দীর্ঘজীবনের রহস্য জানুন, দীর্ঘদিন বাঁচুন - ডা. মনিরুজ্জামান

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 857

  • @azadkhan8720
    @azadkhan8720 3 года назад +116

    আপনার এই গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্য ইস্কুল কলেজে বাধ্যতামূলক পড়ানো হোক,এতে সুস্থ জীবন যাপন গড়া সম্ভব।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +9

      ধন্যবাদ, আপনার চমৎকার মন্তব্যের জন্য ।

    • @jyothisaha1959
      @jyothisaha1959 2 года назад +3

      এক মত

    • @hasan9770
      @hasan9770 2 года назад +4

      Yes same to you

    • @mdfarok8790
      @mdfarok8790 2 года назад

      @@jyothisaha1959 qq

    • @rebekaislamkeya196
      @rebekaislamkeya196 2 года назад

      Soho moth

  • @kalpanamazumder1902
    @kalpanamazumder1902 3 года назад +21

    শ্রদ্ধেয় ডক্টরের অসাধারণ বক্তব্যে উপকৃত হলাম। আমি বৃদ্ধা বয়স 70 , আমি প্রথম জীবনে ই একজন ইংরেজ লেখক এর বই পড়েছিলাম, বইটার নাম ছিল,
    ""প্রিটিকিন প্রোগ্রাম।"" সেখানেই আমি পড়েছিলাম বাঘ, সিংহের দাঁত পশুর খাদ্যের উপযোগী। মানুষের যে দাঁত তার সাহায্যে আহার হিসেবে শাকসবজি ফলমূল শস্যদানা এবং দুধ মানুষের খাদ্য হিসেবে দিয়েছেন প্রকৃতিগতভাবে। পশু বধ করে,সেই আহার গ্রহণ করা স্বাস্থ্য বিধি সম্মত নয় মানুষের জন্য। তারপরে যেভাবে আমরা অতিরিক্ত তেল মাসলার সাহায্যে খাই, সে তো আরো মারাত্মক আমাদের পাকস্থলীর পক্ষে। চিকেন স্টু বা সুপ খাই খুব অসুস্থ হলে রোগশয্যায়। আজকে অনেকদিন পরে এই বৃদ্ধ বয়সে, স্বনামধন্য ডক্টরের অতি মূল্যবান বক্তব্য শুনে আমি মুগ্ধ এবং উপকৃত। বইটির নাম হয়তো আমি মনে করে সঠিক লিখতে পারিনি।অর্থাৎ 'প্রিটিকিন'" শব্দটা হয়তো আমি সঠিক লিখতে পারিনি।
    হয়তো বা সঠিক লিখেছি। স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা কিছু মানুষ হয়তো বইটি পড়ে থাকবেন। আমি এক কালে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতাম। এখন আর স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলি না। ভাবি 70 বছর বয়স হয়ে গেছে। এখন আর কি। কদিন বা বাঁচবো। শ্রদ্ধেয় ডক্টরের বিধিব্যবস্থা মেনে চললে সঠিকভাবে, হয়তো আরও কিছুদিন সুস্থভাবে বাচবো বলে বিশ্বাস হলো। এক ডজন রোগের যন্ত্রণায় ছটফট করি সব সময়। প্রতিদিন সকাল থেকে রাত বারোটা অবধি গাদা গাদা ওষুধ খাই। রাত্রে ঘুমাই না। মোবাইল দেখে , ইউটিউবে বাগানে সবজি এবং পুকুরের মাছ ধরে গ্রামীণ রান্না এবং মাছ ধরা দেখে কাটাই। মোবাইলটা আমাকে খেয়ে নিয়েছে। রাতের ঘুম কেড়ে নিয়েছে। ঘুমের ওষুধ প্রতি রাত্রে খাই কিন্তু ঘুম আসেনা। মোবাইল বন্ধ করে ঘন্টা দুয়েক ছটফট করি। তারপর আবার মোবাইল খুলে দেখতে থাকি। কাকপক্ষী ডাকার আগে কিছুতেই আমার চোখে ঘুম নেমে। মোবাইল এবং কাকপক্ষী, এই দুটো জিনিস আমাকে কাবু করেছে। মোবাইল ঘুমাতে দেয় না। আর কাক পক্ষীর ডাকে ঘুম চলে আসে। এখন ভাবছি মোবাইলে কাকপক্ষীর ডাক রেকর্ড করে রাখতে হবে। তাহলে যদি প্রথম রাত্রে ঘুম পায় ওই পাখির ডাকে।

    • @anurabarua4125
      @anurabarua4125 3 года назад +3

      আপনি মেডিটেশন করেন, মনকে নাকের ডগায় আনতে হবে, শ্বাস টানলে টানছি, ছাড়লে ছাড়ছি বলতে হবে মনে মনে। চোখ বন্ধ করে। মন বিভিন্ন জায়গায় দৌড়াদোড়ি করবে। কিন্তু মনকে নাকের ডগায় স্থির রাখতে হবে। ১০মিনিট, ২০ মিনিট করে আস্তে আস্তে ডিওরেশন বারাবেন।
      এটা করতে পারলে আপনার ঘুম হবে,

    • @hoquemosidul4289
      @hoquemosidul4289 2 года назад +3

      আপনার আত্মার খোরাক কমে গেছে আত্মার খোরাক দেন।

    • @md.azizsarkar3217
      @md.azizsarkar3217 2 года назад

      L
      lll)

    • @tapashimitra307
      @tapashimitra307 2 года назад +1

      আপনার লেখাটি আমার খুব ভালো লাগলো। ভালো থাকবেন ।

  • @sadiasabiha975
    @sadiasabiha975 8 месяцев назад +1

    Ma sha Allah...May Allah swt grant u long live..Ameen..sir i follow ur lecture

  • @mdabubakrsiddik6681
    @mdabubakrsiddik6681 3 года назад +14

    ভালো লাগলো ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর স্যার এর মত করে বলার জন্য।

    • @zahirislam5371
      @zahirislam5371 3 года назад +1

      ভালো লেগেছে

  • @takdirahmedchowdhury4230
    @takdirahmedchowdhury4230 3 года назад +27

    প্রাঞ্জল ভাষায় অসাধারণ একটি প্রাসঙ্গিক আলোচনা। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +2

      আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য শুকরিয়া । সবার মাঝে ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও মানুষ সচেতন হতে পারেন।

    • @mdshajan6019
      @mdshajan6019 3 года назад +1

      আলহামদুলিল্লাহ

    • @rumanayasmin5587
      @rumanayasmin5587 3 года назад

      poplarl

  • @mdarif-gj7rl
    @mdarif-gj7rl 3 года назад +14

    মাশাআল্লাহ। এ ধরনের সেমিনার গুলো বেশি বেশি করে সকল স্তরের মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়া উচিত।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      জ্বি, ধন্যবাদ । আপনার মতামতের জন্যে।

    • @Aminulislam-wd7cl
      @Aminulislam-wd7cl 3 года назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @apostrophe7720
    @apostrophe7720 3 года назад +9

    আমি সৃষ্টিকর্তাকে ধন্যবাদ কারণ সৃষ্টিকর্তা আমাকে কোয়ান্টামের মত মহৎ একটি সংগঠনের সাথে থাকার সুযোগ করে দিয়েছে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +1

      আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ। মহান রাব্বুল আলামীন আরও মানুষকে এই সৎসঙ্ঘে থাকার তৌফিক দিন। আমীন।

    • @marinaorinto788
      @marinaorinto788 3 года назад +1

      আমিও যুক্ত হতে চাই কিভাবে যুক্ত হতে হবো। জানালে উপকৃত হতাম।

  • @parcterrazzotile5864
    @parcterrazzotile5864 3 года назад +16

    এমন গুরুত্বপূর্ণ ক্লাস,
    মন থেকে দোয়া করি, আল্লাহ পাক আপনাকে ভালো রাখবেন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য শুকরিয়া । আমাদের সাথেই থাকুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @19tarian
    @19tarian 3 года назад +21

    সুন্দর ভাবে উপস্থাপিত বক্তব্য । যেকোনো সুন্দর আলোচনা/ তথ্য শোনার পর করনীয় কাজটা মানুষ বুঝতে পারে কিন্তু মানতে গেলেই এসে যায় হাজারো বাধা আর অজুহাত। আসলে ঐ বাধাই টপকানো যায় যদি মেডিটেশন করা হয় চর্চা, তখন মনকে/ ব্রেনকে এই করণীয় কাজের কমান্ড দেয়া যায়।

  • @MHs-b1t
    @MHs-b1t 2 года назад +6

    অল্পসময়ে এত মূল্যবান বোধগম্য কথা বাংলাভাষায় করা নেই💓💓

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শুকরিয়া থ্যাংকস গড

  • @rajahaque1074
    @rajahaque1074 Месяц назад +1

    Thanks Dr. Moniruzzaman.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Месяц назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

  • @Onuranon
    @Onuranon 2 года назад +4

    আমি কানাডার নাগরিক এবং জীবনের বেশিটাই এই প্রবাসে ! আমি বলবো দুর্দান্ত রকমের চমৎকার উপস্থাপনা ! আমি মোটামুটি ভাবে আপনার এই বলা কথা গুলো মেনে চলার চেষ্টা করি এবং সত্তুর পেরিয়ে গেলেও শরীরে এবং মনে এখনও অনেক সতেজ এবং তরুণ রয়েছি, আই ফিল লাইক আই এম অনলি ফরটি - I feel and I work like I am only forty ! আমি প্রতিদিন পাঁচ ছয় কিলোমিটার হাঁটি ! খারাপ আবহাওয়ায় বা বরফপাতের দিনে ট্রেডমিলে হাঁটি !
    আপনার মত করেই বলি নিরোগ সুন্দর জীবন নিয়ে ভালো ভাবে বাঁচতে চাইলে হেলদি লাইভ ষ্টাইল মেনে চলার বিকল্প নেই ! আপনার বক্তৃতায় সত্যিই আমি মুগ্ধ ! আত্বীয় এবং বন্ধুদের সাথে শেয়ার করছি ! অশেষ ধন্যবাদ !!! 🌷⚘🥀🌹(ফজলুর রহীম সরকার)

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад +1

      অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ । আপনার সুস্থ কর্মময় প্রাণবন্ত জীবন প্রার্থনা করছি

  • @AkhisCraft
    @AkhisCraft Год назад +2

    দারুণ উপস্থাপনা। তথ্যবহুল আলোচনা। অনেক ভাল লাগলো। ভালো থাকবেন সব সময়।🌹🌹💜🤍💙

  • @md.abdulgaffar3085
    @md.abdulgaffar3085 3 года назад +29

    অত্যন্ত সুন্দর বিজ্ঞানভিত্তিক আলোচনা। আমরা মাঝে মাঝে এই ধরনের আলোচনা চাই।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +6

      ধন্যবাদ। ইনশাল্লাহ পাবেন।

    • @polashkhan8269
      @polashkhan8269 3 года назад

      @@QuantumMethod

  • @ndshafiqshaikh1910
    @ndshafiqshaikh1910 2 года назад +4

    ধন্যবাদ আপনাদেরকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন জানাচ্ছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শুকুর আলহামদুলিল্লাহ

  • @Tocaboca_girl123.-
    @Tocaboca_girl123.- 3 года назад +3

    ধন্যবাদ স্যার কে উনার তথ্য বহুল আলোচনার জন্য।স্যারের সরাসরি আলোচনা শোনার ও স্যারকে দেখার সৌভাগ্য আমার হয়েছিল মিরপুর সেন্টারে। স্যারের জন্য রইলো শুভকামনা ও প্রার্থনা।আপনি দীর্ঘ জীবন লাভ করুন এবং মানুষের কল্যাণে নতুন নতুন উপায় বের করতে পরমকরুণাময় আপনার সহায় হবেন এই কামনা করি।আমাদের সবার উচিত খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন করা, মেডিটেশন করা,দম চর্চা করা ও সঠিক ব্যয়াম করা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ধন্যবাদ আপনার মন্তব্যের জন্যে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @SalimsSasa-ce7ih
    @SalimsSasa-ce7ih 9 месяцев назад

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা আমি যতই শুনি ততই ভালো লাগে অনেক কিছু জানতে পারলাম অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

  • @ranakhan1137
    @ranakhan1137 3 года назад +7

    ভাইজান হৃদয় ছুঁয়ে গেছে ডায়লগ গুলো ধন্যবাদ জানানোর ভাষা জানা নেই তাও জানালাম থ্যাঙ্ক ইউ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      আপনার প্রতিও কৃতজ্ঞতা ভিডিওটি দেখা ও অনুপ্রেরণাদায়ী মন্তব্যের জন্যে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @Samiul-Ahsan
    @Samiul-Ahsan 2 года назад +6

    অসাধারণ আলোচনা। আল্লাহ আমাদের সুস্থ পরিশুদ্ধ জীবনাচার মেনে চলার তৌফিক দান করুন।

  • @engineeranis
    @engineeranis 3 года назад +1

    এতো চমৎকার লেকচার মানুষ দিতে পারে! অসাধারণ। বিস্মিত হলাম। To the point -ই কথা বললেন, একটা কথাও অযথা নয়।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      জ্বি, সুন্দর বলেছেন। আলহামদুলিললাহ!

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।

  • @tapaskumarray9897
    @tapaskumarray9897 2 года назад +1

    বিজ্ঙানসম্মত তথ‍্যসমৃদ্ধ সহজে বোধগম‍্য সুন্দর আলোচনা। ভিডিও টি বহু মানুষের উপকারে আসবে, বিশেষ করে যারা অকালে উপরে যেতে না চান। অনেকেই সমৃদ্ধ হবেন। চ‍্যনেল ও ডাক্তার বাবুকে অনেক ধন‍্যবাদ।
    ভারতের পশ্চিমবঙ্গ থেকে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আপনার প্রতি কৃতজ্ঞতা ভিডিওটি দেখা ও অনুপ্রেরণাদায়ী মন্তব্যের জন্যে। সাথেই থাকুন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @EnglishCornerwithSonnet
    @EnglishCornerwithSonnet 3 года назад +16

    অসাধারণ তথ্যবহুল আলোচনা, স্যার কে আন্তরিক ধন্যবাদ এবং উষ্ণ অভিনন্দন।।💐🌷❤️❤️

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      আপনার প্রতি কৃতজ্ঞতা ভিডিওটি দেখা ও অনুপ্রেরণাদায়ী মন্তব্যের জন্যে।

    • @mizanurrahmanshah8742
      @mizanurrahmanshah8742 3 года назад

      Nice & important presentation.

  • @mir.8192
    @mir.8192 3 года назад +21

    এই কথা গুলো আমাদের জীবনের খুব গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখবে। 🧡🧡

  • @jualrana5643
    @jualrana5643 Год назад

    আমি যত সুনি আপনার কথা ততোই ভালো লাগে ওনেক কিছু শিখতে পারি ধন্যবাদ স‍্যার আপনাকে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

  • @starpowersahatp7910
    @starpowersahatp7910 3 года назад +19

    Very good to live long life. I started since two years & getting the result. I am 76 yrs & can work like 50 yrs man 8 hrs a day. This lecture will help me a lot. Thanks.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +2

      Alhamdulillah, you are an inspiration to others. May Allah bless you.

  • @khairulislam6853
    @khairulislam6853 2 года назад +1

    Thanks আপনার এই গরুত্বপৃর্ণ আলোচনার কারণে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      থ্যাংকস এ লট এন্ড থ্যাংকস গড

  • @shofiqulislam8423
    @shofiqulislam8423 3 года назад +5

    সেইম কথাগুলো ডা.জাহাঙ্গীর কবির স্যার অনেক বলে আসতেছে, যা আমরা অনেকই অনুসরণ করে আল্লাহর রহমতে অনেক সুস্থ আছি। কোয়ান্টাম ও একই কথা বলে আসতেছে অনেক দিন ধরে। কিন্তু কিছু কসাই প্রকৃতির ডাক্তাদের জন্য বাধা গ্রস্ত হচ্ছে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +1

      শুকরিয়া, আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য।

    • @moktadrazu1
      @moktadrazu1 Год назад

      তথ্যগুলো যৌক্তিক মনে হলে যে কেউই ছড়িয়ে দিতে পারেন সবার জন্য।

  • @goodvibes8256
    @goodvibes8256 2 года назад +2

    অসাধারণ..... আমি মুগ্ধ হয়ে গিয়েছি..
    আজ অনেক কিছু শিখলাম 👌👌👌

  • @Chingchangchu.
    @Chingchangchu. 2 года назад +1

    ১৩ দিন আগে এই ভিডিওটা প্রথম আমার সামনে আসে। তারপর আমি চ্যানেলে প্রবেশ করি ভিডিওগুলো ভালো লাগতে থাকে এরপর এক এক করে অসংখ্য ভিডিও দেখি । আজ ১৩ দিন পর আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন নিয়মিত মেডিটেশন করি আর আমার ফিড কোয়ান্টামময়।
    কোয়ান্টাম আমার জীবন পাল্টে দিয়েছে, মনচক্ষু খুলে দিয়েছে, এখন আমি নতুন জীবনের স্বপ্ন দেখি।
    কোয়ান্টামের কাছে আমি চিরঋণী হয়ে থাকব।
    শোকর আলহামদুলিল্লাহ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      স্রষ্টা আপনার এই প্রয়াসকে কবুল করুন এবং আপনার চেষ্টা অব্যাহত থাকুক আমাদের দোয়া থাকছে।

  • @amansfamily77
    @amansfamily77 2 года назад +2

    My uncle Dr Moniruzzaman is the best .Love from Canada 💕💕

  • @mansurkhan2199
    @mansurkhan2199 3 года назад +3

    এ রকম আলোচনা সিম্পোজিয়াম আরো হওয়া দরকার। অনেক ভাল লাগল। সকলকে ধন্যবাদ।
    মনছুর উরকিরচর রাউজান চট্টগ্রাম কাতার থেকে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ধন্যবাদ, আপনার চমৎকার মন্তব্য শেয়ার করার জন্য ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      দূরে থাকলেও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @jannatraju6534
    @jannatraju6534 6 месяцев назад

    সুন্দর আলোচনা জাযাকাল্লাহ খায়ের

  • @md.farukhossain2393
    @md.farukhossain2393 2 года назад

    স্যার আপনি অসাধারন বলেন & আপনাকে দেখেই বুজা যায় আপনি খাদ্যতে কতটা সচেতন

  • @RezaulKarim-br8lf
    @RezaulKarim-br8lf 2 года назад +2

    simply explained..i am experiencing all of these things ALhamdulillah I am happy now..i wish people understand this

  • @mehruneusufzai2341
    @mehruneusufzai2341 8 месяцев назад

    Thank you so much Dr. Moniruzaman for your excellence. ❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 месяцев назад

      Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤❤

  • @dabashishpandit125
    @dabashishpandit125 3 года назад +6

    গুরুজীর কঠিন আবিস্কার ১.আহমেদ শরিফ ২. ডঃ মনিরুজ্জামান,,, স্যার,,,
    জয় গুরুজীর জয়,,,,
    জয় কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এর জয়,,,

  • @sincenodi-shahajalalfmly6106
    @sincenodi-shahajalalfmly6106 2 года назад +2

    সত্যি অসাধারণ আলোচনা,, ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

  • @mistimeye6941
    @mistimeye6941 3 года назад

    জনগণের জন্য ভরপুর কল্যাণকর বক্তব্য।Thanks Sir।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      অনুভূতি শেয়ার করার জন্যে আপনাকেও ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      থ্যাংকস এ লট এন্ড থ্যাংকস গড

  • @DINISLAM...
    @DINISLAM... 2 года назад

    অনেক সুন্দর একটা ভিডিও এরকম মহৎ কাজের তুলনা হয় না আপনারাই হলেন আমাদের সোনার বাংলার মানবিক ডাক্তার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আপনার অনুপ্রেরনাদায়ী মন্তব্যের জন্য কৃতজ্ঞতা রইল।
      খাদ্য ও জীবনধারা - এই প্লেলিস্ট টি আশা করছি আপনাকে আরও সাহায্য করবে
      ruclips.net/p/PLyB6z0w_37POLngzrPzkVuWV8EIluFAEq

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      সকল প্রশংসা একমাত্র পরম প্রভুর

  • @Masumaathome
    @Masumaathome 3 года назад

    সত্যিই অসাধারণ বক্তব্য অনেক বেশি উৎসাহ পেলাম, জীবন ধারা সমন্ধে আরো বেশি জানলাম, তবে আমি শাক সবজি অনেক বেশি পছন্দ করি

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      জ্বি ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান কমেন্টের জন্যে।

  • @jahangirkabir6193
    @jahangirkabir6193 3 года назад +1

    আমরা বাংলা দেশীরা বাচার জন্য খাইনা। স্বাদের জন্য খাই।
    সে কারনে অতিদ্রুত পৃথিবী থেকে বিদায় নিতে হয়।
    আপনার তথ্য বহুল বক্তব্য শুনে এবং পরামর্শ মেনে চলে কিছু মানুষ বেশীদিন বাচবে।
    আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এই প্রার্থনা করি

  • @paromitaduttaroy7874
    @paromitaduttaroy7874 Год назад

    Excellent, excellent, excellent.
    Apurbo analysis, kono tulana nai,
    Bohubar dhanaybad janalam, amadher jonnyo eto bhana.chinta kore diet er valuable nirdesh debar jonnyo. , Iswar apnake o apnar paribar ke onek onek bhalo rakbe.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। সৃষ্টিকর্তা আপনার মঙ্গল করুন। ভালো থাকুন। পরিবারের সবাইকে নিয়ে ভালো থাকুন।

  • @krishnaghosh9122
    @krishnaghosh9122 2 года назад +1

    Fine explanation.
    I think people will be benefited by your video
    Thank you for your endeavour.

  • @baponbiswas7721
    @baponbiswas7721 2 года назад

    এগিয়ে চলুন সমাজ ও মানুষের স্বার্থে

  • @ammuabbu8843
    @ammuabbu8843 3 года назад

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বহুল। এ ভাবে মেনে চলিলে নিজে ও জাতি দুইই বাঁচবে।

  • @farukhasan8891
    @farukhasan8891 3 года назад

    খুবই সুন্দর ও যুগোপযোগী একটি আলোচনা। আন্তরিক ধন্যবাদ ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌!

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @azabazaronlineshop6359
    @azabazaronlineshop6359 3 года назад +3

    অসত্য প্রিয়, আমাদের খারাপ অভ্যাসের কারণে জীবনের হায়াত কমে যাচ্ছে।

  • @RezaulKarim-br8lf
    @RezaulKarim-br8lf 2 года назад +1

    i never watch such kind of health video..concise,valuable,no exagarration

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      Shukria. Thanks for watching and share with your loved ones.

  • @nusratkhan1153
    @nusratkhan1153 3 года назад

    SubhanAllah,sir er effective suggestions life a kaje laganor try korbo

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য ও মন্তব্যের জন্য শুকরিয়া।

  • @nadiaakter2592
    @nadiaakter2592 2 месяца назад

    আপনার প্রতিটি বক্তব্য ঞ অসাধারণ

  • @sarinaahmed4560
    @sarinaahmed4560 3 года назад

    অসাধারণ!! আমার আপনার কথাগুলো ভীষনই ভালো লেগেছে।আমি অবশ্যই চেষ্টা করবো, তবে হয়তো ১০০% নাও হতে পারে। ধন্যবাদ আপনাকে

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ধন্যবাদ আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য । ইনশাল্লাহ আপনি আপনার চেষ্টায় সফল হবেন, আমাদের দোআ রইল ।

  • @mdanismiah1119
    @mdanismiah1119 2 года назад

    Mashallah. Onek gurutto purno alochona korsen. Allah apnake nek hayat dan koruk. Amin.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      জ্বি আপনাকে ধন্যবাদ।

  • @abusalman6453
    @abusalman6453 3 года назад +2

    অনেক ধন্যবাদ স্যার সতর্ক হওয়ার মূল্যবান উপদেশ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ভিডিওটি ভালো লেগেছে জেনে আমরাও আনন্দিত।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @rafezaansary5794
    @rafezaansary5794 3 года назад

    এমন তথ্য বহুল আলোচনা,জীবনের জন্য প্রয়োজন। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      জ্বি ধন্যবাদ ! আমাদের সাথেই থাকুন ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @nectarofspotlesspurana4782
    @nectarofspotlesspurana4782 2 года назад +1

    Wonderful heart touching lecture. I really appreciate this kinds of programs. This kind of impressive program should be spread as soon as possible in whole over the counter......

  • @mdnurulhoq5954
    @mdnurulhoq5954 3 года назад +1

    এককথায় বলতে গেলে অসাধারণ!
    এমন সুন্দর আলোচনার জন্যে স্যারকে অনেক ধন্যবাদ।
    এমন সুন্দর সুন্দর ভিডিও আমরা আরো আরো চাই...
    অনেক ধন্যবাদ!

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌! অনুপ্রেরণাদায়ী মন্তব্যের জন্যে আপনাকে ধন্যবাদ। অনুষ্ঠানটি আপনার ভালো লেগেছে জেনে আমরা আনন্দিত।
      এমন দারুণ সব ভিডিওর জন্যে আমাদের সাথেই থাকুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @rokonuddin6375
    @rokonuddin6375 2 года назад

    অনেক সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে সার

  • @hirenroy8429
    @hirenroy8429 2 года назад

    Thank you very much God bless you and your family take my cordial love and best compliments truly speaking you are the most popular I hope for the bright future of your life

  • @TubeVlogs21
    @TubeVlogs21 3 года назад

    অসাধারন লাগ‌লো কথাগু‌লো। এত সুন্দর ক‌রে বু‌ঝি‌য়ে বলা কাউ‌কে দে‌খি নাই আ‌গে। স‌্যালুট জানাই বক্তা‌কে। ধন‌্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +1

      আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য শুকরিয়া। শেয়ার করবেন আপনার প্রিয়জনদের সাথে ।

  • @md.shaifulislam4482
    @md.shaifulislam4482 3 года назад +4

    অনেক তথ্যবহুল এবং বিজ্ঞানভিত্তিক আলোচনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      থ্যাংকস এ লট এন্ড থ্যাংকস ফর

  • @shoyibngn1756
    @shoyibngn1756 2 года назад

    স্যার আপনার কথাগুলো আমার খুব সুন্দর লাগে!!

  • @dewansujon3246
    @dewansujon3246 3 года назад

    খুব, খুউব, খুউব বেশী অনুপ্রাণীত হলাম, অনেক ধন্যবাদ স্যার,

  • @noornahar340
    @noornahar340 3 года назад

    জীবনের সেরা ভিডিও দেখলাম । আলহামদুলিল্লাহ !

  • @AhsanU6482
    @AhsanU6482 2 года назад

    আলহামদুলিল্লাহ। আপনার মংগল কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শুকরিয়া ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @rakibahammed2348
    @rakibahammed2348 2 года назад

    Thanks for your informative lectures. I have learnt many things from your lectures.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      We are very glad to hear that, this give us lot of inspiration. Be with us.

  • @sothik369
    @sothik369 2 года назад

    🙏 আপনার তথ্য দুর্দান্ত, বক্তব্য দুর্দান্ত, আশাকরি মানবজাতি আপনার কথা শুনে আবার প্রাচীন কালের মত সুস্থ, শান্তির জীবন খুঁজে পাবে 🙏 ধন্যবাদ 🙏 কলকাতা থেকে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 года назад +1

      আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @piashshorkar2290
    @piashshorkar2290 2 года назад +1

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে আামার দৈনন্দিন জীবনে😊😊

  • @msmehedi9428
    @msmehedi9428 Год назад

    আপনার কথা গুলো খুবি গুরুত্বপূর্ণ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shokor alhamdulillah ❤❤❤

  • @pronoysingha7595
    @pronoysingha7595 3 года назад

    অনেক ভালোবাসা রইল আপনার জন্য। এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ!

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      Alhamdulillah and thanks GOD ❤

  • @noshinmahjabin8613
    @noshinmahjabin8613 3 года назад

    খুবই গুরুত্তপুর্ন আলোচনা। ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +1

      ভিডিওটি থেকে আপনি উপকৃত হয়েছেন জেনে আমরাও আনন্দিত। আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      Alhamdulillah

  • @mirzamoinuddin7460
    @mirzamoinuddin7460 3 года назад

    চমৎকার আলোচনা, আমরা শুনি কিন্তু পালন করতে চাইনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ঠিকই বলেছেন! উচিৎ হলো জানা এবং তা জীবনে প্রয়োগ করা।

  • @mdsahadulla7588
    @mdsahadulla7588 2 года назад

    অনেক ধন্যবাদ জানাই Sir খুব ভালো থাকুন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আপনাকেও ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন সুখী হোন

  • @josephestes2435
    @josephestes2435 Год назад

    তকদ্বির ফিক্স এবং ঝুলন্ত, আগে ফিক্স তক্বদির বুঝতাম, আজকে ঝুলন্ত ত্বকদির সম্পর্কে ধারণা পেলাম। ধন্যবাদ স্যার

  • @yeasinarafat9095
    @yeasinarafat9095 2 года назад

    মুগ্ধ হয়ে উনার কথাগুলো শুনছিলাম।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      শোকর আলহামদুলিললাহ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад +1

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @habib051064
    @habib051064 3 года назад

    খুবই চমৎকার বক্তব্য। অনেক অনেক ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      শুকরিয়া। ভিডিওটি দেখে আপনি উপকৃত হয়েছেন জেনে আনন্দিত।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শুকুর আলহামদুলিল্লাহ

  • @zdulal1
    @zdulal1 3 года назад

    এত সুন্দর এবং তথ্যবহুল প্রেজেন্টেশন খুব কমই দেখেছি।ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ধন্যবাদ আপনার মন্তব্যের জন্যে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      Thanks a lot

  • @saimaali4958
    @saimaali4958 2 года назад

    অনেক অনেক অনেক দোয়া রইল আপনার জন্য

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @arafatislamriyad3718
    @arafatislamriyad3718 2 года назад

    মাশাল্লাহ এতো সুন্দর করে বিষয়টি বুঝাইলেন🥰🥰🥰

  • @androidfixbd
    @androidfixbd 2 года назад

    এমন আলোচনায় আমি মুগ্ধ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শুকুর আলহামদুলিল্লাহ

  • @asalatahalder3919
    @asalatahalder3919 3 года назад

    অনেক অনেক ধন্যবাদ, তথ্যবহুল স্বাস্থ্য সম্মত আলোচনার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      জ্বি আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।

  • @krishibidsakhawathossain4387
    @krishibidsakhawathossain4387 2 года назад +6

    Alhamdulillah....Amazing, Outstanding as well as Exclusive Life maintenance learning....My Heartfelt Gratitude 💞 to you ❤️... Dear Sir.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      Thank you for watching the video. Glad knowing that you like it. Please share it with near and dear ones!

  • @al.m.nahosaanj1965
    @al.m.nahosaanj1965 2 года назад +1

    উপকারী বিষয়।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @rahadbappy4119
    @rahadbappy4119 2 года назад

    স্যার আপনার ফ্যান হয়ে গেলাম। এত সুন্দর উপস্থাপনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌! ধন্যবাদ।

  • @abdulrahamangazi5408
    @abdulrahamangazi5408 2 года назад

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্য ছিল ☺️☺️✨✨

  • @Chingchangchu.
    @Chingchangchu. 2 года назад

    মনোমুগ্ধকর লেকচার ❤️

  • @md.iqbalhossain4432
    @md.iqbalhossain4432 3 года назад +4

    This is the sum and substance of all the health videos I have so far watched.Thanks Quantum Foundation.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      Thank you for your kind words! Be with us, always.

  • @mdziaurrahman4965
    @mdziaurrahman4965 2 года назад

    এই বক্তব্যের সারসংক্ষেপ লিখে রাখলাম।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      শুকরিয়া ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুন

  • @rokhsanahaq5048
    @rokhsanahaq5048 2 года назад

    So nice boktobboo very very Important tips thanks 👍👍❤️

  • @raburabeya9740
    @raburabeya9740 2 года назад

    Masallah 😍😍🥰 etto sundor kore kom bujalen.. onk valo legese

  • @md.jashimuddin6844
    @md.jashimuddin6844 3 года назад +1

    আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাদের কে সত্যিই অসাধারণ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য শুকরিয়া । আমাদের সাথেই থাকুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @parcterrazzotile5864
    @parcterrazzotile5864 3 года назад +1

    খুবই সুন্দর।
    দামি একটা ক্লাস

  • @urmisiddeqa5185
    @urmisiddeqa5185 3 года назад

    স্যারের কথা শুনে মুগ্ধ হলাম অসাধারণ ছিল কথাগুলো

  • @Darkroom374
    @Darkroom374 2 года назад

    স্যার আপনার কথাটা অনেক সুন্দর হয়েছে দাঁত হরিনের এর মত। খাচ্ছে বাঘের মত।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      Alhamdulillah

  • @amba1974
    @amba1974 3 года назад +7

    Nice presentation. Congratulation.
    One of the factors that causes cancer is the free radicals from
    Metabolised food products which should be cleared off regularly from our stomach. One should have his bowel cleared regularly. Hence purging once a week or two is necessary to prevent cancer. I got this information attending Indian Biophsicsl Congress seminar in March 1989 at Banaras Hindu University., Lecture delivered by one of the professor of AYURVED DEPT OF BHU. IT WAS SUCH A NICE INFORMATIVE ONE.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      Thanks for sharing the useful information.

  • @manjumohanta3446
    @manjumohanta3446 3 года назад

    আলোচনাটা খুব ভালো লাগলো।
    প্রাত্যহিক জীবনে চর্চা করলে সুন্দর ফল পাওয়া যাবে আশা করি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌ ।

  • @s.i.shafiq1693
    @s.i.shafiq1693 3 года назад +1

    অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কথা

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад +1

      শুকরিয়া। আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন যাতে আপনার মত আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @zahidhasan4925
    @zahidhasan4925 3 года назад

    এতো সুন্দর উপদেশ সুবহানাল্লাহ, ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      জ্বি আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      Alhamdulillah

  • @yasminbegum3919
    @yasminbegum3919 Год назад

    Osadharon alochona. Khub bhalo laglo.

  • @mdrafiqulislamraju9656
    @mdrafiqulislamraju9656 3 года назад +2

    ধন্যবাদ স্যার, অসাধারণ আলোচনা করছেন ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ভিডিওটি দেখার জন্যে আপনাকেও ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      থ্যাঙ্কস গড

  • @tahiaawah213
    @tahiaawah213 3 года назад +2

    অসাধারণ, অনুপ্রাণিত হলাম। 💚

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 года назад

      ধন্যবাদ, আপনার আগ্রহের জন্যে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 месяцев назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ