12 นาที โยคะบำบัดแก้ปวดเมื่อย

#โยคะ #โยคะกับจอย #โยคะเยียวยา #โยคะบําบัด
โยคะกับจอย (โยคะเยียวยาโยคะบำบัด)
โยคะออนไลน์ฟรี
ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 9:00 น. "โยคะของคุณ...เริ่มต้นที่นี่"
โยคะเพื่อสุขภาพทุกวันช่องนี้มีท่าโยคะง่ายๆ
สำหรับผู้ดูแลสุขภาพและผู้ป่วยช่วยบรรเทาอาการ
ปวดเมื่อยลดความเครียดและเสริมสร้างสุขภาพ
ที่ดีขึ้นฝึกตามได้ที่บ้านทุกวันเลยค่ะ
อยากมีสุขภาพแข็งแรงแต่ไม่มีเวลา
ไปฟิตเนสมาฝึกโยคะกับเราสิคะเรามีท่าโยคะสำหรับ
ผู้ดูแลสุขภาพและผู้ป่วยที่หลากหลายช่วยบรรเทา
อาการปวดคอหลังลดอาการเครียดและเพิ่มความยืดหยุ่น
ให้กับร่างกายฝึกตามได้ง่ายๆ
#โยคะ #สุขภาพ #ฟรี #โยคะกับจอย # โยคะเยียวยา # โยคะบําบัด
#yoga #health #wellness #yogatherapy #mindfulness #meditation

[@สมชายวงศ์ปัญญา]

❤❤สวัสดีครับครู❤❤

[@โยคะกับจอย]

สวัสดีค่ะ มาแจกหัวใจให้ครูอีกแล้วขอบคุณค่ะ

[@พิทักษ์พงษ์ภานะโสต]

ส้มสดใสเลยครับวันนี้

[@โยคะกับจอย]

ขอบคุณค่ะ เอาสีสดๆมาฝากfcไงค่ะ😊😊

[@truemanshow.]

ถึงกับแสบตาครับ 555 แต่ก็ยังฝึกได้ครับ❤❤😊😊

[@โยคะกับจอย]

สีสดจะได้มีแรงฝึกไงค่ะ