15 ALIMENTOS QUE AJUDAM A SOLTAR O INTESTINO PRESO DAS CRIANÇAS | MACETES DE MÃE
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- Sabemos que muitas crianças sofrem com dificuldades para evacuar. A seguidora Cássia Ribeiro solicitou justamente que esse fosse o tema de um dos vídeos aqui do Canal Macetes de Mãe. Hoje trago dicas de alguns alimentos que ajudam o intestino dos pequenos a funcionar melhor. que podem-se consumidos a partir da introdução alimentar.
Ameixa seca: é um dos alimentos mais reconhecidos por soltar o intestino. Ele pode ser oferecido através de chazinho ou a própria fruta.
Mamão: depois da ameixa, outro famoso por soltar o intestino é o mamão.
Manga: também ajuda a soltar o intestino.
Laranja: é reconhecida por seus efeitos laxativos.
Pera: para algumas crianças, ela funciona como um ótimo laxante.
Aveia: também possui propriedades laxantes e a dica é oferecer junto com mamão (cuidado ao oferecer com banana, pois a banana é conhecida por prender o intestino).
Linhaça: também pode ser misturada a alimentos laxantes para potencializar os seus efeitos.
Feijão, lentilha, ervilha: são conhecidos por funcionarem como laxativos também.
Milho verde: ajuda e muito a soltar o intestino da criança.
Cenoura e abóbora: esses legumes, apesar de não serem reconhecidos por suas propriedades laxantes, podem causar esse efeito em algumas crianças (aqui em casa foi assim).
Gergelim: tem ótimo efeito laxante. Você pode misturar aos alimentos.
Azeite de oliva: tem um excelente efeito laxante sobre o intestino de algumas crianças.
Água: muitas vezes a criança está com intestino preso por falta de água no organismo. Por isso, sempre que você estiver enfrentando esse problema, ofereça muita água ou outros líquidos.
Importante:
1. Antes de oferecer aveia e linhaça para seu filho, cheque com o pediatra se ele autoriza a inclusão desses alimentos na dieta da criança.
2. Crianças que mamam apenas leite materno podem ficar períodos maiores sem evacuar sem risco à sua saúde. No caso de dúvidas sobre qual seria esse tempo máximo, converse com o pediatra.
3. Lembre-se que o indicado é a criança alimentar-se exclusivamente de leite
materno até seis meses e, depois, contarem com o leite materno na sua dieta até os dois anos de idade. Além de todos os benefícios já conhecidos, isso ajuda no funcionamento equilibrado do intestino.
4. Se a criança se alimenta de fórmula, veja com o pediatra a possibilidade de trocá-la, caso os episódios de intestino preso estejam se tornando frequentes.
5. Faça massagens no abdômen (circular em volta do umbigo) e movimento de bicicletinha com as pernas para auxiliar no melhor funcionamento do intestino.
6. Sempre que tiver na dúvida se o seu filho está com o intestino preso ou não e o que deve ser feito para amenizar ou resolver o problema, converse com o pediatra.
7. Observe a alimentação do seu filho e veja o que costuma soltar e o que
costuma prender o intestino dele. Um alimento que pode não ser conhecido por suas propriedades laxantes, no caso dele, pode ser um santo
remédio.
8. Evite dar alimentos que são conhecidos por prenderem o intestino: banana, maçã, arroz, batata, entre outros.
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Maquiagem:
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Minha bebê tinha muita prisão de ventre ficava dias sem evacuar, tentei todas as dietas,.ela sofreu muito. E eu falava era o meu leite, e nao tirava o peito dela, enfim, um dia decidi ouvir a mim mesmo. E comprei o leite NAN, e passei a da a ela, foi a melhor coisa que fiz, ela começou a evacuar muito bem. Que felicidade para mim e meu esposo
Qual nan
@@katiannecezar8692 0 a 6 meses
O meu filhinho e autista e sofre muitoo com prisao de ventre e tao tristeee DEUS abencoe a todas As mamaes q estao passando por isso pq ver os nossos filhinhos sofrerem assim e muitoo tristee DEUS e a nossa forca amem 🙏🙏🙏😞😞😞😞😞😞
q Deus abençoe sua vida ...de força pra vc continuar cuidando do se filho ...
Minha filha tbm é, 3 anos , faz a mamadeira ou suco ou alguma outra coisa q ele beba e use a água de ameixa ex:
Toddy, água de ameixa, leite em pó
Ou
Mucilon, água de ameixa, leite em pó
Tem crianças que ñ come frutas suco nem um, só vai ao banheiro qd toma remédios ou supositório. Como agir assim.
Meu sobrinho também tem seletividade de comida não gosta de fruta ele tem autismo
Tô passando por isso, minha filha autista 4 anos sofrendo demais e eu também por ver ela assim
Esses dias eu andei pesquisando sobre isso, pq meu bebê começou fazer côco muito grosso ou seco depois q comecei com a papinha, e eu estava fazendo tudo certinho entao eu sabia q nao era a alimentaçao o problema, já tava ficando desesperada pq ele tava sangrando, tentei ameixa, mamão, laxante, supositório, nada tava adiantando, então resolvi trocar o leite dele mesmo ele tendo 6 meses eu dei o ninho fases 1 que contém óleos vegetais e fibras, graças a Deus ele fez coco pastosinho assim q terminou de mama, voltei aqui pra dizer pra vcs testar pq pode dar certo com o bebê de vcs, não há nada pior q ver eles sofrendo :( (coloquei um pouco menos de quantidade de leite pq fiquei com medo de ser forte pra ele)
A minha filha também tá igual o seu bebê não sei mais oque faze ela até chora pra faze coco
Minha filha tá assim tbm
Incrível, um explicação completa e direta, sem rodeios. Vídeo perfeito! Amei!
👏🏻👏🏻👏🏻
Vale apena lembrar que hoje em dia os pais estão cuidando dos filhos também e não só as mães.
Muito bem lembrado
Verdade meu marido fica sentido quando vê todo mundo falando sobre mães mães.. sendo que ele faz tudo comigo com a bebe
Mas são raros os pais qui cuida ou se importa de verdade.
Não são mais raros.
Não são raros, @@claudianareis2079
Amei as dicas, meu neto tem 5 anos ,com essas dicas vai ficar bem melhor cuidar dele ,fico com ele dia sim dia não.
Amei as informações, instrutiva.
Oi Shirley por favor fale sobre como fazer o desmame noturno estou tendo muita dificuldade. Adoro seus vídeos sempre te acompanho um beijo♡
Oi Lígia, olha tenho aqui um vídeo sobre desmame, mas não tão específico desmame noturno: ruclips.net/video/PF5q5P6lfRs/видео.html Veja se ajuda. Mas anotei aqui sua sugestão. Muito, muito obrigada! beijos
@@macetesdemae lá
@@macetesdemae minha filha tem 1 mês e 21 dias hoje e ela tá com intestino preso Qual é o chá é bom para dar para ela
Gostaria que fizesse um vídeo sobre tipos de fezes do bebê.
Eu sofro muito com a minha filha com prisão de ventre ela tem quanto anos ela fica dias sem fazer a quando faz faz muito duro eu dou algumas coisa que foi sitada nesse video mas vou começa da mas algumas dessa ai que acabei de ver e vou observar foi muito bom pra mim esse video .
Só achei divergência quanto a quantidade de dias que os bebês que mamam exclusivamente no seio.meu filho evacua a cada 8 dias.e a pediatra dele falou que é normal,e ele fica super tranquilo,sem stress algum esse período.
Adoro os vídeos e o canal.super ajuda!bjo 😘
Waleska, vai de cada criança mesmo. Tem criança que sofre. Aqui tive um. Fico feliz em saber que gosta do canal. beijos
Levei meu filho ao pediatra ontem... ele está com 2 meses e 7 dias... 7° dia sem evacuar hoje.
Segundo a pediatra é normal para a idade ficar até 10 dias sem evacuar. Porém ele está muito incomodado... geme faz força e só solta pum.
Estou recorrendo a dicas caseiras.
Nossa amei😍ja tinha visto sobre o azeite e ameixa.vo da para meu bebê.. Ele ta com 7 meses e ta tendo problema😣ta ressecado demais
Me ajudou bastante. O video .. Minha filha tem 7 anos e tem muita dificuldade . na maioria das vezes fica 1 semana sem evacoar .. Ja levei ao pediatra , ja tomou remedios e nada ... Ela n sente diaconforto ... Mais fica tempo demais ao meu ve e come muito bem !
Meu filho também com 7 anos sofre muito com isso, espero que vc já tenha resolvido o problema da sua
Meu bebê tá sofrendo com intestino preso ele tá com 7 meses. Esse vídeo me ajudou mt
Ola chazinho de erva doce e otimo
Obrigada pelo vídeo ! Estou desesperada pois nada resolve o intestino preso de minha netinha vou seguir suas dicas . Deus te abençoe 🙏
Já deu chá de ameixa seca? Isso ajudou muito minha filha
Ótimas dicas....água é o melhor remédio. Aveia e grãos não gosto pq tem que tomar muita água para fazer efeito. Beterraba Tb é MT bom.
Amei esse vídeo ajudou muito minha mulher 👏👏👏
Obrigada Dr. Sua explicação foi excelente. Meu filho de 7 anos tem problema com intestino preso. E hoje tá com 4 dias sem evacuar 😢
Adorei o vídeo!! Gostaria de um vídeo sobre como fazer o bebê parar de chupar dedo!! Meu baby tem 2 meses e começou a chupar dedo, não sei o que fazer para ele parar
Lorrany Podovisky
A minha está com 7 meses .começou a gatinhar ...dai a preocupação porque ela chupa o dedo ...a mãozinha suja ...aff to eu até as dela sempre limpando a mão...
Adlis Hercilio Eita meu Deus, já quero tirar de agora por conta disso!! Espero que ela veja nossos comentários e fale sobre isso.
Que bom que gostou. Ai que difícil esse tema, vou anotar aqui. Obrigada! beijos
Meu bebê com dois meses também estava com o costume de querer chupar o dedo, piorava na hora de dormir, aí eu colocava luva na mão dele e dava a chupeta até ele dormi, ele só chupava para dormi e as vezes eu tinha que ficar segurando a chupetas para não cair. É muito difícil essa situação pq requer dedicação todos os dias, mas é melhor do que se estivesse deixado chupar o dedo, muitos dizem que é bonitinho e depois passa, não é verdade, pq se torna um vício. Minha filha tem 13 anos e até hoje ela chupa o dedo, e sem contar que os dentes estão para frente e precisará de usar aparelho dentário.
O meu bebê chupou a chupeta até os cinco mês, depois largou. Aí quando completou 1 ano ele voltou a querer chupar o dedo, aí dei novamente a chupeta e ele está com 1 ano e seis meses, só vou tirar lá prós 2 anos. A chupeta e bem mais fácil de tirar, o dedo a maioria das vezes não consegue. Experiência próprias e de amigas minhas que tmb tem filhos que tem o mesmo vício.
Espero ter ajudado.
Lorrany Podovisky Ha Lorrany é tão fofo bebê chutando dedinho. Deixa ele curti o momento daqui a pouco vc apresenta uns mordedores uns brinquedos ai ele esquece. SUCESSO e SAÚDE pro se bebê.
Se procurar em muitos sites, dizem.que a abóbora e cenoura prendem o intestino...obs: Meu bebê tem 8 meses e ainda n pode comer legumes crus, fica difícil de acertar nas receitinhas...
Pode ser q seja vdd mesmo pq oq meu BB mais come é cenoura e abóbora e ele é extremante ressecado chora muito ao fazer coco q sangra😭 eu fico desesperada dei mamão batido com inhame funcionou graças a Deus mais doq chá de ameixa mas q me salvou e o salvou quando n tinha inhame e o mamão estava verde.
Suas dicas são preciosas 😘
Perfeito esse video meu bebê estava precisando
Amei o vídeo vou manda pra minha irmã pois minha sobrinha sofre muito com intestino preso😘 vc poder gravar um vídeo de como estimular meu filho a comer fruta e legumes obrigado
Fico feliz que tenha gostado. Muito obrigada! Obrigada também pela sugestão de pauta. beijos
Gostei muitíssimo das dicas. Obrigada.
Que vídeo maravilhoso🤗🤗vc deveria ter mais de 1 milhão. Amei
ahahaha obrigada, Fabiana. Essa é a intenção. rsrs Rumo a 1 milhão. beijos
obrigada min ajudou bastante
Nossa obrigada por esse vídeo,minha filha tem 2 anos e 6 meses e é ressecada e não come muita coisa que solte ,mas vc me deu um leque de coisa p poder ajudar ela .Eu estava dando pisylium no leite mas parei .
Meu filho tem quase 3anos e só quer migsu
Amo seus vídeos
Meu filho tem intestino preso já não estava sabendo oq seus vídeos estão me ajudando muito
Fico muito feliz em saber que foi útil. De verdade. Muito obrigada! beijos
Nossa muito obriga
Ótimas dicas. Eu gostaria de algumas dicas de como fazer o desmame de uma forma tranquila para o bebê
Oi Vanessa, tenho esse vídeo aqui no Canal sobre desmame, veja se ajuda: ruclips.net/video/PF5q5P6lfRs/видео.html Depois me fala? Beijos
Macetes de Mãe ótimo vídeo, no meu caso é fase de erupção dentária, e realmente ele não estava muito interessado em mamar por uns dias. Agora vou ficar mais atenta nos sinais. Obrigada 😘
Gostei muito legal amei esse vídeo
minha bebe tem 2 anos e não gosta muito de beber água mas toma bastante suco. já tem 5 dias sem fazer coco
comecei a dar óleo de ricino
Fez resultado com o óleo de riceno
Meu bebê está com 7 meses passou 3 dias fazendo fazendo força, percebi que era prisão de ventre, soltou alguns gases e hoje evacuou umas 4 vezes a cor do cocô era verde escura.
É normal?
Você pode falar sobre as cores das fezes dos bebês?
Oi boa tarde o meu BB também tá fazendo cocô assim e ele tá com constipação a pediatra passou laxante e supositório...nossa da dó pq ele chora toda vez que vai fazer cocô
Oiii adoro seus vídeos ... Estava precisando desses ... Mtto obrigada me ajudou mtto bjuss
Que bom saber isso. Muito obrigada! beijos
Amei as dicas👏👏👏obrigada!
Que bom, fico feliz. Obrigada! beijos
Ótimas dicas!
obrigado pelas as dicas estava precisando
❤❤❤ obrigado!!
Gostei muito. minha filha esta nesta cintuacao 😭😭😢
obrigada
Ótimo vídeo. Vc tem algum vídeo falando sobre o comportamento do bb que está nascendo os primeiros dentinhos e assim qual a alimentação seria a adequada? Obrigada
valeria sobreira sobre os dentinhos ela tem um vídeo.
Yulle Monteiro Obrigada
Valéria, tenho aqui um vídeo para aliviar o desconforto: ruclips.net/video/g_6yHRGnA6I/видео.html eaqui no canal também tenho vários vídeos sobre introdução alimentar, alimentação, mas nada específico para quando os dentinhos estão nascendo. Espero que ajude. beijos
Macetes de Mãe Obrigada 😘😘
Obrigada pelas dicas!
Excelentes vídeos
Linhaça é maravilhosa! 😍
Como vc prepara para o seu bebê
@@sonizetepereira8161 eu bato no liquidificador a linhaça. Ela fica uma farofinha, aí eu coloco um pouco na comida, no iogurte, no mingau de aveia... mas é em pouca quantidade. E tem que beber bastante água também.
@@Carmezin_Sp obg ☺️ Deus abençoe
Amei as dicas
Bom dia, Fontoura, minha filha tem 5 meses e sempre ela teve uma roqueira na barriga, já levei no médico pediram q trocasse o leite só que não resolveu .
O meu nenê tem 3 anos,ele também é autista,e tá sofrendo muito com isso também 😞
Qual leite vc deu ?
Melhor dica pois as crianças sofrem muito 😢
Não é, menina? Acho a maior tristeza isso acontecer com criança. Que bom que gostou. beijos
Macetes de Mãe A coleguinha da minha filha quando tinha 6 anos ficou com uma prisão tão severa que a mãe levou no hospital e tiveram que fazer lavagem aí a mãe falou que nunca mais aconteceu mas dá dó minha filha quando era pequena sofria p fazer o 2 também mas sempre fiz essa receita da América e azeite , agora ela tem 7 anos eu dou sua sim dia não yougurte e ajuda muito e bebê muita água também ,eu coloco linhaça no yougurte mas bem pouquinho menos de uma colherzinha de chá 🙂Eu vi recentemente uma bebê começou a fazer forcinha p fazer o 2 aí começou a chorar deu muita do aí a mãe falou q toda vez é assim mas quando ela dá a água da ameixa melhora 😏
Mto bom esse vídeo.
Amei as dicas 😃
Oi Shirley curto mt seus vídeos e prático várias dicas deles obrigada por tanta atenção com as mamães, não sou mãe de bebê meu filhinho já tá com 21 anos, mas tô sempre atendendo bebezinhos desde recém nascidos até 5/6 anos sou babá de hermegencia,compartilho seus vídeos com os grupos de mães e eles sã são mt bem vindos rsrs obrigada
Eu estava com o intestino super preso e comecei a notar que o meu bebê (2 meses) estava começando a ter dificuldade tbm, com isso, todo dia de manhã em jejum em tomo uma colher de sopa de azeite de oliva e super está funcionando.
Meu bebê tá a dias sem fazer fazer cocô e ele só mama no peito to desesperada não sei o que fazer
minha bebê ta 1 mês fazendo Coco so com supositório ela so tem 2 mês oque eu faço tou supe preocupada
Parabéns 👏👏👏
Obrigado pelo vídeo amei vou por em prática aqui em casa..
Eu quem agradeço. Bom saber que foi útil. beijos
Minha filha passa dias e dias sem fazer coco fico com medo
Mais vendo esse vide eu vo tenta da á ela pra ela evacuar
Suco de laranja lima em jejum tenta isso, e que ela consiga fazer
O ruim é quando a criança não quer comer essas coisas que ela falou 😢 minha filha sofre disso elas toma muita água, porém não quer outras coisas citadas no vídeo. Detalhe ela mama tem mais de 02 anos já 😅
Shirlei... meu bebê está com 2 meses e 7 dias, só toma leite materno e está há 7 dias sem evacuar.
Posso dar água da ameixa?
Suco de laranja lima?
Sua bebê já melhorou ?
Muito bom
gosteo obrigadi
Gostei de saber
Amo sempre seus vídeos!😍😘
Que amor!!! Muitíssimo obrigada! beijos
Quando video chega no momento exato 😀
Pera?????
Tem certeza 😏
Ai que bom, fico feliz que tenha sido útil. beijos
facilene fraporti fiquei com dúvida sobre a pera...se realmente ela libera o intestino
Macetes de Mãe muito útil, meu filho acabou de fazer 6 meses e logo no início da introdução alimentar ele já está com o intestino preso 😑
Fala desse problema na gravidez tbm por favor minha 1 gravidez e estou sofrendo pkinho com esse desconforto
Meu Deus, na gravidez também é triste, hein? Já falou com seu médico? Boa sorte. beijos
Parabens
Dica de assunto: Qual a quantidade e ideias de como oferecer água para a criança...
Minha filha tem quase 2 anos e não bebê água com tanta frequência...acredito que esse seja um dos fatores que causam o ressecamento nela.
Igual meu filho. Tem três anos, bebe pouca água. As vezes nem oferecendo ele quer tomar
Adorei seu vídeo, com certeza vai me ajudar muito. Obrigada 😘
Mamão
Ameixa seca com água
Aveia
Linhaça
Feijão
Lentilha
Ervilha
Milho verde
Cenoura
Abóbora
Gergelim
Azeite
Água
Anotando pra não precisar ver o vídeo de novo
O neném que eu cuido tem 1 aninho e é ressecado, mas ele tem comido super bem, mamão, laranja
Faço sucos
Olá, td bem? Meu filho tem 5 meses e mama de forma exclusiva. Desde o 4° mês ele passa de 3 a 8 dias sem evacuar. Isso é normal? Pq ele só mama. Ja fiz massagens, já fiz compressa de água morna e nada funciona. Tem alguma outra dica pra quem só mama?
Eu tbm gostaria de saber. O Meu tem 3 meses e sofre muito
Boa noite, minha filha tem 10 anos e ela tem super dificuldade para fazer o cocô, se vc poder ajudar desde já agradeço❤
Será q isso tudo q vc falou ajudaria ela???
Também wuero saber, a minha filha sofre srmpre q vai ao banheiro
olá gostei do video
Posso fazer a receita do cha da amora seca pra minha bebe de 01 mês?
Minha filha começou a introdução alimentar e n dou sal nem açúcar. Bebe água muito bem, dou frutas tbm, mas está com dificuldade para fazer cocô. Isso é normal?? O q devo fazer???
Minha filha tem 2 anos, e ela fica de 2 a 3 dias sem fazer cocô, e quando faz , ela faz muita força, e muitas vezes acaba por fazer fisuras... Ela ainda mama e come comida, mais ultimamente ela tem comido pouquíssimos....
Igual o meu filho.
A minha tbm. 😪
Igual meu filho!!🥺🥺
Meu filho tem 3 anos e 6 meses ele tem muito prisão de ventre o que eu faço
Acabei de fazer uma vitamina só com mamao e aveia pra minha
Meu filho tem 2 anos, e só mama basicamente e tem dificuldade de vacuar. O que fazer nesse caso?
Melhor vídeo ♥️
E bom saber meu bebê de 9 mês ta tendo dificuldade de fazer coco e ta ressecado🥺
Minha filha tem 1ano é 7 mês ela sofre muito com esse problema tbm
Olá boa tarde fale sobre escape fecal meu filho está nesta situação e não sabemos como ajuda lo
O que eu posso dar pro meu pequeno
Abacate também né?
Oi olha eu estou com o mesmo problema eu estou seguindo todas. As dicas mas bebo muita água mas não funciona nada e ainda desde de domingo e segunda estou com o mesmo problema
Minha também
O gergelim posso fazer o leite e oferecer
Oi minha afilhada tem refluxo e prisão de ventre ela tem 12 anos quais os alimentos que ela pode comer
Ameixa d um dia pra outro aveia com mamao linhaça geginlin azeite água
Nossa meu BB de 3 anos ele tem pavor de fazer cocô ele chora de mais e quando faz sai muito grosso e até sangra será que só esses alimentos vão ajudar ele a fazer com mais facilidade e tbm ele não bebe muita água
Sobre o azeite, tem alguma marca indicada. Eu tenho mt receio
Tem que ser extravirgem mesmo. GALO. Andorinha. São bons
Oi cuido o a criança 😢bem ressecada
Meu bebê vai fazer 2 meses, e para dar o chá de ameixa seca?
Pode dar o gergelim a bb de 7 meses?
e sucos que ajudem,dá dicas!!
Suco só depois de 1ano
@@philipbarbosa9193 eu sei,meu pequeno está com 2 anos e 5 meses
bom
Meu filho de 4 anos tem prisão de ventre sofre demais pra fazer Coco
A.minha tb desde 1 ano q ela ficou assim..nos sofremos muito pq ela prende.
O meu filho tem 1 ano e 8 meses e praticamente faz cocô uma vez por semana 🤦🏻♀️ o pediatra dele, só fala que é pq ele come pouco, mas fico muito preocupada 😨
@@alinegomes571 oiii, ele ainda continua assim? O meu tem a mesma idade e é assim, já estou ficando doida com isso. Não sei o que fazer...
Minha bebê tem 9 meses ela amava mamão mais agora ela não quer de jeito nenhum. Ela tem o intestino muito preço 🙁
As vezes ela até fica triste até conseguir evacuar
Oi Shirley, tô sofrendo muito com meu bb, ele tem 1 ano e 4, ele sofre de refluxo. Mas não consegui tomar nem um dos medicamentos q o pediatra passou. Por favor me ajuda com um cardápio q possa aliviar os sintomas . Obrigada
Minha filha passava de 3 a 4 dias sem fazer cocô. Estamos colocando uma colher pequena de mel de abelha na mamadeira, agora ela está fazendo regularmente. Ela tem quase 4 anos, será que mel pode ofender?
Comtatlhar
Pode colocar direto n comida gergelim e linhaca ??
Essas dicas serve pra neném de 1 mês
Shirley amei este vídeo
Catarina de 1 ano está passando pelo processo de constipação 😔
Minha filha tem 1 aninho desde recém-nascida tem problema para defecar, depois que comecei a introdução alimentar só piorou, me julgam porque eu não dou mingau pra ela tenho a intuição que se eu der só vai piorar, não sei mais o que eu faço ela chora bastante para fazer cocô passa o dia enjoada.
Oi pode falar sobre o desmame noturno
Farinha piciluin solta,aí pergunta dr se pode .
Shirley como soltar o intestino de bebê de 2 meses, que está só no peito
A minha tava assim
Suco de ameixa seca. 3 ameixa secas sem caroço e 90ml de água. Bate no liquidificador e da pra criança. Meu bebê toma todos os dias
vc deve comer esses alimentos com frequencia pois vai pra ela através do peito leite ,tudo que comemos vai pra elas