PILATES EXPRESS - ABS Y GLÚTEOS CON FITBALL (15 min)
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- En este vídeo encontrarás una sesión de pilates con fitball para tonificar abdomen y glúteos en tan sólo 15 minutos.
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Magnifica clase Sara !❤
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Ayyy muchas gracias ☺️❤️
Qué buenísima sesión! Eres una crack Sara! Tu canal es una maravilla, porque tienes vídeos para aliviar dolores y para tonificar también.
No dejes de subir vídeos por favor, eres una GRAN profesional 💯👌🙂
Ohhh qué preciosas palabras Ricardo! Lo aprecio mucho y me motiva para seguir, gracias 🙏🙂
Wow 😱 MARAVILLOSA PRÁCTICA,👏👏👏 hasta hoy pude hacerla pues el viernes no pude entrenar ,mil gracias Sara gracias nunca voy a olvidar que la hiciste pensando en mi como me dijiste ,te mando un abrazo gigante 🤗 y que Dios te continúe bendiciendo enormemente 🙏.
Gracias a ti 🙏😍❤️
Fantástica clase ! 👏👏👏👏👍💋💋
Muchas gracias Estefanía 🥰
I’m glad you like it 🙏
@@saratataypurepilates Thank you very mutch... have a nice Start of the week .... see you….
Hola Sara! Quería consultarte: me diagnosticaron una hernia umbilical y diastasis abdominal. Hay ejercicios de pilates que puedo hacer o es contraproducente por la fuerza que hace el core? Agradezco mucho tu comentario y un gran saludo desde Costa Rica 🇨🇷 🙂
Hola! En el canal tienes un vídeo donde lo explico, ánimo 🙏