平泳ぎでも使える！【ドルフィンキック】基礎テクニック

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※「足を揃えてキックを打つ」と言うのは
ダウンキックの最後の部分を指しています。
1:58〜のキックの様に「ダウンキックの打ち初め」は
膝が少し開いた状態です。
平泳ぎスイマーでもドルフィンは役に立ちますよ！
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★水中家庭教師るいとは？
0歳から水泳を始める（プールに投げ込まれる）
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22歳大学卒業まで競泳選手として活動
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卒業後、プールで働きながら声優に憧れ養成所に3年感通うも自分では声優になれないと断念。
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その流れでプールの仕事も独立を決意してフリーコーチになる。
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るいの全容〜25年間の栄光と挫折と挫折〜
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[@catffxx]

自己流であきらめかけていたドルフィンキックの練習、この動画を参考にもう１度チャレンジしてみます。

[@すみっこ白玉]

ドルフィンキック練習してみます♪

[@戸山禎子]

すごく分かりやすい♥️

[@ハマンダーチャンネル]

現在、ドルフィンキックの練習中でいろんなRUclips見て練習しました❗参考にやってみます🎵
バタフライも勿論、ドルフィンキックからのクロール、平泳ぎもやってみます🎵

[@あいうえお-j2o4b]

待ってました！ありがとうございます😊

[@海パン-e9m]

フィンでの練習を考えているのですが、オススメのフィンはありますか？

[@翔太郎-m2t]

只今、少しずつ練習中です。
いろんな動画を見たりして頭では理解してるつもりなんだけど…
身体が動かない(汗)
うねれないし、前に進まない(笑)

[@よしりょ-c4f]

体幹がないんだと思います

[@user-so4sm1jz8q]

ドルフィンキックをする時、なるべく、潜った方がいいんですか？

[@markyreison250]

Thanks!!

[@井出緑-f1y]

背泳ぎを教わりたいです。

[@bahamuttype0]

二つのキックに分かれてたのが衝撃すぎて、、、

[@swimmingtutorrui]

やり方の一つとして！！

[@井出緑-f1y]

バタフライ呼吸が出来ない！