TOMEI UMA ATITUDE DRÁSTICA
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- Oi, meus amores, tudo bem com vocês? ❤️ Hoje estou aqui para compartilhar com vocês uma nova e emocionante fase da minha vida: a jornada de perder peso e passar por uma reeducação alimentar. 🍎🥦
Neste vídeo, eu abro meu coração e mostro como tem sido minha dieta, desde as mudanças nos meus hábitos alimentares até as escolhas saudáveis que estou fazendo diariamente. Também vou explicar os motivos que me levaram a tomar essa decisão importante. Após enfrentar muito hate e críticas por ter engordado, decidi transformar essa negatividade em motivação para cuidar mais de mim e da minha saúde.
Agradeço imensamente todo o apoio incrível que vocês têm me dado. Vocês são a minha força e a minha inspiração! Saber que tantas de vocês se inspiraram em mim para iniciar uma vida mais saudável é um presente inestimável. Juntos, estamos construindo uma comunidade de apoio e motivação, onde cada pequena vitória é celebrada. 💪❤️
Para acompanhar mais de perto essa jornada, sigam-me no Instagram @ficandogataa. Lá, eu compartilho meu dia a dia, dicas exclusivas, receitas saudáveis, e momentos de motivação para que possamos continuar essa caminhada juntos. Vamos nos apoiar e inspirar uns aos outros a cada passo do caminho!
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![Jejum Intermitente - Como Funciona, 16h, 24h, O Que Comer e Como Fazer [FAZ MAL?]](http://i.ytimg.com/vi/QxIJ5o2bLKs/mqdefault.jpg)
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Você está na luta para ter cabelão? Assiste meu último vídeo que ensinei uma receita para crescimento incrível 😱❤️ ruclips.net/video/yr1vikdEE8g/видео.htmlsi=_-Bc6dZLU_lyA7Kt
Bia preciso da sua ajuda urgente, o melhor pre poo qual melhor caseiro ou o q já vem pronto.
Nem toda crítica é pro mal. Tem q ter maturidade pra aceitar e rever os conceitos. É tão bom saber q ela é uma mulher madura. Se toda crítica fosse ruim, não buscariamos ajuda!
Crítica construtiva é diferente de ofensas.
Crítica não constrói nada.
Se eu chegar aqui e te ofender de poucas e boas, saiba rever os seus conceitos e engula! rs
Concordo com vc. Hoje em dia não pode dizer nada que é ofensivo. Que bom que ela viu que estava acima do peso, acho ela lindíssima e talentosa. Má alimentação só inflama o corpo.
Se cuidar é uma demonstração de amor por você mesmo, Bia. Parabéns por sua iniciativa em buscar sua melhor versão. Continue no foco.
Eu acharia bem legal vc fazer diário da dieta. Mudar um pouco a história de cabelo. Acho uma evolução pro seu canal.
Apoiado!
Amei a ideia ❤.
Isso ,muita mesmice negócio do cabelo
@@Fofocada123Ela ama o cabelo dela como é, para de ser amarga...
@@analuizabetter8965 amarga? Dei apenas minha opinião ,amarga e você que não respeita a opinião dos outros ,se ela e pessoa pública temos direito de opinar sim
Bia, que bom que você usou os comentários negativos a seu favor. Te desejo bons resultados. Você percebe o quanto estava retida, e, já eliminou. Um conselho de quem está passando por esse período de reeducação, tenha bons profissionais ao seu lado. Principalmente, um personal, para que você tenha um treino direcionado para sua necessidade, por mais que, já tenhamos o hábito e a noção dos exercícios, é sempre bom alguém de perto, para evitarmos lesões desnecessárias. Sucesso❤❤
Gente a bia começou o canal ela era mais nova, nós mulheres com o passar dos anos e dependendo de algumas circunstâncias ganhamos peso mesmo e fica mais difícil perder, e será que esse povo que fica criticando são todas magras? Coloquei magras pois tenho certeza que quem fica comentando são a maioria mulheres.
Sou a própria experiência disso comparam meu corpo a todo tempo eu tia 25 hj 32 e ninguém aceita q você pode engordar o corpo muda meu povo vai ficar aí vai apodrecer do mesmo geito ,mas tô tentando dar uma emagrecida mas nada nunca tá bom então vamos nos amar assim mesmo cda uma no seu tempo ❤😊
@@tamirezlima6092 Sim! e é normal, tenho 27 anos e sou bem magrinha, mais tenho plena ciência de que depois dos 30 e depois que eu tiver meus filhos, posso sim engordar e tá tudo bem, claro que se eu me sentir incomodada vou correr atrás pra perder, o negócio é o povo que fica falando, julgando como se a pessoa não tivesse espelho em casa.
Gente, mas 30 anos é mto nova...
@@mariacarolinalanna2672 mais ninguém aqui tá falando que é velha, fato é depois dos 30 é mais complicado de se perder peso, até por uma questão de metabolismo.
@@lore5749 eu entendi, mas acho que deve ficar mais difícil depois de uns 40... 30 tá no auge, não?
Não foi os hateres q ganharam, foi vc que ganhou, ninguém iria conseguir mudar se vc estivesse bem. Já fui obesa emagreci e voltei a engordar, fico triste e deprimida com isso. Vc está mais linda, tomara q mais confiante tbm e feliz. 🥰
Eu sempre fui magra, não assim magrela, mas magra! Corpo bom, sempre ficava bonita na maioria das roupas! De um ano pra cá, eu passei de 65kg, pra 75kg ... Sim 10 kgs fazem estrago! Fazia caminhada e tals, uma vz na vida e outra na m0rte! Até que me perguntaram se eu ia ter um bb, nas minhas postagens de natal! E nem tava tão assim, sabe .... Enfim, eu entrei pra academia e comecei a eu mesma fazer minha comida, pq eu almoço na empresa! De lá pra cá, já foram 5kg! Melhorei meu condicionamento e tbm as dores que eu sentia nos joelhos e quadris! Musculação não é só questão estética, é saúde tbm! Parabéns Bia! Pq não é fácil! E, ao menos no meu caso, eu não acostumo! Porém, desistir não é opção! Bjx e vamos lá 🧘🏻♀️🤸🏻♀️🧎🏻♀️🏃🏻♀️⛹🏻♀️🤾🏻♀️
Eu tbm, ainda tenho perder 10k, comecei academia e dieta mas fiquei vai e volta, mas em breve quero focar nisso.
O ser humano esfriou demais viu o que seu peso tem a ver com a vida dos outros . Te adoro bia ❤
Bia, falo sem demagogia. Vc é linda de qualquer forma, acima do peso ou não. Isso não muda sua beleza externa e muito menos interna. Mas, se vc vai se sentir melhor, eu super apoio. Só uma OBS: Eu evitaria refrigerante mesmo que diet, por causa das celulites. Beijão 🥰
Eu fui me aceitando e me achando linda gordinha, até que um belo dia fui fazer um check-up e recebi o diagnóstico de pré diabetes e esteatose hepática. Aí fui saber o que significa obesidade=doença. Estou na luta, mas não é fácil😢
Ei Lidi! Apesar de não ser saudável, o refrigerante zero não dá celulite! O normal dá, pelo excesso de açúcar. Porque a celulite é resultado de gordura concentrada. Mas o zero não dá não! :)
@@juliaamayrink não sabia disso. Muito obrigada pela informação 😊. É sempre bom aprender e é de grande importância.
@@MaFerreira-lf1pb vc vai conseguir 🥳
Às vezes algumas pessoas fazem críticas no intuito de destilar a própria frustração. Os críticos nunca estão em paz, pois a vida gira em torno de trabalhar para que os outros fiquem mal igual a eles.
Você é um ser humano admirável, Bia! ❤
Concordo!
O importante é você viver cada etapa da sua vida com intensidade, você é capaz de ir além das expectativas alheias, conte com o apoio de quem realmente gosta de vc! Que se inspira no conteúdo que vc trás! Vc é linda Bia! 😊❤
Depois dos 30 é só correr atrás do prejuízo, estou nesta luta.
Vamos que vamos❤
Esse negócio de depois dos 30 é desculpa
Eu também acho. As pessoas acabam se perdendo na vida, devido a correria e os estresse e descontam na comida. Nada tem haver com a idade dos 30 anos
A única coisa q mostra nos estudos é após a menopausa q o metabolismo muda
Antes disso é pq tá comendo além do q pode mesmo
É isso ai Bia, faça isso por você! Também estou com sobrepeso, mas sigo igual você, treinando e de dieta, e já eliminei 4kg. Não é fácil, mas não é impossível!! Foco e força pra seguir ❤
Bia depois dá uma pesquisada sobre como dormir tarde e pouco aumenta a gordura corporal, isso foi minha endocrinologista que me alertou pq eu tenho insônia. Adoro você maravilhosa ❣️😻
Creio que vc Bia por ser uma pessoa pública, muitas pessoas se inspiram em vc, mas qdo vc deixa de se cuidar, engordando, mudando sua forma física, meio que todos ficam sem aquela pessoa que se inspiravam e vc se torna irrelevante. Creio que todos os comentários foram pra te despertar, pra vc voltar a ser a Bia linda e maravilhosa que sempre foi. ❤❤❤❤ Se cuida!
Seu biotipo é muito bom. Aconteceu o mesmo comigo, na pandemia parei de treinar engordei 11 kg. Desde Maio estou firme e já perdi 6 kg. ❤
Faz sim Bia… da mais força pra eu continuar na minha dieta kkkkkkkkkkkkkk vou assistir todos os vídeos sobre tua perda de peso! Vou fazer do lado de cá também
Que bom que você tomou essa decisão Bia 👏🏻👏🏻👏🏻 foi a sua melhor escolha, pois vai ganhar mais saúde e ficar ainda mais bonita 😍🙏🏻
Bia você é uma pessoa iluminada, sua voz trás paz, Jesus te abençoe sempre onde quer que você vá ele estaja contigo, você sempre está fazendo o seu melhor você merece tudo de bom.❤❤❤❤
Que maravilha Bia, tem males que vem para o bem👏👏 estou torcendo por você
Bom dia Bia ❤
Estou feliz por você estar se sentindo bem, e estar feliz.
Sempre te acho linda maravilhosa.
Sei que cuida do corpo físico é muito importante pra saúde.
E se você está cuidando do seu corpo é muito importante.
Fico triste com essas pessoas que só sabem criticar as pessoas, pelo amor de Deus.
Mas sempre te admiro Bia e vai na fé, que você consegue todos os seus objetivos.
Seja feliz independente dos comentários de pessoas maldosas, mas seja sempre feliz.
Deus te ama e eu também.
Força Bia ❤
Nossaaaaa fazia muito tempo que nao Via a Biaaaaa.....Voce esta linda bia ...❤❤❤Deus te abençoe muito ❤❤❤
Bia vc é lindíssima de qualquer jeito. Mais vc tem que fazer o que te faz bem❤
Estou na luta tbm sempre fui magrinha desde criança e adolescência, me casei comecei engordar depois descobrir que tenho problemas de ovários policistico então vivo no efeito sonfona. Você continua linda desde sempre ❤😊
Adoraria o diário de dieta aqui Bia! Espero que você se sinta bem e saudável! Aconteceu comigo também, engordei 10kg e me sinto incentivada a continuar com seu vídeo!
Você é linda de qualquer forma Bia❤ Te admiro lindona!
Minha inspiração 🫶🏼
Acompanho a Bia desde do início da sua carreira no RUclips ela simplesmente mudou da magrinha pra um corpão ❤que importa a pessoa se sentir bem .Eu sou ansiosa e sou só contrário simplesmente emagreço demais
Você continua tão linda!
Ainda mais com essa transferência toda, eu engordei bastente, sempre sofri com isso.
E te acompanhar nesse processo têm me inspirado❤
Quando eu passei por um momento bem delicado ,foram os seus vídeos que me animaram e ajudaram no inicio da jornada . É um absurdo ,as pessoas atacarem pq na opinião delas ,vc ou quem quer que seja não atingiu o " padrão" .
Cuide de você ,da sua saúde mental e física!
Continue com essa energia alegre e cativante ! ❤
Oi Bia
Eu já fiz esse tratamento nessa rede de clinica só que aqui em Goiânia, qnd eu fiz emagreci 10 kilos foi mtooo bom, no começo não é fácil mais depois vc vai si acostumando a comer saudável e fica fácil a longo prazo.
Oiii Bia!! É tão bom te ter aqui novamente ❤ Te sigo desde 2016 e admiro super a sua força que Jesus te abençoe e te conduza sempre ❤
Bia, parabéns pela atitude!! Você é linda demais! Por dentro e por fora. Te sigo há muitos anos!
Legal que os comentários negativos serviram de incentivo. Nem toda crítica é para o nosso mal, sabe?!
Cuidar da saúde, física e mental, é um ato de amor-próprio e agradecimento a Deus por mais um dia e mais uma oportunidade. Sempre que fico gripada ou doente, penso: “poxa, tiveram dias que não fui malhar simplesmente por preguiça. Hoje eu quero e não tô aguentando..”
Então acabo me incentivando também. Acordou com saúde, agradece e vai se cuidar! A vida é uma eterna busca por esse equilíbrio entre o que queremos e o que devemos fazer.. ❤
Beijinhos e fique firme! Já já volta a ser um hábito.
Como uma moça tão bonita pode ter haters? É inveja moça, seu cabelo é lindo, seu corpo é lindo,você é bonita, não há nada de errado com você, a não ser inveja dos haters. Seja confiante, não mude nada em você, você está mais belíssima ainda agora. E se proteja da inveja porque existe
Oi, Bia! 🤩🤩🤩 Que bom que você foi se percebendo e principalmente está cuidando da sua saúde! Continue assim, fazendo por você mesma o que ninguém pode fazer. 😉
Parabéns Bia pela sua atitude, cuidar de nós mesmos é uma demonstração de amor próprio. Eu também estou nessa caminhada de amagrecimento, já eliminei 13 quilos e pretendo eliminar mais uns 10. Eu estava doente usando bolsa de ostomia, em Março fiz a reversão... e prometi a mim mesma que iria me amar e cuidar do corpo saudável que Deus me deu de volta. Estava com 86 quilos e sentia dor em tudo... Estou focada também, peço a Deus condiçoes financeiras para fazer drenagem ajuda bastante.
E eu doida pra engordar 🥹🥹 mas vc tá certa de se cuidar lindona ❤❤ É pela sua saúde e não pela língua grande dos outros 💋💋
😢 espero que você esteja bem.Cuide se sempre.Você é uma inspiração para nós.Deus te abençoe muito linda❤
Bia, a verdade é que a maldade está em todos os lugares e na Internet, se torna mais latente. Admiro sua força de vontade. Não é fácil mudar os hábitos alimentares. Uma das mudanças mais difíceis. É possível? Sim. Mas, tudo é difícil. Atingir os objetivos e mantê-los. Até porque, à medida que envelhecemos, nosso metabolismo vai se lentificando. Você é um exemplo, querida. De amor, força de vontade e perseverança. 👑😻💫🪻🌻🌷🌸💗💗💗🙏😘😘
Estou em um processo novamente de emagrecimento, e realmente, as pessoas falarem impactam muito na nossa auto estima.. não é tão fácil quanto parece, mais também entrei em uma dieta mais restrita, o tal de detox, mais é importante. Fico feliz pelo processo Bia e por compartilhar conosco.
Se cuidar é um ato de amor pra voce mesmo ,nao liga pra pessoas sem noção mas cuida da sua saúde toma vitamina D vitamins B12 e viva a vida .
Você sofre por engordar que não deveria sofrer por causa de gente ruim mesmo, e a Maiara por emagrecer, o povo é nojento mesmo, cruel, isso não pode deixar afetar você nem ninguém em nada, não pode. E eu acho você linda e querida, não sou de comentar muito, mas aprendi muito com suas receitas e espero que fique bem 😘❤️
Acompanhava voce a muito tempo atras nem lembrava apareceu hoje. E que vozinha triste que você esta nao desiste de você. E nao liga para os outros ❤
Parabéns pela iniciativa de agir, não só a beleza mas a saúde é o primordial. Linda vc já é por dentro e por fora ❤
Bia,mostra mais essa sua fase,nova
Deus te abençoe,eu concordo com vc agente engorda que nem percebi 😘
Sempre faça por você. Parabéns por buscar sempre se melhorar. ❤
Bia vou deixar o depoimento de como você mudou minha autoestima por meio dos cuidados com meu cabelo, você acreditou nas suas seguidoras que queriam receitinhas e eu também acreditei em mim, pela primeira vez, e hoje vejo como meu cabelo está lindo e você fez parte dessa jornada. Mas mesmo assim também passamos por isso com a comida já que acaba sendo um refúgio sei como você se sente as vezes me pego fazendo algo similar, mas acredito que nosso refúgio não pode ser nada externo a nós mesmo, também estou nessa luta ❤ desejo que Deus abençoe sua jornada que você encontre a sua paz e coloque seu plano de ação ❤ Boa sorte minha linda ❤
❤Deus abençoe nessa nova fase!
Bia, eu te acompanho desde quando você era recém chegada no RUclips. E sempre te achei linda. Você é um pouco mais velha que eu e me lembro de sempre pensar "nossa quando eu for virando mais moça quero ser bonita igual essa moça!". Sempre te achei linda por dentro e por fora. Não perca sua essência. Você ganhou peso sim, mas está linda assim também, faça suas metas e escolhas por você! Tenho certeza que vai conseguir chegar onde quiser, vai dar tudo certo ❤ Deus te abençoe muito, beijooo.
Bia, fiquei muito feliz por vc! Tbm estou em processo de emagrecimento e sei o quanto é difícil, mas tbm sei que os resultados dão um up na nossa autoestima. Se mantenha firme nesse processo. No meu caso, a cada roupa que não cabia, me frustrava e ficava mega triste. Coloquei na balança e percebi que estar bem consigo e saudável sempre vale mais a pena que comer emoções. ❤️
Essa mulher já é linda e maravilhosa, agora voltando a se cuidar vai ficar cada dia mas linda ainda, Bia se cuida pra vc pra sua saúde, estarei aqi pra te acompanhar 🥰🫶🏼🫶🏼
Cuidar do corpo nem sempre é estética e sim saúde. Eu também estou na luta para emagrecer. Bia, você é uma pessoa maravilhosa cuida bem da sua saúde! Deus abençoe sempre
Só porque a Bia engordou, sofre hater. Só porque a Estrela emagreceu, sofre hater. Eu sei o que é isso, sempre fui magra, mas algumas coisas me aconteceram, fiquei ansiosa e engordei uns 13 kg, fui julgada. Há dois anos passei umas situações e emagreci demais, fui julgada, agora deram uma acalmada. Na verdade nunca me aceitei acima do peso e me mantenho magra, já tentei ganhar 4 kg com massa magra, mas não consigo. O nosso corpo tem memória e eu me sinto melhor sendo magra. As pessoas têm que respeitar as outras, é muita maldade.
Moral da história: Temos que nos amar primeiro e buscar a nossa melhor versão, sendo gordinha ou magrinha. ❤
Eu luto com a balança há anos e aprendi que nada muito restritivo dura pra vida, o segredo é o equilíbrio. Bia vc é linda e o que importa é vc se sentir bem❤
Verdade! Essas dietas muito restritivas, principalmente de carboidrato, não dão certo. Na maioria das vezes volta a engordar.
Toma o Donna Detox, é natural e sem efeito colateral, emagreci 15 quilos em 2 meses...
Bia, sou esteticista em uma Emagrecentro do Rio de Janeiro, e adorei saber que está se cuidando mais! Sempre foi linda, tanto por dentro quanto por fora 🤍
N se esqueça disso
FAZ SIM VAI MOTIVAR MUITA GENTE!!! COLOCA QUANTO VC TAVA PESANDO QUANDO VC COMEÇOU E ALTURA PRA GALERAR PODE SE COMPARAR TAMBÉM! VC VAI CONSEGUIR!!!!!!
Bia dando a volta por cima! Estou muito feliz por sua atitude de se cuidar. Vc influencia muitas pessoas!
O importante é a gente fazer por escolha nossa pelo nosso bem, sem pensar nas críticas alheias, eu desejo muito sucesso nesse seu projeto Bia.🤗😍🙌🏻
Força e foco Bia 💪 os chás são otimos nesse processo de detox do corpo, toma gelado durante o treino ( pq vc sente sede e bebe q nem vê o bichinho kkk). Vc é nova e cuidar da saúde é o principal ❤ sem falar q exercícios são otimos pra diminuir nossa ansiedade. Compartilha com a gente essa fase ❤❤❤
Parei o vídeo só pra comentar o quanto fico feliz de te ver se redescobrindo, se amando e amando cuidar de você. É um processo, Bia. Mas, vale super a pena. Desejo muita alegria! Você é linda ❤
Nem sempre as pessoas que falam o que queremos ouvir, querem o nosso bem. As pessoas querem nos ver bem, mas não melhor que elas. Pense nisso Bia, transforme isso a seu favor!
Também passei por um processo parecido e quase todos a minha volta falavam que eu era linda de qualquer jeito e nem estava “assim” tão acima do peso. Até que uma pessoa pela qual eu tenho muito carinho, me deu um chacoalhão e disse: Se cuida, se enxerga, você é nova, olha como vc está ficando. Na hora doeu, doeu muito! Mas se não fosse essa pessoa eu possivelmente estaria ainda pior, e com muitos ainda falando que não era bem assim. Hoje eu vejo as fotos e vejo como EU estava deformada, não me reconhecia, mas o orgulho na época não me deixava enxergar. Nem sempre é sobre hater, que bom que você tomou essa decisão! Paciência e persistência definem o processo 🙏🏻❤️
Continue firme não pelos outros mas por vc!!! Cuide também da mente e do coração ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Bi, acompanho vc a anos, e estou muito feliz por vc. Sinto muito pelos comentarios maldosos, vc é linda. Continue no foco, eu seguirei vc e começarei minha jornada tambem, identifico muito com a sua historia. Por favor posta o diario desse processo aqui tambem. Fica em Paz!
Dessa vez o haters fizeram bem pra vc olhar mais para vc😌
Bia, veja quantos vão te elogiar pela iniciativa de você mudar seus hábitos.
Parabéns pela iniciativa, não pela estética, mas pela sua saúde.
Sucesso sempre e força para continuar nessa nova jornada.
Parabéns pela determinação Bia! Mas nunca se sinta precionada apenas por comentários alheios, ou por ser influencer, seja sempre vc mesma. O importante é vc se sentir bem! 😘
É chocante como as pessoas da internet conseguem ser tão maldosas, hoje em dia o que eu mais vejo na internet é gente amarga e infeliz à troco de nada! Quando a gente não tem nd de bom pra dizer, cale-se! Ninguém precisa da sua “crítica construtiva” ou da sua “opinião” se ela não foi solicitada. A gente só fala algo pra pessoa quando ela pode mudar aquilo em 5 segundos, fora isso é melhor guardar pra você! Forças bia! eu amo seu canal e você é linda de todas às formas por dentro e por fora, eu adoro sua essência, sempre mto meiga e gentil e um ser humano tão empático com o próximo. Você é luz ✨🫶🏻💕
Feliz por estar cuidando da sua saúde Bia,não ligue para os haters,vc é luz é maravilhosa e ficamos muito felizes de ver que vc esta reagindo de uma maneira boa a tudo isso. 🎉❤
Bia sempre sofri com minha aparência não gostava de nada em mim e por ser tímida sofri muito na escola, não tinha condições de me arrumar nem roupas, sapatos, maquiagem nada disso eu tinha adoeci por me importar com o que falavam de mim e não consegui ir bem na escola por isso, em casa não se falava sobre esses problemas depois que cresci consegui superar tudo isso hj estou grávida e ainda tem.essas pessoas que se sentem no direito de opinar sobre meu corpo, mas aprendi a não me importar com tudo que as pessoas falam sim é ótimo se cuidar fazer pela gente, nao se abandonar mas tudo tem seu tempo nunca se entristeça com esses comentários Bia acho voce uma princesa de linda e que claro tem potêncial para alcançar tudo o que quiser, obrigado por esses vídeos ajudarão muitas pessoas ❤
Oi Bia, fiquei feliz por sua decisão de ser sua melhor versão!
Teve coragem de sair da sua zona de conforto coisa que poucas conseguem fazer e talvez de fazerem algo útil por si mesmas preferem criticar pela Internet, mais você está de parabéns minha amiga, estou torcendo por você!
Bia , não liga , não ❤
De qualquer forma vc está linda
O melhor que vc pode ajudar os outros com sua experiência
Que Deus te abençoe 🙏🙏
Sinto muito Bia por essas pessoas insuportáveis que estão por ai !😏O importante é você querer se cuidar por você mesma ,isso é o mais importante,essas pessoas juízes (as) da internet,vai ver a vida delas , com certeza não cuidam da vida delas ,mas tem tempo de cuidar da vida alheia... Torcendo por você Bia,desejo que você tenha muita saúde ,muita paz ,juntamente com sua família!🙏🏽❤❤
Parabéns Bia!👏🏼🥰🫶🏼
Continue firme🙌🏼...Mas faça por vc n pelos outros,vc tem q se sentir bem e feliz!...❤
Eu engordei mais de 10 kg do ano passado pra cá devido à compulsão alimentar. Está difícil reviver o que passei na infância. Estou tomando laranja moro para acelerar o metabolismo, mas tbm preciso de uma dieta assim. Te desejo sucesso, Bia. Vamos conseguir! ❤
Fico feliz Bia com seus resultados. Parabéns 👏❤ continue firme e forte 💪e tudo dará certo...😘🥰❤
Adoro vc Bia. Sigo vc há anos. Esta certinha em se cuidar. Sempre linda !
Você é maravilhosa Biaaaa!!! Te acompanho desde as receitinhas de maisena kkk continua sendo um doce de pessoa ❤❤❤❤
Tenho certeza que vc vai atingir seu objetivo lindeza, sem pressa, mas sem perder tempo, estou na torcida, vc é uma querida!
Bia vc é linda por dentro e por fora, o importante é vc estar com sua saúde boa. E o importante é vc estar bem consigo mesma.
a vida é sua, as escolhas e consequencias também! Se vc quer emagrecer, emagreça! Lembre-se: vc é linda pelo o que vc é e nao pelo que pesa... Cuide-se e faça por voce o que vc quiser, pois no seu quarto à noite ou quando, realmente, as coisas se complicam, vc só conta com vc e com os seu amores que lhe amam como vc é, por dentro e por fora, sem exigências d padrões e formas... Acompanho, confio e curto seu conteúdo.Cuide-se, vc é uma querida e mto linda sempre!
Estou fazendo esse mesmo plano e estou na 6 semana, até te mandei mensagem no direct pra compartilhar, não é fácil mas tem muita receita que podemos variar, bora vencer!!!
Bia vc é linda de qualquer jeito. Cuidar da saúde é importante e tenho certeza q vc vai alcançar seus objetivos. Amei o vídeo e vou me.inspirar em vc pra continuar meu processo de emagrecimento❤❤
O mais importante é você ficar saudável e feliz ❤ Que Deus te abençoe!!
Bia vc é perfeita por dentro e por fora, te admiro muito ❤
Fico feliz que esteja se cuidando Bia… é isso por vc e não por outros… vc é linda de todo jeito!
Mas estou na luta contra a balança tbm, então se fizer um diário da dieta aqui, estarei acompanhando e sendo motivada com toda certeza! ❤
Muito bem Bia. Não é só por beleza, mas principalmente por sua saúde. ❤
Bia eu te acompanho a anosss, vi sua mudança nos vídeos, e do fundo do meu coração fico muito feliz que você tomou essa decisão e começou a cuidar mais de você! 😍🙏🏼
Percebeu que ela tá diferente nos vídeos?
Eu sedentaria e nunca fui fã de esporte, coordenação péssima, mas iniciei no muaythai e tô me surpreendendo. É uma dica pra quem quer fortalecer o corpo tbm.
Você vai descobrir uma nova versão sua, certamente será sua melhor escolha, o que já é bom ficará ainda melhor ❤ o movimento cura!
Muito feliz por vc Bia,via ajudar na sua ansiedade 😍 estamos juntas
Bia desejo toda força e foco nesse momento vc consegue lindona ,e vc é linda de qualquer forma tá, jesus te ama e nos também! ❤️☺️❤️
Ela é tão maravilhosa que mal dar para perceber o peso dela. Mas tem mulheres invejosas que fazem questão de querer menospreza-la. É o próprio público feminino que tem esses comentários maldosos. Fico muito feliz por sua atitude Bia, vai dar tudo certo! ❤
Fico mtttt feliz em te ver assim, bia. Te sigo a anoooos e já acompanhei mts fases suas. E eu sabia que em algum momento vc ia aceitar a situação e tomar as rédeas, parabéns!!! ❤❤💪🚀 foco total!
Bia vc é lindaaaaa.... Que seja o melhor pra vc meu amor!!
É ruim ser gordo, nunca sofri hate na internet, mas cada catraca q tenho q passar e entalo é uma dor no peito diferente hahaha, ou cada cadeira que sei q não vou conseguir entrar.... Estou escrevendo hahah mas é de raiva de mim mesmo por ter engordado tanto a ponto de dificultar meu dia a dia.
Mesmo se a pessoa escolhesse engordar pq quis isso não dá o direito pra pessoa apontar o corpo alheio, opinião e achismo cada um tem o seu, mas se não perguntou é falta de respeito, educação e dependendo até maldade.
Vc é linda em de qualquer forma Bia, é linda, meiga, um lindo coração e caráter.
Se cuidar independente do motivo é muito bom.
Uma excelente jornada.
bjssss
Concordo demais!! Eu que tenho 1,72m 65kg as pessoas (sempre mulheres) implicam comigo me chamando de magrela, tripa seca 🙄🙄 eu não falo nada, deixo elas falarem, me sinto ótima e elas que lutem.
Mania chata as pessoas tem de dar palpite no corpo/ peso dos outros aff
To adorando acompanhar sua rotina no Instagram. Eu fico muito feliz por vc , pelas suas conquistas e por vc ser tao forte e nao desanimar. E nao de ouvidos a esse povo mimizento, vc tem q fazer por vc. Vc é linda e tem um coração maravilhoso ❤❤❤
Você é tão linda Bia❤ siga firme em seu propósito que você vai conseguir o que deseja🎉
Compartilha tudo com a gente, vamos amar acompanhar sua trajetória e vai nos inspirar tbm 🫶🏻
Vou me inspirar na sua atitude e vou tomar vergonha na cara e começar tbm obgda meninas Bia 😘
O importante e sua saúde independente da sua aparência!FIQUE BEM PARA VOCÊ POR DENTRO E POR FORA NÃO PARA AGRADAR OS OUTROS!❤