بلاشك كتعجبك الطورطية لكن عندك مقلاة غير صحية😕اليك طريقتي الصحية بدون مقلاة ولا قلي👌فكرة غذاء سهلة😍
HTML-код
- Опубликовано: 16 янв 2025
- ✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
natureletsain.com 👉
✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️
• جبن طبيعي ديال ناس زما...
هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
• هل هناك عسل رخيص ؟ واي...
✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️
• من اليوم الخميرة البلد...
الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️
• الخميرة بلدية بدون غلو...
هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
• هل هناك عسل رخيص ؟ واي...
الملحة الحية( البحرية و الصخرية) و كيفية استعمالها في الطبخ▶️
• كما وعدتكم! الملحة الح...
✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
👉 للتواصل
@Natureletsain : حساب الانستغرام
/ natureletsain
E-mail address :
Adresse mail: natureletsaincontact@gmail.com
✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه.
#طبيعي_و_صحي
#غذائنا_في_صحتنا
من فضلك ختي بخيت كسكس صحي الى معيا يابونياختي هل هذه المقلات من الينوكس روعة
الله يجازيك بخير، وصفة زوينة
يعطيك الصحه اختي تحية طيبة من جزائريه
ياحصرة من يستطيع أن يشتري البيض و زبدة بلدية هو غالي خاصتا إذا واحد أسرة كبيرة. بارك الله فيك.. صحتنا في غذاءنا للأغنياء خسرة الله المستعان ويحفظنا صحتنا
اختي الا جات على خاطرك بغينت وصفه شباكيه صحيه و سلو صحي كدالك
السلام عليكم، اختي بالنسبة لسلو حماتي تا تخلطو بالشعير و السكر الأسمر.. وتا تطحنو عند العطار باش يتخلط غير بزيتو.
مممم غزالة باينة بنينة الله يخليلك صحيحتك
ختي حاولي تشاركي معانا شباكية صحية الى كان ممكن بتوفيق ان شاء الله 😘
💗💗💗💗💗
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شكرا لك صاحبة قناة طبيعي وصحي على هذه الوصفات الصحية .... استفدت منها كثيرا في تحضير وجباتي الغذائية خصوصا و أني مصاب بمرض مزمن ...جزاك الله خيرا
تبارك الله عليك أختي كلشي عندك صحي وطبيعي يستحق التجربة والمشاركة
سلام اختي رمضان كريم وكل عام وانتم بخير شكرا بزاف على هده الوصفات تستاهلي كل خير ولك مني لايك قبل المشاهدة ❤❤❤❤❤
ماشاء الله عليك م فضلك وصفات لجرتومة المعدة والقولون العصبي مشكورة
بسم الله ماشاء الله رايحة نجربها اليوم بإذن الله لكن قوليلي أختي هل ورق الطهي صحي؟
سلام ااختي حاولي متستعمليش البلاستك مع السخون كدلك راه كاينة الفلفلة حمراء ممخلطينهاش بالزيت طبيعية حتى انا ماكنتش عارفاها سكرا بزاف
بنينا الله انور طريقك عفاك عطيني طريقة الطبخ بزيت الزيتون حيت انا كنطيب بها بزاف خصوصا في الطاجين
الله احفظك دائما متآ لقة بالابداعات انا كنسكر بزاف حيت عونتيني نترف على اكلات صحية
مشاءالله الله عليك أنا كنديرها ولاكن منسلقهاش كنديرها مباشره فلفران
يسلمو الايادي ممكن تعملي مربى التفاح
الله يجزيك بخير أختي
تسلم ايدك عزيزتي على الوصفه الرائعه والصحيه رووووعه
وصفة راقية والأهم صحية دون تعقيدات كما ثفضلت أنار الله دربك
تبارك الله عليك طبق شهي😋👌👍
ما شاء الله تبارك الله عليك اختي وصفه زوينه
السلام عليكم أختي بوركت. إنها رائعة سنجربها حتما.🇩🇿🇩🇿🇩🇿
باينة هائلة جدا ... الله يعطيك الصحة
انا عجبتني الوصفة شكراااا من فضلك حطينا وصفة صحية بالبذنجال🙏🙏🙏🇩🇿
هناك وصفة لكراتان بالبادنجان على القناة كيجي لذيذ 😍😍
@@natureletsain سبحان الله اكتشفتها هاد نهار فالقناة ديالك درتها كرتان بالباذنجان جات لذيذة ورائعة تبارك الله عليك ماشاء الله
@@saida308 بصحتك و راحتك عزيزتي 🤗 مرحبا بك 🤗
اللهم يعطيك الصحة على الوصفة ربي يوفقك ويحفظك انشاء الله اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ماشاءالله عليك الحادكة كتشهي
يعطيك الصحة كلشي لد يد
فعلا اطباقك صحية جزاك الله الجنة مزيد من هده الوصفات دمت متألقة
سلمت يداك أختنا الغالية
شكرا لكم ....
وصفة سهلة .
من فضلكم هل يتجانس اللحم المفروم مع الحليب والبيض والياغورت وشكرا
شكرا جزيلا الله يعطيك الصحة والعافية دائما تفاجئنا بمفاجاتك الساره نتمنالك كل السعاده
روعة ما شاء الله عليك قناتك رائعة
كيف العادة دائما متألقة الله معك
الله يعطيك الصحة وسلامت الوقت
تبارك الله عليك حبيبتي الله يسهل عليك اختي ويعطيك الصحة والعافية يارب العالمين
Bravo khti bayna bnina T barklah 3lik
وصفة رائعة، شكرآ ليك
الف شكر لك اختي على هذا الوصفات الرائع
السلام واش عسل التمر ممكن ياكلونه الناس الي فيهم مرض السكر ولك الشكر
ماساء الله
سلام اختي انا اول مرة نشوف قناتك عجبتني بزاف ولاحظت أنك في لحلويات كتستعملي بيكربونات ديسود عوض لخمارة كماوية واش هي صحية وكتخمر وبارك الله عليك
نعم صحية عزيزتي 🤗
شكرا على التغدية الصحية
ممكن اظافة المعدنوس
الله يعطيك الصحه والعافيه
تبارك الله عليك
Tbarkellah 3lik Ya3tek saha
يعطيك الصحة والعافية ويبارك فيك
تبارك الله عليك وبالتوفيق انشاء الله استمري
شكرا جزيلااا❤️❤️❤️❤️ زيدنا من هاد وصفات جميلة وصحية.
بارك الله فيك
الله يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحة اختي، المزيد من الابداع فعلا الاكل الي كتقدمي صحي و شهي شكرا لك 🙏
سلام حبيبتي تبارك الله عليك
يعطيك الصحة
عفاك بقاي ديري وصفات بدون غلوتين وبسيط 💔
ان شاء الله عزيزتي
هناك قائمة خاصة بالوصفات بدون غلوتين نتمنى تشوفيها 🤗
تبارك الله عليك حبيبتي طورطية غزالة وبنينة واقتصادية الله ايوفقك ويكمل عليك بالخير مشتركة جديدة يدوم التواصل بينتنا حبيبتي ربي معاك
تسلم ايدك 🌹
باينة لديدة
ما شاء الله وجبة لذيذة و صحية
لايك قبل مانشوف الفيديو 🌹🌹🌹تبارك الله عليك اختي
Tbarkala alek
ماشاء الله
لو سمحتي اختي قلت في فيديو سابق شوربة فواكه البحر كرفس يابس ماذا تقصدين ؟
تشهي الله يبارك
ماشاء الله تبارك الله
نجربها إن شاء الله ضروري توحشنا الطرطية هههه
مانعرف منين غادي نجيبو كلشي بلدي
Salam khti je suis une nouvelle abonnée de ta chaine. Vraiment tbark Allah ailik rien a dire Allah yj3alha f mizane 7assanatik 😘
ملاحظة بسيطة يا ريت كان صفيطي البطاطس في صفاية اينوكس مش بلاستيك
رائعة
السلام عليكم هل مرضى جرتومة المعدة يسمح لهم بأكل البيض؟ وشكرا جزيلا
Bravoooooooo 3lik 👍
سلام اختي ممكن تشاركي معانا الشباكية
الشباكية غير صحية و تضر كثير صحة عائلتك
سلام اختي.هل يمكن تخزين البصل الاخضر في المجمد لاستعماله في غير فصله.هل هذا صحي؟.
حاولي ما امكن استهلاك الخضر في موسمها
انا لا اخزنه و لا انصح بذلك 🤗
السلام عليكم أختي
تخزين الخضار والفواكه في المجمد يضيع بعض الفيتامينات الموجودة في الأطعمة و يضعف جهاز المناعة. فلنتناول الخضار طازجة في موسمها أفضل.
@@Meriam121 ..
اختي كتب المقاديرفي الصندوق الوصفة اواسفل الشاشة انا مكنسمعش
رائع
بصح توحشنا الطورطية ولكن حتى دخل بطاطا .
معرفتش اضرار طفال اختي وانا ديما كل صباح كنقلي فيها بيض 🍳 واش مضرة بالصحة شنو كدير
نعم مضرة عزيزتي كتطاق معادن ثقيلة و سامة فالاكل
@@natureletsain شكرا على اجابة اختي ادن حتى بيض ميصلاحش فيها وخا كطيب مدة قصيرة
كدير أختي التسمم بالمعادن الثقيلة البيض أختي طيبيه فمقلاة انوكس بدون زيت فقط ملي تسخن المقلاة رشي القليل من الدقيق ديال الزرع وضيفي له البيض كيجي لذيذ
@@عابرةسبيل-ي1ه شكرا اختي لهلا يخطيك
@@عابرةسبيل-ي1ه واش هاد الطريقة مغاديش تلصق أنا كندير القليل جدا من الماء فاش يغلي كندير فيه البيض وكنقص البوطة كيطيب مزيان غير فالماء حتى نحطو عاد كندير عليه زيت الزيتون ولكن كيلصق لي شوية فالمقلاة لكن هاد المرة نجرب الطريقة اللي قلتي عليها شكرا جزيلا أختي
من فضلك .الزبدة كي نحطها في الثلاجة بعد مدة تكون فيها رائحة قريبة للسمن هل يمكن استهلاكها وشكرا
نعم يمكن استهلاكها
اصلا السمن يستخرج من الزبدة و هو ارقى من الزبدة من ناحية المكونات الصحية 😉
تبارك الله عليك اختي بغيت نسولك واش مزوجة ؟
أختي مادام أنكِ تحظري وجبة صحية لكن لاحظت أنكِ وضعتِ البطاطس الساخنة غي إناء بلاستيكي وصفاية بلاستيكية وهذا غير صحي لأن البلاستيك يتفاعل مع الحرارة وشكرا 👍
Dik sefaya dyal plastic machi si7iya tseffi fiha l7aja skhona, 👎 kaytla9 chwia flmakla m3a skhonia. Ana chrit sefaya d inox kanseffi fiha l haja skhona
مزال ملقيتش صفاية اينوكس
منين شريتيها ؟
@@natureletsain ana 3aycha f USA , t9edri tl9ayhoum f lma7alat lkobra dyal lwani, taykono t9abi dyalhom kbar chwia 3la li f plastic
@@chouchouchouchou155 والو ياختي لحد الان كنلقى هي اليمنيوم والو اينوكس
شكرا لك على اي حال 🤗
@@natureletsain yla mal9itich seffi f lkaskass dyal couscous
Rani siftlk f insta b7alach
والاهم أنك مكديريش الموسيقى
السلام عليكم اختي ابزار غير صحي استبدليه بالفلفل احمر الحار (السودانية)
من قال هذا الفلفل اسود له منافعه كذلك لكن من مبالغة ابحثي في الموضوع
علاش اختي ماشي صحي؟
تبارك الله اعليك اختي ما شاء الله عندي ملاحظة المشكلة هو ان الا كل الصحي خاصو الامكانيات الى انت لقيت تشري كلشي bio عل سبيل المثال غي انواع الطحين المستعملة اغلبية الناس ما كيعرفوهومش و ما بالك يبحثون اعليهم او يشريوهم في زماننا هذا الكلمة الأولى و الاخير فهي المال مع الاسف
ليس بالضرورة كلشي بيو المهم قلة الاكل مع الاكل الجيد 👌
البطاطا تفقد كل الفيتامينات في الماء بعد غليها.
إستعمالي صفاية ديال inox لان الصفاية ديال البلاستيك غير صحية....الله يعاونك
فين كاينة صفايا ديال اينوكس
👍
لماذا لا تذكرين المصدر: الدكتور محمد الفايد هو الذي قال إن زيت الزيتون يخلط مع الماء
🥰🥰🥰
ر
تابئررا
تبارك الله عليك
يعطيك الصحة والعافية يارب
الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك
تبارك الله عليك
جزاكي الله خيرا
تبارك الله عليك