Estou estudando fisioterapia aqui na Itália e teus vídeos estão me ajudando muito! Muitas coisas que consigo repassar aqui, ou até mesmo entender de maneira mais aprofundada. Parabéns!
Estou fazendo formação em Rolfing e suas aulas têm sido um "descortinar" fantástico para o entendimento da técnica de LMF. Muito, muito obrigado professor!
Aula incrível, mas realmente precisa de um profissional para realizar os alongamentos. Lesões no psoas são dolorosas e muitas vezes nos impede de ficar em pé.
Tenho uma tendinite no psoas a quase um ano, minha cidade é pequena e o ortopedista que me deu esse diagnóstico falou pra fazer atividade física e repouso de esforços, a dor na virilha até passou, mas ainda tenho estalo na coluna quando meu joelho passa da linha da cintura, poderia me orientar?
OI, O ideal no seu caso é procurar um fisioterapeuta para poder avaliar a coluna e ver se há uma falha posicional para poder ajustar. Ideal procurar um fisioterapeuta com formação em osteopatia ;-)
Boa noite dr eu perdi a forças nesse local desequilíbrio total juntou tive miosite inflamatória crônica agora tô tentando né depois de tantas ressonância magnética e nada
Melhoras aí. Procure um Fisioterapeuta e faça seu tratamento enquanto não consegue o exame pois quanto mais precoce o tratamento, melhores os resultados. Grande abraço
Daniela, uma coisa que a nossa medicina não aborda muito é a parte psicossomática da inflamação do psoas. Ele está ligado ao estresse crônico, questões de luta/fuga,. medo e insegurança. Avalie o que está passando em sua vida atualmente e busque uma terapia. Pode estar passando por questões profissionais, maternidade, muita demanda ou mesmo alguma mudança ligada a algo com pai e mãe.
Boa tarde, sofro dessa dor ha 5 anos, simplesmente nao aguento mais, fiz fisios, acumputura e não melhora, tenho protese de femur e 77 anos😢. Vc pode me ajudar?
Oi Daniel. Na verdade qualquer Fisioterapeuta deveria saber te atender e tratar, a osteopatia é um dos recursos entre várias outras possibilidades que podemos utilizar desde que saibamos avaliar e prescrever o tratamento mais adequado para cada caso
Estou com problemas de desgaste e desvio na coluna e osteoporose acentuada, com 65 anos. Também gostaria de encontrar um profissional que olhasse com atenção meus exames e fizesse um tratamento. Moro em Rio das Ostras. Obrigada
Oi. Dá para fazer uma avaliação física e, com a palpação, se tiver uma boa prática, conseguimos perceber a diferença dos tecidos e as assimetrias, mas deve ser confirmado com exame de image. Um US neste caso vai ser um bom exame complementar, rápido e barato. Nos casos crônicos, há toda uma história tbm envolvida e, na própria avaliação já conseguimos diferenciar casos crônicos dos agudos. Espero poder ter ajudado. Abçs
tem um exame que é o melhor, disparado, pra avaliar o estado dessa musculatura? Ressonância? Vc sabe dizer se tem um nome específico pros exames dessa área? Tipo: Ultrasom de iliopsoas..@@ProfFelipeBarros
Qual profissão do fisioterapia devo procurar para fazer estes alongamento, já fiz fisioterapia para dor lombar e só fiz alguns movimentos eu mesmo sem ajuda do profissional, acho que meu problema é encurtando do ellipsoa.
Oi. Na verdade, qualquer fisioterapeuta deveria te avaliar e tratar adequadamente. Procure um fisioterapeuta com mais capacitação, se possível, com formação em osteopatia 😉
@@ProfFelipeBarros obrigado por responder, os ortopedista que já fui nem colocar a mão em mim,eu mesmo cheguei a conclusão que meu primeiro no Psoas fazendo alguns alongamento para esta região e sentindo uma melhora, tenho exame de ressonância e tenho alguns hérnia de disco iniciando, mais não sinto os cintomas, só dores da lado esquerdo e as vezes direito na lombar .
Temporariamente pode ser, mas precisa tratar o músculo, do contrário, vai aliviar os sintomas que voltarão depois de um período. Cuidado com esses tipos de intervenção ;-)
Oi, Doutor O resultado da ressonância/laudo médico apresentou "estiramento da transição miotendínea na sua inserção no trocânte femoral menor, associado a delaminação peri-insercional, alem de distensão liquida laminar da bursa", mas a dor que sinto é proximo da virilha e não nessa parte que aponta no video... É uma dor insuportável que me limita o movimento da perna. Não fui em algum médico ainda. Será que precisa de cirurgia? 🥺
Pode ser abraçando um perna d deixando a outra cair ou fazendo sentada no chão ou colchonete deixando uma das pernas para trás . Vou tentar gravar para postar para vc
Por eles estarem muito tensos, podem girar o fêmur pra fora ou pra dentro? Ou algum músculo da coxa? Estou com eles mega tensos por causa de uma torção pélvica e senti uma coisa estranha nos joelhos, depois de uma ardência, senti como se a minha patela tivesse deslizado pro lado de fora. E além de dor, agora sinto como se eles estivessem 'fora do lugar'. Pode me orientar o que talvez pôde ter acontecido?
Sim, um pouco para dentro, mas não é a principal função. Pode ter comprometimento a cadeia muscular e consequentemente os músculos da pata de ganso, o que gera repercussão no compartimento medial do joelho. Precisando, chama no insta @proffelipebarros ou no WhatsApp 67 999875021 Abçs
Estou a um mês com dor só descobri que era o iliopsoas semana passada sofri um acidente de carro fui ortopedista que não descobriu nada só descobri com a massagista e ela tá fazendo massagem para liberar mas falou que eu vou ter que abandonar o treino é isso mesmo e não tem nada que possa ser feito para essa dor ir embora de vez não consigo ficar sentada nem em pé por 2 minutos! 😢😢
Faça com intensidade leve e aumente gradativamente. A dor não é comum, o desconforto sim. Se houver assimetria, isso sim pode ter relevância clínica e precisa ser avaliada pois pode estar relacionada com outros problemas a distância ;-)
Dotor Filipe , poço fazer estas longamentos?. Eu fui fazer fizioterapia, minha fizioterapeuta me fez enterramento ( estico demais ) minha pel i musculos na crista eliica esquerda i na lodo esquerdo atras no lombar onde e osos Iliaco esquerdo. Ela puxo com fosca pel i musculos i meteu maos no crista Iliaca esquerda i entro com muito forca dentru de barriga. Eu sentii um dor oriveluma facada insuportavel.ate gritei de dor. Depois foi para sala i me obrigo fazer alongamentos muitos difices. Ja 7 dias eu tenho dor i quemacao no citio onde ela meteu maos i tambem musculos de lombar. A noite me acordo por cauza de esta dor.Hoje e quinta feira sau 7 dias que tenho esta informação i dor no lado direito de Crista iliico i tambem de bariga i atras no iliico direito onde faz ligação com lombar. Esta inflamado,ensado i dolorido. Pergunta e : Posso ir para osteopata i fazer natacao i fizioterapia ? Ou tenho espirar ate vai pasar dor?. Mas ou que tenho que por no citio dolorido para pasar? Agradeço pela atenção e aguardo resposta. .
Fiz fisioterapia e a minha dor no quadril do lado esquerdo e na virilha não passou eu cai de frente batendo direto no chão tive costocondrite em duas costelas depois disso sinto muita dores no quadril do lado esquerdo acredito que pode ser da queda que foi muito forte fiquei sem com dificuldade de respirar pir umas 2 semanas e a dor das costelas só passou depois de 60 dias o ortopedista do pronto socorro poderia ter me avaliado melhor não faz nada so passou um analgésico foi em outro médico falou que a dor era do ciático mas a dor concetra no abaixo do quadril esquerdo irradiando até no calcanhar.
Precisa fazer uma avaliação completa para podermos entender a causa do problema pois, só assim, vai conseguir ter um tratamento adequado e eficaz para o seu caso ;-)
Suas explicações são maravilhosas, mas peço por gentileza uma melhor visão das manobras e palpação, com uma imagem de cima seria muito bom! Grata!
Suas explanações são simples e extremamente importantes... técnicas e simplicidade na medida certa
Obrigado ☺️
Sempre bom rever Tia’s atlas ! Gratidao 😊
Muito bom. Perfeita suas explicações, ajuda muito da avaliação ao tratamento do illeo psoas. Parabéns pela didática.
Gratidão
Estou estudando fisioterapia aqui na Itália e teus vídeos estão me ajudando muito! Muitas coisas que consigo repassar aqui, ou até mesmo entender de maneira mais aprofundada. Parabéns!
Gratidão pelo Feedback, Madson. Se puder ajudar em qualquer outra coisa é só avisar. Grande abraço
@@ProfFelipeBarros Não sei se já tem algum vídeo no canal falando um pouco sobre Test do Joelho, para ligamento cruzado. Obrigado pela disposição 🙏🏽
Estou fazendo formação em Rolfing e suas aulas têm sido um "descortinar" fantástico para o entendimento da técnica de LMF. Muito, muito obrigado professor!
Gratidão pelo retorno, Manoel. Grande abraço
Professor muito obrigado, estava com uma dor incômoda no psoas esquerdo e com esse vídeo alonguei e melhorou, irei continuar alongando.
Professor aula bem explicada eu Raimundo da quebre as duas bacia que a fizetrzpia que devo fazer
🙏🏻
Eu amei muito essa aula, muito completa!!!!!!
Oi Daniela, não sabe como me deixa feliz com esse feedback. Gratidão imensa ;-)
uau, sua aula é perfeita
Obrigado ☺️
Muito bom;
Muitoooo show essa aula ❤
Obrigado 😘😘😘
Que aula incrível!
obrigado ;-)
Obrigado pelas informações.
Prof. Felipe. Você é sempre ótimo. Muito obrigada.
Obrigado Rosa 😘😘😘
Que aula!!! Obrigada e muito sucesso
Gratidão
Vídeo muito bom! obrigada.
😍😍😍
fera demaaaaaaais
Obrigadooooo
Boas dicas! Gostei muito!
Que bom que gostou. Gratidão pelo retorno
Perfeito. Parabéns!
Obrigado ☺️
Aula incrível, mas realmente precisa de um profissional para realizar os alongamentos. Lesões no psoas são dolorosas e muitas vezes nos impede de ficar em pé.
Obrigado 👊🏻
Explêndida explicação. Parabéns.
Gratidão Luís 👊🏻
PARABÉNS!!! EXPLICOU MTO BEM. OBG.👏👏👏👏
Disponha! ;-)
Mto Educado também. 👏👏👏Obrigada!!!
Que aula, que vídeo!!!! Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento e experiência de forma gratuita 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gratidão Samara 😘
Ótima aula! Descobri hoje o canal... Parabéns pelo trabalho 👏🏽👏🏽👏🏽
Gratidão Jonas 👊🏻
É bom aplicar compressa quente ou fria, no local?
Se estiver em fase aguda, compressa fria. Se já estiver sem inflamação, fase mais crônica, pode ser a quente para ajudar a relaxar a musculatura
Tenho uma tendinite no psoas a quase um ano, minha cidade é pequena e o ortopedista que me deu esse diagnóstico falou pra fazer atividade física e repouso de esforços, a dor na virilha até passou, mas ainda tenho estalo na coluna quando meu joelho passa da linha da cintura, poderia me orientar?
OI,
O ideal no seu caso é procurar um fisioterapeuta para poder avaliar a coluna e ver se há uma falha posicional para poder ajustar. Ideal procurar um fisioterapeuta com formação em osteopatia ;-)
Boa noite dr eu perdi a forças nesse local desequilíbrio total juntou tive miosite inflamatória crônica agora tô tentando né depois de tantas ressonância magnética e nada
Melhoras aí. Procure um Fisioterapeuta e faça seu tratamento enquanto não consegue o exame pois quanto mais precoce o tratamento, melhores os resultados.
Grande abraço
Estou a quase um ano com dores, já consultei ortopedista, fisio todo mês e as vezes a dor é insuportável, já não sei mais o que fazer 🥲
Oi Dani. Chama no Insta @proffelipebarros que te ajudo no que for possível.
Abçs
Vc deve ter hérnia, faz a tomo
Daniela, uma coisa que a nossa medicina não aborda muito é a parte psicossomática da inflamação do psoas. Ele está ligado ao estresse crônico, questões de luta/fuga,. medo e insegurança. Avalie o que está passando em sua vida atualmente e busque uma terapia. Pode estar passando por questões profissionais, maternidade, muita demanda ou mesmo alguma mudança ligada a algo com pai e mãe.
Boa tarde, sofro dessa dor ha 5 anos, simplesmente nao aguento mais, fiz fisios, acumputura e não melhora, tenho protese de femur e 77 anos😢. Vc pode me ajudar?
Oi, claro.
Como poderia te ajudar?
Muito obrigada pelo conteúdo♥
😍😍😍
Qual profissional devo procurar com especialidade para fazer as seções ? Osteopata?
Oi Daniel. Na verdade qualquer Fisioterapeuta deveria saber te atender e tratar, a osteopatia é um dos recursos entre várias outras possibilidades que podemos utilizar desde que saibamos avaliar e prescrever o tratamento mais adequado para cada caso
Estou com problemas de desgaste e desvio na coluna e osteoporose acentuada, com 65 anos. Também gostaria de encontrar um profissional que olhasse com atenção meus exames e fizesse um tratamento. Moro em Rio das Ostras. Obrigada
Como fazemos pra saber se já ouve alguma piora, se tem fibrose, se é algo crônico?
Oi.
Dá para fazer uma avaliação física e, com a palpação, se tiver uma boa prática, conseguimos perceber a diferença dos tecidos e as assimetrias, mas deve ser confirmado com exame de image. Um US neste caso vai ser um bom exame complementar, rápido e barato.
Nos casos crônicos, há toda uma história tbm envolvida e, na própria avaliação já conseguimos diferenciar casos crônicos dos agudos.
Espero poder ter ajudado.
Abçs
tem um exame que é o melhor, disparado, pra avaliar o estado dessa musculatura? Ressonância? Vc sabe dizer se tem um nome específico pros exames dessa área? Tipo: Ultrasom de iliopsoas..@@ProfFelipeBarros
Muito Top
Gratidão
Qual profissão do fisioterapia devo procurar para fazer estes alongamento, já fiz fisioterapia para dor lombar e só fiz alguns movimentos eu mesmo sem ajuda do profissional, acho que meu problema é encurtando do ellipsoa.
Oi. Na verdade, qualquer fisioterapeuta deveria te avaliar e tratar adequadamente. Procure um fisioterapeuta com mais capacitação, se possível, com formação em osteopatia 😉
@@ProfFelipeBarros obrigado por responder, os ortopedista que já fui nem colocar a mão em mim,eu mesmo cheguei a conclusão que meu primeiro no Psoas fazendo alguns alongamento para esta região e sentindo uma melhora, tenho exame de ressonância e tenho alguns hérnia de disco iniciando, mais não sinto os cintomas, só dores da lado esquerdo e as vezes direito na lombar .
Tem uma injeção chamada betrospam, ela ajuda em relação a dor nessa região ?
Temporariamente pode ser, mas precisa tratar o músculo, do contrário, vai aliviar os sintomas que voltarão depois de um período.
Cuidado com esses tipos de intervenção ;-)
Necessário fazer o alongamento de psoas dos dois lados?
Sempre bom, Renan, e aproveitar para avaliar as possíveis assimetrias e alterações músculo esqueléticas 😉
Oi, Doutor
O resultado da ressonância/laudo médico apresentou "estiramento da transição miotendínea na sua inserção no trocânte femoral menor, associado a delaminação peri-insercional, alem de distensão liquida laminar da bursa", mas a dor que sinto é proximo da virilha e não nessa parte que aponta no video... É uma dor insuportável que me limita o movimento da perna. Não fui em algum médico ainda. Será que precisa de cirurgia? 🥺
Não é cirúrgico, mas precisa procurar tratamento adequado
Boa noite, como fazer o alongamento sozinha?
Pode ser abraçando um perna d deixando a outra cair ou fazendo sentada no chão ou colchonete deixando uma das pernas para trás . Vou tentar gravar para postar para vc
@@ProfFelipeBarros obrigada
Por eles estarem muito tensos, podem girar o fêmur pra fora ou pra dentro? Ou algum músculo da coxa? Estou com eles mega tensos por causa de uma torção pélvica e senti uma coisa estranha nos joelhos, depois de uma ardência, senti como se a minha patela tivesse deslizado pro lado de fora. E além de dor, agora sinto como se eles estivessem 'fora do lugar'. Pode me orientar o que talvez pôde ter acontecido?
Sim, um pouco para dentro, mas não é a principal função.
Pode ter comprometimento a cadeia muscular e consequentemente os músculos da pata de ganso, o que gera repercussão no compartimento medial do joelho.
Precisando, chama no insta @proffelipebarros ou no WhatsApp 67 999875021
Abçs
Estou a um mês com dor só descobri que era o iliopsoas semana passada sofri um acidente de carro fui ortopedista que não descobriu nada só descobri com a massagista e ela tá fazendo massagem para liberar mas falou que eu vou ter que abandonar o treino é isso mesmo e não tem nada que possa ser feito para essa dor ir embora de vez não consigo ficar sentada nem em pé por 2 minutos! 😢😢
Olá doutor Felipe bom dia!+!
Gostaria de saber se esse músculo psoas faz dar desconforto tambem lado esquerdo abdômen?
Sim 👍🏼
Esse alongamento dói demais n consigo 😭😭 n sei mais o que fazer
Faça com intensidade leve e aumente gradativamente. A dor não é comum, o desconforto sim. Se houver assimetria, isso sim pode ter relevância clínica e precisa ser avaliada pois pode estar relacionada com outros problemas a distância ;-)
Estou sentindo dor nos dois glúteos a pos um treino de ciclismo, ja tem 20 dias
Dotor Filipe , poço fazer estas longamentos?. Eu fui fazer fizioterapia, minha fizioterapeuta me fez enterramento ( estico demais ) minha pel i musculos na crista eliica esquerda i na lodo esquerdo atras no lombar onde e osos Iliaco esquerdo. Ela puxo com fosca pel i musculos i meteu maos no crista Iliaca esquerda i entro com muito forca dentru de barriga. Eu sentii um dor oriveluma facada insuportavel.ate gritei de dor. Depois foi para sala i me obrigo fazer alongamentos muitos difices. Ja 7 dias eu tenho dor i quemacao no citio onde ela meteu maos i tambem musculos de lombar. A noite me acordo por cauza de esta dor.Hoje e quinta feira sau 7 dias que tenho esta informação i dor no lado direito de Crista iliico i tambem de bariga i atras no iliico direito onde faz ligação com lombar. Esta inflamado,ensado i dolorido. Pergunta e : Posso ir para osteopata i fazer natacao i fizioterapia ? Ou tenho espirar ate vai pasar dor?. Mas ou que tenho que por no citio dolorido para pasar? Agradeço pela atenção e aguardo resposta.
.
Oi Victoria, pode fazer sim pois a tendência vai ser aliviar 😉
Fiz fisioterapia e a minha dor no quadril do lado esquerdo e na virilha não passou eu cai de frente batendo direto no chão tive costocondrite em duas costelas depois disso sinto muita dores no quadril do lado esquerdo acredito que pode ser da queda que foi muito forte fiquei sem com dificuldade de respirar pir umas 2 semanas e a dor das costelas só passou depois de 60 dias o ortopedista do pronto socorro poderia ter me avaliado melhor não faz nada so passou um analgésico foi em outro médico falou que a dor era do ciático mas a dor concetra no abaixo do quadril esquerdo irradiando até no calcanhar.
Precisa fazer uma avaliação completa para podermos entender a causa do problema pois, só assim, vai conseguir ter um tratamento adequado e eficaz para o seu caso ;-)
Top. Mas a filmagêm não deu para ver a mão que rstava fazebdo massagem.
Vlw, vamos tentar filmar com mais câmeras para destacar as pegadas. Abçs
Onde tá o pé direito ??
Como assim, Tânia? Não entendi a pergunta 🙋🏼