Correction : le système nerveux dit autonome fait partie du SN périphérique (et non central, comme je dis à la minute 3'37) 👍🏻 Le SN périphérique composé du système nerveux somatique et du système nerveux autonome !
Merci pour cette vidéo explicative très juste😊 C'est une cliente à moi qui m'a parlée de vous. Je suis praticienne TRE® & je vois que nous partageons la même vision de la régulation du système nerveux 😃 Encore merci et bravo !
Bonjour Saffiya, merci de votre message et bienvenue dans cet espace 💗 Je suis toujours heureuse de rencontrer d'autres personnes qui répandent la même magie ! Au plaisir, Ana
Très intéressante la vidéo et j’ai direct cliqué sur le programme de 30 jours mais je suis triste car inabordable pour moi financièrement. Dommage mais merci encore pour toutes ces explications ! Je continuerai à visionner vos vidéos merci 🙏
Bonjour Nathalie, ravie que mes partages résonnent avec vous 🌸 Pour info, au cas où vous ne l'auriez pas vu, je propose également un plan de paiement échelonné (3 paiements) si cela peut vous aider. Au plaisir, Ana
Ca me parle. Avoir moins peur de ce que je ressens. Je me sens de plus en plus présente a tout ce que je ressens. J'étais complètement coupée de ca il y a un an. Mais ce qui m'aide c'est stimuler le nerf vague. C'est super intéressant, d'accepter les 2 poles . Que pensez vous d'interrogation des fausses croyances ancrées dans l'enfance. En tout cas s'ecouter et ressentir les choses de plus en plus agréable ca me parle 😊😅
Je pense que c'est essentiel de prendre conscience des croyances qui ne nous servent pas et auxquelles on n'adhère pas ou plus (qui souvent ne viennent même pas de nous, ce sont des croyances reçues qui se sont programmées dans notre disque dur). Les déloger est essentiel pour retrouver notre liberté et notre puissance personnelle 💗 Ana
Merci pour cette vidéo ! J’ai lu quelques livres sur la régulation du système nerveux mais j’ai trouver surtout des injonctions « il faut bien manger, bien respirer, méditer 3x par jours, chanter, bien dormir » j’ai été déçu de ces lectures 😅 la vidéo proposé est bien plus intéressante à mon goût. Merci Anna 😊
Mise à part la méditation, toutes ces choses font quand même partie effectivement de la régulation du système nerveux… Oui il faut faire attention à ce qu’on mange , comment on respire, chanter ou faire des sons par ce que ds la gorge tu va émettre des vibrations qui vont stimuler le nerf vague et il faut aussi réussir à avoir un bon sommeil.
Bonjour, avec plaisir. Au sujet des besoins "de base" de notre corps afin que notre SN se sente en sécurité, je vous conseille la vidéo de la semaine dernière, intitulée "écoutes-tu les besoins de ton corps-guide" 💗 Ana
Bonjour, j'ai la Fibromyalgie on dirait qu'on parle de moi. J'ai des douleurs chroniques quotidienne, je ne sais pas vraiment si c'est vraiment à cause de la fibromyalgie ou si on s'est trompé de diagnostic mais j'ai envie de réussir à sortir de tout ça. Oui on nous donne des médicaments, du tens, de la psychologie, ... mais on ne dit rien d'autre pour s'en sortir. Ils oublient apparemment l'indispensable. 😅
Et quand on a eu DES Traumatismes et plein de traumatismes ? Je travaille beaucoup ces dernières années à réparer les dégâts du passé qui, je le sais, ont provoqué tous mes tracas d’aujourd’hui. Le travail est long et difficile mais plus j’avance et mieux ça va , même si mes systèmes nerveux et hormonaux sont toujours là … mais la médecine travaille sur les conséquences et je travaille sur les causes 🙏🏼❤️
Bonjour, nous avons tous vécu plusieurs traumatismes (en tout cas avec un petit "t") et il en va de même. C'est un travail dans le temps, une hygiène de vie, des routines à intégrer dans notre quotidien qui souvent nous procurent tellement de bien-être qu'elles ne nous quittent plus jamais 💗 Bravo d'avoir entamé ce chemin.
![[AVS] Fatigue mentale, comment retrouver le repos mental ? - Dr Marine Colombel](http://i.ytimg.com/vi/MOpMyAVDOPY/mqdefault.jpg)
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Correction : le système nerveux dit autonome fait partie du SN périphérique (et non central, comme je dis à la minute 3'37) 👍🏻 Le SN périphérique composé du système nerveux somatique et du système nerveux autonome !
Merci pour cette vidéo explicative très juste😊 C'est une cliente à moi qui m'a parlée de vous. Je suis praticienne TRE® & je vois que nous partageons la même vision de la régulation du système nerveux 😃 Encore merci et bravo !
Bonjour Saffiya, merci de votre message et bienvenue dans cet espace 💗 Je suis toujours heureuse de rencontrer d'autres personnes qui répandent la même magie ! Au plaisir, Ana
Merci Ana, et un tout grand bravo pour ton incroyable travail.
Avec plaisir Marie-Luce, j'apprécie votre retour 💗
Merciiii😢🥺🤲🧘♀️🌾🍀🏡sa nous aide beaucoup quand c'est dit et accepter Merci pour cette clarification
Avec plaisir 💗
❤ Merciiiii
Merciiii ma douce Ana...
Avec joie Sylvette 💗
Très intéressante la vidéo et j’ai direct cliqué sur le programme de 30 jours mais je suis triste car inabordable pour moi financièrement. Dommage mais merci encore pour toutes ces explications ! Je continuerai à visionner vos vidéos merci 🙏
Bonjour Nathalie, ravie que mes partages résonnent avec vous 🌸 Pour info, au cas où vous ne l'auriez pas vu, je propose également un plan de paiement échelonné (3 paiements) si cela peut vous aider. Au plaisir, Ana
Ca me parle. Avoir moins peur de ce que je ressens. Je me sens de plus en plus présente a tout ce que je ressens. J'étais complètement coupée de ca il y a un an. Mais ce qui m'aide c'est stimuler le nerf vague. C'est super intéressant, d'accepter les 2 poles . Que pensez vous d'interrogation des fausses croyances ancrées dans l'enfance. En tout cas s'ecouter et ressentir les choses de plus en plus agréable ca me parle 😊😅
Je pense que c'est essentiel de prendre conscience des croyances qui ne nous servent pas et auxquelles on n'adhère pas ou plus (qui souvent ne viennent même pas de nous, ce sont des croyances reçues qui se sont programmées dans notre disque dur). Les déloger est essentiel pour retrouver notre liberté et notre puissance personnelle 💗 Ana
Merci pour cette vidéo ! J’ai lu quelques livres sur la régulation du système nerveux mais j’ai trouver surtout des injonctions « il faut bien manger, bien respirer, méditer 3x par jours, chanter, bien dormir » j’ai été déçu de ces lectures 😅 la vidéo proposé est bien plus intéressante à mon goût. Merci Anna 😊
Mise à part la méditation, toutes ces choses font quand même partie effectivement de la régulation du système nerveux…
Oui il faut faire attention à ce qu’on mange , comment on respire, chanter ou faire des sons par ce que ds la gorge tu va émettre des vibrations qui vont stimuler le nerf vague et il faut aussi réussir à avoir un bon sommeil.
Bonjour, avec plaisir. Au sujet des besoins "de base" de notre corps afin que notre SN se sente en sécurité, je vous conseille la vidéo de la semaine dernière, intitulée "écoutes-tu les besoins de ton corps-guide" 💗 Ana
Bonjour, j'ai la Fibromyalgie on dirait qu'on parle de moi. J'ai des douleurs chroniques quotidienne, je ne sais pas vraiment si c'est vraiment à cause de la fibromyalgie ou si on s'est trompé de diagnostic mais j'ai envie de réussir à sortir de tout ça. Oui on nous donne des médicaments, du tens, de la psychologie, ... mais on ne dit rien d'autre pour s'en sortir. Ils oublient apparemment l'indispensable. 😅
Bonjour, heureuse que cette vidéo ait fait écho ❤️ Ana
Et quand on a eu DES Traumatismes et plein de traumatismes ?
Je travaille beaucoup ces dernières années à réparer les dégâts du passé qui, je le sais, ont provoqué tous mes tracas d’aujourd’hui.
Le travail est long et difficile mais plus j’avance et mieux ça va , même si mes systèmes nerveux et hormonaux sont toujours là … mais la médecine travaille sur les conséquences et je travaille sur les causes 🙏🏼❤️
D'abord accepté..pas de solution miracle, moi je pratique yoga sophro ça me fait bcp de bien 🌾🍀🏡🧘♀️🤲
Bonjour, nous avons tous vécu plusieurs traumatismes (en tout cas avec un petit "t") et il en va de même. C'est un travail dans le temps, une hygiène de vie, des routines à intégrer dans notre quotidien qui souvent nous procurent tellement de bien-être qu'elles ne nous quittent plus jamais 💗 Bravo d'avoir entamé ce chemin.
Quand tu parles des maladies, j'ai l'impression que tu impliques que toutes ont pour origine la dérégulation du système nerveux ?
Les traumatismes, l'épuisement professionnel, les maladies et les douleurs chroniques impliquent tous un système nerveux saturé, oui.