一人暮らしのリアルな朝ごはん5日間分【簡単】

[@asukak5637]

サラダからじゃなくて、炭水化物先に食べるあさひさんが大好きです😘

[@ちいちゃん-x7v]

まず朝ごはんをきちんと食べることが素敵。

[@ich3133]

なんでだろう
こういうルーティン系とかルームツアーとか
人の生活覗く系の動画好きすぎる

[@のろいカメさん]

朝起きて、パンかじって水飲みこんでが精一杯。
あさひさん、絶対私より忙しいだろうにえらいなぁ

[@え-d1f]

7:23この動画から学んだことは、良い女はしっかり自分の事を褒めて、自己肯定感を高めているということです。🥺❤️

[@こる-f8z]

なんだろう オシャレだけど近寄りがたくないと言うか 普通にスーパーとかでも買えそうなものばかりで嬉しい 美容系RUclipsrさんってどうしてもお高いものとかiHerbでしか買えないものとかを食べているイメージなので親近感で大好きになりました！

[@_a5921]

食べたいものを食べることが一番健康的なのかも！て思える素敵な動画でした✨😘そして全部美味しそう🤤

[@なな-d6n5d]

毎朝こんな素敵な朝ごはん食べてたら1日ハッピーに過ごせそう🥰

[@まるさんかくしかく-w9f]

ヨーグルトふつうに美味しそう🙆🏻‍♀️
あさひさんの暮らし本当尊敬でしかない

[@かなとま]

食べてる内容は同じ様な感じなはずなのにこんなにお洒落なのなんで🥺

[@ちぇるこ-f4q]

PRの仕方がとても上手❤️そして丁寧❤️

[@匿名-s4i4u]

こんな感じのオシャレで丁寧な暮らし憧れちゃう〜

[@はるにゃん-p4p]

ヨーグルト美味しそすぎます…
そして女子力高いです🥰こんな朝ご飯食べてたら1日がんばれそう☀️
スーパーで見かけたら買ってみますね🙆‍♀️
（あさひさんの提供動画の好きな所は、提供されたものだけじゃなくて+α情報をくれる所🙏)

[@kaka54]

納豆にお酢を合わせて欲しい！美味しくてオススメです。そのときは、タレも醤油もなしで！

[@Minziyoung]

11:53 綺麗いいいいすぎて女神かと思いました！！！こんな素敵な動画が見れて本当幸せです😍❤️

[@aoiro111]

前から思ってるけどあさひさんお料理上手！

[@MK-ij8jl]

6:50 のおいしい顔が弟さんそっくり☺️
どれも美味しそう！真似してみます！

[@auxxx7]

あさひさん、食器はどちらで購入されてますか？全てお洒落で気になりました！

[@舞-t2u]

飾って無い感が好き。
のに、素敵可愛い女性なのがリスペクト

[@海大好きちゃん]

エンディングのあさひさん美しすぎて驚愕した

[@miwak5137]

きちんと生活されてるかたは、美しいです🤗❤️🤗❤️

[@かならぷ]

あさひさんは美しすぎて毎日必ず見ちゃいます！！
どんどんナチュラルな美しさが増していて、私もいつかそうなりたいと思います✨

[@user-ij7ow4pv9e]

フレンチトーストつくる液に
固形のヨーグルト入れるの個人的におすすめです！
甘いのが苦手でもフレンチトーストは好きで、
飽きずに食べれるのを探したところ、
ヨーグルトの酸味が途中で味変になって
好きです☺️

[@るる-e5f]

朝からこんな優雅なんて憧れる…🍴🍳🍞

[@あろーら-s8o]

あさひさんのレシピ紹介動画好きです🥰
おしゃれな女性のリアルなレシピ！
手の混んだものよりもサックリ作れるから真似します❤️

[@hina-fy6ub]

お洒落だけど、真似できるからこそめちゃくちゃ参考になります🙌🙌🙌

[@momoon7611]

1人で卵焼きふたつも！？インスタとかでご飯参考してるけど量が多くて驚かされる…

[@kuromi3116]

超理想ですね！！
だからそんなに綺麗なんだ。
もう本当にあさひさんの妹に生まれたかった……😢✨

[@nozomir1282]

チキンが昨日よりも美味しくなっている🙄
ツボすぎます笑笑笑笑笑笑

[@kafuka711]

1日目は野菜だらけで、きれいな人は毎日こういう食事なんだとすごいけど私は物足りないと思ったら・・・
２日目からは見てて食欲が出るメニューだった！あさひさんもがっつり系や甘い系食べてるなんて親近感♡

[@fかなみ]

上流階級の朝ごはん☕️🍞🌄楽しい動画をありがとうございます🎵

[@kure-ks2pr]

彩り鮮やかで美味しそう！真似したいです〜☺️
あさひさんの料理動画一生見てられる…

[@まこ-v4h]

私の朝ごはんと大違いの優雅さ🙇‍♀️💕

[@eilieyoth6048]

11:53 綺麗すぎてビックリした笑　素敵な朝ご飯〜😎

[@ぽむぽむ-m1e]

朝から美しい、、🥰

[@ちーたん_mugen_kani]

フレンチトースト食べてるあさひさん見て、むふふってなりました☺️♥️

[@けぃ-u5y]

あさひさん的お茶ベスト10してほしい☕︎です💕

[@我的綺麗日記]

オススメにあさひさんのルーティン動画が出てきて今日1日ずっといろいろと遡って観てたけど、ルーティンはほぼ提供動画だった。。

[@れん-d9f]

これがリアルなんて…
もはや私の理想のブレックファースト🥺

[@pinkrose90504]

最後に突然現れたあさひさんが超絶きれいでびっくりしました！！
朝食もセンスよく美味しそうで、お腹空いてきました笑

[@ぷりん-b8z9z]

一人暮らしされてから、お料理出来るんだとかここまでこだわってるんだ！ってみれて嬉しい😄

[@harukaze9120]

理想の朝ごはんすぎる🤤✨❤️

[@rebc05]

あさひさんのアフレコはじまるとアー提供ｯ！！となる

[@MM-ps1zk]

何度も見てしまう

[@厄除け-u7v]

物凄くわかりやすいし簡単なのにオシャレに見えて参考になりました!!!🥰

[@しろの食事記録]

朝からおしゃれすぎる🥰

[@りぃ-u6n]

あさひさんの料理動画&食べてる動画、見てるだけで気分が高まるので、ぜひ、また動画あげてください💓

[@あきらゆうき]

タンパク質を意識した食事ですね
こうやって体型維持する努力を頑張ってされているの偉いと思いました

[@djoppary]

なるほど、コロッケは焼けばいいんだ。
揚げ物めんどくさくてやらないので参考になりました！

[@nachitonacho9732]

メイク後のあさひさん、とても綺麗です！ヨーグルトは普段は飲むヨーグルトですが、こちらも一度買ってみますね。😊

[@m.y.r7773]

このヨーグルト気になるから見つけたら絶対買います😊✨✨
フレンチトーストめちゃ美味しそうだった💕💕

[@みみみみ-e5t]

ここ最近食欲がなかったのですが沸いてきました！
明日はしっかり食べよう！

[@pinguu793]

夜ご飯バージョンも見たいです❤︎

[@ふみ-q4g]

あさひさんと電子レンジ一緒で嬉しい❤︎
美味しそうに食べるし健康考えてるんだなってすごい思えました！
あこがれ！作ってみたいです！

[@mahaloha51]

美味しそう！自分の朝食とは大違い😂RUclipsrの方々って凄く高そうでハイスペックのレンジ使ってる人が多いけど、そうじゃないところが、なんか良い

[@selatani6068]

りささんのタオルの巻き方だー多分
そのヨーグルトホントに美味しそうーフレンチトーストと、トマトチキンと、コロッケサンド美味しそう‼️あーあとグレープフルーツ
全部美味しそう～

[@もえ-b9s]

おうち時間で時間に余裕あるから今の期間だけでも真似したい！

[@へる-p7x]

シンプルにヨーグルト美味しそう🤤

[@みず穂-g1c]

お洒落〜💕　理想だわ…🥺

[@みおみお-d4k]

理想的な朝ご飯😍
あさひさんのように生きたい✨

[@honoka_4868]

以前のモーニングルーティンであさひさんが作っていた朝食がめっちゃ美味しそうで、もっと色々見たいなぁと思っていたので嬉しいです👏🏻👏🏻✨

[@ai558]

朝ごはんからオシャレで羨ましい😭
全然作る気になれない😖💔

[@fumi3053]

このヨーグルトこの前食べて美味しかったやつ！あさひさんの提供で高感度更にアップです♡

[@はるさめ-s9z]

ヨーグルトとても美味しそうです🥰
今度あったら買ってみます🎈🎈

[@MariMari-gk2wr]

あさひさんの朝ごはん本当にリアルですか？！って思うくらい素敵すぎます！　美味しそうです♫

[@hy-hq8oy]

こんな素敵な朝ごはん毎日なんてむりだ。。女子力の塊かよ！！

[@mai_strawcat]

メープルシロップどばどば😂私もパンケーキとかでもよくやります！甘いもの食べてるあさひさんが幸せそうでこっちまで癒されました〜〜！いちごいれるの真似しよっと💪🍓

[@miho7581]

あさひさん今日も動画ありがとうございます❣️
朝はめんどくさくてずっとスムージー生活してたけどもう明日フレンチトーストにします！！！😋
夜ご飯食べたのにお腹空いてきたので寝ます！！！！（笑）

[@あおい-i4k]

食べ方も美しくて見惚れます😭

[@pachico7260]

納豆のビニール取るときはお箸真ん中に垂直に刺して、そのままクルクルすると綺麗に取れますので是非！！！

[@キラークイーン-g8j]

糖質制限中なのでパンご飯がすごく美味しそうに見えてたまらない😭明日糖質オフのパン焼きます〜😭

[@sayu___o_o]

あさひさんとっても美味しそうに食べますね☺️
ヨーグルト気になったのでスーパーで見てみます！！🤍

[@メンテナンス中-i6e]

1日目からおしゃれ過ぎません？
にんじんの…なに？笑
盛り方がラフなんだけど綺麗です🥰

[@くぅかな]

にんじんのラペだと思います！
作ったことは無いけど美味しいらしい()

[@Pokeuuumtaiki]

不思議な朝ごはんですね✨
僕の朝ごはんはレトルト🍛カレーやチャーハンぐらいなので1人暮らしのする時の朝ごはんはあさひさんの動画を参考にして作ってみます！

[@_nuuu8959]

楽天room拝見しました。今回使用している食器も全てお洒落で素敵です✨紹介して欲しいです！

[@Youtube.fan.account]

あさひさんって昔暸出来なかったイメージだけど違かったの？！？！すごい！すてき！

[@みつこみつこ-b8o]

フレンチトースト美味しそう🤤

[@サンバルカンコン]

５日目にして、これ提供か？！ってなった。あさひさんおしゃれヨーグルト馴染んでて気づかなかった〜

[@三浦蓮-m6w]

姉さんの料理動画めっちゃ参考になる👍

[@みーん-c2w]

こんな素敵な暮らしができる大人になりたい…

[@yoyogi9079]

一人前食堂のメニューおすすめです！簡単なのに美味しいヘルシーご飯がつくれます🙋🏻‍♀️

[@nanakoinoue4795]

キャロットラペ、簡単で美味しいですよね♪
粒マスタード入れるのも好き

[@さら-w5t9d]

夜ご飯もとって欲しいです！！

[@junko_o112]

普通四角いもの(まな板)が丸くて、丸いもの(ザルトレイ)が四角い。なんかおしゃれ…。。

[@chibake]

これだけモリモリ食べているからあさひさんは美しさを保っているんだな…！！！

[@naoshin8069]

味噌汁も器によっておしゃれになるんだ💡と思いました☺️

[@miac-r6j]

メープルシロップのひたひた具合にびっくりしたw

[@marikomurata551]

どれも美味しそうです✨私も、朝起きてすぐでも、ガッツリ食べられます👍

[@あんもな-d5q]

なにこのオシャレすぎる朝食‼︎‼︎‼︎

[@ryo___kun]

手の込んだ料理じゃなくシンプルなのにこのオシャレさはなんということでしょう😳！？

[@mororin10]

フレンチトーストのレシピ、私と一緒😊そして一晩漬けが美味しいですよね🎵

[@けんぼう-l1r]

ホケーッとした寝起き顔で5食紹介からの、エンディングでバシキメのあさひさんのギャップにドキッ😍😍😍しかも、どの朝食もヨダレモンに美味そうッ😋あんな朝食が毎日出てくるなら、目覚し時計が無くても起きれちゃう‼️未来の旦那さんが裏山です😅💦

[@片岡文乃]

ラストのあさひさん、美しすぎでは？？ずっとスッピンだったからか、メイクしたあさひさんは美しさが爆発してる…

[@つっちゃんちょめこ]

コロッケ入るだけ挟むとか…うまく言えないけど、そういうところが好き笑っ
私もちゃんと朝ごはん食べよう！

[@だかぴ]

美しい人って、朝から美しいんだなぁ

[@nonハナ]

モーニングまでお洒落💗2日目はパズーパンだ😋

[@よぴ-z8w]

料理も食器も調理器具もぜんぶ真似したい……🤤

[@藍色-m3l]

パジャマが毎日違う。さすができる女は違うわ。

[@furena5022]

え、パジャマって連日で着るものなんですか、、！？

[@くぅかな]

@@furena5022 私が一人暮らししてた時は、1日1回洗濯機回すわけじゃないから、2日に１着とかになってた笑

[@ちゃんゆー-b4q]

あたしも思った。w
毎日違うけど、できる女とは思わないw

[@furena5022]

かなくぅ
ほんとですか！？私は犬を2匹飼ってるので年中エヤコンつけて汗かかない室温ですが、寝汗まで寝ている間の事は把握できないので必ずシーツもパジャマも毎日変えます笑　毎日洗濯機回せない時もあるのでシーツは3セットを回して使ってます笑　毎日綺麗な服着たいので着なくなったtシャツはパジャマです！笑

[@furena5022]

Mrasm 6
ですよね笑　普通のことだと思ってました笑

[@kuufit]

3:20 あさひさんと同じカトラリー持ってる！なんか嬉しい！

[@ゆきたろう-k1h]

おしゃれで健康的で羨ましいなぁ
朝からたくさん食べれないからパン1枚とコーヒーっていう変わりばえしない毎日送ってる……