【日式沙拉烏龍麵 】超簡單的沁涼快速料理！營養滿分 非常開胃喔♪

今天我要煮「日式沙拉烏龍麵 」
天氣太熱沒有胃口的時候 可以試試看！
非常開胃喔♪
※這是我喜歡的味道
如果你覺得想要改一些材料或調味料的話 都可以試試看
不需要一定跟我一模一樣做囉～^ ^
【預備材料（1人份）】
■食材■
・烏龍麵　 1人份
・番茄 1顆
・小黃瓜 1/3條
・秋葵 4條
・生菜 適量
・柴魚片 適量
■調味料■
◎鮪魚罐頭 1罐
◎日式美乃滋 1~2大匙
◎醬油 1小匙
◎黑胡椒粉 適量
・鰹魚露(龜甲萬) 3大匙
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我是Hana
嫁來台灣的日本太太，2017起住在台灣，是個很喜歡做料理的人
有的台灣朋友跟我講
「做日式料理很難…
想做但是在台灣有些材料買不到，或者是做法很複雜，做不了」
聽到這句話的時候我覺得很可惜！
我希望我的分享可以幫助大家
在台灣也可以吃得到很有日本味道的料理^ - ^
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爽口又消暑

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夏天很適合吃這道菜😊可以試試看喔〜✨