PASSO A PASSO PARA EMAGRECER COMENDO DE TUDO
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Existe uma estrutura lógica para que seja mais fácil emagrecer, e o melhor é que você não precisa deixar de comer o que gosta. O que você precisa é aprender a dominar a sua mente!
No vídeo de hoje eu vou te fornecer os passos essenciais para colocar em prática as ações que irão te trazer um resultado eficiente, de acordo com a sua realidade.
Assista até o final e envie para as suas amigas que também querem perder peso e não aguentam mais fazer dietas.
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Ajudou muito.
Prioridades .....estou neste ponto.
Preciso me priorizar e parar de ser vítima.
Obrigado Deus te abençoe
Isso mesmo Patrícia, você é a protagonista da sua história 🥰
Eu já estou te amando 💕 tuas palavras me manda pra cima 😂😂
Eu até como devagar, porém passo muito nervoso na hora da refeição, tenho 2 filhos que parece que fazem de propósito e ficam brigando. Estou esgotada o mais velho tem a mentalidade do mais novo ( é especial) as vezes nem tenho vontade de comer😢
Você é maravilhosa na explicação, clara e extremamente realista… muito bom assistir seus vídeos. Parabéns!
Olá abençoada, eu moro em Bom Jesus interior do Piauí. Obrigado pelo vídeo 📷 um abraço 😘
Você é muito especial em nossas vidas 💞
Amei as dicas 👏🏾👏🏾👏🏾😍
Adorei! Mas esqueci de comprar o própolis. Vou pedir meu marido para comprar, mas só vou começar amanhã, pois ele chega tarde.
Já faço a raspagem da língua, todos os dias e logo a seguir, bebo água. Depois tomo meu café.
Ta certissimaaaaa sou sua fam..vou começar fazer do seu jeito pq nunca consegui emagreçer. Ja tentei de tudo absolutamente tudo e nunca consegui. Tou cansada nao aguento mais. Eu tinha desestido de tudo mais vc apareçeu cm essa sua indeia diferente entao resolvi tentar mais uma vez
Oii, Fabiana! Vamos lá, não desiste, todas são capazes! Me acompanha no Instagram (@nataliastedilenutricionista) sempre posto conteúdos que podem te ajudar! 💕
Meu Deus como tu é maravilhosa obrigada 🙏 por compartilhar seus conhecimetos meu vc é incrível 💕
Obrigada pelo carinho e pela confiança no meu trabalho, Susely! 🥰
Amei vc suas dicas menina eu me privo muito e termino sabotando mas agora vou pro em prática tudo que vc falou lindona
😂
Você é incrível!!! Obrigada!!!❤
Obrigada pelo carinho e pela confiança no meu trabalho, Rosemeire 🥰
Adorei
Amei querida estou no seu desafio dia 05 ata dia 11/08
Agora vai!!!
❤️
Já fiz de tudo de tudo mesmo
Oi, Maria! Vem ser minha aluna, eu posso te ajudar! Me acompanha no Instagram (@nataliastedilenutricionista) 💕
Estou gostando da aula
Oii, que maravilha! Fico feliz em saber!
Eu tenho compulsão se eu permitir esses 2 dias vou ficar pensando nesse dia o tempo todo e quando chegar vou comer tudo
Estou me sentindo muito bem❤
Que maravilha Andrea, fico feliz em poder ajudar ❤️
Ótimo
Eu fiz desafio eliminei 3 kls mais depois voutou no mesmo peso
Super necessário:
- Tudo tem o seu momento
- Não comparar meu resultado com o resultado de outros.
❤️❤️❤️
Faz super sentido
❤️❤️
Adoro❤
❤️
Estou amando
Eu perdi 50 kg e engordei tudo de novo... Com remédios e dieta .. não fiz atividade física.. foram 30 kg em 6 meses e os outros 20 kg em 6 meses .. .e agora voltou tudo.. .
Você atendem em São Paulo ??
Oii, Marilia, tudo bem? No momento não estou fazendo consultas presenciais, trabalho com programas online de emagrecimento feminino sem dietas. Te convido para me seguir no Instagram e conhecer melhor meu trabalho (@nataliastedilenutricionista)! Eu posso te ajudar, vamos juntas! 💕
Oi natalia boa tarde vc poderia ma mandar o seu contato eu tinha seu contato mais tive que trocar de colar e nisso perdi quase todo os meus contos
Eu fiz mais eu senti falta do arroz e feijão
Sou Rilza Francisco de Azevedo Barbosa
❤❤❤❤
Doutora ,lembrei da meta da
Presidenta Dilma com o dilmes dela kkkkkk. Esto ja no desfio ,e gostei de seu canal aqui .Obrigada!!!
Aí coração,eu tento e não consigo,
Cortar é o café com açúcar 😢
Oii, Michele! Sugiro que você comece aos poucos diminuindo o açúcar, diminui um pouco por semana. Mas lembre- se o problema é o excesso dele e a quantidade de café de você consome durante o dia. 💕