اكلة شهية و قوية لكن منسية 🙁
HTML-код
- Опубликовано: 11 дек 2024
- ✧✦✧✦✧✦✧✦ Ingrédients المقادير ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
natureletsain.com 👉
بصل و بورو (الكراث)
3 ملاعق كبار من البقدونس
كاس من العدس
نصف ملعقة كبيرة من السمن
ملح حسب الذوق
نصف ملعقة صغيرة ابزار
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة صغيرة كامون
ملعقة صغيرة الزنجبيل
ملعقة صغيرة القزبر يابس
نصف ملعقة الزعتر
ثلاث ملاعق زيت الزيتون
طماطم مطحونة
ماء
-بركوكش
✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️
• جبن طبيعي ديال ناس زما...
هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
• هل هناك عسل رخيص ؟ واي...
✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦
طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️
• من اليوم الخميرة البلد...
الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️
• الخميرة بلدية بدون غلو...
هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
• هل هناك عسل رخيص ؟ واي...
عسل التمر او دبس التمراقتصادي كبديل صحي للسكر الابيض مع جميع الاسرار👌▶️
• عسل التمر او دبس التمر...
الملحة الحية( البحرية و الصخرية) و كيفية استعمالها في الطبخ▶️
• كما وعدتكم! الملحة الح...
الفرق بين "الدقيق الكامل" و "فرينة" و "السميد" مع كل التفاصيل▶️
• الفرق بين "الدقيق الكا...
✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
👉 للتواصل
@Natureletsain : حساب الانستغرام
/ natureletsain
حساب الفايسبوك
/ natureletsainytb
E-mail address :
natureletsaincontact@gmail.com
✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧
قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه.
#طبيعي_و_صحي
#صحتنا_في_غذائنا
شكرا لكي اختي الكريمة على هاد الاكلة الصحية ❤❤❤
الله يحفظ لك الوالدة اختي يا ريت تكتري لنا من مثل هاد الوصفات بالتوفيق
شكرآ لك حبيبتي وتبارك الله عليك.
بالنسبة لبركوكش لما لقيتيهش بكندا .ترسله لك أمك من المغرب بالأمانة
شكرا اختي بزاف الله يسهل عليك
تبارك الله عليك
حتى انا كيعجبوني الوصفات الصحية القديمة
فوجدة كيزبدو حتى الحمص وكيجي رااائع
ماهو البركوش
الوصفه ممتازه بس ماعرفت ماهو البركوش
شكرا أختي على الوصفه اللذيذة إلى كنت تفتلي الكسكس تبقاي تجمعي كل مره بركوكش منو هذه طريقتي المعتمده
سلام كراكي لباس شكرا على الفيديو راه يشهي البركوكس ربي يوفقك ويحفظك تحية طيبة من الجزائر
البركوكس عندنا في الجزائر نديروه في مناسبة زيادة المولود دايما . و المناسبة نقولولها النفاس
تبارك الله عليك وعلى امك الله يخليها ليك ويمتعك برضاها واحسنت في إحياء ما تحاول الحضارة طمسه
الله يحفظ ليك لميمة
بركوكش ممكن تفتليه باليد ديالك غير بالقمح والماء سهل جدا
ربما نحاول شي مرة 😊👌
احبك استمري ❤️✨
تسلم ايدك عزيزتي على الوصفه الرائعه باين عليها طيبه وشهيه
عزيزتي انا من الاردن ولا اعرف ما هو البركوكش
يا ريت اذا بالإمكان التوضيح
انا قرأت على غوغل مكتوب ان البركوكش هو نفسه الكسكسي هل هاد الكلام صحيح
هو الكسكسي الخشن
Merci 💕💕💕👍👍🙏🙏👌👌👏👏
لانه طبق جزائري محض ...لي بغى بركوكس ياكله فالجزائر في قاع الولايات ...
هههه بلا كاندخل في ديال من المهم هو صحي بلدي مع أنه معروف مغربي من عام الهيف تقريبا جاية ل100 سنة
المغرب و الجزائر بلاد وحدة فرقاتا اتفاقية سايس بيكو
👌👌👌👌😍😍😍
👌👌👌👌👌🌹🌹🥰🥰🥰❤❤❤
آواه غلطتي علااااااه مديتيش معاك من المغرب
هههه ديت معايا و شحال قدك الوزن محدود 😂