Oot ihan USKOMATTOMAN kova jätkä! Koita saada Iivon kans joku video aikaseks koska se olis parasta ikinä, ja Iivo on sellanen kaveri joka varmaan kesällä siihen aika helpolla suostuiski.
Hyvä video jälleen Markus! Kysymys yhteen nykytrendiin liittyen: Mitä mieltä olet tästä carnivore/keto”trendistä”? Joillekkin jäänyt ihan elämäntavaksi, kun on jättänyt hiilarit kokonaan pois. Itseäni tämä trendi huolestuttaa, sillä esimerkiksi moni kasvava nuori ei ymmärrä mitä varten nämä dietit ovat ja mahdollisesti jättävät yhden tärkeän makron pois omasta ruokavaliosta. Kiinnostaisko sua tehdä video aiheesta tai yleisesti miten kannattaisi syödä urheilijana tai ihan yleisesti pitääkseen terveellisen elämäntyylin? Toki aihetta oot varmasti joskus sivunnut, mutta ihan kokonaisena aihevideona olis mielenkiintoinen!
Kiitos! Hyvä ehdotus ja tosta saisi varmasti hyvän videon aikaiseksi sopivalla konseptilla. On se urheilijalle lähes kaikissa tilanteissa kyllä enemmän haitallinen ruokavalio.
Joskus kun lomilla tai vkl treenannut 2 treeniä päivässä niin kyllähän nuo päiväunet auttaa tosi paljon. jos olisin joku ammattilainen niin ainhan ne päiväunet tulisi otettua mutta ei puhettakaan tälläiselle normaaliduunarille jolla on vielä kaikenlaista muutakin härdelliä aina elämässä.
Hyvin sanottu. Itse tein kesän raskaita mökkihommia (kivien kantoa ynnä muuta repimistä) ja ravintona lähinnä makkaraa ja olutta. Salille syksyllä kesän tauon jälkeen ja aiemmat raskaat raudat eivät painaneet mitään, vaikka luulin olleeni aivan rapakunnossa.😂
Se on muute jännä tuo päänpyörittey tempauksissa 😄 itekki aina pyörittelen ku ei tule täydellistä nostoa 😄 ja harvoin tuleekaa sellanen 100% hyvä nosto,nii aina pyörittelee päätä vaikka iha hyvin kuitenki loppuunsa tulee 😄
Kuultu on Karlosista. Vois jopa veikata et jonkun vuoden päästä hän on se painonnoston Lance Armstrong tai Shaun White. Se yks nimi, jonka ihmiset lajinki ulkopuolelta tietää vaikka ei ois yhtään seurannu.
Mietin, miten tuollaisesta voi edes palautua. Veikkaan kuitenkin, että julkisuuteen näytetään vain ne maksimitreenit, mutta jätetään kevyemmät, palauttavat jaksot näyttämättä.
Bulgarialaiset on tunnettuja siitä, että vetää todella kovilla painoilla. 70-80 -luvulla siellä vedettiin 2x päivässä maksimeihin ja siinä oli kaikki treenit. Avustavilla aineilla on varmaankin myös osansa, että palautuu.
Se on loistava liikuntamuoto, mutta vaikeaa ottaa tosissaan kilpailuna, kun nähnyt, miten löysästi liikestandardeihin suhtaudutaan. Täytyy kyllä kuitenkin joku kerta vetää Hyrox.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Teet hyviä videoita ne motivoi itseäkin liikkumaan ja treenaan😊 kiitos videosta😊
Mahtavaa kuulla, koska sen takia näitä videoita tehdään ! 🙏
Parasta contenttia. Lisää painonnosto videoita!
Oot ihan USKOMATTOMAN kova jätkä! Koita saada Iivon kans joku video aikaseks koska se olis parasta ikinä, ja Iivo on sellanen kaveri joka varmaan kesällä siihen aika helpolla suostuiski.
Hyvä video jälleen Markus! Kysymys yhteen nykytrendiin liittyen:
Mitä mieltä olet tästä carnivore/keto”trendistä”? Joillekkin jäänyt ihan elämäntavaksi, kun on jättänyt hiilarit kokonaan pois. Itseäni tämä trendi huolestuttaa, sillä esimerkiksi moni kasvava nuori ei ymmärrä mitä varten nämä dietit ovat ja mahdollisesti jättävät yhden tärkeän makron pois omasta ruokavaliosta.
Kiinnostaisko sua tehdä video aiheesta tai yleisesti miten kannattaisi syödä urheilijana tai ihan yleisesti pitääkseen terveellisen elämäntyylin? Toki aihetta oot varmasti joskus sivunnut, mutta ihan kokonaisena aihevideona olis mielenkiintoinen!
Kiitos! Hyvä ehdotus ja tosta saisi varmasti hyvän videon aikaiseksi sopivalla konseptilla. On se urheilijalle lähes kaikissa tilanteissa kyllä enemmän haitallinen ruokavalio.
Markus, sä olet paras❣️ Kiitos videosta 😇👍
Kiitos ! 🙏
Mielenkiintoisia nää sun painonnosto videot, kun oon ite myös painonnostaja
Äijä oot ihan huikees kondikses! Kantsii olla ylpee ittestäs🔥🔥
Olis mielenkiintosta nähdä treeniviikko tai pari olivia reevesin ohjelmalla, koska hän on taas aivan toisesta ääripäästä. Reenaa 4x viikossa vaan.
Joskus kun lomilla tai vkl treenannut 2 treeniä päivässä niin kyllähän nuo päiväunet auttaa tosi paljon. jos olisin joku ammattilainen niin ainhan ne päiväunet tulisi otettua mutta ei puhettakaan tälläiselle normaaliduunarille jolla on vielä kaikenlaista muutakin härdelliä aina elämässä.
Jäämme odottamaan videoita Classic bodybuilding kilpailuihin valmistautumisesta, sitten karsinta ja SM kisat. 🥳💪
Hyvä video
Kiitos!
Isä sanoi mulle kun kerroin kylässä käydessä ennätyspainoista että "helppohan se on painoja nostella. nehän on tehty nostettavaksi".
Hyvin sanottu. Itse tein kesän raskaita mökkihommia (kivien kantoa ynnä muuta repimistä) ja ravintona lähinnä makkaraa ja olutta. Salille syksyllä kesän tauon jälkeen ja aiemmat raskaat raudat eivät painaneet mitään, vaikka luulin olleeni aivan rapakunnossa.😂
Hieronta ennen jokaista treeniä jäi vielä uupumaan, vai jätettiinkö ne pätkät leikepöydälle?
Bulgarialinen, testoja nostava, "hieronta" jäi myös välistä :-(
Joo se sisältö ei sopinu YT käyttöehtoihin
Mikä oli fiilis seuraavana päivänä? Siitä ois ollu kiva saada pieni pätkä loppuun niinku aina välillä on ollutkin 😊
Se on muute jännä tuo päänpyörittey tempauksissa 😄
itekki aina pyörittelen ku ei tule täydellistä nostoa 😄 ja harvoin tuleekaa sellanen 100% hyvä nosto,nii aina pyörittelee päätä vaikka iha hyvin kuitenki loppuunsa tulee 😄
Jep 😁
Kuultu on Karlosista. Vois jopa veikata et jonkun vuoden päästä hän on se painonnoston Lance Armstrong tai Shaun White. Se yks nimi, jonka ihmiset lajinki ulkopuolelta tietää vaikka ei ois yhtään seurannu.
Juu, kieltämättä tulee mieleen tiettyjäkin yhtäläisyyksiä Lance Armstrongiin...
Toivottavasti ei kuulu lavuaarin kanssa onnettomuus tähän treenipäivään!
Tyylikkäät mansikka-sukat. 🍓👍
Mietin, miten tuollaisesta voi edes palautua. Veikkaan kuitenkin, että julkisuuteen näytetään vain ne maksimitreenit, mutta jätetään kevyemmät, palauttavat jaksot näyttämättä.
Bulgarialaiset on tunnettuja siitä, että vetää todella kovilla painoilla. 70-80 -luvulla siellä vedettiin 2x päivässä maksimeihin ja siinä oli kaikki treenit. Avustavilla aineilla on varmaankin myös osansa, että palautuu.
Mitä tarkoittaa raakana vetäminen?
Ilman kyykkyä eli painot otetaan kiinni korkeammalla, kuin koko nostossa.
Maailman paras painonnostaja on Lasha Talakhadze
Mitä sitten
Mun mielestä paras on Valko-Venäjän Antoli Kovaoli Tempasusi
Koska anatolynkaa siivoomaa salille? :D
@@TheMahtis tää ois kova :D
mitä miletä hyroxista. +tee video esim ku vedät hyroxin läpi
Se on loistava liikuntamuoto, mutta vaikeaa ottaa tosissaan kilpailuna, kun nähnyt, miten löysästi liikestandardeihin suhtaudutaan. Täytyy kyllä kuitenkin joku kerta vetää Hyrox.
😎😎
Treenaa päivä niinku anatoly
Hyvä video
Kiitos!