PROTEINRIEGEL aus dem Einzelhandel im TEST - Tops & Flops
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Ob Supermärkte oder Drogeriemärkte, überall findet man inzwischen Proteinriegel. Doch sind diese Riegel tolle Eiweißquellen oder haben sie schlechte Nährwerte und sind eher als Süßigkeit zu betrachten? Ich war bei Rewe, Edeka, DM, Rossmann etc. und habe die kleinen Proteinsnacks mal genauer unter die Lupe genommen.
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#Proteinriegel #Eiweiß
Danke für euer liebes Feedback!
Was soll ich in der nächste Folge "Tops & Flops" für euch testen?
Haut mal ein paar geile Vorschläge rein! Danke :)
Goeerki Kannst du mal Müsli testen? :)
Vielleicht Supplements, die man z.B. bei dm kaufen kann, weil manchmal die Dosierungen zu niedrig sind.
@@tobias5061 Allgemein einfach Müsli? Also nach Nährwerte oder wie? :D
@@akif6742 Okay also vielleicht Eiweißpulver aus dem Supermarkt?
@@goeerki Joa geht klar
Bitte mehr „Tops & Flops“ Videos
Sind Mega hilfreich für mich im Alltag
Du hättest bei DM den 50% Eiweiß Riegel holen sollen. 23g Eiweiß & nur 160 Kalorien. Zudem kostet er nur 0.95ct und schmeckt super. Hole meine Eiweißriegel immer bei DM 😉
Ist auch mein Favorit, 'baugleiche' gibts aber auch unter anderem Namen beim Discounter
Die sind die Besten! Schon so so viele ausprobiert, und der Geschmack und die Nährwerte sind meeega. Vorallem für den Preis.
Welcher Proteinriegel ist das genau?
@@isiiwoqp0al30 sportness heißen die glaub ich
Genau das wollte ich gerade in die Kommentare schreiben
bitte ton anpassen, geräusche (musik und effekte) etwas leiser und die stimme lauter wäre angenehm.
Top Videoidee! 🙏🏽
Danke Dominik :)
Die von Rossmann finde ich tatsächlich ganz geil! Für 99ct die mit peanut butter sind echt stark!
Ja auch Nährwerte die passen :)
Tops und Flops zu Tiefkühl Gerichten mit guten Nährwert Angaben für den schnellen Snack.
Auch ein Test für die TK Snacks wie z.b. fertig Sandwich, sushi, etc aus dem Supermarkt
Die neuen Frosta Low Carb Gerichte sind super!! (Eher für die Diät)
Gestern habe ich noch nach einem Test von Proteinriegeln gesucht....Danke
Yeah top :)
Endlich mal ein "Fitness-RUclips" der Moderieren kann und dazu sympathisch ist. Kein Jumpcut alle 3 Sekunden ich danke dir für den Content Goeerki
Super Video! Was hältst du davon, ein Video zu machen wo du verschiedene Light Produkte testest und eben schaust ob die Bezeichnung Light gerechtfertigt ist, oder ob es sich immer noch um unbrauchbare Kalorien- oder Zuckerbomben handelt.
Schau mal mein letztes "Tops & Flops" da gab es vor allem Light&Diät Süßigkeiten.
Oder welche Produkte meinst du?
Goeerki hab ich gesehen👍🏻 fand ich auch super! Mittlerweile findet man ja bei enorm vielen Produkten irgendwelche light Varianten (Milchprodukte, Fleisch, und andere verarbeitete Produkte)🤔
Mein Favorit : 50% weiße Schokolade von DM
Oh fuck ja, und dann noch das Vorteilspack.
Eigentlich schade dass er gefühlt den einzig schlechten Riegel von Dm genommen hat.
@@doofenrave2810 5€ für 7 Riegel ist mega
@@Oliver0511find ich auch, hier nochmal ein Link zu dem Vorteilspack falls du nicht schon Unmengen gekauft hast
(könnte dir das sogar echt nicht verübeln haha) www.dm.de/sportness-eiweiss-riegel-50-prozent-7er-pack-crispy-white-chocolate-geschmack-mit-weisser-schokolade-ueberzogen-7x45g-p4058172696343.html
Isso.
Best Body Protein Crunch Bar mit Toffee Cocos Geschmack vom Müller ist Bombe ! Ich nehme als Protein Pulver das von Frey Nutrition aber wenn's mal schnell gehen soll schau ich nicht auf des was an Carbs drin ist in Form von Zucker usw (Hauptsache der macht Boll und Schokolade und Brot usw esse ich ja gar nicht )
Ein video zu Chips in der Diät. Welche man sich holen kann und welche "light" Chips man sich am besten nicht holen sollte, ich liebe Chips hahaha
Sehr gute und informative Einleitung. Das Thema "Proteinriegel" direkt auf den Punkt gebracht.
Mehr davon Christoph !! Du motivierst mich mit deinen Videos extrem
Finde diese Produktreviews zu Lebensmitteln aus dem Supermarkt einfach nur top!
Bei uns im LIDL gibt's mittlerweile Hammerriegel. Die heißen einfach Protein Bar und werden von IronMaxx hergestellt. Die haben jeweils 45g, 22.5g Eiweiß (also 50%) und sehr wenig Carbs und Fett. Je nach Sorte zwischen 164 und 174 Kalorien pro Riegel. Die Eiweißquellen sind aber relativ hochwertig und für 95c bzw 2,79€ im Dreierpack echt in Ordnung.
Wie gesund sind eigentlich Tiefkühlgemüsepfannen?
Sind super wenn man nicht viel zeit hat bzw keine lust lang in der küche zu stehen.... Ich achte immer nur darauf dass kein zucker bzw etwas anderes als gemüse drin ist
Gemüse gefroren sagen sogar einige ist besser
Vielen Dank !
Ich bin derzeit Riesen Fan vom Carbcrusher und 6Layer Bar. MyProtein hat so oft Angebote, da bekommt man die ab und an für kleines Geld. Echt super.
Klasse Video, hatte schon drauf gewartet =)
Geiles video daumen hoch verdient 💪🏼👍🏻
Danke Justin
Eiweißpulver aus Supermark und Drogerie
Oft keine gute Idee !
Das werden wir ja dann vielleicht sehen.
Harald Kröchter warum sollte man es aus dem Supermarkt kaufen zB irgendsoein whey Protein ausm Aldi 17€=1kg
17g auf 100
MyProtein zB
Mit der Rabbataktion
13€=1kg (und es gibt leckere Sorten)
21 auf 100
Auch hat das myProtein whey 10% weniger Fett und zucker
@@magneton8005 aber es ist myprotein;)
@@magneton8005 : Hey , Aldi whey protein ist geil !
Nix gegen Aldi , ist zwar nicht so transparent , hat aber einen sehr Fähren Preis dafür .
Und nebenbei keine 17€ , 20€ für 1020 kg !
Bin mit den protein bars von Lidl zufrieden... Eigenproduktion/marke
Pro 45g 22,5g eiweiß (Kollagen, milcheiweis, Soja und molkeeiweiß)
170kcal
Nichtmal 1€
Wieso hast du von DM Sportness nur den schlechteren genommen? Bei mir im DM gibts einen mit 60% Eiweiß und er ist ultra gut... trotzdem tolles Video👍
Ja bei mir im DM auch, den 60% Riegel in Karamell
Und die mit weißer Schokolade (haben nur paar Gramm weniger Eiweiß, aber sind dafür auch nicht mehr als 1,3G Zucker drin für den Geschmack) sind zwar nur 50% Protein, aber besser kaubar und im Vorteilspack (5€=7 Riegel)erhältlich.
Deswegen sind die meiner Meinung nach die krankesten, auf dem gesamten deutschen Markt.
@@doofenrave2810 ja die sind echt gut, die haben auch ein isolat. Bei den 60% Karamell ist leider kein isolat drin, aber trz gönne ich mir den manchmal
@@barsik5329 die Karamell sind mir bissi zu hart aber ich sag dir ich finde die mit brownie Geschmack auch ziemlich ziemlich nice
@@doofenrave2810 ja ich habe mir den heute gekauft
Ich esse bis heute sehr gern das Protein Riegel Rezept was du vor Jahren mal hochgeladen hast ;)
Hehe ja mega geiles Feedback, müsste ich auch mal wieder machen :D
@@goeerki Das wäre nicht verkehrt. Und Danke!
Habt hast du einen link dazu 😬
@@GreatRaver ruclips.net/video/9ZaWTaZ7E4Y/видео.html
das ist das Video, was ich nicht wusste, das ich es brauche, aber das ich es brauche 😂 danke, sehr informativ, vor allem für Laien, mach weiter so!! 😊
Mal wieder ein super informatives Video, vielen Dank!☺️🙏🏾 ich mag Proteinriegel als kleinen “Treat” sehr. Wenn ich mal SO unbedingt Bock auf Süßes habe und auch Obst nicht mehr hilft, greife ich da gerne drauf zurück..🙈
Ein Proteinpulver Vergleich wäre cool von zb Drogeriemärkten. Da gibt es ja mittlerweile auch schon sehr viel Auswahl..mach weiter so mit deinen Videos! 👍🏾👍🏾
Witzigerweise genau das was ich momentan benötige. Perfekt!!
Yeah, top👍
Ich esse selten Protein Riegel. Daher gönne ich mir, wenn ich mal einen esse, einen von Weider. Teuer aber Geschmacklich meiner Meinung nach der beste und von den Inhaltsstoffen auch top.
Hab das Video noch nicht ganz geguckt aber wollte nur schonmal loswerden, dass du die Kategorien sehr gut dargestellt hast, weil Geschmack ist halt immer subjektiv !:)
Meine Favoriten Riegel aktuell !
1. Fortifx fit Crunch Riegel
2. Esn "tasty Bars" Designer bar
3. Granade carb killa Riegel
4. Rossmann wellmix crunchy Bars
5. Dm sportness 50% protein Riegel
6. Weider yippie!
7. Barbells protein Bars
8. O.N. - wipped Bites protein Riegel
9. Bbn Protein Block Riegel
10. All Stars pro plex und muscle Protein Bar
11. Weider f1rst bar
Endlich, habe so lange drauf gewartet 😍 Danke für das tolle Video!!
PowerSystem...mir Wurst, ob die gutes Eiweiß haben oder nicht. Cocos davon schmeckt einfach so unnormal gut, dass ich das jedem Bounty oder sonst was bevorzuge :D
Michael ja wenn man rein aus Geschmack ist, spricht ja auch nix dagegen 😊👍
Haha echt so 😂 Ich nehme immer den mit Vanille Geschmack, im Angebot auch nur 50 Cent. Hat zwar nur 4g Eiweiß aber könnte 10 Stück davon essen in 5 Minuten haha
Mega kontent. Es macht Spaß zu zugucken
Wäre cool, wenn du mal die wirklich Kalorienreduzierten Produkte vergleichen würdest. Letztes mal hast du ja eher Zuckerreduzierte oder Fettreduzierte Produkte genommen und danach bewertet wie viel weniger Kalorien die haben, obwohl das irgendwie recht Sinnfrei war... Wäre interessant, wenn du es mal richitg machen würdest und Produkte nimmst, wo wirklich was von weniger Kalorien steht
Weniger Fett und Zucker = weniger Kalorien! Gibt es denn noch einen einen Energieträger den die Menschheit noch nicht kannte, außer Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß?
Hab noch keine Süßigkeit gesehen wo weniger kalorien drauf steht weil es die Leute mehr anzieht wenn weniger Fett oder weniger Zucker drauf steht
Ich feier die Deluxe-Riegel von WellMix Rossmann: Nährwerte für mich okay, passt preislich und echt lecker, wie eine Süßigkeit. Der eine kommt sehr nah an Lion ran😋. Die Balance Reihe derselben Marke ist ähnlich lecker. Kann ich sehr empfehlen 👍😋.
Nach der reihe mit finn und sören sind das meine lieblingsvideos. Einfach hilfreich um vielleicht das ein oder andere mal einzukaufen und durch die videos zu wissen dass es kein schrott ist.
Ich würde auch videos gut finden wo allgemein alternativen gezeugt werden an lebensmittel. Z.b wenn man mal bock auf chips oder süßigkeiten hat, welche am wenigsten schlimm wären. Klar dadurch baut man keine muskeln auf aber einige möchten vllt nicht auf alles verzichten aber trotzdem nicht gleich die ungesundesten lebensmittel zu sich nehmen
Bei Lidl gibt es auch oft welche an der Kasse die sind eigentlich echt gut
ja leider nicht immer und überall, hier in Berlin nix gefunden :)
Ich finde den extrem eklig
@@Melody_of_Peace147 welche sorte?
finde die von lidl mega gut.
cooles und informatives video, netto bietet unter anderem auch Proteinriegel(40g) von der marke "Premier Protein" an, mit 20g Eiweiß, 3g fett und 0,7g Zucker für 0,99€
Die gibt es übrigens auch bei Penny :)
Deine Videos sind der Hammer !!! Ich hab vielleicht ne Idee für ein Videoformat... Trainingsübungen, Ernährungsideen gibts ja wie Sand am Meer aber soweit ich weiß macht keiner hier bei YT mal einen zb "Videobeweis mit freiwilligen Protagonisten"... Beispiel: 10 Personen aus unterschiedlichen Berufen mit unterschiedlichen Körpergrößen, Alter und Gewicht und Einkommen machen zb 4 Wochen lang mit Dir einen Fitnessplan und Ernährungsplan. Da jeder ein Handy hat kann man Videos zum schneiden zu Dir uploaden. Dann sieht man die Verbesserung nach 4 Wochen durch Fitness ivm Ernährung... Den Personen kann man ggf dann nen Preis ausschreiben, da vielleicht nicht jeder Lust hat öffentlich zu sein :) Vorteil: Jeder hat heut zutage ein Handy, nen Supermarkt ums Eck, Laufschuhe oder Kurzhanteln etc..... Wenn die User dann hier bei YT sehen was 4 Wochen zb bewirken können motiviert das ggf viel mehr Leute, denn die Meisten Sportler hier wollen eigentlich über Provision ihre Produkte, Coaching oder Trainingspläne verkaufen. (Schätze das der Markt gesättigt ist) So könntest Du ggf ein big Image aufbauen und mit einem big name ist später so einiges möglich :) PS. Die GH5 hatte ich auch mal :) Wurde leider geklaut bin dann bei meiner Sony A7 geblieben :) .. Mit welchem Programm schneidest Du Deine Videos ? Viel Erfolg weiterhin und THUMPS UP !
Sage mal: mach doch mal so ein Gym Test Video. Und nehm unbedingt mal den Holmes Place Club in der Schloßstrasse. Da wär ich mal auf deine Meinung zu heiß. Du machst das immer so schön unverblümt. ;-)
Obwohl ich diese Riegel selten bis gar nicht esse, ein Top Informatives Video !
Super Test! Allerbest recherchiert und auf den Punkt gebracht.
Auch wenn das Video alt ist. Kannst du einen Riegel empfehlen, ohne Sojaeiweiß (bin allergisch darauf)? Bisher bin ich nur bei foodspring fündig geworden, die verlangen aber auch ordentlich viel Geld...
Ich finde die konsistent muss schön bissig sein und nicht zu weich, was zum kauen, und da finde ich die Power System nicht schlecht bzw. Die Müller eigenmarke mein ich ist das
Top 3 Riegel bzgl. Geschmack: Legend Bar White Coco Almond (Zec+), Crunch Bar von FortiFX und 6Layer-Bar von MyProtein😋
Wenn ich einen Proteinriegel esse, dann muss der sich schon snacken lassen, ohne, dass ich dazu drei Liter trinken muss, oder das ich noch Energie verschwenden muss um zu kauen, weil ich so Riegel auch gerne bei langen Radausfahrten nutze.
Multipower Protein Delight sind da geschmacklich so mit das beste, schmecken wie normale Schokoriegel, sind im Vergleich zu solchen aber auch relativ nahrhaft.
Super video vielen Dank, sehr aufschlussreich
Sehr nützliches Video. Danke dafür!
Freut mich, danke für dein Feedback🙏
Man merkt das du wirklich Ahnung hast 👍🏻
Meine Lieblingsriegel sind die von PowerBar ^^
Super Video 👍
Ich kaufe immer den von Lidl hat wenig Zucker, gute Menge eiweiß und kostet auch nur 0,95€
Mir wird schlecht von dem? Ist das normal? bin noch 15
0:44 kannst du mal deine Meinung zum Proteinmüsli sagen ?
Justin Höß bullshit
sehr informatives video!
Mein liebster Eiweiß Riegel ist der "Power Eiweiß Riegel " Vanille Geschmack von Aldi..einfach der beste
Tolles Video! Was ich nicht verstehe warum haben die Riegel immer so viele kcal?
Hey Görki super Video ! Würde mich in der Zukunft mehr Videos dieser Art wünschen. Ich persönlich finde den Proteinriegel von Powerbar am besten.
is es weird, wenn ich das Knistern der Riegelpackung mag? 😅
bester Riegel bei DM (eigenmarke) : 45g/60% eiweiss enthalten/also 27g: toffee (gibt nur 1 geschmack) für 85 cent. kaufe desöfteren mal riegel und kenne viele werte. Dieser scheint mir der beste zu sein.
Finde die von Rossmann und DM echt lecker 😊 danke für den Vergleich. Hätte net gedacht dass power System doch so abschmiert im Vergleich. Danke 👍
Du musst mal das von Rewe " Premiere 24 Riegel" testen. Schmeckt unnormal und hat Top Werte😁
Du hättest Riegel vom Müller besorgen sollen. Die haben eine ganze Regalreihe voller Proteinriegel
Gutes Video 👍
Geiles Video Gööööörki 😍
Thx, sehr gern :)
Super hilfreiche Videoreihe👍🏼 Danke
Wirklich gutes Video ^^
Fabian Messmer Danke 😊
Ich finde die powersystem crunchy bars riiiichtig lecker, vor allem die frauenversion mit weißer schokolade und kirsche
Realist 👍🏼 tolle Videos weiter so
Ich finde den cleanbar von dm erste klasse. Gönn ich mir immer bei einem Besuch dort!!!
Aber Myprotein hat den highprotein bar. Der schmeckt auch ziemlich gut Vanille-Honig kann ich empfehlen. Der hat auch gute Werte
Mich würde mal interessieren was er dann mit den Flop Produkten macht?🤔
Hab das grad gesehen das das neu ist und ich so yuchu yippie yes
❤️❤️Super mal wieder
Danke, freut mich :)
Ich benutze denn von Rossmann beste meine Meinung nach
Ich liebe deine Videos und das war wieder ein Super Video 💪🏽 könntest du auch mal die rocka Protein Riegel testen?
Liebe grüsse 🙏🏽
Danke für die Feedback :)
Hab einmal Rocka gegessen...viel zu süß, künstlich und klebrig🤢
Top video top typ !!
Hallo du danke für den Vergleich, also ich liebe Eiweißriegel und gönne mir in der Woche schon mal ab und zu einen. Ich schaue aber auch immer auf die Nerven werden. Ich liebe die Eiweißriegel die es dauerhaft im Lidl gibt, da kostet ein Dreierpack weiße Schokolade Christ oder Erdnuss zum Beispiel 2,79 € und die Nährwerte sind Mega gut und eine hochwertige Eiweißquelle glaube ich war es auch, denn hinter diesen Regeln steckt Iron Max.Die gibt’s bei uns in der Süßigkeitenabteilung und es gibt hier aber schon lange dauerhaft auch an der Kasse einzelnen für einen Euro. Schade dass es bei dir keinen gab an dem Tag. Also ich liebe die Riegel von DM von der Eigenmarke und auch von Rossmann von der Eigenmarke mit 50 % Eiweiß die sind echtGut und lecker😋😋
Super Video 👌
Danke Phil🙏
Genau meine worte: ein proteinriegel sollte ein snack sein, ein ersatz fürschoggistängeli oder anderen süsskram.... weisst du welche ich am meistens feier. Die protein giant riegel, kein riegel überzeugt mich so wie der😍😍😍😍 leider sehr teurer. Die von quest mag ich auch, aber favorit ist ersteres😍😍😍 super video übrigens, die riegel aus dem laden überzeugen mich sowieso nicht, ich shaue immer die nährwerte an
Lidl und Aldi haben bei mir immer Riegel 🤔
Ich mag die low carb Riegel vom Lidl und DM ab und zu ganz gerne :D
Lidl hatte leider keine, war sogar in zwei Läden drin :D
Vielleicht ist das leider in Berlin nur so...wie heißt der Riegel dort?
@@goeerki Öhm wie die heißen weiß ich gerade gar nicht. Aber bei meinem Lidl gibts die immer vorne an der Kasse.
@@Onename555 Ja vielleicht gibts die in anderen Läden, in Schöneberg zumindest nicht :)
Goeerki Die heißen einfach nur Protein bar, die gibts an der Kasse
Ich nehm immer die von foodspring die sind zwar teurer wie du auch erwähnt hast aber die Inhaltsstoffe sind echt gut, also aus meiner Sicht
Fabian Speidel Inhaltsstoffe unterscheiden sich kaum, aber Hauptsache es schmeckt dir😊👍
Du warst in Schöneberg bei Dm und Rossmann, stimmt’s? Gehe immer ins FitX neben dem DM dort😂👍🏻❤️
Jap, Hauptstraße :D
Dm Sportness Proteinriegel Karamell 60% - 27g Eiweiss, 170kcal, de facto keine Carbs und sonst nur mehr. Alkohole. Bester Riegel den ich kenne und habe quasi alle die es in Märkten gibt probiert & fress die regelmäßig. Nehme die immer um die 2x Protein auf Körpergewicht dezent zu übersteigen und passt perfekt wenn man so ein Teil in den Magerquark schneidet.
Power System hat sehr viele verschiedene Riegel die haben auch Lower Carb Riegel, die schmecken super und Werte sind ok. PREIS IST SUPER. Sehr guter Riegel ist auch von Multipower die 53%er Protein.
die Riegel im den Drogeriemärkten ist fast immer zuviel Fett enthalten.
Meine Meinung zu Proteinriegel brauche es nicht sind einfach zu teuer egal ob Supplement Shop oder Geschäft da kaufe ich mir lieber einen Sack Eiweißpulver habe ich mehr davon
Wäre nice wenn du mal ein Video zu den unterschied zwischen eaa und whey Protein machst. Hab auf RUclips bis jetzt nicht wirklich ein Video dazu gesehen. Ich würde behaupten außer dem Preis wäre eaa dann sinnvoller als whey, also könnte man es 1 zu 1 ersetzen ?
Powerbar sind einfach die geilsten. Choclate brownie .. ein Traum, leider fast immer überall ausverkauft .
Meine Lieblingsriegel sind von Premier Protein, vor allem in den Geschmacksrichtungen Chocolate Caramel und Peanut Butter
Ich hab die ne ganze Weile immer bei rewe gekauft, aber der rewe in meiner nähe hat die nicht mehr... hoffentlich werden die anderswo noch verkauft...
Der Chocolate caramel Riegel wiegt 40g, hat 20g protein und 135 Kalorien pro Riegel und hat bei rewe immer 99 Cent gekostet
Der deluxe peanut butter wiegt 50g, schmeckt meiner Meinung nach noch besser, hat auch 20g protein und 185 Kalorien und hat bei rewe 1,19€ gekostet.
Das Verhältnis zwischen Preis, Geschmack, Proteinanteil und Kalorien ist für mich absolut top
Kannst du einmal ein Video über diverse Geschmacksrichtungen vom my Protein whey machen? ( Deine lieblings Sorte und die die du nicht magst.)
für mich ist so ein Proteinriegel eine Süßigkeitenalternaive. Statt ein Schokoriegel will ich lieber was mit Proteinen zu mir nehmen sodass ich von noch sinnloseren Produkten wie puren Zuckersnacks wegkomme
Kannst du ein Video zu Mehrwertigen Alkoholen machen ?
zum Beispiel Erythrit benutze ich gerne als zuckerersatz
Hi,
Ich bin grade dabei ein bisschen abzunehmen. Kann jemand mir einen riegel empfehlen den ich mir 1x am tag auf der arbeit gönnen kann?
Danke im voraus 👍
Tolles Video, wollte Mal schauen Ob sich die WellMix vom Rossmann empfehlen lassen - und das scheinen sie sich
Nehm ich seit längerem, immer einen halben Riegel vor dem Training, kann ich sehr empfehlen, gerade weil es auch viele leckere Geschmäcker gibt
Jedoch (das ist bei mir aber auch bei anderen Riegeln so) muss ich auf die wirklich richtig Appetit haben, sonst wird mir schlecht von denen
Deshalb nehme ich die auch nur noch vor dem Training, weil danach bekomme ich Proteinriegel kaum runter
Du bist nach Simon Teichmann der relevanteste Fitnessyoutuber, danke dafür
Du meinst den Lügner Teichmann?
Was sagst du dann zum Every Workout von MORE Nutrition, in dem auch Kollagenhydrolysat enthalten ist und es laut Studien, die Kollagensynthese in Knochen, Bändern, Sehnen und Gelenken mehr als verdoppelt, wenn es vor dem Training genommen wird?
Das würde mich auch interessieren 😅
Finde den 50% Protein Kokos Geschmack von Lidl sehr gut. Der hat nur 160 Kalorien und kostet 85 Cent. Zusatzstoffe hat er auch keine.
Damals habe ich um mein Eiweiß zu decken 4 am Tag gegessen...🤦🤦
Danke fürs Video 👍❤️🍀
Also sollte man die Riegel zu den Eiweißbedarf nicht dazu rechnen?
Einer am Tag ist OK oder sollte man diese auch ehr einschränken?
Vllt mal ein Video über die besten Eiweiß Quellen 🙏😊
Was hältst du denn von dem Sportness Brownie Riegel von dm? Der hat pro Riegel 23g Eiweiß und wenn ich das richtig im Kopf habe auch weniger Zucker als die anderen Sorten 🤔
Schau mal, ich hab sogar einen davon hier getestet :)
@goeerki die Sina meint aber den 50% (Protein-Anteil) Riegel, dieser hat tatsächlich deutlich bessere Nährwerte aber leider auf Kollagen-Basis
Des ding ist diese ganze Riegel sind zwar schon lecker und so aber die ganzen Riegel sind vollgeklatscht mit Palmfett also bei Rossman sind welche drin aber bei DM kann ich das nicht beurteilen
Könntest du mal etwas über "Brust Asymmetrie" machen? & wie man diese einigermaßen ausgleichen könnte?
Wichtiges video