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오 진짜 따라해보니 너무 시원하네요!! 매일 운동해야겠어요~ 감사합니다!!
화이팅입니다!
와... 선생님이 직접 시범보여주니깐 따라하기 더 쉬울거 같아요. 이 영상 보면서 따라해볼게요 ㅎ
의사선생님이 왜케 잘 생기심요😊 열심히 따라해볼께요^^
😊 감사합니다
주변 병원가도 짧게만 설명해주셨는데 자세하게설명해주셔서 몇편을다봤네요 감사합니다
이런댓글 힘이됩니다!! 감사해요 ㅎㅎ
마쓰자카 운동법이 주는 효과에 대해 주관적이지만 납득가는 설명 감사합니다. 근육을 풀어주는 효과 라니 딱 이해 가네요.
감사합니다!!
Your videos are very interesting, congratulations!!!😊👏🏽 Could you make subtitles in Portuguese🇧🇷,please?🫰🏽
Thx!!!!
스마일 라식을 한 상태인데 시력이 또 안좋아지게 되면 그때 렌즈 삽입 술로 한번 더 수술 해도 괜찮을까요?
선글라스 알 색깔은 아예 검정색보다 노란색같은 덜 어두운 색이 나을까요? 듣기론 너무 어두운 렌즈를 사용하면 더 잘 보기위해 동공이 커져서 자외선을 더 받아들인다고 해서요.+) 알짜배기 영상이네요 감사합니다 ^^.
너무 어두운 렌즈는 빛을 차단해 동공을 크게만들어 그럴 가능성은 있습니다만.. 일상생활 야외에서는 충분한 빛이 들어와 색은 크게 걱정안하셔도 될 것으로 사료됩니다!
5:47 운동
이때까지 눈주위 근육 마사지 한답시고 눈 알도 같이 눌렀는데 잘못된 방법이었네요 좋은 영상 감사합니다!
좋은정보감사해요❤
운동은 안경이나 렌즈를 끼고 하나요?
안경은 벗고 하는걸 추천해요!
백내장수술하신 어르신도 좋아지나요?
덕분에 눈이 시원합니다!^^😊
오 다행입니다!!
선생님,초등 1학년 8살인데요~오늘 시력검사에서 0.5 0.7이 나왔어요.병원측에서 반년후에 정밀검사 하자고하는데,잘못하면 안경을 써야할 가능성이 있다고 하는데,집에서 음식으로 조절하고 전자기기 좀 자제시키고하면 시력이 좀 올라갈가요?그리고 안경 끼기전에 다른방법은 없는걸가요? 급한 마음에 인터넷 검색해보니 드림렌즈라고 잠자는동안만 눈에 넣는거라고하는데 이걸하면 시력이 좋아질라는지요?답변해주시면 감사하겟습니다.
한번 나빠진 시력이 좋아지는 방법은 없습니다.. 근거리 작업을 최소로 하며 야외활동을 많이하게 해주는게 최선 입니다! 정기적으로 안과가시구요!
20대중반 백내장이라나중에 수술 해도 나이40~60먹고눈안좋아질까 걱정인대퇴근후 게임이나 스마트폰 결국 줄이고중간중간 이운동 하는게 지연시키는데효과좀 있을가요? 혹은 멀리보고 눈감거나
20대 중반에 벌써 백내장 왔다면 자외선 차단 잘하고 건강하게 식사하세요 ㅠ
@@eyecare_u 오늘 안과에서 안압20~23? 나와서녹내장검사했지만 정상이라햇긴했는데(오른쪽은두번함)선천적으로높은사람있다는데그냥 일시적으로 높은걸가요..눈운동보단 식단과자외선 차단이 좋은가보군욤..
눈꺼풀 청소하면 안되나요 매일하는데 ㅠㅠ
😊
아하😅😅😅들기름😅😅😅블루 베리😅😅맛자지까지하니 눈이 삐로가 없어지는 기분😅😅😅
난시는 어떻게하면 괜찮아지나오?
난시는 시력교정술밖에 없습니다.. ㅠ
선생님 이 운동을 라섹5개월차가 매일 해도 되나요????😅
네 당연하죠!
이걸 하면 시력이 상승하나요? 참고로 5학년 이고요 시력이 너무 나빠져서 불편해요 ㅠ
초등학교 5학년이면.. 근시진행 억제를 위해 근거리 작업을 최소화 하는게 가장 좋습니다!
태생 근시 난시 사시 나을수 있나요
시력교정술밖에 없네요 ㅠ
선생님 라섹 후 쌍수는 몇갤차부터 가능한가요?
안전하게 하려면 6개월 띄어주는 것이 좋습니다!
내편위 있는 눈은 역효과 있을 수있습니다..
눈알 돌리라는 말이네
![눈 스트레칭의 놀라운 효과. 눈운동 이렇게만 하세요!(feat.1일1분 시력운동) [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/55pGDXSE1SU/mqdefault.jpg)
오 진짜 따라해보니 너무 시원하네요!! 매일 운동해야겠어요~ 감사합니다!!
화이팅입니다!
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화이팅입니다!
의사선생님이 왜케 잘 생기심요😊
열심히 따라해볼께요^^
😊 감사합니다
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근육을 풀어주는 효과 라니 딱 이해 가네요.
감사합니다!!
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듣기론 너무 어두운 렌즈를 사용하면 더 잘 보기위해 동공이 커져서 자외선을 더 받아들인다고 해서요.
+) 알짜배기 영상이네요 감사합니다 ^^.
너무 어두운 렌즈는 빛을 차단해 동공을 크게만들어 그럴 가능성은 있습니다만.. 일상생활 야외에서는 충분한 빛이 들어와 색은 크게 걱정안하셔도 될 것으로 사료됩니다!
5:47 운동
이때까지 눈주위 근육 마사지 한답시고 눈 알도 같이 눌렀는데 잘못된 방법이었네요 좋은 영상 감사합니다!
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운동은 안경이나 렌즈를 끼고 하나요?
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백내장수술하신 어르신도 좋아지나요?
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오 다행입니다!!
선생님,초등 1학년 8살인데요~
오늘 시력검사에서 0.5 0.7이 나왔어요.
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그리고 안경 끼기전에 다른방법은 없는걸가요? 급한 마음에 인터넷 검색해보니 드림렌즈라고 잠자는동안만 눈에 넣는거라고하는데 이걸하면 시력이 좋아질라는지요?
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20대중반 백내장이라
나중에 수술 해도 나이40~60먹고
눈안좋아질까 걱정인대
퇴근후 게임이나 스마트폰 결국 줄이고
중간중간 이운동 하는게 지연시키는데
효과좀 있을가요? 혹은 멀리보고 눈감거나
20대 중반에 벌써 백내장 왔다면 자외선 차단 잘하고 건강하게 식사하세요 ㅠ
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선천적으로높은사람있다는데
그냥 일시적으로 높은걸가요..
눈운동보단 식단과자외선 차단이 좋은가보군욤..
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아하😅😅😅들기름😅😅😅블루 베리😅😅맛자지까지하니 눈이 삐로가 없어지는 기분😅😅😅
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나을수 있나요
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눈알 돌리라는 말이네