was vegetarisch mega gut schmeckt, ist ein überbackenes Sandwich mit doppelt Cheddar, gebratenen Tomaten und Ketchup oder Tomatensoße😋😋😋❤
Super Video, es ist aber leider schwierig, was vorzubereiten, wenn die Videos am Sonntag kommen, da man dann nichts mehr dafür einkaufen kann und ich habe unter der Woche leider kaum Zeit, um was vorzukochen...🤷♀️😕 naja, dann werde ich das wohl eine Woche versetzt machen😅😘
unglaublich toll, was du da zauberst! Ich bin übergewichtig und deine Ideen helfen mir sehr!!
Mal wieder so tolle Rezepte 🤩 Danke für die Inspirationen und dann auch noch veggie 😏😻
Vegetarier erst seit einem Jahr aber stolz drauf! 😊
Super Video... Ich bin seit 5jahren Veggie 😍😍😍 und glücklich
Ich esse Fleisch, aber nur Hänchen- oder Pute.🙈 Bin aber von vegetarischen/ veganen Rezepten nicht abgeneigt. Möchte auch was neues ausprobieren🧡👍🏼 Die Lunchboxen sehen so toll aus! Muss ich unbedingt nach machen👌🏼💕
Ich bin seit ich neun bin Vegetarisch
😍 Liebe deine Videos
mega gute inspirationen! das sieht bei dir einfach immer soo lecker aus :)
Könntest du vielleicht die Mengenangaben in die Infoskop schreiben:)
Meinst du den Kartoffelbrei könnte man auch mit Kohlrabi an Stelle des Selleris machen? Den mag ich nämlich leider nicht.
Mega Video 🥰 und bin seit 4 Jahren Vegetarier
Ich bin seit einem Jahr vegetarisch und seit Dezember letzten Jahres Vegan :)
Bin ich die einzige, die Magerquark pur total lecker findet?😂
ja bist du ;-))))
Definitiv nicht! Ich esse liebend gerne auch mal eine ganze 500g Packung pur😅💪
Belinda ist sie nicht
anonymer nutzer Nop liebe es
Danke für das Video 🌞 ich bin seit 5 Jahren Vegetarierin und seit einem Jahr Veganerin 🙈🌻
Ich bin seit dem 17.06.2011 Vegetarierin. In 16 Tagen habe ich also 8-jähriges🤗☺
Ich lebe seit 3 Jahren vegetarisch und zwischendurch auch vegan☺️
Ich bin seit einem Monat komplette Vegetarierin😊💚
Vorher habe ich immer seltener Fleisch und Fisch gegessen und dann gar kein Fleisch mehr, aber manchmal Fisch. Jetzt esse ich sowas gar nicht mehr❤
Die aufschnitte von mühler sind der hammer
ich bin seit 3 1/2 jahren vegetarier und habe mal mehr mal weniger vegane phasen 😊. bin sehr zufrieden mit der ernährungsform
Bei wie viel Grad müssen die Brownies in den Backofen? HELP
Tolles video😍 bin seit 6 Jahren Vegetarierin bzw pesketarierin ( mussvom Arzt aus Fisch essen)
Sophia s hey, wenn du eine Mangelerscheinung hast und Dir z.b Omega 3 fehlt kannst auch solche Kapseln nehmen, oder schauen das deine Lebensmittel mehr von dem Stoff enthalten der Dir fehlt :)
falls es aufgrund von omega 3 ist, kannst du auch direkt zur Quelle (Algen) greifen. Der Fisch besteht nur aus Omega 3 aufgrund seiner ernährung😊
@@juliaxxx5024 hey, ich habe schon einen Bluttest machen lassen und nehme auch zusätzlich Tabletten, brauche den Fisch aber trotzdem
Hauptsache 1:52 : die Box ist viereckig und nicht rechteckig 🤦🏼♀️🧐😅
Matheprofi am Start 👩🏼🏫👌🏼
Sieht sau geil aus😋
Ich esse mal so, mal so. Nennt man das Flexitarier? So schön Deine Lunchboxen.
Super Video,💕
Ich bin im Herbst seit 5 Jahren Vegetarierin😊
Ich esse schon seit 4 Jahren vegetarisch🌱
Seit 1,5 Jahren vegetarisch☺☺🌱
Tolles Video, weiter so.👍😙❤
Ich bin seit 9 Jahren Vegetarier, eine Zeit sogar Vegan.
Also ich glaube, dass ich schon seit 4 Jahren vegetarisch lebe, wobei ich versuche, auch vegane Gerichte in meinen Alltag zu packen. Mir fehlt es persönlich auch überhaupt nicht an Fleisch, nur manchmal hätte ich schon Lust auf Fisch, da ich an der Nordsee lebe, aber dann mache ich mich wieder auf den Fakt aufmerksam, dass sie dann für mich sterben müssten und dass möchte ich nicht. Ich würde eigentlich auch gerne auf einen veganen Lebenstil umsteigen, aber ich finde es ein bisschen schwierig dann den Eiweißgehalt zu decken🤔 du könntest auch erstmal auf pesgetarisch (kein Fleisch, aber Fisch) umsteigen und langsam vegetarische Gerichte integrieren💞
Bin pescetarisch aber ernähre mich zu großem Teil vegan :) Ein mega gutes Rezept sind auf jeden Fall Summer Rolls, super gesund noch dazu! Google einfach mal ;)
Bin seit Neujahr vegetarisch.🌱
Super Video❤❤ Könntest du vielleicht die Rezepte in die Infobox schreiben ?❤
Bin seit 6 Jahren Vegetarierin :)
Vegetarisch seit 5 Jahren ❤️
6:44 das sieht so gut aus ❤❤
Ich ernähre mich vegetarisch seit Ende der Grundschule, also seit über 8 Jahren (ich bin 18)🤗
Ich bin seit etwa 2 Jahren Vegetarierin und bin jetzt 16 Jahre alt. Es macht mir überhaupt nichts aus, da ich z.B. auch Tofu liebe😊
Ich esse so gut wie kein Fleisch, nur wenn ich mal Burger Essengehe. Ich bin aber gerade auf dem Weg immer mehr auf Tierischeprodukte zu verzichten.❤️
Seit 2 1/2 Jahren vegetarisch und seit 2 Monaten vegan😊
Vegetarisch seid 2 ein halb Jahren!😍
Vegetarier 🙋🏽♀️ seit einem Jahr
Mir geht es ähnlich wie Dir. Ich esse auch sehr selten Fleisch.
Bin aber keine Vegetarierin .
Sag mal könnte ich die Schokosache auch in Muffinformen backen?
Würde viel besser mit der Box gehen.
Viele Grüße Susann
Ich bin seit ich 7 oder 8 bin vegetarisch. Also bald 20 Jahre. Damals selbst entschieden in einer alles Esser Familie. Allerdings esse ich nach wie vor hin und wieder Fisch. Also eigendlich Peskotarier oder wie auch immer man das nennt
Raspelst du den ganzen Apfel in den Kaiserschmarren oder weniger? Hab das Rezept ausprobiert aber der Teig bleibt matschig und wird nicht schön fest wie bei dir
Ich bin seit letztem Jahr August vegetarisch ☺️ ich liebe auch die begaben maultaschen von Bürger 😍 finde ich besser als die vegetarischen
*veganen
Ich ernähre mich vegetarisch seit fünf Jahren 🥰🌱
Ich bin 14 (fast 15) und bin schon seit 4,5 Jahren Vegetarierin 😊
Ich bin nun fast 3 Jahre Vegetarier. Bald möchte ich auch komplett auf Vegan umsteigen.
Ich bin zwar keine Vergetarierin, aber ich esse sehr wenig Fleisch und wenn, dann auch nur vom Metzger den wir persönlich kennen (und wissen woher das Fleisch kommt)
Machst du mal ein Fan treffen😊bitte
Und ich bin Vegetarier, seit über einem Jahr