Sehr interessant👍🏻😊ich versuche auch immer darauf zu achten, Vollkornprodukte, Fette, Gemüse und Protein in jede Mahlzeit einzubauen. Finde es aber auch nicht schlimm mal was Fertiges zu essen, denn es kommt auf die Regelmäßigkeit an und auf die Bewegung💚
Sehr interessant! Eine weitere Session dazu fände ich spannend, gerne auch mit Feedback zum Buch Glucosetrick. Vielen Dank auf jeden Fall für dieses Video!
Spannendes Thema😊 Allerdings, wie du gesagt bast besteht die Gefahr dabei die Intuition zu verlieren. Für Menschen mit (Vor-)erkrankung sicher sinnvoll, nur sollte man sich dabei nicht auf etwas versteifen oder sogar Ängste oder Zwänge bezüglich Ernährung entwickeln. Es ist ja auch so, dass sich der BZ extrem individuell verhält und während er beim einen durch z.B. Trauben enorm ansteigt, passiert beim anderen gar nichts :) Also spannendes Thema, aber hoffentlich kein weiterer Trend der zum Zwang oder Must-Have wird😊❤
Genauso sehe ich das auch!! das ist mir auch voll wichtig dabei deswegen habe ich es nochmal betont. Werde aber auch nochmal ein Video dazu machen und nochmal auf alle das eingehen 🥰🥰❤
Sehr interessant👍🏻😊ich versuche auch immer darauf zu achten, Vollkornprodukte, Fette, Gemüse und Protein in jede Mahlzeit einzubauen. Finde es aber auch nicht schlimm mal was Fertiges zu essen, denn es kommt auf die Regelmäßigkeit an und auf die Bewegung💚
Du sagst es!! ❣
Sehr interessant! Eine weitere Session dazu fände ich spannend, gerne auch mit Feedback zum Buch Glucosetrick. Vielen Dank auf jeden Fall für dieses Video!
Das mache ich! :) habe ich für heute geplant hehe 💘
Ein sehr schöner Vlog und super interessant! Gerne mehr davon! 😊🤍
Super spannendes Thema! Würde mir sehr gerne noch ein weiteres Video dazu von dir ansehen. 😊
Liebe Grüße nach München
Alena
Kriegt ihr!! ❣
Voll interessant 😮❤
Finde ich auch!
Sehr spannend. Gerne noch mehr Input dazu. 😊
Kriegt ihr!! :)
Interessantes Video! 👍
Der Apfelkuchen sieht gut aus. 😊 Werde ich bestimmt mal ausprobieren das Rezept!
Tolles video, könntest du noch das Rezept vom Kuchen teilen?
instagram.com/p/CxNjny8Ml9h/ hier ist das Rezept. ich habe nur Äpfel statt Zwetschgen verwendet ❣
Sehr interessant!! Gerne weiter dazu etwas ausführen❤
Ich werde nochmal einen zweiten Teil dazu drehen ❤
Spannendes Thema😊 Allerdings, wie du gesagt bast besteht die Gefahr dabei die Intuition zu verlieren. Für Menschen mit (Vor-)erkrankung sicher sinnvoll, nur sollte man sich dabei nicht auf etwas versteifen oder sogar Ängste oder Zwänge bezüglich Ernährung entwickeln. Es ist ja auch so, dass sich der BZ extrem individuell verhält und während er beim einen durch z.B. Trauben enorm ansteigt, passiert beim anderen gar nichts :) Also spannendes Thema, aber hoffentlich kein weiterer Trend der zum Zwang oder Must-Have wird😊❤
Genauso sehe ich das auch!! das ist mir auch voll wichtig dabei deswegen habe ich es nochmal betont. Werde aber auch nochmal ein Video dazu machen und nochmal auf alle das eingehen 🥰🥰❤
Tolles Video!! Hast du schon mal geschaut wie sich dein BZ-Spiegel verhält wenn du herzhaft in den Tag startest? 😊
Ich habe in Italien mal mit Brot gestartet und er ist ähnlich ausgefallen, aber ich hatte auch einen Hafercappucino dazu zb.
Ich würde den Apfelkuchen gerne nachbacken, kannst du das Rezept verlinken? Danke für die tollen Videos und Glückwunsch zur Verlobung!
instagram.com/p/CxNjny8Ml9h/ das ist das Rezept. Habe einfach Äpfel verwendet. Dankeschön!! ❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
Hi Eileen wo hast Du denn das Essgeschirr für die kleine her?
Grüße Kris
das meiste habe ich ich eigentlich von Liewood 🥰
Interessant! Was glaubst du würde passieren wenn man nur eine große Mahlzeit am Tag essen würde?
Ich denke dann gäbe es eine Spitze, wie groß die dann aussehen würde, hängt dann wahrscheinlich auch wieder davon ab was man isst.
Was hast du für ein Blutzuckermessgerät?❤
ich habe es bei Hello Inside bestellt ❤
@@eileenpesarini danke für die Info 🫶🏼