【変形性膝関節症】この使い方をすると、痛みが急激に悪化するかも…(膝サポーター)

[@garantvr4]

要点が簡潔にまとめられていて大変分かりやすい動画ですね。
非常に参考になりました、ありがとうございます！

[@粟野初美]

わかりました、、ありがとうございます、長時間だけします、近くのコンビニとかは、着けないようにします、

[@安栄-r8d]

ありがとうございます。私の、サポーターの、使い方で、よかった!

[@マックスとチャチャのママ]

膝サポーターまくと血行がよくなるんですね。痛いときは、サポーター巻けばいい。デメリットやメリットあるのよくわかりました。。

[@toshi3533]

先月からサポーターをつけていますが、外に出かける時だけ付けるようにしています。
階段の上り下りは曲げずらいが、歩いているときは付けていない時より付けていた方が楽なので
安心感があります。

[@kappaguma]

よく分かりました
ハードサポートのサポーターがあるのですが、これは止めようと思います
結構締め付けていたので

[@superversyss]

参考になります。
あと、サポーターの選び方や変形性膝関節症向けのオススメ品を紹介いただけると助かります。

[@ムニハル]

わたしは湿布を貼る時に剥がれるのでサポーター巻いてます

[@ためママ-n9d]

立仕事なので８時間以上膝に装具を着けていたら、血行不良と神経の圧迫で足先に痺れが出てしまいました😢 無理は禁物ですね‼️

[@保松浦-g2y]

膝サポーターを、研究している人がデータを、出していましたがサポーターは、している方が良いと、言っていますがきつく絞めても緩く絞めてもデータでは、変わりはないということですだからさーぽたはした方がいいとの事です.、、た違いますね⁉️

[@はあちゃん-m1e]

私もそう思っていました
サポーターに
頼り過ぎになるかなぁって
思っていましただから
そうでも無い時は
付けませんでした

[@ムニハル]

骨が抉った時に痛みます

[@docomo304]

状況によって着けたり外したりが良いのですね　参考になりました
ありがとうございました

[@岡林泰枝]

ありがとうございます。
私は先生の言われているサポーターをしていて、した時に余計に悪くなったので、その時々に合わせて❗着けたり、外したりしています。
一番失敗したことは自分の膝のサイズがLLサイズなのに、Lサイズのサポーターを着けていたことです。血行が悪くなって足先がしびれてきて❗気が付きました。

[@はる-j9l]

サポーターをつけるのも良し悪しなんですね…私は、今は膝のリハビリに２週間に1回通院してますが、基本サポーターは、痛い時や仕事の時に(立ち仕事なので)つけていますが、寝る時は、つけていません❗

[@増子真由美-t4j]

普段何もしない時もサポーターっけています外すと足が安定しなく不安ですこれから外したほうがよいのでしようか

[@増子真由美-t4j]

普段サポーターっけています足が安定しなく不安ですこれから外したほうがよいのでしようか