비거리는 힘이 아니라 스피드입니다

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии •

  • @골린이극장
    @골린이극장  Месяц назад +1

    💕진짜 프로들이 이 방법으로 연습하길래 저도 한 번 따라해봤거든요?!
    근데 저도 정말로 헤드스피드가 늘어서 비거리도 많이 늘었어요! 그 연습방법 영상은 링크 남겨 둘게요! 관심있는 형님 누님들은 한번 확인해주세용
    ruclips.net/video/OMSghm2O9Vs/видео.html

  • @김세진-d3n
    @김세진-d3n Месяц назад +2

    오. 따이거야 열공햇네 좋은영상 다들. 따라하세요. 230 나갑니다

  • @백호검무
    @백호검무 Месяц назад

    웨이트를 하면서 골프선수보다 힘이 세졌는데 왜 근육 없을때보다 속도 떨어졌는지 어제 빈스윙해보면서 이해가 갔음 빈스윙하면서 힘을 써보는게 중요했음 웨이트 하기전엔 헤드스피드 110씩 떳는데 요즘 점점 108 밑으로 줄어들어서 고민이였는데

    • @골린이극장
      @골린이극장  Месяц назад

      오버스피드트레이닝이 진짜 중요하대요😘

    • @백호검무
      @백호검무 Месяц назад

      @@골린이극장 최근 올린 영상으로 깨달은거지만 이 영상보면서 확신이 생겼습니다. 계속 공만 맞추니깐 점점 속도가 내려가요

    • @골린이극장
      @골린이극장  26 дней назад

      👍👍👍