سر التسويه الصحيحة لصدور الدجاج المشويه مع تتبيلة مميزة 💯✔️

▶ المقادير:
تتبيله الدجاج
نصف كوب لبن رايب او زبادي
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ربع كوب عصير ليمون
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
ربع ملعقة صغيرة من ( الفلفل الأسود ، البابريكا، الزنجبيل ، الزعتر )
ملعقة صغيرة ممسوحه ملح
نصف ملعقة صغيرة من ( الثوم البودر ، الكسبرةًالجافةًالمطحونة)
لشوي الدجاج
ملعقة صغيرة زبدة
ملعقة صغيرة زيت زيتون
صينيه الخضار
بروكلي ، كوسه، جزر ، فلفل الوان ، فصوص ثوم
رشة من ( الملح ، الفلفل الاسود، البابريكا ، زيت زيتون )
▶ تابعو حساباتي الرسمية:
-----------------------------------------------
اليوتيوب: / @hebaaboelkheir
فيسبوك: / hebaaboelkheirofficial
انستغرام: / hebaaboelkheirofficial
تويتر: / hebaaboelkheir
لينك الجروب: / hummyfoods
لينك الموقع: www.hummyfoods.com/
-----------------------------------------------
Contact & Support:
[e-mail]
-----------------------------------------------
#هبة_ابو_الخير

[@hebaaboelkheir]

▶ اشتركوا بحملة توصيل القناة الي 800 الف مشترك ❤️ الاشتراك من خلال الرابط 👇👇
ruclips.net/channel/UCxlhhz1-jnzO2Or44HKINaw

[@ayaalsaayed140]

انتي استاذه والله في الرقي في الاسلوب في جمال الاكل ماشاء الله عليكي من اول الناس المحترمين ع اليوتيوب ربي يسعدك ياحبيبتي ومن نجاح لنجاح ان شاء الله لانك فعلا تستاهلي اكتر من كده بكتيييير اووي

[@hamdytaha4695]

اكلاتك رائعة ونظافة وشياكة ربنا يوفقك

[@mahaelshahaway9128]

ماشاء الله تسلمي يا هبه

[@saharappas6073]

تسلم ايدك يا هبه

[@emansobhi9490]

بصراحه تسلم ايدك كل حاجه منك بعملها بتطلع تحفه

[@ayahassan5259]

انا متابعة حضرتك دايما و اخي الصغير عنده اربع سنين مريض باضطراب التوحد وحضرتك الصوت الوحيد اللى بينتبهله ع الفون و بيتفرج معايا و بيقول اسماء المكونات زى اللبن والبيض ربنا يبارك لحضرتك ❤

[@gogoalhoseni6865]

ربنا يشفيه ويخليهولك يارب

[@user-kq1ck5dd7f]

ربنا يشفيه ويعافيه يارب

[@user-tw5cu7xu5r]

ربنا يشفيه ويعافيه اللهم امين

[@emanaburaya6333]

ربنا يشفيه

[@cookfastwithrawanshalpy8660]

متقعديهوش قدام الموبايل خالص ربنا يشفيهولك يا حبيبتي

[@emanelsawy7740]

ألف ألف سلامة عليكى يا هبه 💐
و الوصفه حلوه اوى وتنفع دايت 😋
شكراً ليكى ،💞

[@fatmahabdali3903]

ماشاء الله على الترتيب والنظافة والتصوير المريح ..تسلمي 💕💕💕💕

[@user-oz1do5gk3r]

احلى حاجة بتعجبني فيك صوتك المبهج خصوصا عندما تقولين انا هبة أبو الخير بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وصفاتك جميلة وصحية

[@nadanegm7155]

ممكن تنور قناتي

[@lamiamohammed9722]

انا جربتها وطلعت تحفة بجد 😋
تسلم ايديك ❤️

[@Tamim11153]

جربته طلعت تحفه ومضبوطه وصفاتك ممتازه وجميله تسلم ايدك يا لاحلى هبه❤️💞🌺

[@leenaahmed1695]

التتبيلة دي تحفه بجد اكثر من رائعه .. تسلم ايدك 🌹

[@leenaahmed1695]

حابة اشكرك على الوصفه الدجاج دي بجد رائعة و تحفة و مظبوطه تسلم ايدك 🌹🌹

[@hadeelyounis2138]

انا عملت الفراخ دي النهارده و بجد تحفه جدا طعمها فظيع 😍😍
Thank u bgad ♥️

[@hebajamal9617]

احلي شيف بجد في الدنيا كلها، والله والله مافي وصفه عملتها من وصفاتك الا وابهرت الجميع، ربنا يباركلنا في عمرك ويحفظك ويجعل ماتفعليه في ميززززان حسناتك، ياغاليه ❤️

[@user-hh3xu4oj2r]

تسلم ايدك بجد اكله تحفه ومناسبه جدا للدايت وفيها كل العناصر الغذائيه

[@salwasadek8189]

شكل الفراخ خطير ومشهى جدا بصراحة رائعة وتجنن تسلم ايديكى والف سلامة عليكى كل وصفاتك جميلة زيك

[@mennaali5077]

مشاء الله عليكي انتي شطره جدا ولما بجرب وصفاتك بتطلع جميله جدا

[@sarahussien8946]

بجد تسلم ايدك انا عملت البوريك التركي بالجبنه بطريقتك وكان اكتر من رائع بجد طريقتك ونضافتك فعلا تفتح النفس للمطبخ ربنا يباركلك ياقمر ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@rayanahmed6544]

ياجمال طبخك ربنا يزيدك اتعلمت منك حاجات كتير❤

[@rourou6086]

جربتها اليوم عنجد كتير طيبة تسلم ايدك و طرية و مش ناشفة رهيبة ❤️❤️❤️

[@somayaahmed5110]

جربتها و فعلا رائعه تسلم ايديك و الفيديو فوق الممتاز بجد

[@ahmedabbas6175]

تسلم ايدك كل وصفاتك جميلة جدا و جربت حاجات كتير منها و بتكون حلوة جدا 😍

[@manarkmal8893]

تسلميلي يا قلبي ا ع كل الوصفات عملتها اليوم وحبيت اقولك شكرا ع الطريقة الجبارة للبانية وكمان القرص الفلاحى تجنن شابوووو

[@essmatnada2308]

ماشاء الله عليكي تسلم إيدك جربت الصدور جميلة جدا

[@zezoabdrabooh1541]

تسلم ايدك علي كل اكله حلوه انا اتعلمت كتير اوي يا شيف هبه الله يبارك فيكي 👍👌🎂

[@user-xm3zs6pm8r]

الحمد لله الوصفة تنفع للدايت😍

[@nadiaghida4092]

شفاك الله وعافاك وشكرا علي الوصفات الجميله

[@user-fp8ww8rs2y]

مساء السكر والعسل عليكي الله ينور عليكي عملت الفراخ النهارده بنفس طريقتك والنتيجة تجنن رووووووعة تسلملي يا أجمل هبه

[@donia7065]

جربتها تحفه تحفه تسلم ايدك ❤️🥰😍😍😍

[@salyfathy4312]

لايك قبل ما اتفرج لان الريحه وصلتني

[@user-ir3kr2vs2r]

تحفة طعمها وهمي جربتها بصنيه الخضار والمكرونة وتسلم ايدك

[@incridiblep6564]

نفس طريقه ماما الله يرحمها😭 بجد تسلم اديكى 😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@sarahussein4203]

تسلم ايدك جربتها وطلعت جميلة فعلا

[@aseelasma8772]

بجد حضرتك حد جميل وحاجاتك جميلة وبتعلم من حضرتك وبعمل ذوقك رائع بجد شكرا ليكي وجزاكي عنا كل خير❤❤❤

[@user-st3nj9qj4n]

تسلم إيدك حبيبتي
والله شكله روعة
إن شالله أعملها

[@fatmasayed2461]

ياريت تكثري الاكلات الصحية زي دي جميلة جدا

[@engyyakout1059]

انتى هايله و المختصر المفيد فعلا 😘😘😘💖💖💖

[@sabrynfwzy6786]

انا طباخه وبجد من اول ما شوفت قناتك تقريبآ مبحبش اشوف غيرها انتي استاذه بجد وانا بتعلم منك شكرا ليكي يا قمر وربنا يشفيكي ويسعدك يا اجمل هبه

[@mahasenelshenawy1751]

ماشاء الله عليكي انتي مبدعة ووصفاتك كلها جميلة نضافة ورقي وذوق في كل حاجة من نجاح لنجاح يارب

[@user-qn8ig2bd5k]

تسلم ايديك جميلة اوي الف هنا وشفا على قلبك يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@gehan5673]

تسلم ايديك وصفاتك تحفه واهتمام بالشكل والنظافه حاجه جميله ورقي في الكلام وربنا يحفظ صوتك ما شاء الله جميل

[@mona_marwa_kitchen]

ماشاء الله وصفاتك كلها جميله ولذيذه ربنا يبارك فيك

[@ateflabib4373]

رووووووعة 🌹 التصوير . التنظيم . النظافة والإحساس المرهف والصوت الرقيق .. قناة عالمية .. للمبدعة الشيف هبه .. ربنا يحفظك ويخليكى لينا ..

[@center4family]

جربت الطريقة طلع لذيذ تسلم ايديك ❤❤

[@zizyabdelhamid4571]

الف سلامه عليكى يا قمر شفاكى الله وعافكى وبجد تسلم ايديكى وصفات كلها تحفه انا جربت كذا حاجه من وصفاتك وطلعت حلوه جدا جزاكى الله خيرا

[@abeerdiaa4463]

شكرا ليكي بجد عالتفاصيل والهدوء في الشرح 💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@user-hv8el1jl6z]

وعليكم السلام حبيبتى ماشاء الله بجد روعه 👍👍❤

[@hebaaboelkheir]

❤️🥰

[@sawsansaleh1308]

تسلم ايدك على كل حاجة بتعمليها

[@amirageneidy2048]

تحفه جدا تسلم ايدك وربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@user-os4uh6ch4u]

الف سلامه علي حضرتك شفاكي الله وعفاكي وتسلم اديكي علي كل الوصفات احنا بنتعلم منك حجات كتير 👌👌😍

[@amiraelbahnsawy2863]

بحبك جدا واكلك تحفه ووصفاتك سهله ربنا يوفقك

[@wafaaboughdady124]

احلى شيف شفته.. وصفاتك ثقة يا هوبة.. ربنا يحفظك حبيبتى

[@youssefhossam5968]

بصراحه انا بحبك جدا في طريقه تقديمك وكل وصفاتك جربتها ناجحه جدا

[@nancynancy8568]

تسلم ايدك يا هبه مجربتش حاجه من وصفتك الا وطلعت روعه ♥️

[@haalafawzeyounes409]

فعلا التلفزيون تايه عنك انتي
نجمه ممتازه ممتازه بجد 10/10 ربنا يحفظك ويحميكي اتمنالك النجاح والتوفيق

[@mariasala74]

سلامتك يا قمر ،
تحفه جدا جدا الفراخ
عاجبتني اوي ،برافو حبيبتي ،عاوزين وصفااات كتير كده صحية ،تسلم ايديك ❤❤❤

[@user-ir2tt8hy7r]

تسلم ايدك حبيبتي كل وصفاتك جميله بجد تحفه

[@user-dn9cx3by3s]

مش عارفة اقول ايه كل حاجة فيكي ما شاء الله حلوة ربنا يوفقك حبيبتي ومن نجاح لنجاح ان شاء الله

[@user-vm1uk1vj8f]

عشتييي شهالشرحح الواضح والكافي والوافي❤️😍

[@wafaakhirallah3265]

جميله جدا عملتها وطلعت تحفه تسلم ايديك

[@fatenabdalhamed2718]

تسلم ايدك يا جميل انتي ممتازة انا اتعلمت منك كتير الله يبارك فيكي

[@nourabdalla7989]

تسلم ايدك يا حبيبتي وبالف هنا وصحه

[@halakhaeldomsilem698]

تحفه ماشاء الله عملتو طلع حلو جداااا

[@emanlotfy3944]

حاجاتك كلها تحفه تسلم ايدك
ياريت تكتري من وصفات الدايت
حلويات واكلات صحية

[@rubykamel9245]

حبيت الاكل هيلسي وصحي وجميل ورائع تسلم ايديك حبيبتي 🌷

[@user-ej5gi8hk6o]

انا اول مره اشوف القناه بتاعك بس والله تسلم ايدك كل حاجه بتعمليها فيها رقي وجمال انا حبيتك جدا والنظافة اهم حاجه لأن العين بتاكل قبل الفم

[@nedalhafez2743]

عملتها وطلعت تحفه ربنا يوفقك

[@randamahmoud1403]

انت موهوبه فعلا انا اتشديت لصوتك الهادي وطرقتك رائعه ربنا يبارك فيكي ويوفقك وشكرا علي تعبك

[@mahmoudahmed3783]

انتي بجد محترفة كل الشكر و التقدير

[@mahamahmoud9909]

الف سلام وتسلم ايدك من اشيك الناس فى الطبخ ربنا يديك الصحه❤

[@user-wq4kr2kf5s]

عاشت ايدك شغلك كتب رنظيف وشرح مختصر ونصائح قيمة

[@aminaalhdedy4187]

سلمتك حبيبتى شفاك الله وعفاك
جميلة تسلم ايدك مبدعه

[@user-bl7jo7ex4i]

توحفه توحفه توحفه انتى استاذه تسلم ايدك

[@nohaeldessoky5599]

تسلم ايدك يا هبه...ايوه كده يا ريت تركزي لينا علي النوعيه ديه من الاكل

[@user-pw7cv9zk1z]

تسلم ايدك روعة الوصفة تحفة أن شاءالله راح أجربه

[@user-mv9kg3pz9s]

يعطيك العافيه يا رب تسلمي
اختك من ليبيا

[@user-rh3pq6sv5n]

من فضلكم اللي معي في موضوع اكل صحي قليل السعرات يعمل لايك علشان خاطر يوصل للاستاذه هبه وتشوف التعليق وتعمل لنا اكل صحي عشان نقدر نخس عليه وناكل اكل حلو في نفس الوقت ويا ريت حلويات دايت برضو قليله السعرات وجزاك الله كل خير يا استاذه هبه،🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@mohamedniazy8837]

أسلوب عرض منظم وراقى وتصوير ممتاز، ربنا يبارك فى حضرتك

[@nouranabdelaziz1287]

جربتها جميلة اوي و طعمها حلو و مختلف و زودتلها فحمة كده بعد ما خلصت عشان تديها طعم الشوي 😍

[@mamazena1885]

ما شاء الله عملته وطلع جميل جدا
بارك الله فيكى

[@olaramadan6096]

سكر وعسل تسلم ايدك والف سلامه عليكي

[@ibtissambelal4018]

اول مرة احب اكل بدرجة دي الأكل ذه صحي مئة بالمئة الله يوفقك انت كثير شاطرة أختك من المغرب

[@user-rw1kq8zx5p]

بجد بجد شابوه ليكى..مش قادرة اكلم ولا اوصف فى حاجاتك...مبدعة انتى مابتطبخيش انتى بتتفننى وكانك بترسمى لوحة بجد....تستهلى كل خير حبيبتى

[@donia7065]

جربتها وطعمها مختلف جدا وجميله جدا تسلم ايدك 😍😋

[@gihanahmedshawky4323]

شكرااااااا هبه وكل سنه وانتي طيبه

[@basmaabdelmoniem]

عملتها بجد روعه روعه روعه

[@nahlaelsarnagawy8242]

شفاكي الله وعافاكي يا هبه مليون تسلم ايدك يا قمر ربنا ميحرمناش من وصفاتك اارائعه🌹❤️😘

[@amalahmed8654]

بسم الله ماشاء الله عليك حبيبتى طريقتك فى الشرح جميلة و هادية

[@asmaaahmed4572]

تسلم ايدك اناجربت معظم اكلاتك

[@MohamedAli-pz5vl]

بجد والله تسلم اديكي متبعاكي من فتره وبعمل وصفات كتير من وصفاتك وعجبت ولادي جداا جزاكي الله خيرا

[@user-ld8gp7gu8z]

بجد جربتها النهاردة وكانت لذيذة جدا جدا شكرا

[@user-cx8vn8go1p]

حبيبت قلبي انا بقيت مدمنه حاجه اسمها هبه ابو الخير وصوتك وجمال وصفاتك ربنا يكرمك ومن نجاح لنجاح ياااارب .. انا ام احمد 😘😘😘😘😘

[@user-nf9gt2jc9p]

شافاكي الله وعافاكي
احلى شيف ❤😘😍

[@lobnaseif3938]

تحفففففة تسلمى❤️🌹💕♥️😘

[@monaawad5943]

جميلة فعلا واسلوبك شيق وسريع ف الشرح ربنا يوفقك

[@nancygerges5009]

تحفه جدا انا مش بطبخ الا معاكى وكل ما اعوذ اعمل اكله بتفرج عليكى تسلم ايديك وربنا يباركلك

[@mohammedmahmoud9051]

انتى انسانه جميله ورقيقة وتستهلى كل خير

[@hebamohmmed7433]

عملت نفس الطريقة وطلعت ممتازه

[@zainab.alhasa]

يعطيك العافيه احلى تتبيله شفتها لازم اجربها تشهي ❤️

[@user-fs4ue7qn9w]

انتي شيف من عالم اخر😍

[@jeanettechlela]

Can't wait to try it! Your chicken picatta is the best recipe ever i always do it now!
All my Love from lebanon ❤

[@user-uk9du1or2p]

ذوق واخلاق ونظافه وابداع 💝

[@Amina-nh7tn]

تسلم الأيدي جزاك الله كل خير