Obrigado pela aula! Estou com dores (acredito que inflamação do psoas esquerdo) depois de um treino mais intenso (stiff). Esses exercícios certamente vão ajudar!
Gostei das dicas. Provavelmente estou com o psoas inflamado e encurtado. Tenho dores fortes na lombar, além de protusões discais e osteófitos. Poderias passar dicas de como desinflamar o psoas?
DRa COMO SABER SE ESSA DOR NO PSOAS NAO EH INICIO DE APENDICITE? AS DORES SAO MUITO DIFERENTES? (obvio q eu estou falando somentea dor do lado direito do abdomem)
Bom dia, ótimo vídeo, sempre faço este alongamento, porém não fazia o encaixe do quadril, realmente faz a diferença. Uma pergunta, quando vc ensina tirar o joelho do chão para fortalecer o psoas, quem está fazendo a força é outra perna, não? Posterior é glúteo. Tipo agachamento unilateral
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Só depois de tomar o anti-inflamatório é que estou conseguindo fazer os exercícios. Estou muito encurtada. Obrigada Isabella! Sucesso!
Obrigado pela aula! Estou com dores (acredito que inflamação do psoas esquerdo) depois de um treino mais intenso (stiff). Esses exercícios certamente vão ajudar!
Amei a demostração através do vídeo o que é PSOAS NESTA primeira parte. 👏❤
Gostei das dicas. Provavelmente estou com o psoas inflamado e encurtado. Tenho dores fortes na lombar, além de protusões discais e osteófitos. Poderias passar dicas de como desinflamar o psoas?
Conheci o psoas no Rolfing.
Gostei muito dos seus exercícios. Acho que ganharei força no psoas. ❤❤
Legal, não conhecia esse método! Achei muito interessante! 😊
Adorei suas explicações e dicas de exercício! Assim que melhorarem as dores vou tentar fazê-los
Excelente explicação!
Bom dia linda Isabella parabéns pelo seu trabalho vc explicou muito bem sou seu fã que Deus abençoe muito vc ❤
Oi Isabela, obrigada pela super aula. Gostaria que ensinasse em um vídeo como podemos evoluir no exército panqueca.
Gostei muito …. Estou demorando muito a acabar com as dores nesse músculo . Está melhorando mas ainda sinto dor !
Meu esporte é futebol !
Também tô com muita dor me disseram que pode ser esse músculo psoa quadril lombar virilha barriga lado direito tá tenso pra trabalhar
Eu já tinha ouvido falar, já faço alguns exercícios no Yoga. Mas adoro os seus também
Muito obg pelo vídeo Fisio, aprendei muito com seu vídeo. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gostei muito dos exercicios vou fazer aqui em casa isabela.
Excelente explicação. Farei os exercicios, com certeza 👏
Muito bom! 👏🏽👏🏽👏🏽
Sofro um pouco com o PSOAS.
Não podemos culpar somente a ele, mas aqui no video voce ja tem uma breve ideia do que começar a fazer!
Parabéns pelos esclarecimentos!
Vc é top demais professor . Deus lhe abençoe
Muito obrigada!
O problema é que esses movimentos causam muitas dores no pós exercício.
Aula muito boa!!!!!👍👍👍👍👍
Amei a sua explicação ❤❤❤
Amo suas explicações ❤
Gratidão pelo conteúdo!
DRa COMO SABER SE ESSA DOR NO PSOAS NAO EH INICIO DE APENDICITE? AS DORES SAO MUITO DIFERENTES? (obvio q eu estou falando somentea dor do lado direito do abdomem)
Bom dia, ótimo vídeo, sempre faço este alongamento, porém não fazia o encaixe do quadril, realmente faz a diferença. Uma pergunta, quando vc ensina tirar o joelho do chão para fortalecer o psoas, quem está fazendo a força é outra perna, não? Posterior é glúteo. Tipo agachamento unilateral
Gostei muito ❤
Obrigada Isa
Ótimo vídeo, parabéns.
O movimento de rotação da perna também pode ser associado ao psoa? Esses exercício seriam eficazes ou seriam outros?
Boa noite, professora! Estou com muita dor no PSOA, como faço para diminui-lá? Grato!
eu acho muito dificil alongar esse bendito da forma correta, ótimo video
Cadê a aula 2?
Informações ótimas, mas o audio esta muito ruim... Uma pena
Muita dor no quadril
Tô assim também muita dor no quadril direito