Moi Elmer, kiitos tästä erinomaisesta videosta ja faktan puhumisesta. Yllätyin positiivisesti miten hyvin osaat neuvoa ihmisiä, varsinkin nuoria tässä ”steroidi” hommassa ja annoit tosi hyviä vinkkejä ihmisille. Tein todella todella tyhmän, itsekkään ja varsinkin epävarman päätöksen kun päätin aloittaa steroidit. Onneks lopetin aika nopeesti ne kun tajusin ettei ollut mitään järkeä touhussa. Tuun tekee tästä koko aiheesta ja lopettamisesta uuden videon tänne tubeen lähipäivinä mutta todella hyvä video Elmer ❤🙏🏻 todella arvostettavaa.
Roinassa on sellainen hieno juttu mitä kaltaisesi veetit eivät toki ymmärrä että anaboliset steroidit lisäävät mitokondrioiden tiheyttä, mikä lisää olettettavasti lihassolujen kokoa jne. Kun nämä mitokondriot on rakennettu lihassoluihin, niitä ei voi tuhota, ne vain surkastuvat hetkellisesti. mutta samalla kuitenkin voit säilyttää "lihasmuistin". Myös kasvuhormonia käytettäessä tämä aiheuttaa hyperplasiaksi kutsutun vaikutuksen kehossa. Tämä on uusien lihassolujen lisääntymistä Näitäkään ei voi tuhota, ja voit säilyttää nämä voitot kuolemaan asti.
@MatthewzonMatthewzon Tää kommenttikenttä on täynnä nuoria ja tietämättömiä, joten sun pitäis tajuta et tämmöstä steroideja ihannoivaa puhetta ei tänne kannata julkasta.
@@Sleijjers Lääkäreiden kanssa on hyvä puhua näistä hyvistäkin puolista mikäli kroppa testoa lisää kaipaa lääkinnällisesti, sieltä yleensä löytyy enemmän tietotaitoa ja tutkimusdataa myös oikeanlaisesta kuurittamisesta. Steroideja on syytäkin ihannoida jos niitä arjessa suoriutuakseen tarvitsee.
Ensin te annoitte noille nuorille tämän käyttäytymismallin ja nyt te jo puhutte aivan muuta ja kyse on sentään vain muutamista kuukausista. Hirvittää ajatellakin, kuinka moni keskenkasvuinen aloitti kokeilut/käytön. Tehän olette itsekin vasta parikymppisiä nuoria miehiä, joten millä kompetensilla te valmennatte nuorempia, saati sitten vanhempia treenaajia? Tämä nyt oli vaan tällainen 45-vuotiaan setämiehen vuodatus ja säilyttäkää nämä pätkät tulevaisuuden varalle, niin voitte sitten ihmetellä itseänne, kun olette 40+ ikäisiä.
tusina 15-17 vuotias kallu joka alottaa roinaa parin päivän päähänpiston takia koska sai joltai ostettua roinaa. versus 2 AIKUISTA jotka käyttävät aineita, koska heidän tulevaisuudessa ei etene ilman roinaa..
Kommentistasi voisi käsittää että aikaisemmin mielipiteet olisi olleet jotenkin myönteisempiä kyseiseen toimintaan? Se ei pidä paikkaansa Onko jokainen meidän valinta esimerkillinen muotti nuorille? Ei. Mielestäni teen aika selväksi videoissa millon on kyseessä asioita, joihin kannustan katsojia En tiedä paljonko oot sisältööni perehtynyt, mutta vaikuttaa aika kyyniseltä ajatella nuorten ihmisten omaksuvan ainoastaan mun tekemisestä paheet ja kaikki sen vastaan perustelu on turhaa? ”No koska täähän on teidän syytä” Treenaaminen on asia mihin kiinnostuin teini-ikäsenä ja sen osittain johdattamana oon elämää elänyt nyt noin 7 vuotta. Tässä ajassa oon oman mielenkiinnon johdosta oppinut paljonkin treenaamiseen liittyen ja työskennellyt huippuvalmentajien kanssa, sekä kouluttautunut PT:ksi siihen enempää menemättä.. miksi ikä on mielestäsi este osaamiselle, kun kyseessä on kuitenkin palvelu jonka tarjoajan asiakas itse valitsee?
tottakai voi valmentaa nuoria, ja vanhojakin. Näitkö minkä fysiikan tekivät naturaalina. Ei tieto taito ikää vaadi. varmasti tietävät saman verran ja enemmänkin valmentamisesta kuin monet 40 vuotiaat. Todella nolo argumentti sinulta.
Onko Niclaksen valmennus muuttanut teidän treenityyliä jotenkin? Onko tullut muutoksia volyymiin, frekvenssiin, liikevalikoilmaan yms? Jos on, niin minkälaisia?
Fiksua puhetta fiksulta mieheltä. Jälleen kerran. Useemmin kun vielä uppaisit videoita ni ois 👌 Ootte Nuutin kanssa kiistatta parhaat suomen body-scenen sisällöntuottajat!
ittiäkin kiinostas pt hommat kun bodaus kiinnostaa todella paljon mutta se että menestyisi ptnä vaatii luultavasti sosiaalisen median ja siellä näkyvyyttä🤔
Pt ei oo suojattu ammattinimike, eli kuka tahansa voi alkaa personal traineriks ihan samantien ja koulutukset on aika pintapuoleisia ja lyhyitä Lähinnä siis kyse omasta itseluottamuksesta ja moraaleista omaan tietotaitoon ja siihen mitä alkaa ihmisille myymään. Ala on myös aika kilpailtu joten asiakkaiden hankintaa helpottaa huomattavasti jos osaat perustella ja todistaa ihmisille omat vahvuudet ja valtit valmentajana👍🏽
Kannattaa ainakin tänä päivänä keksiä jokin vähän eriävä konsepti, kuin lihaksen tai voiman kasvattaminen. Sellaisia trainereita, jotka tarjoavat tähän valmennusta, on jo liikaakin markkinoilla. Ja suurimmalla osalla myös se ymmärrys ihmiskehosta, hyvinvoinnista ja treenaamisesta ylipäätään, rajoittuu tälle tasolle. Tietty, jos olet esim kansainvälisen tason huippukehonrakentaja, löydät kyllä asiakkaita puhtaasti sillä, että sulla on mainetta ja tietoa nimenomaan lihaksen kasvatuksesta. Mutta, suurin osa ei ole, ja paljon saat hommia tehdä, että pystyt itsesi jotenkin siitä massasta erottamaan, ellet sitten tarjoa jotain vähän erilaista nimenomaan 😊
Tuskin sitä kannattaa kaverilta kysyä, jolla ei ole mitään koulutusta tai syvää tietotaitoa ravintoasioista, kaikella kunnioituksella kaikkia kohtaa, kannattaa uskoa virallisia suosituksia, vaikka se nyt somessa tuntuukin olevan muodissa olla niitä vastaan.
Suurimmalle osalle viljojen ja maitotuotteiden käyttö aiheuttaa paljon suolisto ja iho ongelmia. Se että syötkö vähärasvasta punasta lihaa on aivan eri asia prosessoituun lihaan. Vähän sama ku välipala ja maitotuotteita ylistetään niin se on suurta bisnestä vaan.
Niinkun Anttikarhu tähän kommentoikin jo niin minä mitään voi sanoa maalaisjärjellä kun ei löydy tohtorin koulutusta aiheesta Mutta omalla kohdalla suhtaudun vähän kriittisesti ravintosuosituksiin jotka tehty pääsääntösesti ympäristön näkökulmasta ja täten minimoi paljon ravintorikkaiden raaka-aineiden käyttämistä Jos puhutaan kuntosali harrastajista jolla tavotteena kasvattaa lihasta, niin itse ainakin suosituksista poiketen valitsen paljon enemmän eläinperäisiä lähteitä👍🏽 Kaikki päättää itse mitä suuhun laittaa
@leksaruus341 Elmer taitaa myös suolaa vetää reilusti yli ravintosuositusten, ja itekki oon tällä kannalla koska monet tutkimukset osottaa noin 12 grammaa päivässä olevan sopiva määrä
Kuuluuko elmer enään skeneen ?kuulux sä skenee bro? Meinaan kontentti on aika paskaa eka puhut kehon painosta sit otat stagalan puheen eiheeks ja kommentoit siittä aika pitköllen3~4min voitkosntaa sen kameran sille pitkälle lihaksikkaalle ja seksikkäälle kaverilles menee hyvä kamera hukkaan tämmösen paskan kuvaukses
Moi Elmer, kiitos tästä erinomaisesta videosta ja faktan puhumisesta. Yllätyin positiivisesti miten hyvin osaat neuvoa ihmisiä, varsinkin nuoria tässä ”steroidi” hommassa ja annoit tosi hyviä vinkkejä ihmisille. Tein todella todella tyhmän, itsekkään ja varsinkin epävarman päätöksen kun päätin aloittaa steroidit. Onneks lopetin aika nopeesti ne kun tajusin ettei ollut mitään järkeä touhussa. Tuun tekee tästä koko aiheesta ja lopettamisesta uuden videon tänne tubeen lähipäivinä mutta todella hyvä video Elmer ❤🙏🏻 todella arvostettavaa.
🙏🏽🙏🏽
Hyvä että lopetit👍
Roinassa on sellainen hieno juttu mitä kaltaisesi veetit eivät toki ymmärrä että anaboliset steroidit lisäävät mitokondrioiden tiheyttä, mikä lisää olettettavasti lihassolujen kokoa jne. Kun nämä mitokondriot on rakennettu lihassoluihin, niitä ei voi tuhota, ne vain surkastuvat hetkellisesti. mutta samalla kuitenkin voit säilyttää "lihasmuistin".
Myös kasvuhormonia käytettäessä tämä aiheuttaa hyperplasiaksi kutsutun vaikutuksen kehossa. Tämä on uusien lihassolujen lisääntymistä Näitäkään ei voi tuhota, ja voit säilyttää nämä voitot kuolemaan asti.
@MatthewzonMatthewzon Tää kommenttikenttä on täynnä nuoria ja tietämättömiä, joten sun pitäis tajuta et tämmöstä steroideja ihannoivaa puhetta ei tänne kannata julkasta.
@@Sleijjers Lääkäreiden kanssa on hyvä puhua näistä hyvistäkin puolista mikäli kroppa testoa lisää kaipaa lääkinnällisesti, sieltä yleensä löytyy enemmän tietotaitoa ja tutkimusdataa myös oikeanlaisesta kuurittamisesta. Steroideja on syytäkin ihannoida jos niitä arjessa suoriutuakseen tarvitsee.
Tosi hyvin sanottu 🙏 toivottavasti testoosku kattoo tän videon
Nyt kun ootte muuttanu niin oisko kerran viikos videoo? nää on vaa pirun hyviä ja parasta kontsaa mitä suomessa on
Todella asiallinen ja hyvä video, kiitos!
Kiitos elmer tästä videosta. nämä motivoivat minua ja muita. tosi tärkeä aihe
Ensin te annoitte noille nuorille tämän käyttäytymismallin ja nyt te jo puhutte aivan muuta ja kyse on sentään vain muutamista kuukausista. Hirvittää ajatellakin, kuinka moni keskenkasvuinen aloitti kokeilut/käytön. Tehän olette itsekin vasta parikymppisiä nuoria miehiä, joten millä kompetensilla te valmennatte nuorempia, saati sitten vanhempia treenaajia? Tämä nyt oli vaan tällainen 45-vuotiaan setämiehen vuodatus ja säilyttäkää nämä pätkät tulevaisuuden varalle, niin voitte sitten ihmetellä itseänne, kun olette 40+ ikäisiä.
aamen
Setämies saa mennä vuodattamaan valheitaan muualle👍
tusina 15-17 vuotias kallu joka alottaa roinaa parin päivän päähänpiston takia koska sai joltai ostettua roinaa. versus 2 AIKUISTA jotka käyttävät aineita, koska heidän tulevaisuudessa ei etene ilman roinaa..
Kommentistasi voisi käsittää että aikaisemmin mielipiteet olisi olleet jotenkin myönteisempiä kyseiseen toimintaan? Se ei pidä paikkaansa
Onko jokainen meidän valinta esimerkillinen muotti nuorille? Ei.
Mielestäni teen aika selväksi videoissa millon on kyseessä asioita, joihin kannustan katsojia
En tiedä paljonko oot sisältööni perehtynyt, mutta vaikuttaa aika kyyniseltä ajatella nuorten ihmisten omaksuvan ainoastaan mun tekemisestä paheet ja kaikki sen vastaan perustelu on turhaa? ”No koska täähän on teidän syytä”
Treenaaminen on asia mihin kiinnostuin teini-ikäsenä ja sen osittain johdattamana oon elämää elänyt nyt noin 7 vuotta. Tässä ajassa oon oman mielenkiinnon johdosta oppinut paljonkin treenaamiseen liittyen ja työskennellyt huippuvalmentajien kanssa, sekä kouluttautunut PT:ksi
siihen enempää menemättä.. miksi ikä on mielestäsi este osaamiselle, kun kyseessä on kuitenkin palvelu jonka tarjoajan asiakas itse valitsee?
tottakai voi valmentaa nuoria, ja vanhojakin. Näitkö minkä fysiikan tekivät naturaalina. Ei tieto taito ikää vaadi. varmasti tietävät saman verran ja enemmänkin valmentamisesta kuin monet 40 vuotiaat. Todella nolo argumentti sinulta.
Hyvä video elmer, kiitos. Myös konnan video aiheesta oli mahtava ja pointit todella hyviä!
#staynatural
Hieno video Elmeri🙏
Yleensä skippaan sun videoissa raudan nostoon ja nyt katsoin koko videon ja oli mukava kuunnella sun juttujas, hyviä asioita ja rento meininki!
Onko Niclaksen valmennus muuttanut teidän treenityyliä jotenkin? Onko tullut muutoksia volyymiin, frekvenssiin, liikevalikoilmaan yms? Jos on, niin minkälaisia?
Mistä teillä on Nuutin kanssa pt-tutkinnot?
30min nettitesti kertoo vähemmän osaamisesta kuin 10v kokemus.
Hyvä video 💯
Tesoosku kertoi muutama päivä sitten snapchat storyssaan lopettaneensa testosteronin käyttämisen
onko totta?
@@joel-ru8pion
On@@joel-ru8pi
@@joel-ru8pi on 👍🏻
Ei se oikeesti koskaan alottanutkaan
onko 13-vuotiaana hyvä aloittaa salilla käymisen?
Fiksua puhetta fiksulta mieheltä. Jälleen kerran.
Useemmin kun vielä uppaisit videoita ni ois 👌
Ootte Nuutin kanssa kiistatta parhaat suomen body-scenen sisällöntuottajat!
ittiäkin kiinostas pt hommat kun bodaus kiinnostaa todella paljon mutta se että menestyisi ptnä vaatii luultavasti sosiaalisen median ja siellä näkyvyyttä🤔
Äijä vanhentunut vuodessa jotain 3-4v.
hyvää asiallista puhetta
Kuinka paljon muuteb pitää tietää kaikesta ravinnosta, treenaamisesta sun muusta. Että pääsee pt:eeks?
Kiinnostas tietää ku aion jossain vaiheessa pt:eeks sit ku on riittävästi lihaa luiden ympärillä
Pt ei oo suojattu ammattinimike, eli kuka tahansa voi alkaa personal traineriks ihan samantien ja koulutukset on aika pintapuoleisia ja lyhyitä
Lähinnä siis kyse omasta itseluottamuksesta ja moraaleista omaan tietotaitoon ja siihen mitä alkaa ihmisille myymään.
Ala on myös aika kilpailtu joten asiakkaiden hankintaa helpottaa huomattavasti jos osaat perustella ja todistaa ihmisille omat vahvuudet ja valtit valmentajana👍🏽
@@Elmer.Stuckijooo no on tässä vielä tekemistä
Kannattaa ainakin tänä päivänä keksiä jokin vähän eriävä konsepti, kuin lihaksen tai voiman kasvattaminen. Sellaisia trainereita, jotka tarjoavat tähän valmennusta, on jo liikaakin markkinoilla. Ja suurimmalla osalla myös se ymmärrys ihmiskehosta, hyvinvoinnista ja treenaamisesta ylipäätään, rajoittuu tälle tasolle.
Tietty, jos olet esim kansainvälisen tason huippukehonrakentaja, löydät kyllä asiakkaita puhtaasti sillä, että sulla on mainetta ja tietoa nimenomaan lihaksen kasvatuksesta. Mutta, suurin osa ei ole, ja paljon saat hommia tehdä, että pystyt itsesi jotenkin siitä massasta erottamaan, ellet sitten tarjoa jotain vähän erilaista nimenomaan 😊
Asiallista puhetta 👍
Hyvin potkii testo näköjään partaankin
Hyvä video
Hyvä video, paitsi paidattomat selkäposet unohtu lopusta :(
Mitäs mieltä sä oot muuten noista ravintosuosituksista
Tuskin sitä kannattaa kaverilta kysyä, jolla ei ole mitään koulutusta tai syvää tietotaitoa ravintoasioista, kaikella kunnioituksella kaikkia kohtaa, kannattaa uskoa virallisia suosituksia, vaikka se nyt somessa tuntuukin olevan muodissa olla niitä vastaan.
Suurimmalle osalle viljojen ja maitotuotteiden käyttö aiheuttaa paljon suolisto ja iho ongelmia. Se että syötkö vähärasvasta punasta lihaa on aivan eri asia prosessoituun lihaan. Vähän sama ku välipala ja maitotuotteita ylistetään niin se on suurta bisnestä vaan.
Niinkun Anttikarhu tähän kommentoikin jo niin minä mitään voi sanoa maalaisjärjellä kun ei löydy tohtorin koulutusta aiheesta
Mutta omalla kohdalla suhtaudun vähän kriittisesti ravintosuosituksiin jotka tehty pääsääntösesti ympäristön näkökulmasta ja täten minimoi paljon ravintorikkaiden raaka-aineiden käyttämistä
Jos puhutaan kuntosali harrastajista jolla tavotteena kasvattaa lihasta, niin itse ainakin suosituksista poiketen valitsen paljon enemmän eläinperäisiä lähteitä👍🏽
Kaikki päättää itse mitä suuhun laittaa
@@Elmer.Stucki okei
@leksaruus341 Elmer taitaa myös suolaa vetää reilusti yli ravintosuositusten, ja itekki oon tällä kannalla koska monet tutkimukset osottaa noin 12 grammaa päivässä olevan sopiva määrä
helevetin hyvä video
Onneks Osku tajus lopettaa
Testo
Kyllä ja vielä kun ilmoittaa itsensä teston kehonrakennuskouluun on tulokset varmat
kävi muuten ihan samallailla ku meinasin hakee vetoremmejä
Asiaa!
sä ja nuutti ootte kyl ntällä hetkellä parhaita tubettajia
Hei
Suomen cbum
❤❤
Kuuluuko elmer enään skeneen ?kuulux sä skenee bro? Meinaan kontentti on aika paskaa eka puhut kehon painosta sit otat stagalan puheen eiheeks ja kommentoit siittä aika pitköllen3~4min voitkosntaa sen kameran sille pitkälle lihaksikkaalle ja seksikkäälle kaverilles menee hyvä kamera hukkaan tämmösen paskan kuvaukses