Kurz und einfach gesagt. Da sich im Kampf beide Kämpfer bewegen dürfte es so gut wie unmöglich sein auf diese Art so wie sie hier gezeigt wird einen Treffer zu erzielen. Mit dem vorderen Bein gehts schneller. Und der Spagat ist immer noch die beste Übung für Fußtechniken. Je flexibler desto schneller. .
Ich bin zwar selbst im Verein, aber ich gucke die videos trozdem gerne, alles ziemlich gut beschrieben und man kann auch hier noch paar tipps abgreifen man lernt halt nie aus , weiter so meinen daumen hoch habt ihr
Also ich habe mir jetz ziemlich alle Videos von euch angeschaut und muss sagen das ihr mit den Videos echt gute Arbeit leistet :) Aber ich selber als Amateurboxer stelle immer fest das die verwendeten Techniken vom Boxen nie genau richtig ausgeführt werden oder etwas abweichen egal ob es beim Kickboxen, Thaiboxen oder MMA ist. Aber die Schwerpunkte sind bei euch ja auch die Kicks von daher lasse ich das klugscheißern und geb euch nen Daumen hoch weiter so :)
@bogi003 ich bin auch schon etwas länger dabei, ein Tipp von mir für alle die mit der Höhe bei Hook-Kicks Probleme haben. (Habe ich auf einem Lehrgang mitgenommen) Du gehst in die Sidekickstellung auf sagen wir mal brusthöhe mit ausgestrecktem bein und kickst mit langsamer Bewegung auf Kopfhöhe und versuchst dann wieder auf brusthöher in die Ausgangsposition zu gelangen ohne dabei dein Gleichgewicht zu verlieren. (sau schwer, sau anspruchsvoll). Dabei machst du diese Bewegung zwei mal!!wichtig
bogi003 dehnen dehnen dehnen und davor warm machen. Das geht halt nicht von heute auf morgen aber bleib dran und schau dir dazu taekwondo dehn tutorials an
Krasser perfekter Hookkick würde ich sagen! Aber die Kraftübung am Ende halte ich für die falsche: bei beiden Beinen werden in der Position doch die BeinSTRECKER trainiert, dabei ist beim Hookkick ja die Kunst das Bein zu BEUGEN. Außer mit Terrabändern oder im Fitnessstudio der Beincurl fallen mir aber auch keine besseren Körpergewichtsübungen ein :P
Einbeiniger Beckenlift mit langem Hebel also das Bein nicht im rechten Winkel sondern weiter vorne abstellen. Um die Wade mehr zu belasten auf Zehenspitzen 😉 viel Erfolg
Warum zwei mal so wichtig? weil ein Hook-Kick so gut wie NIE zwei mal hintereinander ausgeführt wird wenn er einmal geblockt wird. DU wirst überrascht sein wie oft dein Gegner darauf rein fällt. Vorausgesetzt du trainierst dir so eine Wahnsinns Kontrolle ein. Meines Erachtens einer der schwersten Kombis überhaupt.
Kurz und einfach gesagt.
Da sich im Kampf beide Kämpfer bewegen dürfte es so gut wie unmöglich sein auf diese Art so wie sie hier gezeigt wird einen Treffer zu erzielen.
Mit dem vorderen Bein gehts schneller.
Und der Spagat ist immer noch die beste Übung für Fußtechniken. Je flexibler desto schneller.
.
Schön das es nun nicht nur das Wochenende ist, auf das ich mich am Freitag freue ;)
Ich bin zwar selbst im Verein, aber ich gucke die videos trozdem gerne, alles ziemlich gut beschrieben und man kann auch hier noch paar tipps abgreifen man lernt halt nie aus , weiter so meinen daumen hoch habt ihr
Eure Videos helfen wirklich weiter , habe den Hook Kick manchmal nicht so ordentlich hinbekommen aber danke dafür!
Also ich habe mir jetz ziemlich alle Videos von euch angeschaut und muss sagen das ihr mit den Videos echt gute Arbeit leistet :) Aber ich selber als Amateurboxer stelle immer fest das die verwendeten Techniken vom Boxen nie genau richtig ausgeführt werden oder etwas abweichen egal ob es beim Kickboxen, Thaiboxen oder MMA ist. Aber die Schwerpunkte sind bei euch ja auch die Kicks von daher lasse ich das klugscheißern und geb euch nen Daumen hoch weiter so :)
Super erklärt, danke !
...super erklärt...vielen Dank!
Admira 🏆🎖️🌹💖🦁
nicer kick würd ich mal sagen. mein abbo habt ihr :)
@bogi003 ich bin auch schon etwas länger dabei, ein Tipp von mir für alle die mit der Höhe bei Hook-Kicks Probleme haben. (Habe ich auf einem Lehrgang mitgenommen)
Du gehst in die Sidekickstellung auf sagen wir mal brusthöhe mit ausgestrecktem bein und kickst mit langsamer Bewegung auf Kopfhöhe und versuchst dann wieder auf brusthöher in die Ausgangsposition zu gelangen ohne dabei dein Gleichgewicht zu verlieren. (sau schwer, sau anspruchsvoll). Dabei machst du diese Bewegung zwei mal!!wichtig
wie lange trainiert ihr schon?
Könnt ihr ein Video wo ihr erklärt wie man nen High Kick lernt?
Habt ihr auch Tipps, wie man sein schwaches Bein trainieren kann?
hab dazu ne frage
Ich bringe zwar meinen Fuß locker über Kopfhöhe kann i dort aber nicht halten
gibts dafür trainingstipps?
bogi003 dehnen dehnen dehnen und davor warm machen. Das geht halt nicht von heute auf morgen aber bleib dran und schau dir dazu taekwondo dehn tutorials an
Krasser perfekter Hookkick würde ich sagen!
Aber die Kraftübung am Ende halte ich für die falsche: bei beiden Beinen werden in der Position doch die BeinSTRECKER trainiert, dabei ist beim Hookkick ja die Kunst das Bein zu BEUGEN. Außer mit Terrabändern oder im Fitnessstudio der Beincurl fallen mir aber auch keine besseren Körpergewichtsübungen ein :P
Einbeiniger Beckenlift mit langem Hebel also das Bein nicht im rechten Winkel sondern weiter vorne abstellen. Um die Wade mehr zu belasten auf Zehenspitzen 😉 viel Erfolg
@bogi003 bei mir ebenfalls , gibt es da einpaar Tipps ? Wäre ueber eine Antwort sehr dankbar
Warum zwei mal so wichtig? weil ein Hook-Kick so gut wie NIE zwei mal hintereinander ausgeführt wird wenn er einmal geblockt wird. DU wirst überrascht sein wie oft dein Gegner darauf rein fällt. Vorausgesetzt du trainierst dir so eine Wahnsinns Kontrolle ein. Meines Erachtens einer der schwersten Kombis überhaupt.
Wie kann man sic die Videos in Reienfolge ansehen? Voll verwirrend!
was sind das denn für wadenmuskeln XD
sind ja fast so krass wie bei buakaw por pramuk
muss man sich dehnen das man sein bein so hoch bekommt spiele seit 13jahren fußball aber, bekomme mein bein nicht auf kopfhöhe..
ich hab den hook kick anders gelernt
und was ist wen ich mein bein nicht so hoch kriege
endlich freitag *-*
oh da war es wohl kalt ^^
die frau ist ja voll gut! :) gutes video
für mich wäre admira motivation genug um zum training zu kommen :p hübsch und kunstgerecht, beide.
also Oli muss sich echt mal das "Quasi" abgewöhnen...
Wer wohnt in Stade
ach du heilige wie soll das gehen dann kommt man nicht hoch kann man nicht hoch springen igentwie ? ey