Bonjour Didier, moi, pour faire simple , le seul psy qui m'a libéré de mes attaques de panique et de mon agora et qui fait que j'ai retrouvé ma liberté , mon autonomie, un réel bonheur , (inestimable) c ' est vous avec votre programme et toutes vos videos. Ceux que j'avais eu avant étaient vraiment à côté de la plaque et me parlaient de dépression ( alors que je suis le contraire d'une dépressive), de traumatismes liés à ma petite enfance . C'était désespérant, j'avais beau leur dire que non, je n'etais pas traumatisée , du coup, j'avais laissé tomber. Que de souffrances inutiles. Un immense merci encore Didier.
Je suis fan absolu de votre façon de faire, secouer le cocotier et voir ce qui tombe, se questionner, ne pas tomber dans les piège des modes, remettre sur le métier 100 fois l'ouvrage, avoir pour seul objectif trouver la clé du problème. C'est courageux car vous allez peut-être froisser quelque uns mais les premiers commentaires que je viens de lire sont ceux de patients qui sont heureux de vous lirent et disent bon sang mais c'est bien sûr ! La vérité est dans votre camp, vous êtes le meilleur, qu'on se le dise. Bravo et merci pour cette pure honnêteté dans votre pratique.
Un immense merci pour cette vidéo d'utilité publique. J'ai été en errance médicale pendant prés de dix ans, allant de pseudo thérapies en pseudo thérapies. J'aurais vraiment aime vous découvrir plus tôt mais je suis heureuse que ce soit le cas aujourd'hui et j'espère trouvé rapidement un.e psychologue apte à m'aider avec mes troubles anxieux. Un immense merci pour votre travail.
Les outils et les connaissances sont d'excellents points de départ pour toute pratique. La part manquante actuelle et répandue est le savoir-être de l'accompagnant qui ne s'achète pas avec le diplôme de psychologue, de psychiatre ou d'accompagnant. L'outil n'a jamais fait l'artisan et le problème aujourd'hui est que les formations vendent des outils sans se préoccuper de la qualité d'être de l'artisan.
Je suis d'accord avec ce qui est dit...certe mais dans mon cas personnellement c'était l'inverse, j'ai été polytraumatisé dans l'enfance et ça n 'à pas été pris en compte ou très peu, donc bcp de troubles liés à mes trauma durant ma vie sans pouvoir mettre de mots dessus, l EMDR m a beaucoup aidé mais effectivement il faut bien se renseigner et pas aller vers n importe qui, perso ma psy justement ne veut pas allé trop loin dans le passé et dans les traumatismes , et ça me fait bcp de bien. Je précise quand même j ai vécu des traumatismes réels et effectivement faut pas s inventer des traumatismes , quand on a été traumatisé, on le sait, on le vit, ça nous colle à la peau depuis toujours, aptes effectivement tout trouble n est pas lié au traumatisme car vu qu'on a été fragilisé après on met en place des comportements automatiques et des troubles peuvent se créer par rapport à ça, c est un cercle vicieux! Donc toute thérapie est bonne à prendre , tout en restant vigilant ...c est mon avis 😊
Bonjour, c'est ce que je vis en tant que" patiente". Je fais effectivement preuve d'une grande patience avec les différents professionnels que j'ai consulté. Le trauma peut devenir une impasse et une quête sans fin surtout quand ce n'est pas la cause. S'il y a une cause ça ne resoud rien à proprement parler.
Quand on a un marteau à la main, tous les problèmes qu’on rencontre seront perçus comme des clous! Un physicien a dit: Un physicien ne peut regarder que les problèmes que le modèle théorique qu’il adopte lui permet de voir. La même chose est valable en psychologie, et les points aveugles chez les psy. sont innombrables, vu leur cadre théorique, leur formation, leur propre expérience… Comment s’en sortir alors? Je pense que De Shazer ( dû peut etre à sa formation philosophique) a résolu ce problème d’une façon satisfaisante en adoptant ce postulat : le patient est expert de ses problèmes. La tâche du psy. devient donc de lui restituer son pouvoir de decision : qu’est ce que aller bien, qu’est ce qui marche..?
Bonjour. J'ai guéri comme ça : experte de mes problèmes... Et donc, des solutions 😉 En psychothérapie, vous avez aussi Carl Roger qui parle du même postulat.
Bonjour très bonne mise au point je trouve car oui tout le monde propose des choses en tous genre et sa commence à dur de savoir quoi faire donc revenir au basic avec les personnes adapté on va dire c est quand même la meilleur choses mais faut t’il déjà en trouver
@@antoninocatania9154 Bonjour. Un internaute (Abdel) a trouvé l'équation ici : Le patient est l'expert de ses problèmes... Et aussi des solutions. Le psy est là pour soutenir son patient. Meilleure contre attitude en psychothérapie ! La moins nocive. Car oui. On est à la limite de tentatives d'emprise chez trop de psy, y compris "psychologues"... Voire Sur diplômés 😂 (En France...). Pourquoi ils font ça ? Je pense que c'est pour mieux masquer l'incompétence crasse. Un psy équilibré et correctement formé n'a pas besoin de mettre son patient "sous emprise" pour le soigner. La guérison vient toujours de l'intérieur de la personne ✨ Un psy expérimenté le sait... Déja.
Je fais de l’EMDR car j’ai des problèmes de sommeil, somme de plusieurs choses survenue en peu de temps qui m’ont dépassée et problème de santé. On a remonté au fait qu’on m’a laissé longtemps seule dans mon lit. J’y crois à moitié et le doute de cela ne m’aide pas, au contraire. Si j’ai besoin d’être rassurée, cette idée me sidère encore plus. Merci pour votre commentaire qui remet de la justesse. 😉
J'ai des troubles du sommeil car trop d'écran et pas assez de sport... Pas question de faire de l'emdr pour ça... Tisane de camomille fleurs entières. (Boutique bio). Je vous le recommande. Bonne soirée
Je trouve ça léger comme explication. Surtout que vous avez vos souvenirs et il faut faire confiance en vos souvenirs et votre intuition. Je suis pour aider une personne, mais aller chercher des explications qui de toute façon ne changeront rien à votre vie, ce n'est vraiment pas bienfaiteur. Pour la camomille, si on part du principe que cette plante est diurétique et qu'on doit se lever plusieurs fois par nuit pour se soulager, ce n'est pas ce que j'appelle le plus efficace pour régler les problèmes de sommeil. 😂 J'ai arrêté la camomille et j'ai fini par me coucher vraiment fatiguée et je lis des livres, pas d'écran. Ça aide mieux.
@@nathalier1629 bonjour. La camomille est effectivement une plante sur le "principe"... Elle se boit "en principe" avec de l'eau. Mais dans les faits, la camomille ce n'est pas une plante diurétique 😉
@@annes7018 Ma nièce (ado identifiée comme "haut potentiel"), a des troubles du sommeil. On l'a envoyée chez une "sophrologue". Interprétation de la pro : elle aurait été traumatisée dans son sommeil en tombant du lit, quand elle était petite ! 😭 Je suis scandalisée par ces pratiques, qui se moquent ouvertement des personnes qui ont des "vrais traumatismes... ". Accident/agressions/décès brutal... Un traumatisme c'est pas une anecdote de la vie courante, mais une "effraction". Aucun parent n'est "parfait"... Pas plus les "négligents" que les parents "hélicoptères"... Le style parental "secure" est un savant équilibre entre les 2 pôles.
Merci pour ces questions, il est important de savoir que toute douleur n’a pas une solution dans un trauma qui a tout de même une définition précise. Transformer trauma et explication est une tendance proche de la recherche d’un miracle.
Bonjour Didier, cette video est encore hyper interessante. J'ai un trauma petite enfance (non verbal) et de nombreux psychologues ou thérapeutes m'ont proposé des séances EMDR que j'ai toujours intuitivement refusées. Et je comprends mieux pourquoi grâce à vos explications !
Bonjour et merci Didier, un immense merci, même... Je remercie ma bonne étoile d'avoir croisé le chemin de vos vidéos. J'ai commencé votre programme sur la guérison des troubles panique depuis à peine une semaine et j'observe des résultats que je n'avais jamais vus en quatre ans et de nombreux thérapeutes. Le sujet du trauma m'intéresse tout particulièrement et j'ai une question à ce sujet. Est-il possible de développer des symptômes caractéristiques d'un trauma par le simple fait d'avoir ruminé sur cette probabilité, donc par une forme d'auto-suggestion? Et si oui, cela peut-il aller jusqu'à l'émergence d'une sortie d'amnésie traumatique créée de toutes pièces par l'inconscient en raison de ces ruminations ? Merci beaucoup pour tout ce que vous apportez aux autres, c'est à mes yeux un chemin d'accomplissement très inspirant ! 🙏
Moi je pense que les traumas in utero, ancestral... ont un impact. L'ancêtre traumatisé à développé son amygdale plus que de raison et à transmis ce biais. Mais celui ci est aussi comportemental. Ma mère avait 10 ans lorsque sa mère a été hospi pour dépression. Dans les années 40 pas de téléphone, 15jours sans nouvelles. Du coup elle m'a éduqué en me couvant et sur protégeant, avec des phrases du type : si tu fais si ou ça alors tu vas.... Bref des projections qui font que maintenant ma zone de confort du doute est trop mince. La panique débarque. La confiance en moi et mes décisions chute, quand j'arrive à en prendre, quand je procrastine pas
C'est un point de vue intéressant dans cette vidéo mais ce n'est qu'une vérité parmi d'autres, on a tous des expériences différentes et invalider parce qu'on ne comprends pas encore est violent. L'histoire de l'évolution de la psychologie est sûrement jalonnée d'expériences et d'impasse mais aussi de découvertes et de réussites. Qui juge ce est de la dérive ou pas ? Qui se donne ce droit ? Doit on tout interdire parce que ce n'est pas (encore) prouvé scientifiquement ? Donc tout repose sur la science et plus sur l'expérience ? Dans mon parcours j'ai beaucoup appris de mes impasses et j'ai trouvé des réponses et de la guérison dans ce qui pour vous Didier pourrait être désigné de dérive car pas encore prouvé par un groupe de personnes scientifique. Moi j'en ai fait l'expérience et je prouve par des résultats que ça peut fonctionner, mais l'expérience des gens comptent moins qu'un diplôme dans ce monde. Je suis d'accord de ne pas voir des traumas partout mais je ne suis pas d'accord pour votre terme de dérive... On utilise ce mot pour tout ce qu'on ne comprend pas scientifiquement c'est hallucinant ! Soyons vigilant OK mais ne jugeons pas sans savoir. Et à ce qu'il me semble cette communauté scientifique n'a pas non plus les preuves que vos "dérives" ne fonctionnent pas ou n'ont pas d'intérêt ! Tout le monde voit les choses à travers son propre filtre donc c'est normal qu'on ne puisse pas être tous d'accord, il n' y a pas qu'une vérité, alors arrêtez les gens svp d'imposer la votre aux autres 🙏 La médecine n'appartient pas aux scientifiques, ce n'est pas qqch que l'on peut posséder, c'est la science qui s'est accaparé la santé, comme si cela ne nous concernait plus !! On est deresponsabilisés et infantilisés, soi disant pour notre bien... Mais comment peut on évoluer si on a peur de tout ? Doit on envoyer l'armée faire la guerre aux chamans du monde entier qui soignent depuis des milliers d'années parce qu'il n'y a pas de preuves de votre comité de diplômés par une institution qui ne reconnaît pas ce qu'il n'est pas outillé à reconnaître. Einstein a dit tout n'est qu'energie, fréquences et vibrations..., mais avant de pouvoir prouver une fréquence, cette idée était critiquée ! Et il n'y a pas non plus d'études pour prouver ces *dérives ", donc comment voulez vous qu'elles soient reconnues de la science ? Elle ne peut l'être que par l'expérience pour l'instant, ce n'est pas parce que votre communauté scientifique ne veut pas investir dans des études qu'elles doivent être cataloguées de *derives*.!! Attention ! Vous connaissez sûrement le concept *présumé innocent *, n'accusez pas sans preuves... Vous pouvez faire beaucoup de dégâts psychologique sur les gens en les montant les uns contre les autres car il y en aura toujours qui ne seront pas d'accord avec votre avis et d'autres qui toujours prendront ça au premier degré en rejetant, critiquant et creant plus de discordes et de conflit, donc de stress voir des actes violents (oui ça existe)... Êtes vous sûr de vouloir contribuer à ça ? Votre avis est biaisé, comme tout le monde, et ne concerne que vous. Vous pensez bien faire en prevenant les gens de possibles mauvaises influences ou pratiques... Mais n'êtes vous pas vous même en train d'influencer à votre tour ? Pourquoi un avis serait plus important qu'une expérience ? Laisser les gens vivre, si ils veulent faire l'expérience d'une constellation familiale, en quoi ça vous empêche de dormir ? Bref,.. Je ne suis pas contre le médecine moderne attention, mais elle n'a pas de respect pour d'autres formes de médecine, alors qu'elle a à peine 150 ans d'existence... Et qu' elle a pris tout pouvoir, sorte de dictature quoi.. Bref, je m'égare mais en même temps c'est un constat. Bonne journée !
Je suis bien d’accord avec vous, on n’entend plus parler que de « trauma », tout le monde s’empare de ce sujet, y compris des personnes qui n’ont aucune formation en psychologie. Il y a cette nouvelle vague de régulation du système nerveux et en gros on est tous poly-traumatisés, même si on n’a aucun symptôme de traumatisme, car il y a eu forcément à un moment ou à un autre de notre vie, un rejet, un abandon, une injonction etc etc. Tout cela est bien pratique pour vendre des sessions de régulation du système nerveux qui vont tout régler. C’est très simpliste et réducteur car on peut avoir un système nerveux qui fonctionne parfaitement mais avoir un système de pensée ou des comportements qui nuisent à notre santé psychologique. Et puis franchement, quand on est anxieux, ces histoires de traumas à tout va, c’est anxiogène 😂 au possible car effectivement il faut remonter loin… dans l’enfance, dans le ventre, dans les générations qui nous ont précédées… je ne valide pas du tout ces approches, car on peut vite avoir le sentiment qu’on est passé à côté de quelque chose, et même si l’on retrouvait tous nos traumas, cela ne signifierait pas pour autant qu’il ne faille pas travailler à modifier comportements et pensées. Bref merci pour votre travail
Bonjour, merci pour vos vidéos. Dans ma pratique j’observe effectivement que l’emdr n’est pas l’outil privilégié dans le traitement des troubles anxieux et tocs. Cependant pour l’avoir utilisé aussi dans ce cadre là j’ai pu observer de très belles améliorations voir traitement total sans rechute (jusqu’à aujourd’hui en tout cas). Ma question se porte sur les thérapies du traumatisme axées autour du corps, que pensez vous des thérapies de plus en plus en vogue mais néanmoins sûrement efficaces aussi comme le Somatic experiencing ou la thérapie sensori-motrice ? Elles semblent intéressantes et attractives pour compléter la pratique de l’emdr. Merci :)
Moi j'en suis une actuellement et je retrouve le sommeil que j'avais perdu depuis 2 ans et demi, et mon anxiété que j'avais tous les jours depuis 5 ans entre 5 et 9/10, est progressivement descendu (en 3 mois pour ma part mais ça dépend de chacun), entre 0 et 5 /10. 😉
Bonjour ! Actuellement je suis le protocole "Safe and Sound" développé par Stephen Porges, avec quelques exercices complémentaires qui stimulent et renforcent le nerf vague. Cela a largement calmé les troubles anxieux. En complément, je pratique l'EFT (grâce à vous, merci 🙂), et l'EMDR si besoin, avec une thérapeute qui ne part pas trop loin dans les souvenirs traumatiques. Avant, je pratiquais l'EFT et je voyais en séance la thérapeute EMDR. Mais depuis que j'ai suivi le protocole "Safe and Sound", les troubles anxieux ont largement diminué, et je peux désormais au quotidien largement affirmer que les pratiques d'EFT et EMDR arrivent en complément de quelque chose de beaucoup plus puissant : la stimulation et le renforcement du nerf vague. Je pense que le nerf vague n'est pas à sous-estimer et que travailler dessus ne peut pas être écarté d'un revers de main ! En tous les cas, s'il y a zéro preuve écrite, mon expérience toute récente (mi-décembre) prouve le contraire 🙂 Bonne journée et merci pour vos vidéos
Bonjour j'ai reçu été diagnostiquée trouble anxieux par un psychiatre. Mon vrai diagnostic c'est ESPT. Complexe. C'est mon auto diagnostique. Oui j'assume de déplaire ! D'ailleurs le psychiatre avait assisté -en direct- a mes agressions répétitives. Pour lesquelles j'ai porté plainte...Donc...😂 Guérie. Comme une grande... Mais pas grace aux psy... français. Et je viens de découvrir que pas anxieuse du tout. Voir jamais de la vie 😂 Donc...Quel est votre diagnostique marie ? 😊 Vos troubles viennent du corps ? Vos troubles viennent du cerveau ? Choisir c'est "renoncer"...
Bonjour Didier have, vous pourriez faire une vidéo sur les symptômes psychosaumatique, notamment la focalisation attentionelle et le catastrophisme qui peut suivre une blessure et faire pérennisé des symptômes de douleur alors que la lésion est « guéri » silvouplait ?
Bonjour Didier, effectivement lorsque vous expliquez les dérivés EMDR, j’étais suivi par une psy et elle commençait à me dire des choses qui me paressais totalement farfelu après ça j’étais vraiment confuse en sortant de la séance. Instinctivement, je trouvais ses explications extrêmement détachées du professionnalisme et ça virait à de la spiritualité.. au bout de quelques séances, j’ai décidé d’arrêter le suivi avec cette psy pour mon bien. Merci pour vos vidéos d’une très grande qualité !!
Je comprends totalement votre besoin de changer de psy au vu de ce que vous expliquez. Néanmoins est-ce l'approche qui est à questionner ou la posture du thérapeute ?
@@DidierHavépsychologue @LolLola-ne5xo est ce approprié de dénoncer à l'ordre des psy des pratiques douteuses? J'imagine qu'il y a des règles d'éthiques....elle est où la limite qu'un psychologue peut se fier dans sa pratique? Les psychologues ont le droit d'inclure de la religion, de la spiritualité , etc dans les thérapies?
Faut savoir s'arrêter en effet mais on peut se rendre compte que des traumatismes de nos parents n'ont pas été réglés on se les prends en pleine face. L'idéal c'est de faire une psychothérapie classique et ensuite on rajoute de la kinésiologie de l'emdr et ensuite on se fout la paix et on vit.
Bonjour Didier et merci pour votre vidéo, pour ma j’ai un stress post traumatique complexe et l’EMDR ne fonctionne pas du tout sur moi. Je suis perdue et je vous rejoins dans les propos dans votre vidéo , ça va trop loin ( bcp font de la constellation familiale) Recevez mes meilleures voeux en cette nouvelle année.
Bonjour. Chaque trauma est unique, chaque histoire est unique. L'emdr a ses limites face au trauma complexe. Plus indiqué : icv/ ifs/ etats du moi + yoga 20 semaines (3-4 séances de 20 min par semaine). Yoga interoceptif et/ou pranayama. La théorie polyvagale est un +, les douches froides aussi... Évidemment c'est coûteux, mais vous pouvez faire une bonne partie a la maison. Vous pouvez meme vous former pour votre propre thérapie sur mesure .. 😊 Par contre, un accompagnement humain de qualité ❤ reste indispensable pour la résilience definitive (réparation de l'attachement ❤). Ps. Trauma complexe guéri en "auto thérapie".
@babelAnn Autre exemple : Le Tantrisme soigne le SPT et même l'ESPT. Je le sais par expérience personnelle... Par exemple j'ai la Kundalini heureuse 😇 Est ce que je recommande quelqu'un, en Tantra ou Kundalini ? Oui, et non... 😂 Ça me paraît un peu risqué ! Si oui ce serait un "simple" professeur de hata yoga ou de yoga interoceptif... Le plus simple possible dans ses pratiques de postures et de respirations... Le plus modeste, le plus pragmatique et le moins perché 😂
Je valide, j'ai moi même perdu beaucoup de temps sur la recherche d'un trauma. Tout comme la validation des mes sensation avec une thérapie style TYPI,.
Pour les traumas, ce qui est dit c´est que ce n´est pas l´événement qui compte mais l´impact sur la personne. Qu´il n´y a pas de petits traumas. Du coup des évènements traumatiques qui normalement se régulent d´eux même en interne ou se réparent avec le lien humain social sur le moyen terme, ces pbs là sont peut être a tort identifiés comme devant être traités. L´autre pb de cet engouement pour les traumas c´est que puisque tout le monde est traumatisé, finalement ca devient presque une norme. Et les traumas hautement impactant sont noyés dans la masse et je dirais presque invisibilisé.
Suite à mon stress post traumatique mal diagnostiqué et manque de prise en charge. J’ai énormément du mal à marcher (béquille + fauteuil) Douleur diffuse, fatigue et vision fantôme. Je n’en peux plus 😢
Je crois que les psy sont des humains comme les autres et qu´ils se laissent influencer par la mode. Ils n´ont pas cette structure mentale de chercheur, et appliquent des protocoles sans remettre en cause les choses alors que pourtant le patient dit bien que ca ne fonctionne pas. Il manque effectivement une rigueur neutre qui alterne entre théorie et réalité terrain pour construire la vraie solution. C'est plus gratifiant pour eux de rester dans le move. Le sentiment d'appartenance au schema dominant même si tout le monde se plante. Ca explique l´engouement sans discernement.
Pour travailler après des victimes d'actes criminels avec IVAC ici au Québec. Je peux vous dire que pour des agressions relativement similaires, contexte relativement similaire également, l'âge des enfants aussi pratiquement identique. Il y en a qui le vive avec un très grand traumatisme et d'autre le traumatisme est moins présente et leur résilience est plus forte. Alors, oui il faut prendre en compte les traumatismes, mais attention, celà ne colle pas à toutes sauces non plus.
Encore trop de thérapeutes ne veulent pas admettre quand ils sont dépassé par certaines pathologies de leurs patients. Il n'est pas toujours simple de trouver le bon thérapeute. Vous avez raisons il faut en parler pour pouvoir proposer mes solutions adaptées aux patients.
ohhhhhhhhhh là là !!!!!! .....je viens de comprendre, lorsque j'avais consulté une psy pour trouble anxiété généralisé.....la raison pourquoi le EMDR n'avait pas fonctionné avec moi.... tout s'explique, la psy était jeune et débutante et était en apprentissage de l'EMDR. Je le sais car elle me l'avait dit et m'avait demandé si je voulais essayer. Je pense que l'erreur qu'elle a fait est de conclure que j'avais un trouble de stress post traumatique car jlui avais raconté les moqueries que jai vécu en enfances. Aujourdhui, je sais que je ne souffre pas de trouble stress post traumatique car ..... oui jai des reflexes de peur du rejet social MAIS.... je n'ai pas de cauchemars, flashback et tout ça par rapport à ces évènements vécus...... ohhh là là que votre vidéo est importante!!!! Un gros merci pour votre chaine!
Je partage votre point vue comme personne lambda. Quand mon thérapeute me dit qu il n est pas necessaire de faire de l emdr ou q que l emdr n est pas une contraindication. Traduction La pratique de l emdr ne m apportera pas un plus pour mes anciennes attaques de panique?
Yes vous êtes génial... Ben oui... J'ai du soigner mon trauma, seule, avec trouble dissociatifs...c'est pas un psy français qui a trouvé mon trouble 😂 J'ai appris avec des pro Suisses, Belges et Québécois qui m'ont gentiment aiguillees mais avec professionnalisme. Mon icv c était seule. J'ai du me former a la place des psy autour de moi... Pas question de me faire polluer mes souvenirs par un Francais. Et encore moins mon diagnostique ! Et sûrement pas mes choix thérapeutiques. Origine du trauma (et de la dissociation) : 1 blessure d' attachement à 7ans. Blessure "unique" mais suffisamment violente pour m'en dissocier - émotionnellement- afin de "survivre" avec, à cet âge... C'est guéri "fait-maison" 😂 J'adore les psy français ❤😊 Le jour où j'ai enfin décidé de les mettre a porte de mon psychisme... La...J'ai commencé a guérir 😊 🎉
Je suis devenue agoraphobe suite à une attaque de panique et dépersonnalisation. J ai fait une séance l emdr pour désensibiliser certains symptômes que je vis quand je suis à l extérieur. Bien sur je m expose car cela fait partie de la thérapie. Est-ce que l on peut dire que l emdr sera inutile ? Également quand je prononce les mots seule ou perdue je pleure. J avais pensé à désensibiliser. Est-ce que cela veut dire que cela ne servira a rien ?
Bonsoir. J'avoue avoir du mal à suivre votre raisonnement. Dans l'exemple sur l'attaque de panique, pourquoi en supervision vous ne mentionnez pas le premier travail du thérapeute avant les stimulations bilatérales : la stabilisation émotionnelle ? J'ai vraiment l'impression que vous confondez l'approche et son utilisation. Le principe même de travailler en psychotrauma est de chercher des trauma. Maintenir qu'est-ce qu'un trauma ?
Je ne le mentionne pas parce que précisément il ne s'agissait pas de stress post-traumatique et donc on ne pouvait pas traiter le cas de cette dame pour cela! En l'occurrence, ce collègue avait tendance à voir des traumas et PTSD partout donc aussi là où il n'y en avait pas. Être sensibilisé aux traumas et à leur traitement c'est très bien, je ne dirai jamais le contraire mais cela ne doit pas se faire au détriment du diagnostic d'autres troubles qui n'en relèvent pas (comme pour la patiente du collègue en question).
@DidierHavépsychologue Je ne comprends toujours pas. EMDR ou pas, trauma ou pas, il est nécessaire de stabiliser émotionnellement tout comme s'enquérir des ressources d'un patient. Donc certes je vous rejoins sur l'inadéquation de l'EMDR à ce moment-là (en tenant compte du fait que je n'étais pas présente à la séance) mais n'est-ce pas plutôt le choix de ce praticien qui est à questionner plutôt que l'approche psychotraumatique ? Quant à la TPV, c'est en effet un théorie. Fonctionne-t-elle ou pas ? Je ne saurais dire de mon côté puisqu'il y'a trop peu d'études
La théorie polyvagale ne m'a pas guérie. Elle éduque. Elle m'a aidée a comprendre mes propres mécanismes. C'est un peu comme si on vous livrait un tableau de bord pour conduire votre véhicule. L'intérêt est psycho éducatif. Par exemple, on sait qu on peut passer de la dissociation au bien être... Ok... Mais A condition d'accepter de passer par le stress ! On sait que l'état d inconfort est transitoire... Donc c est plus acceptable pour le patient de se confronter aux expositions inconfortables.. Maintenant.... Est ce que les attaques de panique "traumatisent" ?... En tant que ex- ESPT, avec attaques de panique, j'ai toujours pensé que cette "théorie universitaire de la TCC" est fausse ! Ça fait + de 10 ans que je le sais... Car l'étude était deja biaisée par une idée préconçue : "la panique traumatise". Ensuite, ils ont cherché des gens pour "confirmer" leur dires avec des questions ultra biaisées. Ils avaient déjà la réponse avant de commencer l'etude. 😮Moi, ESPT... J ai jeté le questionnaire mais j'ai quand même donné mon point de vue. Bizarre leur methologie 😅 Encore des français 😂 Je ne suis pas traumatisee par ces attaques. Le souvenir est désagréable, mais ce sont des souvenirs... Point barre. Je n'ai retraité aucune de ces attaques (en auto thérapie) pour guérir. Tout simplement parce qu'elles se sont bien terminées. Je me plutôt concentrée sur le retraitement d' agressions réelles + accident médical grave réel. 3 ou 4 événements traumatiques qui font "écho" avec un trauma reel initial dans l'enfance sur l'attachement (par ricochet). Dans les attaques de panique... Le cerveau s'emballe dans le vide mais ce sont des symptômes... Même pas des trauma en ricochets... Il n'y a pas de lien entre eux, pas de clef, pas de rapport... pour les soigner. Pas des trauma, donc ...
Ps : dire qu une attaque de panique traumatise. Outre que c'est faux...😮 Imaginez les conséquences en Justice ! " Monsieur x reste traumatise par ses attaques de paniques. Pas par son agresseur qui l'a séquestré pendant plusieurs heures... etc...." Circulez il n'y a rien à voir, et pas de réparation en justice ! Youpii. J'adore la France ❤
En effet, les thérapeutes se forment peut-être trop superficiellement à cette approche encore récente et manquent de recul. Pouvez-vous développer pourquoi vous dites qu'il n'y a pas de lien entre nerf vague et anxiété ? Par ailleurs, comment infirmer avec certitude l'hypothèse des traumas dans des ''vies antérieures'' ou plutôt trauma transgenrerationnel sachant les traumas peuvent se transmettent de proche en proche, sans mots, (voir collectivement) et que la psychologie est un champ où réside encore une part importante d'ignorance et où il n'y a pas toujours de ''preuves''* comme en sciences exactes ? ( * d'où l'intérêt de remettre en doute les pratiques comme vous le faites )
@Bouche_à_oreille Je n'ai pas dit qu'il n'y a pas de lien entre nerf vague et anxiété mais que les "techniques" qui proposent de réguler le nerf vague ne sont pas des traitements validés des troubles anxieux.
@DidierHavépsychologue et s'il y a une dissociation forte est-ce que ça pourrait expliquer l'inefficacité de l'emdr ? Pourriez vous énumérer quelles sont les techniques valides pour traiter les troubles anxieux ?
Je suis d'accord que des points soulevés dans la vidéo doivent encourager à rester vigilants sur ce qu'il se passe dans les offres de soins. Deux ou trois points de nuance que je vois: 1) Ces dérives ne sont peut-être pas si généralisées (à titre personnel dans mon expérience j'ai bien plus l'impression d'un excès de prudence sur l'interprétation au point de gêner le travail thérapeutique, avec psychiatres et psychologues en France sur 20 ans), c'est peut-être un ressenti basé sur les quelques relations ou lectures perso (biais d'échantillonnage personnel). Il faudrait des études sur un échantillon significatif de thérapeutes. Egalement le problème se pose t il au Canada? En France? L'aire géographique joue t elle pour constater plus ou moins le problème? 2) Il y a un manque de lisibilité pour les patients à ce stade en France (je trouve, là aussi une impression perso) ce qui à mon sens rend d'autant plus facile pour un thérapeute de faire des choses non pertinentes (suggérer abondamment) parce que les patients n'ont pas assez de psychoéducation. 3) Le mélange de développement personnel, de médias télé sans rigueur (le bassinement sur les HPI et la pensée arborescente, les livres de psy-ch... avec échantillon non pertinent pour leurs conclusions qui se multiplient) n'aide pas à rester rigoureux même en étant du métier. Ces erreurs posées comme la base évidente et répétées à l'envi (ou pas à l'envie) font des dégâts chez les patients et chez les thérapeutes (médecins comme psychologues) ici en France. Et la formation des psychiatres ici est très limitées sur certains sujets notamment sur les troubles du neurodév. Alors que ces derniers ont de la symptomatologie en commun avec le SPT. Problème remonté régulièrement. 4) Un vrai problème qui semble être soulevé est celui de la quantité d'interprétations dans ce que le thérapeute partage (un peu ça va, trop bonjours les dégâts) à mon sens. En ICV, pour en parler cette fois à titre personnel, ma thérapeute a très probablement suivi des formations où on remonte à du pré-verbal, cependant, avec ce qui me permet de bien vivre le travail qu'on fait, c'est deux choses: cela me semble pertinent dans mon vécu dans la mesure où il y a dépression infantile avec probable cause médicale, un milieu familial marqué par le SPT chez les adultes. Ensuite et surtout au delà de mon terrain pertinent, il y a très peu d'interprétations de la thérapeute et bien plus une insistance sur le fait qu"on ne sait pas et que peut-être que ... L'idée est d'essayer d'avoir une forme de cohérence du récit de vie, y agréger des éléments a priori disparates et pour mieux s'en détacher et revenir à la vie présentement et planifier le futur. En soi, ce travail de mise de sens et presque de récit avec des morceaux autobiographiques est plus un exercice pour une finalité plus grande de détachement émotionnel. Pesronnellement je l'ai très bien compris et donc cela fonctionne très bien. 5) En lien, le problème vient probablement de thérapeutes qui ne font pas assez bien comprendre que le récit va avoir une valeur curative, l'exercice du récit et pas le récit en lui-même, l'attachement est contreproductif, l'attachement aux détails supposés d'un passé impossible à retrouver dans la mesure où il était pré verbal ou parfois n'a pas même été mémorisé par le tout petit. Je trouve qu'il y a parfois sous couvert de "ce n'est pas si important que ce que le patient dit soit vrai", un manque de rigueur justement qui peut permettre à des thérapeutes qui finalement ne sont pas bien formés de trop partager d'interprétations. A mon sens s'il est vrai que s'attacher mordicus aux détails du récit de vie surtout ancien est enfermant (finalement tout sauf ce qu'on peut chercher pour la résolution d'un SPT), c'est aussi tout sauf ce qui est conseillé pour aider un patient, c'est presque une lecture scolaire de l'idée de ne pas s'attacher pleinement à la véracité de ce que le patient partage, ce n'est pas cela être thérapeute.
Merci pour ce partage riche et pertinent. Votre point n°5 me parait spécialement bien vu! Si l'on pouvait avoir sur les réseaux sociaux des commentaires aussi respectueux et informés que le vôtre le monde numérique serait plus fréquentable! Merci à vous.
J'e suis d'accord avec votre laïus sur l'importance et le sens que l'on donne au récit. Et si je peux me permettre une explication (en tout cas la mienne), c'est que comme l'étape première d'une thérapie est la reconnaissance et la verbalisation de la douleur du patient, (à la fois par recherche instinctif d'empathie pour le patient et la recherche de diagnostique pour le thérapeute) beaucoup stagnent à ce stade et s'enfoncent dans cette recherche des causes mes les éloignent des solutions?
jai une question: ce que vous signalez dans cette vidéo (EMDR)... est ce connu? étudié scientifiquement? présentement? Pour être plus clair: est ce que l'EMDR est remis en question dans le milieu scientifique et en psychologie ou êtes-vous le seul à dénoncer la problématique de confusion autour de cette pratique? Car, je suis convaincu, que c'est très important pour l'amélioration des connaissances en psychologie ce que vous soulignez.
Je ne remets pas du tout en question l'EMDR qui est une thérapie sérieuse, très étudiée et validée pour le traitement du stress post-traumatique. C'est une thérapie que je pratique moi-même! Je remets en question certaines dérives à mon sens et l'expansion devenue trop grande du champ de la psychotraumatologie.
@DidierHavépsychologue oui javais compris que ce n'est pas noir ou blanc....je ne rejette pas l'EMDR.... ...mais la confusion ou dérive à propos de la pratique de cette thérapie que vous expliquez .... moi je pense qu'il faut que ça soit su par les patients et les professionnels de la santé mental.... mon message peut faire penser que jen ai conclu que je rejette l'EMDR, je me suis mal exprimé 🙂 L'EMDR est un outil efficace ....mais pas dans n'importe lequel des probs psychologique....moi cest ça que jai compris de votre vidéo.
Bonjour j’ai eu un trouble anxieux généralisé pendant des années et à un moment de ma vie ou j’étais perdu et je ne savais pas ce que j’avais, j’ai été voir une psychologue qui m’a fait de l’emdr, qui m’a servi à rien, qui m’a fait perdre mon argent et mon temps ! Aujourd’hui je peux dire qu’elle ne connaissait pas le sujet, ça serai bien de former tout les psychologues sur le TGA pour éviter tout problème, surtout pour nous patients qui pensons à un moment ne pouvoir jamais en « guérir », par manque de connaissances.
Bonjour Didier, moi, pour faire simple , le seul psy qui m'a libéré de mes attaques de panique et de mon agora et qui fait que j'ai retrouvé ma liberté , mon autonomie, un réel bonheur , (inestimable) c ' est vous avec votre programme et toutes vos videos. Ceux que j'avais eu avant étaient vraiment à côté de la plaque et me parlaient de dépression ( alors que je suis le contraire d'une dépressive), de traumatismes liés à ma petite enfance . C'était désespérant, j'avais beau leur dire que non, je n'etais pas traumatisée , du coup, j'avais laissé tomber. Que de souffrances inutiles. Un immense merci encore Didier.
@@lylyriv.6969 Merci infiniment à vous pour ce témoignage qui me touche et me fait tellement plaisir à lire!
Je suis fan absolu de votre façon de faire, secouer le cocotier et voir ce qui tombe, se questionner, ne pas tomber dans les piège des modes, remettre sur le métier 100 fois l'ouvrage, avoir pour seul objectif trouver la clé du problème.
C'est courageux car vous allez peut-être froisser quelque uns mais les premiers commentaires que je viens de lire sont ceux de patients qui sont heureux de vous lirent et disent bon sang mais c'est bien sûr !
La vérité est dans votre camp, vous êtes le meilleur, qu'on se le dise.
Bravo et merci pour cette pure honnêteté dans votre pratique.
Grand merci pour votre soutien!
Un immense merci pour cette vidéo d'utilité publique. J'ai été en errance médicale pendant prés de dix ans, allant de pseudo thérapies en pseudo thérapies. J'aurais vraiment aime vous découvrir plus tôt mais je suis heureuse que ce soit le cas aujourd'hui et j'espère trouvé rapidement un.e psychologue apte à m'aider avec mes troubles anxieux. Un immense merci pour votre travail.
@@charlinevallecillo7340 C'est tout ce que je vous souhaite!
Toutes vos vidéos sont TOP!
Les outils et les connaissances sont d'excellents points de départ pour toute pratique. La part manquante actuelle et répandue est le savoir-être de l'accompagnant qui ne s'achète pas avec le diplôme de psychologue, de psychiatre ou d'accompagnant. L'outil n'a jamais fait l'artisan et le problème aujourd'hui est que les formations vendent des outils sans se préoccuper de la qualité d'être de l'artisan.
Je suis d'accord avec ce qui est dit...certe mais dans mon cas personnellement c'était l'inverse, j'ai été polytraumatisé dans l'enfance et ça n 'à pas été pris en compte ou très peu, donc bcp de troubles liés à mes trauma durant ma vie sans pouvoir mettre de mots dessus, l EMDR m a beaucoup aidé mais effectivement il faut bien se renseigner et pas aller vers n importe qui, perso ma psy justement ne veut pas allé trop loin dans le passé et dans les traumatismes , et ça me fait bcp de bien.
Je précise quand même j ai vécu des traumatismes réels et effectivement faut pas s inventer des traumatismes , quand on a été traumatisé, on le sait, on le vit, ça nous colle à la peau depuis toujours, aptes effectivement tout trouble n est pas lié au traumatisme car vu qu'on a été fragilisé après on met en place des comportements automatiques et des troubles peuvent se créer par rapport à ça, c est un cercle vicieux!
Donc toute thérapie est bonne à prendre , tout en restant vigilant ...c est mon avis 😊
Bonjour, c'est ce que je vis en tant que" patiente". Je fais effectivement preuve d'une grande patience avec les différents professionnels que j'ai consulté. Le trauma peut devenir une impasse et une quête sans fin surtout quand ce n'est pas la cause. S'il y a une cause ça ne resoud rien à proprement parler.
Quand on a un marteau à la main, tous les problèmes qu’on rencontre seront perçus comme des clous!
Un physicien a dit: Un physicien ne peut regarder que les problèmes que le modèle théorique qu’il adopte lui permet de voir.
La même chose est valable en psychologie, et les points aveugles chez les psy. sont innombrables, vu leur cadre théorique, leur formation, leur propre expérience…
Comment s’en sortir alors?
Je pense que De Shazer ( dû peut etre à sa formation philosophique) a résolu ce problème d’une façon satisfaisante en adoptant ce postulat : le patient est expert de ses problèmes. La tâche du psy. devient donc de lui restituer son pouvoir de decision : qu’est ce que aller bien, qu’est ce qui marche..?
Bonjour. J'ai guéri comme ça : experte de mes problèmes...
Et donc, des solutions 😉
En psychothérapie, vous avez aussi Carl Roger qui parle du même postulat.
Bonjour très bonne mise au point je trouve car oui tout le monde propose des choses en tous genre et sa commence à dur de savoir quoi faire donc revenir au basic avec les personnes adapté on va dire c est quand même la meilleur choses mais faut t’il déjà en trouver
@@antoninocatania9154
Bonjour.
Un internaute (Abdel) a trouvé l'équation ici :
Le patient est l'expert de ses problèmes... Et aussi des solutions.
Le psy est là pour soutenir son patient.
Meilleure contre attitude en psychothérapie ! La moins nocive.
Car oui. On est à la limite de tentatives d'emprise chez trop de psy, y compris "psychologues"... Voire Sur diplômés 😂 (En France...).
Pourquoi ils font ça ?
Je pense que c'est pour mieux masquer l'incompétence crasse.
Un psy équilibré et correctement formé n'a pas besoin de mettre son patient "sous emprise" pour le soigner.
La guérison vient toujours de l'intérieur de la personne ✨
Un psy expérimenté le sait... Déja.
Je ne savais pas que la theorie polyvagale dans son aspect exercices n'etait pas validee scientifiquement. Heureusement que vous le dites!
Je fais de l’EMDR car j’ai des problèmes de sommeil, somme de plusieurs choses survenue en peu de temps qui m’ont dépassée et problème de santé. On a remonté au fait qu’on m’a laissé longtemps seule dans mon lit. J’y crois à moitié et le doute de cela ne m’aide pas, au contraire. Si j’ai besoin d’être rassurée, cette idée me sidère encore plus. Merci pour votre commentaire qui remet de la justesse. 😉
J'ai des troubles du sommeil car trop d'écran et pas assez de sport...
Pas question de faire de l'emdr pour ça... Tisane de camomille fleurs entières. (Boutique bio). Je vous le recommande. Bonne soirée
Je trouve ça léger comme explication. Surtout que vous avez vos souvenirs et il faut faire confiance en vos souvenirs et votre intuition. Je suis pour aider une personne, mais aller chercher des explications qui de toute façon ne changeront rien à votre vie, ce n'est vraiment pas bienfaiteur.
Pour la camomille, si on part du principe que cette plante est diurétique et qu'on doit se lever plusieurs fois par nuit pour se soulager, ce n'est pas ce que j'appelle le plus efficace pour régler les problèmes de sommeil. 😂
J'ai arrêté la camomille et j'ai fini par me coucher vraiment fatiguée et je lis des livres, pas d'écran. Ça aide mieux.
@@nathalier1629 bonjour. La camomille est effectivement une plante sur le "principe"... Elle se boit "en principe" avec de l'eau. Mais dans les faits, la camomille ce n'est pas une plante diurétique 😉
@@annes7018 Ma nièce (ado identifiée comme "haut potentiel"), a des troubles du sommeil. On l'a envoyée chez une "sophrologue". Interprétation de la pro : elle aurait été traumatisée dans son sommeil en tombant du lit, quand elle était petite ! 😭
Je suis scandalisée par ces pratiques, qui se moquent ouvertement des personnes qui ont des "vrais traumatismes... ".
Accident/agressions/décès brutal...
Un traumatisme c'est pas une anecdote de la vie courante, mais une "effraction".
Aucun parent n'est "parfait"...
Pas plus les "négligents" que les parents "hélicoptères"... Le style parental "secure" est un savant équilibre entre les 2 pôles.
Merci pour ces questions, il est important de savoir que toute douleur n’a pas une solution dans un trauma qui a tout de même une définition précise. Transformer trauma et explication est une tendance proche de la recherche d’un miracle.
Bonjour Didier, cette video est encore hyper interessante. J'ai un trauma petite enfance (non verbal) et de nombreux psychologues ou thérapeutes m'ont proposé des séances EMDR que j'ai toujours intuitivement refusées. Et je comprends mieux pourquoi grâce à vos explications !
Bonjour et merci Didier, un immense merci, même...
Je remercie ma bonne étoile d'avoir croisé le chemin de vos vidéos.
J'ai commencé votre programme sur la guérison des troubles panique depuis à peine une semaine et j'observe des résultats que je n'avais jamais vus en quatre ans et de nombreux thérapeutes.
Le sujet du trauma m'intéresse tout particulièrement et j'ai une question à ce sujet.
Est-il possible de développer des symptômes caractéristiques d'un trauma par le simple fait d'avoir ruminé sur cette probabilité, donc par une forme d'auto-suggestion? Et si oui, cela peut-il aller jusqu'à l'émergence d'une sortie d'amnésie traumatique créée de toutes pièces par l'inconscient en raison de ces ruminations ?
Merci beaucoup pour tout ce que vous apportez aux autres, c'est à mes yeux un chemin d'accomplissement très inspirant ! 🙏
Moi je pense que les traumas in utero, ancestral... ont un impact.
L'ancêtre traumatisé à développé son amygdale plus que de raison et à transmis ce biais.
Mais celui ci est aussi comportemental.
Ma mère avait 10 ans lorsque sa mère a été hospi pour dépression.
Dans les années 40 pas de téléphone, 15jours sans nouvelles.
Du coup elle m'a éduqué en me couvant et sur protégeant, avec des phrases du type : si tu fais si ou ça alors tu vas....
Bref des projections qui font que maintenant ma zone de confort du doute est trop mince.
La panique débarque. La confiance en moi et mes décisions chute, quand j'arrive à en prendre, quand je procrastine pas
C'est un point de vue intéressant dans cette vidéo mais ce n'est qu'une vérité parmi d'autres, on a tous des expériences différentes et invalider parce qu'on ne comprends pas encore est violent. L'histoire de l'évolution de la psychologie est sûrement jalonnée d'expériences et d'impasse mais aussi de découvertes et de réussites. Qui juge ce est de la dérive ou pas ? Qui se donne ce droit ? Doit on tout interdire parce que ce n'est pas (encore) prouvé scientifiquement ? Donc tout repose sur la science et plus sur l'expérience ? Dans mon parcours j'ai beaucoup appris de mes impasses et j'ai trouvé des réponses et de la guérison dans ce qui pour vous Didier pourrait être désigné de dérive car pas encore prouvé par un groupe de personnes scientifique. Moi j'en ai fait l'expérience et je prouve par des résultats que ça peut fonctionner, mais l'expérience des gens comptent moins qu'un diplôme dans ce monde. Je suis d'accord de ne pas voir des traumas partout mais je ne suis pas d'accord pour votre terme de dérive... On utilise ce mot pour tout ce qu'on ne comprend pas scientifiquement c'est hallucinant ! Soyons vigilant OK mais ne jugeons pas sans savoir.
Et à ce qu'il me semble cette communauté scientifique n'a pas non plus les preuves que vos "dérives" ne fonctionnent pas ou n'ont pas d'intérêt !
Tout le monde voit les choses à travers son propre filtre donc c'est normal qu'on ne puisse pas être tous d'accord, il n' y a pas qu'une vérité, alors arrêtez les gens svp d'imposer la votre aux autres 🙏
La médecine n'appartient pas aux scientifiques, ce n'est pas qqch que l'on peut posséder, c'est la science qui s'est accaparé la santé, comme si cela ne nous concernait plus !! On est deresponsabilisés et infantilisés, soi disant pour notre bien... Mais comment peut on évoluer si on a peur de tout ? Doit on envoyer l'armée faire la guerre aux chamans du monde entier qui soignent depuis des milliers d'années parce qu'il n'y a pas de preuves de votre comité de diplômés par une institution qui ne reconnaît pas ce qu'il n'est pas outillé à reconnaître. Einstein a dit tout n'est qu'energie, fréquences et vibrations..., mais avant de pouvoir prouver une fréquence, cette idée était critiquée ! Et il n'y a pas non plus d'études pour prouver ces *dérives ", donc comment voulez vous qu'elles soient reconnues de la science ? Elle ne peut l'être que par l'expérience pour l'instant, ce n'est pas parce que votre communauté scientifique ne veut pas investir dans des études qu'elles doivent être cataloguées de *derives*.!!
Attention ! Vous connaissez sûrement le concept *présumé innocent *, n'accusez pas sans preuves... Vous pouvez faire beaucoup de dégâts psychologique sur les gens en les montant les uns contre les autres car il y en aura toujours qui ne seront pas d'accord avec votre avis et d'autres qui toujours prendront ça au premier degré en rejetant, critiquant et creant plus de discordes et de conflit, donc de stress voir des actes violents (oui ça existe)... Êtes vous sûr de vouloir contribuer à ça ? Votre avis est biaisé, comme tout le monde, et ne concerne que vous. Vous pensez bien faire en prevenant les gens de possibles mauvaises influences ou pratiques... Mais n'êtes vous pas vous même en train d'influencer à votre tour ? Pourquoi un avis serait plus important qu'une expérience ? Laisser les gens vivre, si ils veulent faire l'expérience d'une constellation familiale, en quoi ça vous empêche de dormir ?
Bref,.. Je ne suis pas contre le médecine moderne attention, mais elle n'a pas de respect pour d'autres formes de médecine, alors qu'elle a à peine 150 ans d'existence... Et qu' elle a pris tout pouvoir, sorte de dictature quoi..
Bref, je m'égare mais en même temps c'est un constat.
Bonne journée !
Je suis bien d’accord avec vous, on n’entend plus parler que de « trauma », tout le monde s’empare de ce sujet, y compris des personnes qui n’ont aucune formation en psychologie. Il y a cette nouvelle vague de régulation du système nerveux et en gros on est tous poly-traumatisés, même si on n’a aucun symptôme de traumatisme, car il y a eu forcément à un moment ou à un autre de notre vie, un rejet, un abandon, une injonction etc etc. Tout cela est bien pratique pour vendre des sessions de régulation du système nerveux qui vont tout régler.
C’est très simpliste et réducteur car on peut avoir un système nerveux qui fonctionne parfaitement mais avoir un système de pensée ou des comportements qui nuisent à notre santé psychologique.
Et puis franchement, quand on est anxieux, ces histoires de traumas à tout va, c’est anxiogène 😂 au possible car effectivement il faut remonter loin… dans l’enfance, dans le ventre, dans les générations qui nous ont précédées… je ne valide pas du tout ces approches, car on peut vite avoir le sentiment qu’on est passé à côté de quelque chose, et même si l’on retrouvait tous nos traumas, cela ne signifierait pas pour autant qu’il ne faille pas travailler à modifier comportements et pensées.
Bref merci pour votre travail
Bonjour.
Le trauma c' est dans le corps.
L'anxiété, c'est dans les pensées...
Vous avez une confusion diagnostique... à l'heure actuelle.
À élucider 😊
@@isapozzo Je suis tout à fait d'accord avec vous!
Bonjour, merci pour vos vidéos. Dans ma pratique j’observe effectivement que l’emdr n’est pas l’outil privilégié dans le traitement des troubles anxieux et tocs. Cependant pour l’avoir utilisé aussi dans ce cadre là j’ai pu observer de très belles améliorations voir traitement total sans rechute (jusqu’à aujourd’hui en tout cas).
Ma question se porte sur les thérapies du traumatisme axées autour du corps, que pensez vous des thérapies de plus en plus en vogue mais néanmoins sûrement efficaces aussi comme le Somatic experiencing ou la thérapie sensori-motrice ? Elles semblent intéressantes et attractives pour compléter la pratique de l’emdr. Merci :)
Moi j'en suis une actuellement et je retrouve le sommeil que j'avais perdu depuis 2 ans et demi, et mon anxiété que j'avais tous les jours depuis 5 ans entre 5 et 9/10, est progressivement descendu (en 3 mois pour ma part mais ça dépend de chacun), entre 0 et 5 /10. 😉
Bonjour ! Actuellement je suis le protocole "Safe and Sound" développé par Stephen Porges, avec quelques exercices complémentaires qui stimulent et renforcent le nerf vague. Cela a largement calmé les troubles anxieux. En complément, je pratique l'EFT (grâce à vous, merci 🙂), et l'EMDR si besoin, avec une thérapeute qui ne part pas trop loin dans les souvenirs traumatiques. Avant, je pratiquais l'EFT et je voyais en séance la thérapeute EMDR. Mais depuis que j'ai suivi le protocole "Safe and Sound", les troubles anxieux ont largement diminué, et je peux désormais au quotidien largement affirmer que les pratiques d'EFT et EMDR arrivent en complément de quelque chose de beaucoup plus puissant : la stimulation et le renforcement du nerf vague. Je pense que le nerf vague n'est pas à sous-estimer et que travailler dessus ne peut pas être écarté d'un revers de main ! En tous les cas, s'il y a zéro preuve écrite, mon expérience toute récente (mi-décembre) prouve le contraire 🙂 Bonne journée et merci pour vos vidéos
Bonjour j'ai reçu été diagnostiquée trouble anxieux par un psychiatre.
Mon vrai diagnostic c'est ESPT. Complexe. C'est mon auto diagnostique. Oui j'assume de déplaire !
D'ailleurs le psychiatre avait assisté -en direct- a mes agressions répétitives. Pour lesquelles j'ai porté plainte...Donc...😂
Guérie. Comme une grande...
Mais pas grace aux psy... français.
Et je viens de découvrir que pas anxieuse du tout. Voir jamais de la vie 😂
Donc...Quel est votre diagnostique marie ? 😊
Vos troubles viennent du corps ?
Vos troubles viennent du cerveau ?
Choisir c'est "renoncer"...
Bonjour Didier have, vous pourriez faire une vidéo sur les symptômes psychosaumatique, notamment la focalisation attentionelle et le catastrophisme qui peut suivre une blessure et faire pérennisé des symptômes de douleur alors que la lésion est « guéri » silvouplait ?
Bonjour Didier, effectivement lorsque vous expliquez les dérivés EMDR, j’étais suivi par une psy et elle commençait à me dire des choses qui me paressais totalement farfelu après ça j’étais vraiment confuse en sortant de la séance. Instinctivement, je trouvais ses explications extrêmement détachées du professionnalisme et ça virait à de la spiritualité.. au bout de quelques séances, j’ai décidé d’arrêter le suivi avec cette psy pour mon bien. Merci pour vos vidéos d’une très grande qualité !!
Merci!
Je comprends totalement votre besoin de changer de psy au vu de ce que vous expliquez. Néanmoins est-ce l'approche qui est à questionner ou la posture du thérapeute ?
@@DidierHavépsychologue @LolLola-ne5xo est ce approprié de dénoncer à l'ordre des psy des pratiques douteuses? J'imagine qu'il y a des règles d'éthiques....elle est où la limite qu'un psychologue peut se fier dans sa pratique?
Les psychologues ont le droit d'inclure de la religion, de la spiritualité , etc dans les thérapies?
Faut savoir s'arrêter en effet mais on peut se rendre compte que des traumatismes de nos parents n'ont pas été réglés on se les prends en pleine face. L'idéal c'est de faire une psychothérapie classique et ensuite on rajoute de la kinésiologie de l'emdr et ensuite on se fout la paix et on vit.
Bonjour Didier et merci pour votre vidéo, pour ma j’ai un stress post traumatique complexe et l’EMDR ne fonctionne pas du tout sur moi.
Je suis perdue et je vous rejoins dans les propos dans votre vidéo , ça va trop loin ( bcp font de la constellation familiale)
Recevez mes meilleures voeux en cette nouvelle année.
Bonjour. Chaque trauma est unique, chaque histoire est unique. L'emdr a ses limites face au trauma complexe.
Plus indiqué : icv/ ifs/ etats du moi + yoga 20 semaines (3-4 séances de 20 min par semaine).
Yoga interoceptif et/ou pranayama.
La théorie polyvagale est un +, les douches froides aussi...
Évidemment c'est coûteux, mais vous pouvez faire une bonne partie a la maison. Vous pouvez meme vous former pour votre propre thérapie sur mesure .. 😊
Par contre, un accompagnement humain de qualité ❤ reste indispensable pour la résilience definitive (réparation de l'attachement ❤).
Ps. Trauma complexe guéri en "auto thérapie".
faut faire très attention avec les trucs new age comme "les constellations familiales"; ou tous les autres thérapies
@ Totalement 👍 d’accord, bullshit New Age de plus en plus de psys cèdent également à des pratiques farfelues…
@babelAnn Autre exemple : Le Tantrisme soigne le SPT et même l'ESPT. Je le sais par expérience personnelle... Par exemple j'ai la Kundalini heureuse 😇
Est ce que je recommande quelqu'un, en Tantra ou Kundalini ? Oui, et non... 😂
Ça me paraît un peu risqué !
Si oui ce serait un "simple" professeur de hata yoga ou de yoga interoceptif... Le plus simple possible dans ses pratiques de postures et de respirations... Le plus modeste, le plus pragmatique et le moins perché 😂
Je valide, j'ai moi même perdu beaucoup de temps sur la recherche d'un trauma. Tout comme la validation des mes sensation avec une thérapie style TYPI,.
Pour les traumas, ce qui est dit c´est que ce n´est pas l´événement qui compte mais l´impact sur la personne. Qu´il n´y a pas de petits traumas. Du coup des évènements traumatiques qui normalement se régulent d´eux même en interne ou se réparent avec le lien humain social sur le moyen terme, ces pbs là sont peut être a tort identifiés comme devant être traités. L´autre pb de cet engouement pour les traumas c´est que puisque tout le monde est traumatisé, finalement ca devient presque une norme. Et les traumas hautement impactant sont noyés dans la masse et je dirais presque invisibilisé.
Suite à mon stress post traumatique mal diagnostiqué et manque de prise en charge.
J’ai énormément du mal à marcher (béquille + fauteuil)
Douleur diffuse, fatigue et vision fantôme. Je n’en peux plus 😢
👍Merci
Je crois que les psy sont des humains comme les autres et qu´ils se laissent influencer par la mode. Ils n´ont pas cette structure mentale de chercheur, et appliquent des protocoles sans remettre en cause les choses alors que pourtant le patient dit bien que ca ne fonctionne pas. Il manque effectivement une rigueur neutre qui alterne entre théorie et réalité terrain pour construire la vraie solution. C'est plus gratifiant pour eux de rester dans le move. Le sentiment d'appartenance au schema dominant même si tout le monde se plante. Ca explique l´engouement sans discernement.
Pour travailler après des victimes d'actes criminels avec IVAC ici au Québec. Je peux vous dire que pour des agressions relativement similaires, contexte relativement similaire également, l'âge des enfants aussi pratiquement identique. Il y en a qui le vive avec un très grand traumatisme et d'autre le traumatisme est moins présente et leur résilience est plus forte. Alors, oui il faut prendre en compte les traumatismes, mais attention, celà ne colle pas à toutes sauces non plus.
Encore trop de thérapeutes ne veulent pas admettre quand ils sont dépassé par certaines pathologies de leurs patients. Il n'est pas toujours simple de trouver le bon thérapeute. Vous avez raisons il faut en parler pour pouvoir proposer mes solutions adaptées aux patients.
ohhhhhhhhhh là là !!!!!! .....je viens de comprendre, lorsque j'avais consulté une psy pour trouble anxiété généralisé.....la raison pourquoi le EMDR n'avait pas fonctionné avec moi.... tout s'explique, la psy était jeune et débutante et était en apprentissage de l'EMDR. Je le sais car elle me l'avait dit et m'avait demandé si je voulais essayer. Je pense que l'erreur qu'elle a fait est de conclure que j'avais un trouble de stress post traumatique car jlui avais raconté les moqueries que jai vécu en enfances.
Aujourdhui, je sais que je ne souffre pas de trouble stress post traumatique car .....
oui jai des reflexes de peur du rejet social MAIS.... je n'ai pas de cauchemars, flashback et tout ça par rapport à ces évènements vécus......
ohhh là là que votre vidéo est importante!!!!
Un gros merci pour votre chaine!
Merci à vous!
Moi idem, mais avec des rêves de l'école 40ans plus tard
Je partage votre point vue comme personne lambda. Quand mon thérapeute me dit qu il n est pas necessaire de faire de l emdr ou q que l emdr n est pas une contraindication. Traduction
La pratique de l emdr ne m apportera pas un plus pour mes anciennes attaques de panique?
L'EMDR peut être utile parfois pour traiter les attaques de panique, il y a beaucoup de facteurs à prendre en compte!
Yes vous êtes génial...
Ben oui... J'ai du soigner mon trauma, seule, avec trouble dissociatifs...c'est pas un psy français qui a trouvé mon trouble 😂
J'ai appris avec des pro Suisses, Belges et Québécois qui m'ont gentiment aiguillees mais avec professionnalisme.
Mon icv c était seule. J'ai du me former a la place des psy autour de moi... Pas question de me faire polluer mes souvenirs par un Francais. Et encore moins mon diagnostique ! Et sûrement pas mes choix thérapeutiques.
Origine du trauma (et de la dissociation) :
1 blessure d' attachement à 7ans.
Blessure "unique" mais suffisamment violente pour m'en dissocier - émotionnellement- afin de "survivre" avec, à cet âge...
C'est guéri "fait-maison" 😂
J'adore les psy français ❤😊
Le jour où j'ai enfin décidé de les mettre a porte de mon psychisme... La...J'ai commencé a guérir 😊
🎉
Je suis devenue agoraphobe suite à une attaque de panique et dépersonnalisation.
J ai fait une séance l emdr pour désensibiliser certains symptômes que je vis quand je suis à l extérieur. Bien sur je m expose car cela fait partie de la thérapie. Est-ce que l on peut dire que l emdr sera inutile ? Également quand je prononce les mots seule ou perdue je pleure. J avais pensé à désensibiliser. Est-ce que cela veut dire que cela ne servira a rien ?
On mésestime les thérapies orientées solutions .
Bonsoir.
J'avoue avoir du mal à suivre votre raisonnement. Dans l'exemple sur l'attaque de panique, pourquoi en supervision vous ne mentionnez pas le premier travail du thérapeute avant les stimulations bilatérales : la stabilisation émotionnelle ? J'ai vraiment l'impression que vous confondez l'approche et son utilisation.
Le principe même de travailler en psychotrauma est de chercher des trauma. Maintenir qu'est-ce qu'un trauma ?
Je ne le mentionne pas parce que précisément il ne s'agissait pas de stress post-traumatique et donc on ne pouvait pas traiter le cas de cette dame pour cela! En l'occurrence, ce collègue avait tendance à voir des traumas et PTSD partout donc aussi là où il n'y en avait pas. Être sensibilisé aux traumas et à leur traitement c'est très bien, je ne dirai jamais le contraire mais cela ne doit pas se faire au détriment du diagnostic d'autres troubles qui n'en relèvent pas (comme pour la patiente du collègue en question).
@DidierHavépsychologue Je ne comprends toujours pas. EMDR ou pas, trauma ou pas, il est nécessaire de stabiliser émotionnellement tout comme s'enquérir des ressources d'un patient. Donc certes je vous rejoins sur l'inadéquation de l'EMDR à ce moment-là (en tenant compte du fait que je n'étais pas présente à la séance) mais n'est-ce pas plutôt le choix de ce praticien qui est à questionner plutôt que l'approche psychotraumatique ?
Quant à la TPV, c'est en effet un théorie. Fonctionne-t-elle ou pas ? Je ne saurais dire de mon côté puisqu'il y'a trop peu d'études
La théorie polyvagale ne m'a pas guérie. Elle éduque. Elle m'a aidée a comprendre mes propres mécanismes.
C'est un peu comme si on vous livrait un tableau de bord pour conduire votre véhicule. L'intérêt est psycho éducatif.
Par exemple, on sait qu on peut passer de la dissociation au bien être...
Ok... Mais A condition d'accepter de passer par le stress !
On sait que l'état d inconfort est transitoire... Donc c est plus acceptable pour le patient de se confronter aux expositions inconfortables..
Maintenant.... Est ce que les attaques de panique "traumatisent" ?...
En tant que ex- ESPT, avec attaques de panique, j'ai toujours pensé que cette "théorie universitaire de la TCC" est fausse !
Ça fait + de 10 ans que je le sais... Car l'étude était deja biaisée par une idée préconçue : "la panique traumatise". Ensuite, ils ont cherché des gens pour "confirmer" leur dires avec des questions ultra biaisées. Ils avaient déjà la réponse avant de commencer l'etude. 😮Moi, ESPT... J ai jeté le questionnaire mais j'ai quand même donné mon point de vue.
Bizarre leur methologie 😅
Encore des français 😂
Je ne suis pas traumatisee par ces attaques.
Le souvenir est désagréable, mais ce sont des souvenirs... Point barre.
Je n'ai retraité aucune de ces attaques (en auto thérapie) pour guérir. Tout simplement parce qu'elles se sont bien terminées.
Je me plutôt concentrée sur le retraitement d' agressions réelles + accident médical grave réel.
3 ou 4 événements traumatiques qui font "écho" avec un trauma reel initial dans l'enfance sur l'attachement (par ricochet).
Dans les attaques de panique... Le cerveau s'emballe dans le vide mais ce sont des symptômes... Même pas des trauma en ricochets...
Il n'y a pas de lien entre eux, pas de clef, pas de rapport... pour les soigner. Pas des trauma, donc ...
Ps : dire qu une attaque de panique traumatise. Outre que c'est faux...😮
Imaginez les conséquences en Justice !
" Monsieur x reste traumatise par ses attaques de paniques. Pas par son agresseur qui l'a séquestré pendant plusieurs heures... etc...."
Circulez il n'y a rien à voir, et pas de réparation en justice ! Youpii.
J'adore la France ❤
Pourtant la notion de traumatisme est définie dans le DSM5 et dans la CIM10.
Cette vidéo ne conteste pas du tout l'existence du stress post-traumatique!
En effet, les thérapeutes se forment peut-être trop superficiellement à cette approche encore récente et manquent de recul. Pouvez-vous développer pourquoi vous dites qu'il n'y a pas de lien entre nerf vague et anxiété ? Par ailleurs, comment infirmer avec certitude l'hypothèse des traumas dans des ''vies antérieures'' ou plutôt trauma transgenrerationnel sachant les traumas peuvent se transmettent de proche en proche, sans mots, (voir collectivement) et que la psychologie est un champ où réside encore une part importante d'ignorance et où il n'y a pas toujours de ''preuves''* comme en sciences exactes ? ( * d'où l'intérêt de remettre en doute les pratiques comme vous le faites )
@Bouche_à_oreille Je n'ai pas dit qu'il n'y a pas de lien entre nerf vague et anxiété mais que les "techniques" qui proposent de réguler le nerf vague ne sont pas des traitements validés des troubles anxieux.
@DidierHavépsychologue et s'il y a une dissociation forte est-ce que ça pourrait expliquer l'inefficacité de l'emdr ? Pourriez vous énumérer quelles sont les techniques valides pour traiter les troubles anxieux ?
Je suis d'accord que des points soulevés dans la vidéo doivent encourager à rester vigilants sur ce qu'il se passe dans les offres de soins.
Deux ou trois points de nuance que je vois:
1) Ces dérives ne sont peut-être pas si généralisées (à titre personnel dans mon expérience j'ai bien plus l'impression d'un excès de prudence sur l'interprétation au point de gêner le travail thérapeutique, avec psychiatres et psychologues en France sur 20 ans), c'est peut-être un ressenti basé sur les quelques relations ou lectures perso (biais d'échantillonnage personnel). Il faudrait des études sur un échantillon significatif de thérapeutes. Egalement le problème se pose t il au Canada? En France? L'aire géographique joue t elle pour constater plus ou moins le problème?
2) Il y a un manque de lisibilité pour les patients à ce stade en France (je trouve, là aussi une impression perso) ce qui à mon sens rend d'autant plus facile pour un thérapeute de faire des choses non pertinentes (suggérer abondamment) parce que les patients n'ont pas assez de psychoéducation.
3) Le mélange de développement personnel, de médias télé sans rigueur (le bassinement sur les HPI et la pensée arborescente, les livres de psy-ch... avec échantillon non pertinent pour leurs conclusions qui se multiplient) n'aide pas à rester rigoureux même en étant du métier. Ces erreurs posées comme la base évidente et répétées à l'envi (ou pas à l'envie) font des dégâts chez les patients et chez les thérapeutes (médecins comme psychologues) ici en France. Et la formation des psychiatres ici est très limitées sur certains sujets notamment sur les troubles du neurodév. Alors que ces derniers ont de la symptomatologie en commun avec le SPT. Problème remonté régulièrement.
4) Un vrai problème qui semble être soulevé est celui de la quantité d'interprétations dans ce que le thérapeute partage (un peu ça va, trop bonjours les dégâts) à mon sens. En ICV, pour en parler cette fois à titre personnel, ma thérapeute a très probablement suivi des formations où on remonte à du pré-verbal, cependant, avec ce qui me permet de bien vivre le travail qu'on fait, c'est deux choses: cela me semble pertinent dans mon vécu dans la mesure où il y a dépression infantile avec probable cause médicale, un milieu familial marqué par le SPT chez les adultes. Ensuite et surtout au delà de mon terrain pertinent, il y a très peu d'interprétations de la thérapeute et bien plus une insistance sur le fait qu"on ne sait pas et que peut-être que ... L'idée est d'essayer d'avoir une forme de cohérence du récit de vie, y agréger des éléments a priori disparates et pour mieux s'en détacher et revenir à la vie présentement et planifier le futur. En soi, ce travail de mise de sens et presque de récit avec des morceaux autobiographiques est plus un exercice pour une finalité plus grande de détachement émotionnel. Pesronnellement je l'ai très bien compris et donc cela fonctionne très bien.
5) En lien, le problème vient probablement de thérapeutes qui ne font pas assez bien comprendre que le récit va avoir une valeur curative, l'exercice du récit et pas le récit en lui-même, l'attachement est contreproductif, l'attachement aux détails supposés d'un passé impossible à retrouver dans la mesure où il était pré verbal ou parfois n'a pas même été mémorisé par le tout petit.
Je trouve qu'il y a parfois sous couvert de "ce n'est pas si important que ce que le patient dit soit vrai", un manque de rigueur justement qui peut permettre à des thérapeutes qui finalement ne sont pas bien formés de trop partager d'interprétations. A mon sens s'il est vrai que s'attacher mordicus aux détails du récit de vie surtout ancien est enfermant (finalement tout sauf ce qu'on peut chercher pour la résolution d'un SPT), c'est aussi tout sauf ce qui est conseillé pour aider un patient, c'est presque une lecture scolaire de l'idée de ne pas s'attacher pleinement à la véracité de ce que le patient partage, ce n'est pas cela être thérapeute.
Merci pour ce partage riche et pertinent. Votre point n°5 me parait spécialement bien vu! Si l'on pouvait avoir sur les réseaux sociaux des commentaires aussi respectueux et informés que le vôtre le monde numérique serait plus fréquentable! Merci à vous.
J'e suis d'accord avec votre laïus sur l'importance et le sens que l'on donne au récit. Et si je peux me permettre une explication (en tout cas la mienne), c'est que comme l'étape première d'une thérapie est la reconnaissance et la verbalisation de la douleur du patient, (à la fois par recherche instinctif d'empathie pour le patient et la recherche de diagnostique pour le thérapeute) beaucoup stagnent à ce stade et s'enfoncent dans cette recherche des causes mes les éloignent des solutions?
jai une question: ce que vous signalez dans cette vidéo (EMDR)... est ce connu? étudié scientifiquement? présentement?
Pour être plus clair: est ce que l'EMDR est remis en question dans le milieu scientifique et en psychologie ou êtes-vous le seul à dénoncer la problématique de confusion autour de cette pratique?
Car, je suis convaincu, que c'est très important pour l'amélioration des connaissances en psychologie ce que vous soulignez.
Je ne remets pas du tout en question l'EMDR qui est une thérapie sérieuse, très étudiée et validée pour le traitement du stress post-traumatique. C'est une thérapie que je pratique moi-même!
Je remets en question certaines dérives à mon sens et l'expansion devenue trop grande du champ de la psychotraumatologie.
@DidierHavépsychologue oui javais compris que ce n'est pas noir ou blanc....je ne rejette pas l'EMDR....
...mais la confusion ou dérive à propos de la pratique de cette thérapie que vous expliquez .... moi je pense qu'il faut que ça soit su par les patients et les professionnels de la santé mental....
mon message peut faire penser que jen ai conclu que je rejette l'EMDR, je me suis mal exprimé 🙂
L'EMDR est un outil efficace ....mais pas dans n'importe lequel des probs psychologique....moi cest ça que jai compris de votre vidéo.
@steevedrouin9766 Exactement!
Bonjour j’ai eu un trouble anxieux généralisé pendant des années et à un moment de ma vie ou j’étais perdu et je ne savais pas ce que j’avais, j’ai été voir une psychologue qui m’a fait de l’emdr, qui m’a servi à rien, qui m’a fait perdre mon argent et mon temps ! Aujourd’hui je peux dire qu’elle ne connaissait pas le sujet, ça serai bien de former tout les psychologues sur le TGA pour éviter tout problème, surtout pour nous patients qui pensons à un moment ne pouvoir jamais en « guérir », par manque de connaissances.