Arm Day - 2nd week of the Summer Bulk

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • High-Intensity/Low-Volume Arm Workout. Lots of inspiration from Mike Mentzer, Renaissance Periodization, and "Mister Optimal".
    Instagram: @dfellowesfit
    #bodybuilding #motivation #armday #consistency #gymroutine #discipline #faith #catholic #jesuschrist #bibleverseoftheday #weightlifting #naturalbodybuilding #bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #mentality #gains #highintensity #holstrength #naturalgains

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
4 KEYS To Building Muscle11:544 KEYS To Building Muscle
4 KEYS To Building MuscleLeague Fit Academy
Просмотров 76 тыс.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Просмотров 6 млн
"Diddy Will Take The Fall" - Jesse Watters' SHOCKING Claims Diddy Is An FBI Informant25:18"Diddy Will Take The Fall" - Jesse Watters' SHOCKING Claims Diddy Is An FBI Informant
"Diddy Will Take The Fall" - Jesse Watters' SHOCKING Claims Diddy Is An FBI InformantValuetainment
Просмотров 4,1 млн
Sixteen-Year-Old ChrisDeo's Unbelievable Performance of "I Won't Give Up" | Voice Blind Auditions04:45Sixteen-Year-Old ChrisDeo's Unbelievable Performance of "I Won't Give Up" | Voice Blind Auditions
Sixteen-Year-Old ChrisDeo's Unbelievable Performance of "I Won't Give Up" | Voice Blind AuditionsThe Voice
Просмотров 861 тыс.
Every Stand-Up Special Intro04:43Every Stand-Up Special Intro
Every Stand-Up Special IntroAlmost Friday TV
Просмотров 279 тыс.
Daylyt & J. Cole - A PLATE OF COLLARD GREENS (AUDIO)03:31Daylyt & J. Cole - A PLATE OF COLLARD GREENS (AUDIO)
Daylyt & J. Cole - A PLATE OF COLLARD GREENS (AUDIO)DatPiff
Просмотров 250 тыс.
The Biggest Storm Of The Year Is Coming...12:57The Biggest Storm Of The Year Is Coming...
The Biggest Storm Of The Year Is Coming...Ryan Hall, Y'all
Просмотров 1,2 млн
Ranking The Worst & Best Exercises for Muscle Building (ft. Dr Mike Israetel)39:17Ranking The Worst & Best Exercises for Muscle Building (ft. Dr Mike Israetel)
Ranking The Worst & Best Exercises for Muscle Building (ft. Dr Mike Israetel)Wolf Coaching
Просмотров 778 тыс.
Health comes first18:04Health comes first
Health comes firstTeam Charles-Barclay
Просмотров 54 тыс.
James May finally drives the Tesla Cybertruck14:15James May finally drives the Tesla Cybertruck
James May finally drives the Tesla CybertruckJames May’s Planet Gin
Просмотров 6 млн
UK Property Just Changed FOREVER11:28UK Property Just Changed FOREVER
UK Property Just Changed FOREVERProperty Hub
Просмотров 614 тыс.
How To Train Lower Body8:34How To Train Lower Body
How To Train Lower BodyLeague Fit Academy
Просмотров 64 тыс.
MIKE MENTZER’S “IDEAL ROUTINE” - AN IN DEPTH PRESENTATION #mikementzer #gym #motivation #training36:45MIKE MENTZER’S “IDEAL ROUTINE” - AN IN DEPTH PRESENTATION #mikementzer #gym #motivation #training
MIKE MENTZER’S “IDEAL ROUTINE” - AN IN DEPTH PRESENTATION #mikementzer #gym #motivation #trainingHEAVY DUTY COLLEGE
Просмотров 336 тыс.
Stefan Kienzl redet Klartext | Coaching, Mr Olympia, Urs vs Wesley, Open Bodybuilding Deutschland34:31Stefan Kienzl redet Klartext | Coaching, Mr Olympia, Urs vs Wesley, Open Bodybuilding Deutschland
Stefan Kienzl redet Klartext | Coaching, Mr Olympia, Urs vs Wesley, Open Bodybuilding DeutschlandRepOne
Просмотров 82 тыс.
Viral Video of a Man's Crazy Job Interview16:02Viral Video of a Man's Crazy Job Interview
Viral Video of a Man's Crazy Job InterviewDarryl Vega TV
Просмотров 1 млн
"You F*cking Racist" - Bassem Youssef's HEATED Debate Over Israel vs Palestine14:32"You F*cking Racist" - Bassem Youssef's HEATED Debate Over Israel vs Palestine
"You F*cking Racist" - Bassem Youssef's HEATED Debate Over Israel vs PalestineValuetainment
Просмотров 3,1 млн
Оживили москвич 78 года и едем в Москву в гости!30:57Оживили москвич 78 года и едем в Москву в гости!
Оживили москвич 78 года и едем в Москву в гости!CombatCrew Live
Просмотров 359 тыс.
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ01:00ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕSIDELNIKOVVV
Просмотров 297 тыс.
Школьник в шоке от очков Сибсканы 🤯00:18Школьник в шоке от очков Сибсканы 🤯
Школьник в шоке от очков Сибсканы 🤯German El Classico — АМКАЛ
Просмотров 357 тыс.
БАДАБУМЧИК vs ОСКАР БОЙ! ВЫЗВАЛ на ГОНКУ?!13:00БАДАБУМЧИК vs ОСКАР БОЙ! ВЫЗВАЛ на ГОНКУ?!
БАДАБУМЧИК vs ОСКАР БОЙ! ВЫЗВАЛ на ГОНКУ?!Бадабумчик
Просмотров 247 тыс.
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ3:05:21🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙСаша Квашеная
Просмотров 724 тыс.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Просмотров 2,1 млн
Плата за любовь. Серия 1. Криминальная Мелодрама. Лучшие Сериалы49:47Плата за любовь. Серия 1. Криминальная Мелодрама. Лучшие Сериалы
Плата за любовь. Серия 1. Криминальная Мелодрама. Лучшие СериалыSeries&Films
Просмотров 598 тыс.
Веллер. Как Трамп закончит войну за 24 часа, русский яд для Кадырова, агент КГБ Меркель, харя Шольца49:13Веллер. Как Трамп закончит войну за 24 часа, русский яд для Кадырова, агент КГБ Меркель, харя Шольца
Веллер. Как Трамп закончит войну за 24 часа, русский яд для Кадырова, агент КГБ Меркель, харя ШольцаВ гостях у Гордона
Просмотров 667 тыс.