CE MĂNÂNC ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ // Meniuri RAPIDE și SĂNĂTOASE // Alexandra Maria
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- CE MĂNÂNC INTR-O SĂPTĂMÂNĂ // Meniuri RAPIDE și SĂNĂTOASE
Bună, dragi prieteni, știu că așteptați acest clip, așa că v-am pregătit pentru astăzi idei de feluri de mâncare, smoothie-uri, sucuri, salate, pe care le consumăm noi într-o săptămâna. Am filmat cât de mult am putut, și sper tare mult să găsiți inspirație în acest clip.
Acesta este haul-ul cu produsele pe care le folosesc în această săptămână:
• HAUL KAUFLAND // Cumpă...
Acesta este playlist-ul cu toate clipurile cu rețete:
• Gătește cu mine // Con...
Orez cu lapte: • CUMPĂRĂTURI KAUFLAND /...
Despre sucul de țelină: www.myhealthyl...
Vă mulțumesc mult pentru vizionare!!!
Vă mulțumesc tare mult pentru tot sprijinul!!!!
#meselesaptamanii #cemanancintrosaptamana #mealsoftheday
___________________________________________________________________
Despre mine:
Mă numesc Alexandra, postez clipuri despre curățenie, planificare, organizare, rutine, cumpărături și rețete, de 2 ori pe săptămână. Sunt căsătorită, mama a 2 baieței și locuim în România. Am început acest canal din dorința de a crea un spațiu al meu, în care să îmi exprim creativitatea, dar în jurul căruia să crească o comunitate care să fie inspirată de ceea ce fac și care să mă inspire să devin cea mai bună versiune a mea.
Vă mulțumesc pentru că sunteți aici și vă sunt recunoscătoare pentru sprijin ☺️!
___________________________________________________________________
Vă invit să dați like & subscribe: / alexandramaria
⭐️ Instagram: @alexandra_maria.p
💌 Email: betteryoubetterlife1@gmail.com
Muzica mea este de pe www.epidemicsound.com (abonament plătit)
Va felicit pentru acest canal minunat și favorit 💖 ești minunata ai un stil de viață sănătos din Romania Sighet felicitări
Multumesc tare mult pentru aprecieri! Ma straduiesc sa includ tot mai multe alimente sanatoase! 🤗🥰
Bravo Alexandra, așa o fată tânără și organizată. Ești un exemplu pentru toate femeile care au copii. Ești o gospodină desăvârșită. La ce muncă titanică prestezi chiar te poți răsfăța cu 2 cafeluță pe zi.
Te îmbrățișez cu drag.
DIASPORA TE IUBEȘTE 🙏😇🍀🌹💞
Multumesc tare mult pentru comentariu si incurajare. Ma straduiesc, nu sunt mereu atat de organizata, dar imi place cat de mult sa depun efort si interes pentru a avea o casa organizata si curata!🤗🤗🤗🤗 multumesc tare mult!
Și eu tot 2 cafele cu lapte beau în fiecare zi ...totul arată foarte bine! Felicitări!
Multumesc tare, tare mult! Cred ca este cantitatea ideala🥰
Eu când fac ciuperci umplute pun carne tocată în compoziție...dar și astea arată delicios
Ce bine arata totul!!! Iar ideea cu vinete cu mozzarella este minunata, abia astept sa o incerc, nu am facut niciodata dar pare foarte simplu, delicios si de efect!!! Multumim pentru inspiratie!!!!
Cat de mult ma bucur! Pofta buna! Sunt delicioase🥰 Multumesc!
Aveti un stil de viata foarte sanatos! Va admir!❤️
Multumesc frumos! 🤗
Buna dimineața!
Buna dimineata!🤗
Nu sunt de foarte multe timp pe aceest canal dar ador și mă inspiră forte mult tot ceea ce faci un gînd e din Timișoara 😘😘
Multumesc tare mult ca esti aici, ma bucur!🤗
Așa bine arată legumele la cuptor și smoothie -urile! 🤗🥰
Multumesc🤗
Totul arată extrem de bine!❤ Ești o gospodină exemplară!
Multumesc frumos!🥰
Buna Alexandra! Îmi place sa văd ca ai grija Și de alimentație! Ești organizata, curată! Îmi inspiri încredere si liniște! Te-am urmărit cu drag, nici la noi Smoothie-urile nu lipsesc! Pupici 🥰❤️
Multumesc tare mult, Ioana! 🤗🤗🤗🤗
Weekend frumos🙏💖multumim pentru idei🙏😘🥰
Weekend frumos, Lenuta! Multumesc mult si eu!🤗
Weekend minunat va doresc Alexandra, pupici 😘😘😘
Multumesc tare mult! Weekend frumos si voua!🤗
Ciao! Totul ottimo cum iti place tie!! Cafeaua....e drogul meu! Ca si tine una dimineata una la amiaza (espresso).nu pot fara cafea!! Atenta si preciza la toate!!💯💯😘😘
Salutare, Elena! Multumesc pentru ca esti atenta la toate detaliile🥰🤗
Totul arată delicios, vinetele 👌👌👌, o să încerc și eu această variantă. Super idei!❤🥰
Multumesc mult, Angi!🤗
Nu prea sănătos ...
Bună dimineața.
Zi frumoasă vă doresc ‼♥️
Buna, multumesc! O zi superba!🤗
Foarte sanatos meniul vostru! 👏
🤗
Puteti sa le dati copiilor dimineata terci de ovaz cu unt de arahide, miere si nuci deasupra. E un mic dejun care te tine satul cateva ore
Buna, da, o idee foarte buna! Multumesc!
Foarte delicios arată totul🤗
Eu nu beau cafea ..dar in schimb beau o doza de cola zilnic ( 330 ml) si cappucino mai îmi place mie. 🙈🙈
Multumesc!
Mici placeri🙈 😁🤗
FELICITĂRI, arată f.bine
Multumesc tare mult!
MULȚUMESC ❤️,Maria pentru idei.Te îmbrățișez.🤭
Multumesc si eu! 🤗⭐️
Super clipul 😍
Multumesc!🤗
Bună! Cred că la smoothie-ul cu ovăz trebuie folosiți fulgi de ovăz fini 😊
Da , da semințe și nuci mereu avem și noi la îndemână. Ne plac mult .
Gustul cafelei nu-l poate înlocui nimic .
Interesant cum păstrezi nuca ☺️ eu am nuca in borcan de sticla sau punga de hârtie .
Sunt delicioase🥰 Sa stii ca nu mucegaieste. Dupa ce o fac la cuptor o pun in punga de hartie si tine mult 🥰 Multumesc tare mult!!!
Sa stii ca salata cu ton și cu porumb o sa o incerc si eu. Tare tare bine arata și cred ca ne-ar plăcea și noua. Merci de inspirație 💛.
Este delicioasa, o poti incerca☺️ Multumesc si eu mult!🤗
Radacina este la fel de buna multumesc.
Acum am inteles, daaa, asa este , foarte buna si radacina. Din ce am citit ar fi o cantitate mai concentrata de minerale in tulpina. Dar cu siguranta si in radacina sunt multi nutrienti foarte benefici.
Multumesc!
Bună dimi draga mea..îmi este dor sa mănânc..m'am săturat de diete..😪 am încercat și eu sucul de țelină..nu a mers..felicitări!!. Beau apa călduță cu lămâie pe stomacul gol..nu știu cât este de ok dar a dat rezultate..( s-a dus pofta de mâncare..stomacul s'a micșorat)..eu beau o cafea dimi iar apoi ceai fără zahar..normal..🙉..weekend plăcut cu mult soare..🤗
Buna, Maria! Te admir si felicitari pentru perseverenta! Daca pentru tine functioneaza e cel mai important!
Multumesc tare mult, weekend placut si tie!🤗🥰🤗
Bună Alexandra 💜.
Offf, o cura de detoxifiere periodica ne trebuie și noua, chiar o sa introdus și eu asta în rutina Săptămânală sau măcar lunara 🙈.
Buna, Raluca, da, este o idee buna si ne ajuta🥰
Arată foarte bine!
Multumesc!🤗
Woow ce ideei grozave! Clar voi face si eu cura cu suc de țelina !
Ma bucur mult! Multumesc! Si mult succes!🤗
Buna :) interesantă această cură de detoxifiere cu țelină , nu cred ca mi-ar plăcea , dar voi încerca o data să îmi fac un suc ☺️
Buna, chiar sunt curioasa sa vad daca iti place🥰
Buna , mulțumesc pentru sfatul referitor la detoxifiere ,am intrat in link-ul atasat și m-a convins mâine dau o fuga la Cora și îmi cumpăr sa fac și eu aceasta cura de 1 săptămâna .
Buna, Ana, ma bucur, vei observa clar niste imbunatatiri. 🤗 Multumesc!
Am 15 ani de când m,am lăsat de fumat,de băut alcool și de băut cafea.Acum beau ceaiuri si sucuri.
Super! Te felicit!!!
Foarte bine inspurata
Multumesc!
Arata totul ca de revista 😍
Mersi mult!🤗🥰
Și eu adoooor cafeaua și nu cred ca pot sa o înlocuiesc cu ceva …. Pur și simplu îmi place gustul ei …foarte greu mi-a fost periaoa când m-am abținut …la începutul alăptării dar si in sarcina când ma limitam doar la una .
Te inteleg perfect, eu atunci am folosit doar cafea fara cofeina, tot capsule, si am supravietuit 🥰 Multumesc!
Bună, Alexandra! Ce multe idei frumoase de mâncare! 👍
Îmi place cum ai prezentat beneficiile sucului de țelină!
Cât despre cafea am aceeași părere că și tine😄.
Îmi plac tare mult cum arată salatele tale.Pe langa faptul că sunt nutritive,cred că sunt și sățioase.
Și la mine pizza arată cam tot așa.Mereu e o parte altfel decât restul.😄
Arată totul super: de la mâncare și până la prezentarea lor și în farfurie dar și în vorbire!🤗❤️
Multumesc tare , tare mult pentru cuvintele frumoase! Ma bucur🤗🤗🤗
@@AlexandraMariaP Cu drag, Alexandra! Chiar le meriti!🤗
Wow..îmi place tot ce ai făcut...toate vor fi inspirație în curând...
La cât mai multe postări....Aștept următorul filmuleț.. 😅.Zi frumoasă.
Multumesc pt idei...veșnica problemă...ce mai facem de mâncare?🤔
Exact, si pe mine ma inspira mult astfel de clipuri!🤗
Și eu folosesc dar sub formă de smoothie mie îmi place gustul
Super!🤗
Buna Alexandra 🤗
Buna, Stefania!
Ce mișto e chestia aia de silicon pentru buretele de vase
Buna, de aici se poate comanda:
www.emag.ro/teaca-suport-pentru-burete-de-vase-bucatarie-pentru-chiuveta-curea-reglabila-din-silicon-original-deals-21mbo0251/pd/D684D0MBM/
E foarte rezistent si practic!
Mersi!
Bună!Avem același program la cafea,dar eu nu o mai beau cu lapte de cîțiva ani, îmi provoacă aciditate. 🤗😘
Buna, uite ca eu nu pot sa ma las de laptele din cafea🥰🤗 Multumesc!
@@AlexandraMariaP Aveam de ales nu mai beau cafea deloc sau nu mai beau cu lapte 😔acum îmi place mai mult fără lapte.
Ai grija cu tonul,nu se poate consuma mai mult de 100 gr/saptamana pe persoana.Copiii trebuie sa consume si mai putin
Mersi de sfat!🤗
Eu am slabit 2kg intr o saptamana cu sucul de telina... dar nu pot cu gustul... da ti se curata pielea foarte mult.
Exact, si eu am slabit putin dupa aceasta cura☺️🥰 Gustul e intr-adevar mai neplacut!🤗
“Evităm cerealele, pentru că acelea nu țin de foame?” La cele pline de zahăr cred că vă referiți! Pentru că cele integrale, gen ovăz țin mult mai bine decât mezelurile și alte produse procesate!
m.ruclips.net/video/1cb0RC0YtCU/видео.html
Da, exact, Nesquik, de ex. Intr-adevar celelalte fara zahar sunt super! Mersi de link!
Bună 🥰🥰🥰
Buna🤗🥰🥰
Incearca fulgii de ovaz din Lidl, cei in ambalaj cu albastru, sunt mai moi putin si merg mai bine la smoothie ;)
Super, multumesc mult pentru sfat! Se pare ca e posibil sa punem fulgi, doar ca trebuie sa fie mai moi. 🙏
Alexandra, cand vei mai reveni pe RUclips?
Cum pot slăbi 35 de kilograme?
Ce coincidență nici lui Andrei al.meu nu îi plac ciupercile ..dar culmea este că dacă fac pizza de casă acolo ii plac 🙈🙈,dar in rest nu mănâncă ciuperci .
🙈 pretentiosi baietii nostri, al meu le depisteaza 😅
@@AlexandraMariaP 😆😆
Hehe, avem aceleași paie sidefate 😂🙈. Doar ca ale mele is mai drepte 🙈.
Si eu am si drepte, si 2 asa, indoite. Asa au fost in set☺️
unde doamne in lidal ca nu am vazut?
😄
Un link pt storcator te rog
Buna, acesta este: Blender Tefal BL811D38: www.emag.ro/blender-tefal-1200w-buton-variabil-pentru-viteza-6-lame-detasabile-vas-din-sticla-termorezistenta-3-programe-corp-din-inox-spatula-inox-bl811d38/pd/DT49SNBBM/
Multumesc!!!
@@AlexandraMariaP multumesc
@@AlexandraMariaP eu întrebam cu ce storici telina apio
Storcatorul este din Kaufland, cumparat in urma cu 3 ani. A costat 80 lei dar foarte, foarte util!
Sucul de telina daca e rece din frigider e mai " baubil".
Buna, Iulia, bine ar fi sa fie baut imediat, sa nu fie tinut la frigider, sau sa treaca timp intre stoarcere si consum…Asa am citit si eu🤗 Multumesc!
Asa ceva nu as bea baloneaza,mărește abdomenul la fel și ciorbele
Nu stiu la ce anume va referiti, dar e clar ca fiecare organism reactioneaza diferit la alimente. Multumesc!
Ce bine arată tot ce ai pregatit❤️ te Invit și pe canalul meu pentru mai multe idei de Rețete☺️
Multumesc tare mult!🤗