Видео

経験者の平泳ぎのフォームがかっこいい✨😍

お手をお大事に😅

クロールになってます！

よくわかります・・・・が 　　　　同時にやると　沈みます　骨盤後傾・・・・・難しい

水深1.1ｍと1.35ｍのプールでやってるんですが目に頼ってるので深いプールでやると深い位置でプルしてしまいます。

とてもわかりやすかったです❤

誕生日おめでとうございます🎉

お誕生日おめでとうございます🎂 動画面白くていつも楽しみにしてます！😊これからも応援してます‼️

祝　御誕生日 おめでとうございます。

おめっとさん　ヒゲメンですね

おめでとうございます🎉

今年もお誕生日おめでとうございます♪ 最近、過去の動画と比べるとナレーションの声が大人になっていて優しげで、日々の生活で乾いた心に沁み入ります✨

今日お誕生日ですね！ おめでとうございます🎉

今100mのバタフライが1分11秒ぐらいなんですけど、ここからあがりませんどうしたらいいですか？

足首が固いんですけど、 どう練習したら足首柔らかく なりますか？

どうやってもクイックターンがきちんとできないですからね。 ターンの動作が遅いため、後ろから泳いできた人との接触事故が後を絶ちません。 これは解決方法がないのでしょうか？ まずですね、以前も言ったと思いますが、ターンの動作を行う際、必ず背中が床に着いてしまいます。 どうしたら床に背中を擦らず、高い位置をキープしながらスムーズに回れますか？ しかもターンした後、コースロープを知らぬ間に跨いでしまってて隣のレーンに入ってしまってることがあります。 これはレッスン中の隣のクラスにも迷惑になります。 どうしたらレーン内できれいなクイックターンができますか？ きれいなクイックターンがきちんとできるようになるまで、何年くらいかかりますか？

水中の腕の動き、水の捉え方、スカーリンク等、瀬尾泳ぎならではの細かい基本姿勢の所作を教えてくださいね😃

沈める壁に足をつけストリームライン作るのがーー。このコツの情報がーー。20人中１９人が苦戦中。沈めないです。

手が強く足が弱い私ですが、速度で手を生かし足を徐々に鍛えていこうとやる気出てきました😅分かりやすい解説ありがとうございます😊

ビヴァルディがいい感じ。

呼吸がどうしても初心者の域を脱しません。 いい練習の仕方がありますか？

やっと見つけました！最後まで水をかけていない、まさに今悩んでいる課題点を解説してる動画でした！！改善のためのドリル練習、さっそく明日やってみます！またレッスンしてもらいたいですね☺️

曲げる意識ではなく、緩めるイメージで、曲がるので膝が空いてました。バタ足も膝を曲げて蹴る人がドルフィンキックを始めるとそうなっていたのでなんとなく理解してました。それからダウンキックから戻る時に前に進むことを発見しました。ツービートキックもダウンキックの後水面にキックの足が戻る時伸びているので、同じだと思いました。私の特技は沈んでプールの底に寝そべることができる。なのでバサロスタートもドルフィンキックの練習から難なくできるようになりました。沈み込みやボディドルフィンが背中が硬いので難しいし、足の裏でけるキックも苦手なので平泳ぎが課題だらけですがなんとかやってます。４泳法を少しずつしてるのでドリルが多くて飽きることがないので楽しいです。個人メドレーへの道は遠いですね。

水泳歴10年の70歳で、バタ足が苦手で蹴れば蹴るほど足が沈んでいました。クロールは７〜８割上半身で泳ぐと本で読んで、しばらくドルフィンキックばかり練習していました。ドルフィンキックしてなければ水泳は才能無しとして辞めていたかもしれません。ただ、転落事故で背骨が曲がってしまっているので、反り腰になることはないのですが、しなやかなお腹を意識したドルフィンやボディドルフィンが難しいです。それでも、パラの水泳選手にくらべれば、大したハンデではないと思っています。呼吸とターンも苦手なので、やっと50m泳げる程度、夏は長水路で泳ぐのを楽しみにしていた市民プール150円が老朽化で使えなくなって950円のところに3回行きました。若い人か変形プールではなく50m150〜170水深のところに来てましたが、ほとんど泳げない人が多く、でも泳ぎたい人が多かった気がします。フットネスクラブもプールも私のような世代が７割くらいでしかも空いています。ドルフィンキックはツービートに繋がり、ひとかきひとけりやバサロスタート、バタフライ等、4泳法に繋がりました。下手の横好きでやってます。大人から始める水泳を教えられるくらいになりたいと思います。今年の夏若い人に聞かれたのですが、上手く教えられなくて。需要はあると思います。私は定年前の59歳で始めたのですから。ドルフィンはもっと上手くなりたい。

毎日元気で1500泳いでますバックモテ男早く回し早くなりました感謝いたします

やっぱり平泳ぎの名残りが残っているルールが多いな

水泳でよーいどんは斬新だなーw

バタ足にゃんこは 頑張ると足攣ります。脱力してるつもりなのですが…

Stopの発音が日本語になってるけど通じてる‼️神😂

うねりは何年経ってもできない

のど、早くよくなるといいです。

2:22 ② →忘れないでくださーい😂

片目呼吸いいですね😊

)-3_・‐'.・…`💋ニ一商//L～・≧-1😒🎿🚙➿🚙➿🌕⛄💍👂J～

底にT字がないのも気になります

私の事かと思いました。 とても勉強になります。

わかりやすいですまた試してます。

とても分かりやすいです ありがとうございます

手首が90度以下しか曲げられないから悩んでましたが、柔軟性不足を認識できました。股関節、尚且つ全ての首も柔らかくしないとですね。

インドの方、みなさん上手‼️フィンの方もいて自由度高い‼️練習会は、かなり朝早くないと実現不可能だと思量いたします。

顔を半分水に入れて呼吸をすると、鼻から水が入ります。どうすれば良いか教えてください。

スタート綺麗…

水温... 🤧🤧🤧

ブレのキックを強化するために、 陸でできることってありますか？

体が休。w

水中画面が見ずらい

顎の動き、お尻の高さのアドバイスがとても参考になりました。ありがとうございました。

ご紹介ありがとうございます🎉🎉🎉

職業youtuber

明日と明後日、県の中体連だからこの動画を参考にして飛び込み頑張る！！