- Видео 264
- Просмотров 11 244 749
طبيعي وصحي
Марокко
Добавлен 20 ноя 2016
قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه.
#طبيعي_و_صحي
#صحتنا_في_غذائنا
#طبيعي_و_صحي
#صحتنا_في_غذائنا
How I spend the weekend after arrival in Canadaㅣ2 healthy breakfast recipes
في هذا الفيديو أشارك معكم روتيني الصحي في عطلة نهاية الاسبوع مع تقديم وصفتين صحيتين للفطور
اتمنى ان ينال اعجابكم
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingredients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
بانكيك صحي بمذاق الشكولاتة :
- بيضة واحدة
- 7 ملاعق كبيرة دقيق القمح الكامل
- 3 ملاعق كبيرة عسل
- ملعقتين كبيرتين زيت الكوكو
- ملعقتين كبيرتين كاكاو مر
- نصف ملعقة صغيرة بيكاربونات الصودا
شكولاتة للدهن :
- 5 ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني
- ملعقتين كبيرتين عسل
- ملعقتين كبيرتين زيت الكوكو
- ملعقتين كبيرتين كاكاو مر
👉E-mail address : natureletsaincontact@gmail.com
📷 Instagram : natureletsain
📷 Facebook : natureletsainYtb
✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحي...
اتمنى ان ينال اعجابكم
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingredients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
بانكيك صحي بمذاق الشكولاتة :
- بيضة واحدة
- 7 ملاعق كبيرة دقيق القمح الكامل
- 3 ملاعق كبيرة عسل
- ملعقتين كبيرتين زيت الكوكو
- ملعقتين كبيرتين كاكاو مر
- نصف ملعقة صغيرة بيكاربونات الصودا
شكولاتة للدهن :
- 5 ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني
- ملعقتين كبيرتين عسل
- ملعقتين كبيرتين زيت الكوكو
- ملعقتين كبيرتين كاكاو مر
👉E-mail address : natureletsaincontact@gmail.com
📷 Instagram : natureletsain
📷 Facebook : natureletsainYtb
✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحي...
Просмотров: 12 577
Видео
المكملات الغذائية التي اعتمد بدون مواد حافظة 👌 ( البروبوليس،جذور الماكا،سبيرولين،كلوريلا...)
Просмотров 22 тыс.2 года назад
:يمكنك الحصول على خصم من خلال النقر على: ca.iherb.com/?rcode=HIG2565 او باستعمال كود الخصم: code: HIG2565 Propolis البروبوليس : ca.iherb.com/pr/naturanectar-brown-bee-propolis-60-vegetable-capsules/70727?rcode=HIG2565 Macca Root For Women جذور الماكا للنساء : ca.iherb.com/pr/whole-world-botanicals-royal-maca-plus-for-women-550-mg-90-veggie-caps/16452?rcode=HIG2565 Macca Root for Men جذور الماكا...
العصير الاخضر الصحي ( بدون محليات، بدون عصير البرتقال،بدون حليب) Green Smoothie
Просмотров 11 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=879 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips....
جديد ‼جبتليك فكرة لذيذة وصحية لاستهلاك المفلوف الطري المحشي(ليشو)👌 حضريها لوليداتك وعائلتك و فرحيهم👌
Просмотров 6 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=870 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips....
سموتي الشكولاتة صحي بدون سكر و بدون شكولاتة صناعية - ثلاث مكونات فقط👌
Просмотров 15 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=860 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ حليب الشوفان النباتي كتعويض للحليب الطبيعي▶️ natureletsain.com/?p=280 ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXFsgI/видео.html الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️ ruclips.net/video/Mnnpe59AAoA/видео.html ه...
لذيذ وقوي لكن شكون ياكلو 😵 نسيناه حتى مابقيناش نعرفوه 😢 - سكوم بالبيض
Просмотров 6 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=830 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips....
يا سلام كاب كيك صحي و ساهل و نباتي بدون حليب و لا بيض و لا خميرة حلويات بمذاق الشكولاتة
Просмотров 16 тыс.2 года назад
👉 للتواصل @Natureletsain : حساب الانستغرام natureletsain حساب الفايسبوك natureletsainYtb E-mail address : natureletsaincontact@gmail.com ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧ قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء ا...
شنو جبت معايا من المغرب الى كندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ٣ - ملابس تقليدية، بخور، ادوية، كتب ...
Просмотров 4,2 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/vid...
شنو جبت معايا من المغرب لكندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ٢ - الاواني الصحية و التقليدية
Просмотров 8 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧ مدونة القناة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXF...
شنو جبت معايا من المغرب لكندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ١ - اعشاب و كوسميتيك 👌
Просмотров 10 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦مدونة القناة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXFsgI/видео.html الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️ ruclips.net/video/Mnnpe59AAoA/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html عسل التمر او دبس التمراقتصادي كبديل صحي للسكر ...
اكلة شهية و قوية لكن منسية 🙁
Просмотров 8 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 - بصل و بورو (الكراث) - 3 ملاعق كبار من البقدونس - كاس من العدس - نصف ملعقة كبيرة من السمن - ملح حسب الذوق - نصف ملعقة صغيرة ابزار - ملعقة صغيرة كركم - ملعقة صغيرة كامون - ملعقة صغيرة الزنجبيل - ملعقة صغيرة القزبر يابس - نصف ملعقة الزعتر - ثلاث ملاعق زيت الزيتون - طماطم مطحونة - ماء -بركوكش ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧...
الاجابة على اسئلتكم👌...سبب الغياب؟بدايتي في الصحي؟دراستي؟الهجرة الى كندا؟تربية الابناء في الغرب؟...
Просмотров 6 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Blog ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXFsgI/в...
بغيتي تستافدي من الصيام و تخصصي وقت اكثر للعبادة اذن بلا متعذبي راسك😉اليكم فطوري الصحي سهل وسريع👌
Просмотров 17 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات مهمة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXFsgI/видео.html الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️ ruclips...
سلو مقوم صالح لمرضى السكري بدون اي دهون لا زيت ولا زبدة👌احسن وجبة لسحور رمضان بمكونات قوية 👌
Просмотров 11 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=752 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ هل هذه المشتريات صحية او غير صحية ؟شوفان ، شكولاتة ، علب السردين ، بسكويتات ruclips.net/video/jiOJQdgK3ik/видео.html طريقة تنقية الزنجلان البلدي (السمسم) بدون عذاب لتحضيرات سلو او الزميتة - تحضيرات رمضان ruclips.net/video/cca8qdbog6A/видео.html تنقية النافع البلدي و حبة حلا...
تحفيز : فطوري الصحي و المتواضع في ايام البيض - الصيام الصحي 👌
Просмотров 12 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ موقع القناة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXF...
ديسير صحي وقوي بمذاق الشكولاتة للفطور - Granola Bowl
Просмотров 12 тыс.2 года назад
ديسير صحي وقوي بمذاق الشكولاتة للفطور - Granola Bowl
طريقة تحضير الكرانولا لفطور صحي بمكونات قوية Granola Healthy
Просмотров 32 тыс.2 года назад
طريقة تحضير الكرانولا لفطور صحي بمكونات قوية Granola Healthy
اكلة و لا اروع باوراق الجزر (خيزو) ! فكرة قوية للفطور او حتى الغذاء👌
Просмотров 15 тыс.3 года назад
اكلة و لا اروع باوراق الجزر (خيزو) ! فكرة قوية للفطور او حتى الغذاء👌
الدرع الفضي لارقى عائلة ! شكرا لكم على دعمكم ❤
Просмотров 3,7 тыс.3 года назад
الدرع الفضي لارقى عائلة ! شكرا لكم على دعمكم ❤
اليك الحل !! وجبة غنية و قوية تصلح للفطور او الغذاء للعمل او لاطفالك ليحافظوا على تركيزهم 👌😉
Просмотров 12 тыс.3 года назад
اليك الحل !! وجبة غنية و قوية تصلح للفطور او الغذاء للعمل او لاطفالك ليحافظوا على تركيزهم 👌😉
بانكيك صحي بالدقيق الكامل و الخميرة البلدية على مقلة الطين(الفراح) بدون سكر و بمذاق الشكولاتة
Просмотров 15 тыс.3 года назад
بانكيك صحي بالدقيق الكامل و الخميرة البلدية على مقلة الطين(الفراح) بدون سكر و بمذاق الشكولاتة
هل هذه المشتريات صحية او غير صحية ؟ شكولاتة ، علب السردين ، بسكويتات .....
Просмотров 19 тыс.3 года назад
هل هذه المشتريات صحية او غير صحية ؟ شكولاتة ، علب السردين ، بسكويتات .....
عصير صحي ومقوي لذيذ جدا وحلو 😍بالقثاء والخيار بدون سكر و لاحليب ولا عصير البرتقال😍Concombre Smoothie
Просмотров 9 тыс.3 года назад
عصير صحي ومقوي لذيذ جدا وحلو 😍بالقثاء والخيار بدون سكر و لاحليب ولا عصير البرتقال😍Concombre Smoothie
فلون او تحلية صحية بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة بدون سكر و لا عسل 👌
Просмотров 18 тыс.3 года назад
فلون او تحلية صحية بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة بدون سكر و لا عسل 👌
هاد الروتين لازم تبعيه الى بغيتي تحافظي على صحتك و على نفسيتك !
Просмотров 10 тыс.3 года назад
هاد الروتين لازم تبعيه الى بغيتي تحافظي على صحتك و على نفسيتك !
الله تهنيت من الكريمات والواقي الشمسي لي كيضرو البشرة😍دبا كنتهلا فراسي و فبشرتي بمواد طبيعية و بيو👌😍
Просмотров 23 тыс.3 года назад
الله تهنيت من الكريمات والواقي الشمسي لي كيضرو البشرة😍دبا كنتهلا فراسي و فبشرتي بمواد طبيعية و بيو👌😍
سلطة الحبوب القوية الصحية (ارز + ايلان(الذخن) + حنطة+ كينوا) مع الخضر الطازجة 👌
Просмотров 9 тыс.3 года назад
سلطة الحبوب القوية الصحية (ارز ايلان(الذخن) حنطة كينوا) مع الخضر الطازجة 👌
خطيرة للفطور ب 3 مكونات👌😍تحلية صحية تمنحك طاقة طول اليوم،بمذاق الشكولاتة بدون سكر ولا مواد صناعية 👌
Просмотров 25 тыс.3 года назад
خطيرة للفطور ب 3 مكونات👌😍تحلية صحية تمنحك طاقة طول اليوم،بمذاق الشكولاتة بدون سكر ولا مواد صناعية 👌
جاوبت على السؤال لي كنتهرب منو !😕 هادا هو البروبوليس و غذاء الملكات لي كنستعمل 👌
Просмотров 24 тыс.3 года назад
جاوبت على السؤال لي كنتهرب منو !😕 هادا هو البروبوليس و غذاء الملكات لي كنستعمل 👌
التمر كون رطبتيه في الحليب مباشرة كان احسن لانك عندما حطيتيه في الماء رميت المكونات الغنية في الماء بعد تصفيته
🎉🎉
🎉
❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
حنا من عادتنا فالجزاير دايمآ يكون عندك الخميرة نتفاءلوا بيها بالرزق شحال ما تخمر شحال مايدخلك الرزق والله هو الرزاق الكريم ندورو بيها لحريرة ونديروها فالمطلوع وخبز الدار جي بنين وخفيف
الله يعطيك الصحة على مجهوداتك
Bidón da9i9 9altlik😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
بدون سلق بدون تفوار ايوا راكيً طيبتيها فالاخر
العنوان بلا حليب وانت استعملت الحليب
هذا الرز لستعملتي ليس بني هو بين بني وأبيض أما الأرز البني غامق أكتر
Madame le. son quand tu en prends plus que 2 cs par jours yekol les vitamines mais 1 cs par jour comme je le fais m'a fait bcp de bien et n'a pas d'effet secondaire sur la santé les spécialistes ont précisé cela .
واش كيتكلو خضريين ولاكنزدوهم فالطاجبن
Hel youslih limarat kila
❤❤❤❤❤❤
أختي بارك الله فيك باش يمكن استبدال النخالة لمن يعاني من حساسيّة الجلوتين
شرح لي عفاك الفرقما بين السميد الرطب والسميد المويان كنسمعها عند نساء الجزائر لم اقدر الفرق بينهم وشكرا
ماشاء الله ممتاز
ماشاء الله الشرح واضح جدا - شكرا
منين جبتيهم؟؟ الثمن ديالهم؟؟
Pensez aux gens malade ne soyez pas égoïste surtout que cela dure un long moment on peut pétrir au pétrin en ajoutant progressivement l'eau petit à petit sans aucun effort et sans qu'on ajoute l'eau d1 coup merci
لا اله الا الله❤❤❤
ختي صايبتو مجانية بيض
مياه البحار وليس الابحار .. تحياتي
في ليبيا يسمى التريليا والبوري نوعية اخري زرقاء اللون وكبير
ما شاء الله
السلام عليكم من فضلكم ماهو نوع الدقيق الصالح لكعب الغزال ولسفوف رمضان وللكوسكوس وللبلبوبة؟ وشكرا جزيلا
انا وحدة ا ختي لي مزيانة لمرضى السكري
تبارك،،الله،كتشهي
بحكي اكير اختصري خير اكلام ماقل ودل
استعمال البيكاربونات يلغي كل ماهو صحي و طبيعي ردو البال اش كتقولو
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا ليك حبيبتي
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤😊😊😊😊💖💖💖💖✨✨✨
Salam 😊😊je ss une nouvelle abonnée, j'aime bien votre chaîne et je m'abonne ss hésitation 💐💐💐🎉🎉🎉🎉
ممكن تقوليلنا شحال درتي لوز وشحال زبدة
الليمون عند طبخه يفقد كامل الفييتلمين c
ختي الماء سخون
بديل الكاجو ممكن فول سوداني
شكرا لك نوع الحليب المستعمل و شكرا
روعة
❤ جزاك الله خيرا يارب العالمين اميييييين ماشالله من فضلك ممكن عوض العسل دبس التمر والله يرحم والديك امين ❤
عفاك فين غنلقاو كاكاو مر بليز جازبني❤
اطفال ١٤ سنه و١٠ سنوات ينفع شرب ماء الزيتون
المزيد من تألق
للحصول على دقيق جوز الهند ناخذ مبشور جوز الهند وندخلة للمجمد ليلة كاملة ومن بعد نطحنه فالهاشوار او مطحنة كهربائية وبالصحة والراحة
وشنوها الزبدة البلدية
ختي واش ديك زبدة بلدية لي كتكون فالحانوت هي لي ندير الله يجازيك
يعني ضروري تكون المقدمة متل خطبة الجمعة. ربك شيطان ما بقدر اسمع باسمه. ورسولك عاهر وزاني اصلا.
Acha3ir hia alfarina
اجتنبوا المؤثرات الموسيقية
واش مسموح لناس سكر استعملو معلقۃ كبيرۃ نتاع العسل الحر