طبيعي وصحي
طبيعي وصحي
  • Видео 264
  • Просмотров 11 089 890
How I spend the weekend after arrival in Canadaㅣ2 healthy breakfast recipes
في هذا الفيديو أشارك معكم روتيني الصحي في عطلة نهاية الاسبوع مع تقديم وصفتين صحيتين للفطور
اتمنى ان ينال اعجابكم
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingredients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
بانكيك صحي بمذاق الشكولاتة :
- بيضة واحدة
- 7 ملاعق كبيرة دقيق القمح الكامل
- 3 ملاعق كبيرة عسل
- ملعقتين كبيرتين زيت الكوكو
- ملعقتين كبيرتين كاكاو مر
- نصف ملعقة صغيرة بيكاربونات الصودا
شكولاتة للدهن :
- 5 ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني
- ملعقتين كبيرتين عسل
- ملعقتين كبيرتين زيت الكوكو
- ملعقتين كبيرتين كاكاو مر
👉E-mail address : natureletsaincontact@gmail.com
📷 Instagram : natureletsain
📷 Facebook : natureletsainYtb
✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحي...
Просмотров: 12 297

Видео

المكملات الغذائية التي اعتمد بدون مواد حافظة 👌 ( البروبوليس،جذور الماكا،سبيرولين،كلوريلا...)10:28المكملات الغذائية التي اعتمد بدون مواد حافظة 👌 ( البروبوليس،جذور الماكا،سبيرولين،كلوريلا...)
المكملات الغذائية التي اعتمد بدون مواد حافظة 👌 ( البروبوليس،جذور الماكا،سبيرولين،كلوريلا...)
Просмотров 22 тыс.Год назад
:يمكنك الحصول على خصم من خلال النقر على: ca.iherb.com/?rcode=HIG2565 او باستعمال كود الخصم: code: HIG2565 Propolis البروبوليس : ca.iherb.com/pr/naturanectar-brown-bee-propolis-60-vegetable-capsules/70727?rcode=HIG2565 Macca Root For Women جذور الماكا للنساء : ca.iherb.com/pr/whole-world-botanicals-royal-maca-plus-for-women-550-mg-90-veggie-caps/16452?rcode=HIG2565 Macca Root for Men جذور الماكا...
العصير الاخضر الصحي ( بدون محليات، بدون عصير البرتقال،بدون حليب) Green Smoothie4:02العصير الاخضر الصحي ( بدون محليات، بدون عصير البرتقال،بدون حليب) Green Smoothie
العصير الاخضر الصحي ( بدون محليات، بدون عصير البرتقال،بدون حليب) Green Smoothie
Просмотров 10 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=879 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips....
جديد ‼جبتليك فكرة لذيذة وصحية لاستهلاك المفلوف الطري المحشي(ليشو)👌 حضريها لوليداتك وعائلتك و فرحيهم👌8:44جديد ‼جبتليك فكرة لذيذة وصحية لاستهلاك المفلوف الطري المحشي(ليشو)👌 حضريها لوليداتك وعائلتك و فرحيهم👌
جديد ‼جبتليك فكرة لذيذة وصحية لاستهلاك المفلوف الطري المحشي(ليشو)👌 حضريها لوليداتك وعائلتك و فرحيهم👌
Просмотров 6 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=870 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips....
سموتي الشكولاتة صحي بدون سكر و بدون شكولاتة صناعية - ثلاث مكونات فقط👌4:56سموتي الشكولاتة صحي بدون سكر و بدون شكولاتة صناعية - ثلاث مكونات فقط👌
سموتي الشكولاتة صحي بدون سكر و بدون شكولاتة صناعية - ثلاث مكونات فقط👌
Просмотров 15 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=860 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ حليب الشوفان النباتي كتعويض للحليب الطبيعي▶️ natureletsain.com/?p=280 ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXFsgI/видео.html الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️ ruclips.net/video/Mnnpe59AAoA/видео.html ه...
لذيذ وقوي لكن شكون ياكلو 😵 نسيناه حتى مابقيناش نعرفوه 😢 - سكوم بالبيض8:34لذيذ وقوي لكن شكون ياكلو 😵 نسيناه حتى مابقيناش نعرفوه 😢 - سكوم بالبيض
لذيذ وقوي لكن شكون ياكلو 😵 نسيناه حتى مابقيناش نعرفوه 😢 - سكوم بالبيض
Просмотров 6 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=830 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips....
يا سلام كاب كيك صحي و ساهل و نباتي بدون حليب و لا بيض و لا خميرة حلويات بمذاق الشكولاتة 8:07يا سلام كاب كيك صحي و ساهل و نباتي بدون حليب و لا بيض و لا خميرة حلويات بمذاق الشكولاتة
يا سلام كاب كيك صحي و ساهل و نباتي بدون حليب و لا بيض و لا خميرة حلويات بمذاق الشكولاتة
Просмотров 15 тыс.2 года назад
👉 للتواصل @Natureletsain : حساب الانستغرام natureletsain حساب الفايسبوك natureletsainYtb E-mail address : natureletsaincontact@gmail.com ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧ قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء ا...
شنو جبت معايا من المغرب الى كندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ٣ - ملابس تقليدية، بخور، ادوية، كتب ...18:44شنو جبت معايا من المغرب الى كندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ٣ - ملابس تقليدية، بخور، ادوية، كتب ...
شنو جبت معايا من المغرب الى كندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ٣ - ملابس تقليدية، بخور، ادوية، كتب ...
Просмотров 4,1 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/vid...
شنو جبت معايا من المغرب لكندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ٢ - الاواني الصحية و التقليدية27:10شنو جبت معايا من المغرب لكندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ٢ - الاواني الصحية و التقليدية
شنو جبت معايا من المغرب لكندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ٢ - الاواني الصحية و التقليدية
Просмотров 8 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧ مدونة القناة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXF...
شنو جبت معايا من المغرب لكندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ١ - اعشاب و كوسميتيك 👌26:04شنو جبت معايا من المغرب لكندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ١ - اعشاب و كوسميتيك 👌
شنو جبت معايا من المغرب لكندا 🇲🇦🇨🇦 - الجزء ١ - اعشاب و كوسميتيك 👌
Просмотров 10 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦مدونة القناة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXFsgI/видео.html الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️ ruclips.net/video/Mnnpe59AAoA/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html عسل التمر او دبس التمراقتصادي كبديل صحي للسكر ...
اكلة شهية و قوية لكن منسية 🙁6:23اكلة شهية و قوية لكن منسية 🙁
اكلة شهية و قوية لكن منسية 🙁
Просмотров 8 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 - بصل و بورو (الكراث) - 3 ملاعق كبار من البقدونس - كاس من العدس - نصف ملعقة كبيرة من السمن - ملح حسب الذوق - نصف ملعقة صغيرة ابزار - ملعقة صغيرة كركم - ملعقة صغيرة كامون - ملعقة صغيرة الزنجبيل - ملعقة صغيرة القزبر يابس - نصف ملعقة الزعتر - ثلاث ملاعق زيت الزيتون - طماطم مطحونة - ماء -بركوكش ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧...
الاجابة على اسئلتكم👌...سبب الغياب؟بدايتي في الصحي؟دراستي؟الهجرة الى كندا؟تربية الابناء في الغرب؟...35:12الاجابة على اسئلتكم👌...سبب الغياب؟بدايتي في الصحي؟دراستي؟الهجرة الى كندا؟تربية الابناء في الغرب؟...
الاجابة على اسئلتكم👌...سبب الغياب؟بدايتي في الصحي؟دراستي؟الهجرة الى كندا؟تربية الابناء في الغرب؟...
Просмотров 6 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Blog ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXFsgI/в...
بغيتي تستافدي من الصيام و تخصصي وقت اكثر للعبادة اذن بلا متعذبي راسك😉اليكم فطوري الصحي سهل وسريع👌4:31بغيتي تستافدي من الصيام و تخصصي وقت اكثر للعبادة اذن بلا متعذبي راسك😉اليكم فطوري الصحي سهل وسريع👌
بغيتي تستافدي من الصيام و تخصصي وقت اكثر للعبادة اذن بلا متعذبي راسك😉اليكم فطوري الصحي سهل وسريع👌
Просмотров 17 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات مهمة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXFsgI/видео.html الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️ ruclips...
سلو مقوم صالح لمرضى السكري بدون اي دهون لا زيت ولا زبدة👌احسن وجبة لسحور رمضان بمكونات قوية 👌14:25سلو مقوم صالح لمرضى السكري بدون اي دهون لا زيت ولا زبدة👌احسن وجبة لسحور رمضان بمكونات قوية 👌
سلو مقوم صالح لمرضى السكري بدون اي دهون لا زيت ولا زبدة👌احسن وجبة لسحور رمضان بمكونات قوية 👌
Просмотров 11 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com/?p=752 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ هل هذه المشتريات صحية او غير صحية ؟شوفان ، شكولاتة ، علب السردين ، بسكويتات ruclips.net/video/jiOJQdgK3ik/видео.html طريقة تنقية الزنجلان البلدي (السمسم) بدون عذاب لتحضيرات سلو او الزميتة - تحضيرات رمضان ruclips.net/video/cca8qdbog6A/видео.html تنقية النافع البلدي و حبة حلا...
تحفيز : فطوري الصحي و المتواضع في ايام البيض - الصيام الصحي 👌6:38تحفيز : فطوري الصحي و المتواضع في ايام البيض - الصيام الصحي 👌
تحفيز : فطوري الصحي و المتواضع في ايام البيض - الصيام الصحي 👌
Просмотров 12 тыс.2 года назад
✧✦✧✦✧✦✧✦ موقع القناة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ natureletsain.com ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️ ruclips.net/video/7NenltSf8vc/видео.html هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ ruclips.net/video/ezo5zSSvQMs/видео.html ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ ruclips.net/video/4PwAryXF...
ديسير صحي وقوي بمذاق الشكولاتة للفطور - Granola Bowl 4:37ديسير صحي وقوي بمذاق الشكولاتة للفطور - Granola Bowl
ديسير صحي وقوي بمذاق الشكولاتة للفطور - Granola Bowl
Просмотров 11 тыс.2 года назад
ديسير صحي وقوي بمذاق الشكولاتة للفطور - Granola Bowl
طريقة تحضير الكرانولا لفطور صحي بمكونات قوية Granola Healthy8:06طريقة تحضير الكرانولا لفطور صحي بمكونات قوية Granola Healthy
طريقة تحضير الكرانولا لفطور صحي بمكونات قوية Granola Healthy
Просмотров 32 тыс.2 года назад
طريقة تحضير الكرانولا لفطور صحي بمكونات قوية Granola Healthy
اكلة و لا اروع باوراق الجزر (خيزو) ! فكرة قوية للفطور او حتى الغذاء👌8:03اكلة و لا اروع باوراق الجزر (خيزو) ! فكرة قوية للفطور او حتى الغذاء👌
اكلة و لا اروع باوراق الجزر (خيزو) ! فكرة قوية للفطور او حتى الغذاء👌
Просмотров 14 тыс.2 года назад
اكلة و لا اروع باوراق الجزر (خيزو) ! فكرة قوية للفطور او حتى الغذاء👌
الدرع الفضي لارقى عائلة ! شكرا لكم على دعمكم ❤5:44الدرع الفضي لارقى عائلة ! شكرا لكم على دعمكم ❤
الدرع الفضي لارقى عائلة ! شكرا لكم على دعمكم ❤
Просмотров 3,7 тыс.2 года назад
الدرع الفضي لارقى عائلة ! شكرا لكم على دعمكم ❤
طاجين صحي و قوي بمكونين فقط 👌5:14طاجين صحي و قوي بمكونين فقط 👌
طاجين صحي و قوي بمكونين فقط 👌
Просмотров 19 тыс.2 года назад
طاجين صحي و قوي بمكونين فقط 👌
اليك الحل !! وجبة غنية و قوية تصلح للفطور او الغذاء للعمل او لاطفالك ليحافظوا على تركيزهم 👌😉4:38اليك الحل !! وجبة غنية و قوية تصلح للفطور او الغذاء للعمل او لاطفالك ليحافظوا على تركيزهم 👌😉
اليك الحل !! وجبة غنية و قوية تصلح للفطور او الغذاء للعمل او لاطفالك ليحافظوا على تركيزهم 👌😉
Просмотров 12 тыс.2 года назад
اليك الحل !! وجبة غنية و قوية تصلح للفطور او الغذاء للعمل او لاطفالك ليحافظوا على تركيزهم 👌😉
بانكيك صحي بالدقيق الكامل و الخميرة البلدية على مقلة الطين(الفراح) بدون سكر و بمذاق الشكولاتة8:36بانكيك صحي بالدقيق الكامل و الخميرة البلدية على مقلة الطين(الفراح) بدون سكر و بمذاق الشكولاتة
بانكيك صحي بالدقيق الكامل و الخميرة البلدية على مقلة الطين(الفراح) بدون سكر و بمذاق الشكولاتة
Просмотров 14 тыс.2 года назад
بانكيك صحي بالدقيق الكامل و الخميرة البلدية على مقلة الطين(الفراح) بدون سكر و بمذاق الشكولاتة
هل هذه المشتريات صحية او غير صحية ؟ شكولاتة ، علب السردين ، بسكويتات .....19:43هل هذه المشتريات صحية او غير صحية ؟ شكولاتة ، علب السردين ، بسكويتات .....
هل هذه المشتريات صحية او غير صحية ؟ شكولاتة ، علب السردين ، بسكويتات .....
Просмотров 19 тыс.2 года назад
هل هذه المشتريات صحية او غير صحية ؟ شكولاتة ، علب السردين ، بسكويتات .....
عصير صحي ومقوي لذيذ جدا وحلو 😍بالقثاء والخيار بدون سكر و لاحليب ولا عصير البرتقال😍Concombre Smoothie3:44عصير صحي ومقوي لذيذ جدا وحلو 😍بالقثاء والخيار بدون سكر و لاحليب ولا عصير البرتقال😍Concombre Smoothie
عصير صحي ومقوي لذيذ جدا وحلو 😍بالقثاء والخيار بدون سكر و لاحليب ولا عصير البرتقال😍Concombre Smoothie
Просмотров 9 тыс.2 года назад
عصير صحي ومقوي لذيذ جدا وحلو 😍بالقثاء والخيار بدون سكر و لاحليب ولا عصير البرتقال😍Concombre Smoothie
فلون او تحلية صحية بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة بدون سكر و لا عسل 👌8:02فلون او تحلية صحية بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة بدون سكر و لا عسل 👌
فلون او تحلية صحية بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة بدون سكر و لا عسل 👌
Просмотров 18 тыс.2 года назад
فلون او تحلية صحية بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة بدون سكر و لا عسل 👌
هاد الروتين لازم تبعيه الى بغيتي تحافظي على صحتك و على نفسيتك !9:24هاد الروتين لازم تبعيه الى بغيتي تحافظي على صحتك و على نفسيتك !
هاد الروتين لازم تبعيه الى بغيتي تحافظي على صحتك و على نفسيتك !
Просмотров 10 тыс.2 года назад
هاد الروتين لازم تبعيه الى بغيتي تحافظي على صحتك و على نفسيتك !
الله تهنيت من الكريمات والواقي الشمسي لي كيضرو البشرة😍دبا كنتهلا فراسي و فبشرتي بمواد طبيعية و بيو👌😍11:33الله تهنيت من الكريمات والواقي الشمسي لي كيضرو البشرة😍دبا كنتهلا فراسي و فبشرتي بمواد طبيعية و بيو👌😍
الله تهنيت من الكريمات والواقي الشمسي لي كيضرو البشرة😍دبا كنتهلا فراسي و فبشرتي بمواد طبيعية و بيو👌😍
Просмотров 23 тыс.2 года назад
الله تهنيت من الكريمات والواقي الشمسي لي كيضرو البشرة😍دبا كنتهلا فراسي و فبشرتي بمواد طبيعية و بيو👌😍
سلطة الحبوب القوية الصحية (ارز + ايلان(الذخن) + حنطة+ كينوا) مع الخضر الطازجة 👌4:53سلطة الحبوب القوية الصحية (ارز + ايلان(الذخن) + حنطة+ كينوا) مع الخضر الطازجة 👌
سلطة الحبوب القوية الصحية (ارز + ايلان(الذخن) + حنطة+ كينوا) مع الخضر الطازجة 👌
Просмотров 9 тыс.2 года назад
سلطة الحبوب القوية الصحية (ارز ايلان(الذخن) حنطة كينوا) مع الخضر الطازجة 👌
خطيرة للفطور ب 3 مكونات👌😍تحلية صحية تمنحك طاقة طول اليوم،بمذاق الشكولاتة بدون سكر ولا مواد صناعية 👌4:40خطيرة للفطور ب 3 مكونات👌😍تحلية صحية تمنحك طاقة طول اليوم،بمذاق الشكولاتة بدون سكر ولا مواد صناعية 👌
خطيرة للفطور ب 3 مكونات👌😍تحلية صحية تمنحك طاقة طول اليوم،بمذاق الشكولاتة بدون سكر ولا مواد صناعية 👌
Просмотров 25 тыс.2 года назад
خطيرة للفطور ب 3 مكونات👌😍تحلية صحية تمنحك طاقة طول اليوم،بمذاق الشكولاتة بدون سكر ولا مواد صناعية 👌
جاوبت على السؤال لي كنتهرب منو !😕 هادا هو البروبوليس و غذاء الملكات لي كنستعمل 👌9:05جاوبت على السؤال لي كنتهرب منو !😕 هادا هو البروبوليس و غذاء الملكات لي كنستعمل 👌
جاوبت على السؤال لي كنتهرب منو !😕 هادا هو البروبوليس و غذاء الملكات لي كنستعمل 👌
Просмотров 24 тыс.3 года назад
جاوبت على السؤال لي كنتهرب منو !😕 هادا هو البروبوليس و غذاء الملكات لي كنستعمل 👌

Комментарии

  • @3laaOuch
    @3laaOuch 22 минуты назад

    كم يستغرق من وقت لطهي الأرز في الطاجين

  • @faridmohamed1337
    @faridmohamed1337 3 дня назад

    قلاتها وتتمنيك بناس

  • @RachidAznag-b1f
    @RachidAznag-b1f 4 дня назад

    شحال كايدير الكيلو

  • @abeeralzain3901
    @abeeralzain3901 4 дня назад

    سقاك الله من الكوثر على المشروب اللذيذ الصحي

  • @alibahakim5863
    @alibahakim5863 5 дней назад

    ❤❤❤

  • @zegaita222
    @zegaita222 7 дней назад

    علاه مارجارين ماشي مليحة كاينة نباتية

  • @mohssinmohssin7701
    @mohssinmohssin7701 9 дней назад

    واش دروري نحتفضو بيه في تلاجة

  • @aichaelkhaddaji-ny2wm
    @aichaelkhaddaji-ny2wm 9 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @lindalili2298
    @lindalili2298 10 дней назад

    Soubhane ellah, y weli tout blanc

  • @ferdaoushassani
    @ferdaoushassani 12 дней назад

    باش نقضو نعوضو الزبدة ؟

  • @UR_D7OOM
    @UR_D7OOM 12 дней назад

    في السعوديه. ايش اسمه

  • @fatimaassaad7234
    @fatimaassaad7234 14 дней назад

    👍

  • @kati8844
    @kati8844 18 дней назад

    Svp les diabétiques peuvent prendre ce gâteau ?

  • @kati8844
    @kati8844 18 дней назад

    Salam khti Katri Lina wasafat linass asoukari . Chokran

  • @kati8844
    @kati8844 19 дней назад

    Ahlan okhti bi sodfa lkit kanatok. Arjouk orid crêpe li marad asokari

  • @user-uh2mc6lc9y
    @user-uh2mc6lc9y 20 дней назад

    وش استعملتي دقيق الذرة ولى دقيق حرشة الذرة

  • @user-om1mu2lg2n
    @user-om1mu2lg2n 21 день назад

    واش الملح البحري نستعملوها مباشرة او ندوبوها حتى هي فالماء وشكرا جزيلا

  • @karikarizinou2829
    @karikarizinou2829 21 день назад

    شحال يقدر يقعد من فضلك هل نستطيع استعماله بعد سنة مثلا

  • @Theman-r2y
    @Theman-r2y 23 дня назад

    ما شاء الله

  • @lindahilem352
    @lindahilem352 28 дней назад

    قناة ممتازة

  • @user-vu4if7vs3s
    @user-vu4if7vs3s 28 дней назад

    عجباتني الوصفة لكن علاش رميتي الماء لكان مرقد فيه لان الفوائد كتنقص

    • @aminaamine8567
      @aminaamine8567 3 дня назад

      لا اختي كما كنرقدو الحمص والعدس خاص داك الماء يتلاح حيت كنتخلصو من حمض الفيتيك لي كمنع امتصاص الفيتامينات والمعادن كاين فكاع الحبوب

  • @KaltoumSebar
    @KaltoumSebar 29 дней назад

    ادعو مع أبي مرض الله يرحم لي كوم الوليدين دعوه 40مستجابة منفضلكم

  • @user-rc1fp7zz5j
    @user-rc1fp7zz5j Месяц назад

    الملح المضرة هي المزودة باليود

  • @user-vx1oo4rg1x
    @user-vx1oo4rg1x Месяц назад

    ❤❤❤

  • @KawtarBaziz
    @KawtarBaziz Месяц назад

    ماهي الزبدة البلدية

  • @mimitamimi-bz9uy
    @mimitamimi-bz9uy Месяц назад

    الله يشفي ليك ابنتك ❤

  • @douaakhadri2623
    @douaakhadri2623 Месяц назад

    أنا صاوبتها كيفما قلتي و مني كنبغي نهزها كتفرتت

  • @zijamz3503
    @zijamz3503 Месяц назад

    غالي حتى في المغرب. في الرباط قال لي خمسين لربطة فيها غير شوية وحسابلي خمسين ريال صدق خمسين درهم😅

  • @user-gq5dx6oo2v
    @user-gq5dx6oo2v Месяц назад

    تسلم ايدياتك نحب وصفاتك ناجحة بزاف احنا مرضى المناعة الذاتية لازم ريجيم خاص حتى لا تصرالنا مضاعفات

  • @fatimabenihia4391
    @fatimabenihia4391 Месяц назад

    تبارك آلله عليك شكرا على هاد المعلومات واكيد عنطبق هاد الطريقة

  • @SouhirSouhir-xb7cp
    @SouhirSouhir-xb7cp Месяц назад

    مدة الإحتفاظ بالحليب النباتي في الثلاجة الله يجازيك بالخير

  • @MedVvis-d9h
    @MedVvis-d9h Месяц назад

    سنغوليه توري للجزائريات القمح والفرينه ههههههه علمته الوضوء سبقني للصلاة

    • @tee90210
      @tee90210 26 дней назад

      بلعي و ترباي

    • @MedVvis-d9h
      @MedVvis-d9h 26 дней назад

      @@tee90210 علمن راكي

  • @timaswift
    @timaswift Месяц назад

    مشكورة اختي بارك الله فيك حنا جيرانكم تان نسموها كليلة ،❤ امي تجلبها من الريف من عند خالاتها عندهم الابقار. جداتنا كانو يحضروها و نوضعوها مع بركوكس بالقديد بنة خرافية . ربي يوفقك في قناتك

  • @user-le8kd3hu6v
    @user-le8kd3hu6v Месяц назад

    شكرا بنتي بزاف استعنت بوصفاتك بالزاف حيت زوينين والاهم صحيبن لينا حنا لمراض وكنا محرومين من هادي وهادي والحمدالله لقيناك وبالزاف اللوز لقلتيلينا نرقدوه ليلة فالماء فكرت غيمشي الخير لي فيه ولكن جاوبتيني تبارك الله عليك راه هكدا غنستفدو حيت l"acide المضر كيزول الله يجازيك بالخير ابنتي الله يعطيك الصحة

  • @om_safaa1989
    @om_safaa1989 Месяц назад

    جزاكم الله خيرا

  • @ABCDEFGH-tp3uy
    @ABCDEFGH-tp3uy Месяц назад

    السلام عليكم اختي . فين راك غابرة نتمنى تكوني بخير ان شاء الله

  • @omiaycha9967
    @omiaycha9967 Месяц назад

    لانه صنع صهيوني الشكلاطة وكل منتوجات المغرب لقد استولوا عليه السوق المغربي

  • @user-ll9ck7eq6m
    @user-ll9ck7eq6m Месяц назад

    الله يجازيك بخير اختي

  • @user-ll9ck7eq6m
    @user-ll9ck7eq6m Месяц назад

    شكرا لك اختي

  • @izabiloutght2878
    @izabiloutght2878 Месяц назад

    علاش مبشور جوز الهند حتى كزيظو فيه السكر باش نعرف بلي مافيهش السكر

  • @user-ke9wr7xj9l
    @user-ke9wr7xj9l Месяц назад

    هل نأكل الثوم لي مرقدة في الزيت

  • @HadjaZahra-hp7de
    @HadjaZahra-hp7de Месяц назад

    سلام اختي الله يحفظك عملت حامض وخرجلي مر معرفتش علاش عملتلو ملح الحية وخرجلي مر شكرآ

  • @hananebouchafra5853
    @hananebouchafra5853 Месяц назад

    الله يعطيك الصحة

  • @fifiAdda-wr1ck
    @fifiAdda-wr1ck Месяц назад

    الله يعطيك الصحة و ياريت ثكثريلنا من هذه التحليات الصحية وشكرا مسبقا ❤

  • @fifiAdda-wr1ck
    @fifiAdda-wr1ck Месяц назад

    الله يعطيك الصحة و ياريت ثكثريلنا من هذه التحليات الصحية وشكرا مسبقا ❤

  • @user-zi3sl4ub7m
    @user-zi3sl4ub7m Месяц назад

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اختي الكريمة

  • @user-py3zu6sv3c
    @user-py3zu6sv3c 2 месяца назад

    رائعة 💙

  • @DjdbdbdbWvdvshz-g9z
    @DjdbdbdbWvdvshz-g9z 2 месяца назад

    هل هو مفيد للاطفال

  • @lhssanezirri
    @lhssanezirri 2 месяца назад

    أللهم استرنا فوق الأرض و تحت الأرض واليوم العرض عليك يا رحمان يا رحيم

  • @HsnHas-yf5se
    @HsnHas-yf5se 2 месяца назад

    البطاطا و مرض السكرية؟؟؟ احكولنا شويا اخوتي ثقفوني