【クロール】呼吸動作【無駄のない上手なやり方】

[@tokkun397]

分かりやすい図解ありがとうございます!早速実践してみます。

[@swimmingtutorrui]

どうだった？

[@KYamaguchi-sp6pi]

4/30にアクアティクスでお会いした小4です。僕のために(？)動画作成してくれてありがとうございます！
頭寝かすように練習します😂

[@swimmingtutorrui]

ふひひ

[@谷垣寛員]

これで、スピードもあがると思います。
頑張ってみます

[@swimmingtutorrui]

どうだった？

[@谷垣寛員]

最初は、水を飲んだのですが、呼吸の際に手を伸ばす方向が、少し首から離れてましたので、近づけるようにしたら、上手くいきました。また、呼吸スムーズになるため、首の痛み、リカバリーが、早くなりました

[@user-or6cr9yo2e]

疲れてくると頭動かしたくなくて、結果頭が寝たまま→上手な呼吸になってる気がします😅

[@swimmingtutorrui]

それ良い流れだと思う

[@user-or6cr9yo2e]

WAO!!

[@わたなべじゅんこ-j1q]

頭が高いよ、と言われてもどういうことかわからなかったのですが、可愛らしい画伯風の図（すみません(^^ゞ）が、とてもわかり易いです

[@swimmingtutorrui]

我ながら天才