一人暮らしのリアルな朝ごはん5日間分【簡単】

[@ちいちゃん-x7v]

まず朝ごはんをきちんと食べることが素敵。

[@ich3133]

なんでだろう
こういうルーティン系とかルームツアーとか
人の生活覗く系の動画好きすぎる

[@asukak5637]

サラダからじゃなくて、炭水化物先に食べるあさひさんが大好きです😘

[@え-d1f]

7:23この動画から学んだことは、良い女はしっかり自分の事を褒めて、自己肯定感を高めているということです。🥺❤️

[@海大好きちゃん]

エンディングのあさひさん美しすぎて驚愕した

[@かなとま]

食べてる内容は同じ様な感じなはずなのにこんなにお洒落なのなんで🥺

[@のろいカメさん]

朝起きて、パンかじって水飲みこんでが精一杯。
あさひさん、絶対私より忙しいだろうにえらいなぁ

[@舞-t2u]

飾って無い感が好き。
のに、素敵可愛い女性なのがリスペクト

[@匿名-s4i4u]

こんな感じのオシャレで丁寧な暮らし憧れちゃう〜

[@auxxx7]

あさひさん、食器はどちらで購入されてますか？全てお洒落で気になりました！

[@MK-ij8jl]

6:50 のおいしい顔が弟さんそっくり☺️
どれも美味しそう！真似してみます！

[@momoon7611]

1人で卵焼きふたつも！？インスタとかでご飯参考してるけど量が多くて驚かされる…

[@Minziyoung]

11:53 綺麗いいいいすぎて女神かと思いました！！！こんな素敵な動画が見れて本当幸せです😍❤️

[@こる-f8z]

なんだろう オシャレだけど近寄りがたくないと言うか 普通にスーパーとかでも買えそうなものばかりで嬉しい 美容系RUclipsrさんってどうしてもお高いものとかiHerbでしか買えないものとかを食べているイメージなので親近感で大好きになりました！

[@なな-d6n5d]

毎朝こんな素敵な朝ごはん食べてたら1日ハッピーに過ごせそう🥰

[@kuromi3116]

超理想ですね！！
だからそんなに綺麗なんだ。
もう本当にあさひさんの妹に生まれたかった……😢✨

[@まるさんかくしかく-w9f]

ヨーグルトふつうに美味しそう🙆🏻‍♀️
あさひさんの暮らし本当尊敬でしかない

[@kaka54]

納豆にお酢を合わせて欲しい！美味しくてオススメです。そのときは、タレも醤油もなしで！

[@はるにゃん-p4p]

ヨーグルト美味しそすぎます…
そして女子力高いです🥰こんな朝ご飯食べてたら1日がんばれそう☀️
スーパーで見かけたら買ってみますね🙆‍♀️
（あさひさんの提供動画の好きな所は、提供されたものだけじゃなくて+α情報をくれる所🙏)

[@ちぇるこ-f4q]

PRの仕方がとても上手❤️そして丁寧❤️

[@aoiro111]

前から思ってるけどあさひさんお料理上手！

[@るる-e5f]

朝からこんな優雅なんて憧れる…🍴🍳🍞

[@pachico7260]

納豆のビニール取るときはお箸真ん中に垂直に刺して、そのままクルクルすると綺麗に取れますので是非！！！

[@eilieyoth6048]

11:53 綺麗すぎてビックリした笑　素敵な朝ご飯〜😎

[@みーん-c2w]

こんな素敵な暮らしができる大人になりたい…

[@user-ij7ow4pv9e]

フレンチトーストつくる液に
固形のヨーグルト入れるの個人的におすすめです！
甘いのが苦手でもフレンチトーストは好きで、
飽きずに食べれるのを探したところ、
ヨーグルトの酸味が途中で味変になって
好きです☺️

[@みおみお-d4k]

理想的な朝ご飯😍
あさひさんのように生きたい✨

[@miwak5137]

きちんと生活されてるかたは、美しいです🤗❤️🤗❤️

[@hina-fy6ub]

お洒落だけど、真似できるからこそめちゃくちゃ参考になります🙌🙌🙌

[@kure-ks2pr]

彩り鮮やかで美味しそう！真似したいです〜☺️
あさひさんの料理動画一生見てられる…

[@あろーら-s8o]

あさひさんのレシピ紹介動画好きです🥰
おしゃれな女性のリアルなレシピ！
手の混んだものよりもサックリ作れるから真似します❤️

[@ゆきたろう-k1h]

おしゃれで健康的で羨ましいなぁ
朝からたくさん食べれないからパン1枚とコーヒーっていう変わりばえしない毎日送ってる……

[@nozomir1282]

チキンが昨日よりも美味しくなっている🙄
ツボすぎます笑笑笑笑笑笑

[@我的綺麗日記]

オススメにあさひさんのルーティン動画が出てきて今日1日ずっといろいろと遡って観てたけど、ルーティンはほぼ提供動画だった。。

[@_a5921]

食べたいものを食べることが一番健康的なのかも！て思える素敵な動画でした✨😘そして全部美味しそう🤤

[@kafuka711]

1日目は野菜だらけで、きれいな人は毎日こういう食事なんだとすごいけど私は物足りないと思ったら・・・
２日目からは見てて食欲が出るメニューだった！あさひさんもがっつり系や甘い系食べてるなんて親近感♡

[@かならぷ]

あさひさんは美しすぎて毎日必ず見ちゃいます！！
どんどんナチュラルな美しさが増していて、私もいつかそうなりたいと思います✨

[@djoppary]

なるほど、コロッケは焼けばいいんだ。
揚げ物めんどくさくてやらないので参考になりました！

[@れん-d9f]

これがリアルなんて…
もはや私の理想のブレックファースト🥺

[@三浦蓮-m6w]

姉さんの料理動画めっちゃ参考になる👍

[@け-u5y]

あさひさん的お茶ベスト10してほしい☕︎です💕

[@ai558]

朝ごはんからオシャレで羨ましい😭
全然作る気になれない😖💔

[@まこ-v4h]

私の朝ごはんと大違いの優雅さ🙇‍♀️💕

[@へる-p7x]

シンプルにヨーグルト美味しそう🤤

[@ぷりん-b8z9z]

一人暮らしされてから、お料理出来るんだとかここまでこだわってるんだ！ってみれて嬉しい😄

[@pinguu793]

夜ご飯バージョンも見たいです❤︎

[@nachitonacho9732]

メイク後のあさひさん、とても綺麗です！ヨーグルトは普段は飲むヨーグルトですが、こちらも一度買ってみますね。😊

[@あきらゆうき]

タンパク質を意識した食事ですね
こうやって体型維持する努力を頑張ってされているの偉いと思いました

[@rebc05]

あさひさんのアフレコはじまるとアー提供ｯ！！となる

[@厄除け-u7v]

物凄くわかりやすいし簡単なのにオシャレに見えて参考になりました!!!🥰

[@大愛-b5g]

味噌汁入れる器がもはやおしゃんてぃー

[@さら-w5t9d]

夜ご飯もとって欲しいです！！

[@hy-hq8oy]

こんな素敵な朝ごはん毎日なんてむりだ。。女子力の塊かよ！！

[@m.y.r7773]

このヨーグルト気になるから見つけたら絶対買います😊✨✨
フレンチトーストめちゃ美味しそうだった💕💕

[@ryo___kun]

手の込んだ料理じゃなくシンプルなのにこのオシャレさはなんということでしょう😳！？

[@pinkrose90504]

最後に突然現れたあさひさんが超絶きれいでびっくりしました！！
朝食もセンスよく美味しそうで、お腹空いてきました笑

[@片岡文乃]

ラストのあさひさん、美しすぎでは？？ずっとスッピンだったからか、メイクしたあさひさんは美しさが爆発してる…

[@あんもな-d5q]

なにこのオシャレすぎる朝食‼︎‼︎‼︎

[@しろの食事記録]

朝からおしゃれすぎる🥰

[@もえ-b9s]

おうち時間で時間に余裕あるから今の期間だけでも真似したい！

[@chibake]

これだけモリモリ食べているからあさひさんは美しさを保っているんだな…！！！

[@mahaloha51]

美味しそう！自分の朝食とは大違い😂RUclipsrの方々って凄く高そうでハイスペックのレンジ使ってる人が多いけど、そうじゃないところが、なんか良い

[@つっちゃんちょめこ]

コロッケ入るだけ挟むとか…うまく言えないけど、そういうところが好き笑っ
私もちゃんと朝ごはん食べよう！

[@だかぴ]

美しい人って、朝から美しいんだなぁ

[@みみみみ-e5t]

ここ最近食欲がなかったのですが沸いてきました！
明日はしっかり食べよう！

[@nanakoinoue4795]

キャロットラペ、簡単で美味しいですよね♪
粒マスタード入れるのも好き

[@junko_o112]

普通四角いもの(まな板)が丸くて、丸いもの(ザルトレイ)が四角い。なんかおしゃれ…。。

[@サンバルカンコン]

５日目にして、これ提供か？！ってなった。あさひさんおしゃれヨーグルト馴染んでて気づかなかった〜

[@sayaliy]

日によるとは思いますが、お昼より朝の方が食べる量多いですか？！！

[@yoyogi9079]

一人前食堂のメニューおすすめです！簡単なのに美味しいヘルシーご飯がつくれます🙋🏻‍♀️

[@MariMari-gk2wr]

あさひさんの朝ごはん本当にリアルですか？！って思うくらい素敵すぎます！　美味しそうです♫

[@sayu___o_o]

あさひさんとっても美味しそうに食べますね☺️
ヨーグルト気になったのでスーパーで見てみます！！🤍

[@mai_strawcat]

メープルシロップどばどば😂私もパンケーキとかでもよくやります！甘いもの食べてるあさひさんが幸せそうでこっちまで癒されました〜〜！いちごいれるの真似しよっと💪🍓

[@shiyushoko9483]

あさひさんが使っている食器どこで購入されているか知りたいです❣️😚

[@りぃ-u6n]

あさひさんの料理動画&食べてる動画、見てるだけで気分が高まるので、ぜひ、また動画あげてください💓

[@みつこみつこ-b8o]

フレンチトースト美味しそう🤤

[@EmilyEmilyyyyy]

いっつも思うんだけど、皆朝大量に食べるよね？？朝から良くあんなに入るよな〜。食べてるのに痩せてるよな〜。って思う。

[@renkonren2]

ちゃんとした生活したら自然と朝食べられるようになった気がします
朝食べられないから、と軽く済ませると昼と夜食べすぎてしまう…

[@ふみ-q4g]

あさひさんと電子レンジ一緒で嬉しい❤︎
美味しそうに食べるし健康考えてるんだなってすごい思えました！
あこがれ！作ってみたいです！

[@fumi3053]

このヨーグルトこの前食べて美味しかったやつ！あさひさんの提供で高感度更にアップです♡

[@ぽむぽむ-m1e]

朝から美しい、、🥰

[@miac-r6j]

メープルシロップのひたひた具合にびっくりしたw

[@Youtube.fan.account]

あさひさんって昔暸出来なかったイメージだけど違かったの？！？！すごい！すてき！

[@ちーたん_mugen_kani]

フレンチトースト食べてるあさひさん見て、むふふってなりました☺️♥️

[@便器からサダコ]

動画と関係ないのですが、あさひさんの持っているジーンズがおしゃれで素敵です！！
是非動画で紹介していただきたいです♪
普段ジーンズを履かないのでジーンズの選び方とかポイントも教えてほしいです！

[@MM-ps1zk]

何度も見てしまう

[@hahaful108]

台所で飾り付けできる場所があることが羨ましい
狭すぎて、キャベツ1個分ぐらいしか場所がないです

[@たかたかこ-y3b]

朝に柑橘系を摂ると
紫外線をよく吸収するようなので、他の果実でビタミンCを摂る方が良いらしいですよ

[@naoshin8069]

味噌汁も器によっておしゃれになるんだ💡と思いました☺️

[@selatani6068]

りささんのタオルの巻き方だー多分
そのヨーグルトホントに美味しそうーフレンチトーストと、トマトチキンと、コロッケサンド美味しそう‼️あーあとグレープフルーツ
全部美味しそう～

[@そまり-g1z]

ナイフとフォークが可愛すぎます！どちらのものでしょうか？

[@poyopoyo1108]

クチポールだと思います( ´ ` *)可愛いですよね〜！

[@kuufit]

3:20 あさひさんと同じカトラリー持ってる！なんか嬉しい！

[@はるさめ-s9z]

ヨーグルトとても美味しそうです🥰
今度あったら買ってみます🎈🎈

[@Yayaymax]

最近の企画良すぎるんですけどどうしたんですか！！

[@fかなみ]

上流階級の朝ごはん☕️🍞🌄楽しい動画をありがとうございます🎵

[@キラークイーン-g8j]

糖質制限中なのでパンご飯がすごく美味しそうに見えてたまらない😭明日糖質オフのパン焼きます〜😭

[@藍色-m3l]

パジャマが毎日違う。さすができる女は違うわ。

[@furena5022]

え、パジャマって連日で着るものなんですか、、！？

[@くぅかな]

@@furena5022 私が一人暮らししてた時は、1日1回洗濯機回すわけじゃないから、2日に１着とかになってた笑

[@ちゃんゆー-b4q]

あたしも思った。w
毎日違うけど、できる女とは思わないw

[@furena5022]

かなくぅ
ほんとですか！？私は犬を2匹飼ってるので年中エヤコンつけて汗かかない室温ですが、寝汗まで寝ている間の事は把握できないので必ずシーツもパジャマも毎日変えます笑　毎日洗濯機回せない時もあるのでシーツは3セットを回して使ってます笑　毎日綺麗な服着たいので着なくなったtシャツはパジャマです！笑

[@furena5022]

Mrasm 6
ですよね笑　普通のことだと思ってました笑

[@Tとも-q9x]

家の中でスマホを首からぶら下げてるのがツボでした😹

[@メンテナンス中-i6e]

1日目からおしゃれ過ぎません？
にんじんの…なに？笑
盛り方がラフなんだけど綺麗です🥰

[@くぅかな]

にんじんのラペだと思います！
作ったことは無いけど美味しいらしい()

[@alcawmajgt]

7:52
あたいこのままテーブル持ってくわ

[@ころたん-x4w]

あたいも

[@yuuho9840]

あなた好きよ

[@かならぷ]

私あったらあっただけ食べちゃうけど、最後のコロッケサンド半分お昼にまわすとこがあさひさんだよなぁって思った笑
フレンチトーストも1枚分だし

[@呼原かおな]

フレンチトーストは、絶対2枚食べてしまいます、、、。
Styleの差がそこから、、、