تدرب مع مدرب كرة قدم خاص لتطوير التحكم بالكرة والاحساس | اليوم السابع والعشرون
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2023
- تفاصيل عن الوحدة التدريبية :
الاحماء : تحكم بالكرة والعمل في المكان مع عمل اطالات من الحركة
الجزء البدني : قوة عضلية + توافق
الجزء المهاري : تحكم بالكرة + التمرير باجزاء الجسم
الجزء الختامي : تمارين مرونة واطالات من الثبات مع ثقل او وزن
-------------
عددنا اليوم : ( 19,340 )
--------------------------
وتابعني علي حساباتي :
● فيس بوك :
bit.ly/2MVYWq
● إنستقرام :
cutt.ly/1tv2yqZ
----------------------------------------------------------------------
للإعلانات التجاريه و الشخصيه بالرجاء التواصل على الإيميل :
KHALEDRAMDENFOOTBALL@GMAIL.COM
----------------------------------------------------
هشتاج للفيديو :
#اليوم_السابع_والعشرون
#تمارين_كرة_القدم
#كرة_القدم
--------------------
وشكرا على المشاهدة (:
استمر ❤️
كفو عليك أستمر💗
شكرا جزيلا ياكوتش ❤❤❤