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腰は一日でかなり快復しましたヽ(´▽`)/
年食うと股関節も弱くなります。無理はせずにキツイと思ったら即座に撤退して休みましょう。腰を痛めると悲惨です。自分も身動き出来なくなりました。
おつかれさまです。腰の方、ご自愛下さい。磨き残しと比較すると、めっちゃピカピカだ!
ピカピカ✨️になってきましたね(^^)💡腰、お大事にです(*´▽`*)
✌🤗✌💘ヽ(´▽`)/
腰は一日でかなり快復しましたヽ(´▽`)/
年食うと股関節も弱くなります。
無理はせずにキツイと思ったら即座に撤退して休みましょう。
腰を痛めると悲惨です。自分も身動き出来なくなりました。
おつかれさまです。
腰の方、ご自愛下さい。
磨き残しと比較すると、めっちゃピカピカだ!
ピカピカ✨️になってきましたね(^^)💡
腰、お大事にです(*´▽`*)
✌🤗✌💘ヽ(´▽`)/