TOMEI UMA ATITUDE DRÁSTICA
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- Опубликовано: 1 июл 2024
- Oi, meus amores, tudo bem com vocês? ❤️ Hoje estou aqui para compartilhar com vocês uma nova e emocionante fase da minha vida: a jornada de perder peso e passar por uma reeducação alimentar. 🍎🥦
Neste vídeo, eu abro meu coração e mostro como tem sido minha dieta, desde as mudanças nos meus hábitos alimentares até as escolhas saudáveis que estou fazendo diariamente. Também vou explicar os motivos que me levaram a tomar essa decisão importante. Após enfrentar muito hate e críticas por ter engordado, decidi transformar essa negatividade em motivação para cuidar mais de mim e da minha saúde.
Agradeço imensamente todo o apoio incrível que vocês têm me dado. Vocês são a minha força e a minha inspiração! Saber que tantas de vocês se inspiraram em mim para iniciar uma vida mais saudável é um presente inestimável. Juntos, estamos construindo uma comunidade de apoio e motivação, onde cada pequena vitória é celebrada. 💪❤️
Para acompanhar mais de perto essa jornada, sigam-me no Instagram @ficandogataa. Lá, eu compartilho meu dia a dia, dicas exclusivas, receitas saudáveis, e momentos de motivação para que possamos continuar essa caminhada juntos. Vamos nos apoiar e inspirar uns aos outros a cada passo do caminho!
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Você está na luta para ter cabelão? Assiste meu último vídeo que ensinei uma receita para crescimento incrível 😱❤️ ruclips.net/video/yr1vikdEE8g/видео.htmlsi=_-Bc6dZLU_lyA7Kt
Bia preciso da sua ajuda urgente, o melhor pre poo qual melhor caseiro ou o q já vem pronto.
Quem mais ai aceita o nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo??? ❤❤❤❤
Eu aceito.
Aceitei há 10 anos😊melhor escolha🎉
@@delianedepaula7844Amém eu aceit9 sim
Amém 🙏 já fiz isso melhor escolha
@@cibelemarinho9472
Eu voltei faz 15 anos. Nosso Jesus é tudo!📖💖☘️
Nem toda crítica é pro mal. Tem q ter maturidade pra aceitar e rever os conceitos. É tão bom saber q ela é uma mulher madura. Se toda crítica fosse ruim, não buscariamos ajuda!
Crítica construtiva é diferente de ofensas.
Se cuidar é uma demonstração de amor por você mesmo, Bia. Parabéns por sua iniciativa em buscar sua melhor versão. Continue no foco.
Eu acharia bem legal vc fazer diário da dieta. Mudar um pouco a história de cabelo. Acho uma evolução pro seu canal.
Apoiado!
Amei a ideia ❤.
Às vezes algumas pessoas fazem críticas no intuito de destilar a própria frustração. Os críticos nunca estão em paz, pois a vida gira em torno de trabalhar para que os outros fiquem mal igual a eles.
Você é um ser humano admirável, Bia! ❤
Bia, que bom que você usou os comentários negativos a seu favor. Te desejo bons resultados. Você percebe o quanto estava retida, e, já eliminou. Um conselho de quem está passando por esse período de reeducação, tenha bons profissionais ao seu lado. Principalmente, um personal, para que você tenha um treino direcionado para sua necessidade, por mais que, já tenhamos o hábito e a noção dos exercícios, é sempre bom alguém de perto, para evitarmos lesões desnecessárias. Sucesso❤❤
Não foi os hateres q ganharam, foi vc que ganhou, ninguém iria conseguir mudar se vc estivesse bem. Já fui obesa emagreci e voltei a engordar, fico triste e deprimida com isso. Vc está mais linda, tomara q mais confiante tbm e feliz. 🥰
Bia, falo sem demagogia. Vc é linda de qualquer forma, acima do peso ou não. Isso não muda sua beleza externa e muito menos interna. Mas, se vc vai se sentir melhor, eu super apoio. Só uma OBS: Eu evitaria refrigerante mesmo que diet, por causa das celulites. Beijão 🥰
Eu fui me aceitando e me achando linda gordinha, até que um belo dia fui fazer um check-up e recebi o diagnóstico de pré diabetes e esteatose hepática. Aí fui saber o que significa obesidade=doença. Estou na luta, mas não é fácil😢
Eu sempre fui magra, não assim magrela, mas magra! Corpo bom, sempre ficava bonita na maioria das roupas! De um ano pra cá, eu passei de 65kg, pra 75kg ... Sim 10 kgs fazem estrago! Fazia caminhada e tals, uma vz na vida e outra na m0rte! Até que me perguntaram se eu ia ter um bb, nas minhas postagens de natal! E nem tava tão assim, sabe .... Enfim, eu entrei pra academia e comecei a eu mesma fazer minha comida, pq eu almoço na empresa! De lá pra cá, já foram 5kg! Melhorei meu condicionamento e tbm as dores que eu sentia nos joelhos e quadris! Musculação não é só questão estética, é saúde tbm! Parabéns Bia! Pq não é fácil! E, ao menos no meu caso, eu não acostumo! Porém, desistir não é opção! Bjx e vamos lá 🧘🏻♀️🤸🏻♀️🧎🏻♀️🏃🏻♀️⛹🏻♀️🤾🏻♀️
Gente a bia começou o canal ela era mais nova, nós mulheres com o passar dos anos e dependendo de algumas circunstâncias ganhamos peso mesmo e fica mais difícil perder, e será que esse povo que fica criticando são todas magras? Coloquei magras pois tenho certeza que quem fica comentando são a maioria mulheres.
Sou a própria experiência disso comparam meu corpo a todo tempo eu tia 25 hj 32 e ninguém aceita q você pode engordar o corpo muda meu povo vai ficar aí vai apodrecer do mesmo geito ,mas tô tentando dar uma emagrecida mas nada nunca tá bom então vamos nos amar assim mesmo cda uma no seu tempo ❤😊
@@tamirezlima6092 Sim! e é normal, tenho 27 anos e sou bem magrinha, mais tenho plena ciência de que depois dos 30 e depois que eu tiver meus filhos, posso sim engordar e tá tudo bem, claro que se eu me sentir incomodada vou correr atrás pra perder, o negócio é o povo que fica falando, julgando como se a pessoa não tivesse espelho em casa.
Gente, mas 30 anos é mto nova...
@@mariacarolinalanna2672 mais ninguém aqui tá falando que é velha, fato é depois dos 30 é mais complicado de se perder peso, até por uma questão de metabolismo.
@@lore5749 eu entendi, mas acho que deve ficar mais difícil depois de uns 40... 30 tá no auge, não?
O ser humano esfriou demais viu o que seu peso tem a ver com a vida dos outros . Te adoro bia ❤
🕊❤🙌hoje eu estou tão feliz porque a pessoa que está lendo essa mensagem, é uma pessoa muito abençoada por DEUS e vai viver tempo de renovo em sua vida! 🙏🕊❤❤❤❤
Eu creio 🙌😊
Amém.
Amém!
Em nossas famílias ❤❤❤❤❤❤
Amém 🙏
Depois dos 30 é só correr atrás do prejuízo, estou nesta luta.
Vamos que vamos❤
Esse negócio de depois dos 30 é desculpa
Só porque a Bia engordou, sofre hater. Só porque a Estrela emagreceu, sofre hater. Eu sei o que é isso, sempre fui magra, mas algumas coisas me aconteceram, fiquei ansiosa e engordei uns 13 kg, fui julgada. Há dois anos passei umas situações e emagreci demais, fui julgada, agora deram uma acalmada. Na verdade nunca me aceitei acima do peso e me mantenho magra, já tentei ganhar 4 kg com massa magra, mas não consigo. O nosso corpo tem memória e eu me sinto melhor sendo magra. As pessoas têm que respeitar as outras, é muita maldade.
Moral da história: Temos que nos amar primeiro e buscar a nossa melhor versão, sendo gordinha ou magrinha. ❤
E porquê nunca vamos agradar ninguém, se formos nos importar com o que os outros falam, vamos entrar em depressão! Vocês tem que aprender a não ligar pro que as pessoas falam! Eu sou assim, não ligo pro que falam de mim, sou segura de mim mesma e as únicas pessoas que me zoam é meu pai e meu irmão mais novo, fora isso, não ouço mais ninguém me zoar, quando eu era magra demais, era vó, tias, pai e meu irmão mais novo que me zoavam, pois fora de casa sempre recebi muitos elogios, meu corpo sempre foi elogiado e tinham pessoas que falavam que queriam ter um corpo igual ao meu mesmo eu estando mais magra, e agora com um pouco mais de peso, continuo recebendo elogios das pessoas de fora, ser segura de si e a chave pra afastar pessoas infelizes, aprendam😉
Eu luto com a balança há anos e aprendi que nada muito restritivo dura pra vida, o segredo é o equilíbrio. Bia vc é linda e o que importa é vc se sentir bem❤
Verdade! Essas dietas muito restritivas, principalmente de carboidrato, não dão certo. Na maioria das vezes volta a engordar.
Você sofre por engordar que não deveria sofrer por causa de gente ruim mesmo, e a Maiara por emagrecer, o povo é nojento mesmo, cruel, isso não pode deixar afetar você nem ninguém em nada, não pode. E eu acho você linda e querida, não sou de comentar muito, mas aprendi muito com suas receitas e espero que fique bem 😘❤️
Seu biotipo é muito bom. Aconteceu o mesmo comigo, na pandemia parei de treinar engordei 11 kg. Desde Maio estou firme e já perdi 6 kg. ❤
O importante é você viver cada etapa da sua vida com intensidade, você é capaz de ir além das expectativas alheias, conte com o apoio de quem realmente gosta de vc! Que se inspira no conteúdo que vc trás! Vc é linda Bia! 😊❤
É isso ai Bia, faça isso por você! Também estou com sobrepeso, mas sigo igual você, treinando e de dieta, e já eliminei 4kg. Não é fácil, mas não é impossível!! Foco e força pra seguir ❤
Se cuidar é um ato de amor pra voce mesmo ,nao liga pra pessoas sem noção mas cuida da sua saúde toma vitamina D vitamins B12 e viva a vida .
Bia depois dá uma pesquisada sobre como dormir tarde e pouco aumenta a gordura corporal, isso foi minha endocrinologista que me alertou pq eu tenho insônia. Adoro você maravilhosa ❣️😻
O importante é a gente fazer por escolha nossa pelo nosso bem, sem pensar nas críticas alheias, eu desejo muito sucesso nesse seu projeto Bia.🤗😍🙌🏻
Boa Bia! Torcendo muito por você. Continua linda! ❤
Muito bem bia, é muito importante se cuidar❤❤
Quando eu passei por um momento bem delicado ,foram os seus vídeos que me animaram e ajudaram no inicio da jornada . É um absurdo ,as pessoas atacarem pq na opinião delas ,vc ou quem quer que seja não atingiu o " padrão" .
Cuide de você ,da sua saúde mental e física!
Continue com essa energia alegre e cativante ! ❤
Torço por vc Bia , parabéns pela sua iniciativa é muito importante cuidar da nossa saúde ❤
Isso ai Biaaaaaa❤❤❤❤
Cuidar do corpo reflete na mente!
Bia dando a volta por cima! Estou muito feliz por sua atitude de se cuidar. Vc influencia muitas pessoas!
Que maravilha Bia, tem males que vem para o bem👏👏 estou torcendo por você
Você é maravilhosa! Eu quero te ver muito feliz, saudável e realizada❤
Fico feliz que esteja se cuidando Bia… é isso por vc e não por outros… vc é linda de todo jeito!
Mas estou na luta contra a balança tbm, então se fizer um diário da dieta aqui, estarei acompanhando e sendo motivada com toda certeza! ❤
Deus te abençoe Bia, todos os dias. Há muitas pessoas más, porém, Deus está com vc. ❤
Bia, a verdade é que a maldade está em todos os lugares e na Internet, se torna mais latente. Admiro sua força de vontade. Não é fácil mudar os hábitos alimentares. Uma das mudanças mais difíceis. É possível? Sim. Mas, tudo é difícil. Atingir os objetivos e mantê-los. Até porque, à medida que envelhecemos, nosso metabolismo vai se lentificando. Você é um exemplo, querida. De amor, força de vontade e perseverança. 👑😻💫🪻🌻🌷🌸💗💗💗🙏😘😘
Bom dia Bia ❤
Estou feliz por você estar se sentindo bem, e estar feliz.
Sempre te acho linda maravilhosa.
Sei que cuida do corpo físico é muito importante pra saúde.
E se você está cuidando do seu corpo é muito importante.
Fico triste com essas pessoas que só sabem criticar as pessoas, pelo amor de Deus.
Mas sempre te admiro Bia e vai na fé, que você consegue todos os seus objetivos.
Seja feliz independente dos comentários de pessoas maldosas, mas seja sempre feliz.
Deus te ama e eu também.
Força Bia ❤
Que lindo, Bia. Parabéns pela força e determinação, o autocuidado é indispensável para nossa vida! ❤
Fico mtttt feliz em te ver assim, bia. Te sigo a anoooos e já acompanhei mts fases suas. E eu sabia que em algum momento vc ia aceitar a situação e tomar as rédeas, parabéns!!! ❤❤💪🚀 foco total!
Força Bia vc é maravilhosa e vai vencer ❤
Vai Bia! Fica no foco! Bjs ❤
Bia você é uma pessoa iluminada, sua voz trás paz, Jesus te abençoe sempre onde quer que você vá ele estaja contigo, você sempre está fazendo o seu melhor você merece tudo de bom.❤❤❤❤
Fico feliz Bia com seus resultados. Parabéns 👏❤ continue firme e forte 💪e tudo dará certo...😘🥰❤
Bia , não liga , não ❤
De qualquer forma vc está linda
O melhor que vc pode ajudar os outros com sua experiência
Que Deus te abençoe 🙏🙏
Bia, importante é se cuidar..não olhe os comentários negativos! Continue firme! 👏👏👏😘
Tenho certeza que vc vai atingir seu objetivo lindeza, sem pressa, mas sem perder tempo, estou na torcida, vc é uma querida!
Isso aí Bia, em busca de uma vida mais saudável 🥰👏🏼👏🏼
Parei o vídeo só pra comentar o quanto fico feliz de te ver se redescobrindo, se amando e amando cuidar de você. É um processo, Bia. Mas, vale super a pena. Desejo muita alegria! Você é linda ❤
O mais importante é você ficar saudável e feliz ❤ Que Deus te abençoe!!
Bia vou estar aqui acompanhando sua vitória
Faz sim Bia… da mais força pra eu continuar na minha dieta kkkkkkkkkkkkkk vou assistir todos os vídeos sobre tua perda de peso! Vou fazer do lado de cá também
Bia vc é linda por dentro e por fora, o importante é vc estar com sua saúde boa. E o importante é vc estar bem consigo mesma.
Legal Bia amei essa nova fase❤ e super inspira a gente❤
Oi, Bia! 🤩🤩🤩 Que bom que você foi se percebendo e principalmente está cuidando da sua saúde! Continue assim, fazendo por você mesma o que ninguém pode fazer. 😉
Estou na luta tbm sempre fui magrinha desde criança e adolescência, me casei comecei engordar depois descobrir que tenho problemas de ovários policistico então vivo no efeito sonfona. Você continua linda desde sempre ❤😊
Bia, fiquei muito feliz por vc! Tbm estou em processo de emagrecimento e sei o quanto é difícil, mas tbm sei que os resultados dão um up na nossa autoestima. Se mantenha firme nesse processo. No meu caso, a cada roupa que não cabia, me frustrava e ficava mega triste. Coloquei na balança e percebi que estar bem consigo e saudável sempre vale mais a pena que comer emoções. ❤️
Parabéns pela iniciativa Bia!! Cuidar da saúde sempre em primeiro lugar 😍👏🏻👏🏻
Muito bem Bia. Não é só por beleza, mas principalmente por sua saúde. ❤
Parabéns pela determinação Bia! Mas nunca se sinta precionada apenas por comentários alheios, ou por ser influencer, seja sempre vc mesma. O importante é vc se sentir bem! 😘
Ameeeeeei! Queremos diário da dieta e do treino ❤❤ amo esses conteúdos
Queerooo siiim Biiiiia! Quero entrar nessa contigo ❤❤
Você vai descobrir uma nova versão sua, certamente será sua melhor escolha, o que já é bom ficará ainda melhor ❤ o movimento cura!
Bi, acompanho vc a anos, e estou muito feliz por vc. Sinto muito pelos comentarios maldosos, vc é linda. Continue no foco, eu seguirei vc e começarei minha jornada tambem, identifico muito com a sua historia. Por favor posta o diario desse processo aqui tambem. Fica em Paz!
Oiii Bia!! É tão bom te ter aqui novamente ❤ Te sigo desde 2016 e admiro super a sua força que Jesus te abençoe e te conduza sempre ❤
FAZ SIM VAI MOTIVAR MUITA GENTE!!! COLOCA QUANTO VC TAVA PESANDO QUANDO VC COMEÇOU E ALTURA PRA GALERAR PODE SE COMPARAR TAMBÉM! VC VAI CONSEGUIR!!!!!!
Bia, bons resultados por aí!!! 💪🏻
Maravilhosa ❤❤❤ siga firme que você vai conseguir alcançar o que deseja ❤ te adoro sempre😊
Bia o que eu sinto falta é de seus vídeos mais longos.
Sobre essa nova fase sua tenho certeza que fará muito bem para você!
E eu doida pra engordar 🥹🥹 mas vc tá certa de se cuidar lindona ❤❤ É pela sua saúde e não pela língua grande dos outros 💋💋
Parabéns pela decisão, Bia! ❤
Estou em um processo novamente de emagrecimento, e realmente, as pessoas falarem impactam muito na nossa auto estima.. não é tão fácil quanto parece, mais também entrei em uma dieta mais restrita, o tal de detox, mais é importante. Fico feliz pelo processo Bia e por compartilhar conosco.
Parabéns Bia pela decisão tomada, não desista ❤
Isso ai Bia ❤❤❤ vida saudável 👏
Parabéns Bia pela sua atitude, cuidar de nós mesmos é uma demonstração de amor próprio. Eu também estou nessa caminhada de amagrecimento, já eliminei 13 quilos e pretendo eliminar mais uns 10. Eu estava doente usando bolsa de ostomia, em Março fiz a reversão... e prometi a mim mesma que iria me amar e cuidar do corpo saudável que Deus me deu de volta. Estava com 86 quilos e sentia dor em tudo... Estou focada também, peço a Deus condiçoes financeiras para fazer drenagem ajuda bastante.
Oi Bia, fiquei feliz por sua decisão de ser sua melhor versão!
Teve coragem de sair da sua zona de conforto coisa que poucas conseguem fazer e talvez de fazerem algo útil por si mesmas preferem criticar pela Internet, mais você está de parabéns minha amiga, estou torcendo por você!
Adoro vc Bia. Sigo vc há anos. Esta certinha em se cuidar. Sempre linda !
Parabéns Bia!👏🏼🥰🫶🏼
Continue firme🙌🏼...Mas faça por vc n pelos outros,vc tem q se sentir bem e feliz!...❤
Que você fique ainda mais linda e saudável !!! Sucesso sempre na sua jornada !!!!!!!
Bia vc é linda de qualquer jeito. Cuidar da saúde é importante e tenho certeza q vc vai alcançar seus objetivos. Amei o vídeo e vou me.inspirar em vc pra continuar meu processo de emagrecimento❤❤
Você é maravilhosa Biaaaa!!! Te acompanho desde as receitinhas de maisena kkk continua sendo um doce de pessoa ❤❤❤❤
To adorando acompanhar sua rotina no Instagram. Eu fico muito feliz por vc , pelas suas conquistas e por vc ser tao forte e nao desanimar. E nao de ouvidos a esse povo mimizento, vc tem q fazer por vc. Vc é linda e tem um coração maravilhoso ❤❤❤
Bia, eu te acompanho desde quando você era recém chegada no RUclips. E sempre te achei linda. Você é um pouco mais velha que eu e me lembro de sempre pensar "nossa quando eu for virando mais moça quero ser bonita igual essa moça!". Sempre te achei linda por dentro e por fora. Não perca sua essência. Você ganhou peso sim, mas está linda assim também, faça suas metas e escolhas por você! Tenho certeza que vai conseguir chegar onde quiser, vai dar tudo certo ❤ Deus te abençoe muito, beijooo.
Tô amando ver seu foco Bia, eu não tenha essa determinação pra fechar a boca 😢
Parabéns pela iniciativa de agir, não só a beleza mas a saúde é o primordial. Linda vc já é por dentro e por fora ❤
Cuidar do corpo nem sempre é estética e sim saúde. Eu também estou na luta para emagrecer. Bia, você é uma pessoa maravilhosa cuida bem da sua saúde! Deus abençoe sempre
Continue firme não pelos outros mas por vc!!! Cuide também da mente e do coração ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Tô amando acompanhar 😍💞
Continua firme Bia ❤
Bia, parabéns pela atitude!! Você é linda demais! Por dentro e por fora. Te sigo há muitos anos!
Legal que os comentários negativos serviram de incentivo. Nem toda crítica é para o nosso mal, sabe?!
Cuidar da saúde, física e mental, é um ato de amor-próprio e agradecimento a Deus por mais um dia e mais uma oportunidade. Sempre que fico gripada ou doente, penso: “poxa, tiveram dias que não fui malhar simplesmente por preguiça. Hoje eu quero e não tô aguentando..”
Então acabo me incentivando também. Acordou com saúde, agradece e vai se cuidar! A vida é uma eterna busca por esse equilíbrio entre o que queremos e o que devemos fazer.. ❤
Beijinhos e fique firme! Já já volta a ser um hábito.
Bia sem dúvida vc gravando diario da dieta vai me ajudar muito pq incetiva, vamos juntas ❤
Sempre sabemos o que é o correto pra nós ❤
Muito feliz por vc Bia😘
Você é tão linda Bia❤ siga firme em seu propósito que você vai conseguir o que deseja🎉
Bia vc é muito guerreira! Te admiro muito, e confesso que aprendi e estou aprendendo muito com vc... Obrigada por tudo , beijo
Boa vc tem uma paz que transcende 🙏🏾.
a vida é sua, as escolhas e consequencias também! Se vc quer emagrecer, emagreça! Lembre-se: vc é linda pelo o que vc é e nao pelo que pesa... Cuide-se e faça por voce o que vc quiser... à noite ou quando realmente, vc só conta com vc e com os seu amores que lhe amam como vc é por dentro e por fora, sem exigências d padrões... Acompanho, curto seu conteúdo.Cuide-se
Nem sempre as pessoas que falam o que queremos ouvir, querem o nosso bem. As pessoas querem nos ver bem, mas não melhor que elas. Pense nisso Bia, transforme isso a seu favor!
Também passei por um processo parecido e quase todos a minha volta falavam que eu era linda de qualquer jeito e nem estava “assim” tão acima do peso. Até que uma pessoa pela qual eu tenho muito carinho, me deu um chacoalhão e disse: Se cuida, se enxerga, você é nova, olha como vc está ficando. Na hora doeu, doeu muito! Mas se não fosse essa pessoa eu possivelmente estaria ainda pior, e com muitos ainda falando que não era bem assim. Hoje eu vejo as fotos e vejo como EU estava deformada, não me reconhecia, mas o orgulho na época não me deixava enxergar. Nem sempre é sobre hater, que bom que você tomou essa decisão! Paciência e persistência definem o processo 🙏🏻❤️
Fico feliz Bia que vc está se cuidando melhor ,tem 1 mês que entrei na academia e estou me cuidando 👏foco 😊
Oi Bia
Eu já fiz esse tratamento nessa rede de clinica só que aqui em Goiânia, qnd eu fiz emagreci 10 kilos foi mtooo bom, no começo não é fácil mais depois vc vai si acostumando a comer saudável e fica fácil a longo prazo.
Boa, motiva muitas pessoas que estão na mesma 😊👏🏻👏🏻
Parabéns pela atitude,vc é linda e vai ficar ainda mais, força e foco,adoro seus vídeos ❤
Quero acompanhar sim, tbm vou começar 👏