“Koku Lapas Ūdenī” Meditācijas Pagarinātā Versija. Iemācies Atlaist Domas un Meditēt!

Ļoti bieži, cenšoties meditēt, mēs ātri zaudējam pacietību un padodamies, jo mums šķiet, ka mums nesanāk, ka mēs daram kaut ko nepareizi, ka domas ir tik pārņēmošas, ka meditēšana mums vienkārši nav iespējama. Tomēr ar meditēšanu ir kā ar teju visu dzīvē - to ir jāmācās. Tāpēc šoreiz tā vietā, lai koncentrētos uz domu kontrolēšanu vai to apturēšanu, mēs koncentrēsimies uz domu atlaišanu, lai tu varētu patstāvīgi iemācīties meditēt.
jolantadeneux.com
/ jolantadeneux
/ jolantadeneux

[@briksons1]

Ļoti skaista , meditatīva balss. Prieks klausīties.

[@jolantadeneux]

Paldies :)