i already quit eating rice for a year and avoiding softdrinks, juice and coffee.. water lang talaga fluids ko.. im a type 2 DM and now my HBA1c is already normal 5.3% from 11%,, lifestyle change and following dr's advice and medication is the key talaga sa lahat ng sakit.. Godbless Us All
Good am doc.. kahit andito po aq sa California ngayon, lagi ko kayong sinusubaybayan.. Lalo na dito na sobrang busy at hindi na aq makapag check up.. sobrang educational nang mga advises ninyo.. and good looking pa😊😮😅❤.. mabuhay kayo doc.. 🎉
Big check dok sa topic mong ito! Kung posible, dapat pala brown o black rice na ang itanim ng mga magsasaka ng Pnas...tnks dok and more power to u para mas marami ka pang maishare na relevant info❤❤❤
Dagdag kaalamn lng po brown or red rice is the natural color of rice dahil pina processed po ito by machine/technologies natatanggal po yung barn at germ ng rice na naglalaman ng matataas na nutrients 👍 kaya nagiging pvti po ito and we all know naman na white rice is more delicious but at the same time it also has negative side of it compare to red,black and brown rice🔥
@@jamesyangson9615 alam ko yan dahil magsasaka ako. At saka may tanim kaming black rice. Special ang machine n nagmimill s black rice para.hndi matanggal ang kulay .at saka sinabi ko s comment ko " kung posible"...ung brown rice ay hindi namill nang husto kaya hndi ito kasing puti ng iba at maraming proseso ito etc etc. Tnks
before 3x a day Ang rice .. cmula nung nalaman ko masama ang white for 3x a day .. ngging once a day nlang rice ko 2spoon or half cup rice.. ayon mejo pumayat at sexy na😅,nkakatakot magka sakit in the future,
Pero doc may mga study po na ang brown rice contains anti nutrient like phytic acid. At mas mataas din po ang level ng arsenic ng brown rice kaysa sa white rice. At na observed ko pag kumain ako 1 cup brown rice with veg n protien mabilis ako magutom pero pag 1cup white rice with veg n protien matagal ako magutom
Haha kaya nga po mas maganda ang red brown kasi po mas maging healthy talaga digestive system mo mabilis lang syang ma digest compared to white rice kaso mas mataas ang nutrients ng red black at brown rice 👍 mas maganda nga yung madali kang nagugutom kaysa sa feel mo na busog ka lagi na parang bloated yung tiyan mo hehe
@@KilimanGuru doc yan cguro yon mga taong pag kumain ng rice parang patay gutom puro sarap lng ang hinahanap sa pagkain pero pag nagkasakit tatakbo rin sa doctor.
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
i already quit eating rice for a year and avoiding softdrinks, juice and coffee.. water lang talaga fluids ko.. im a type 2 DM and now my HBA1c is already normal 5.3% from 11%,, lifestyle change and following dr's advice and medication is the key talaga sa lahat ng sakit.. Godbless Us All
Good am doc.. kahit andito po aq sa California ngayon, lagi ko kayong sinusubaybayan.. Lalo na dito na sobrang busy at hindi na aq makapag check up.. sobrang educational nang mga advises ninyo.. and good looking pa😊😮😅❤.. mabuhay kayo doc.. 🎉
Ku Dr kilimanguru God bless thank prayer 🙏🙏🙏 happy Easter Jesus alleluia Sunday heart love ❤️❤️❤️ Mr Cris Claudio gomez Molina Naga city
Love the way you explain doc. Simple and concise.
LAMANG ANG MAY ALAM CORRECT THANK U DOC ❤
Salamat po Dr's lecture very informative po
Ang galing ni dok..magpaliwanag kakainlab
Thanks doc for your advice..God bless you always..
Hi doc ,,I like your episode direct to the point ,,means no more talk so long,,short but accurate,,, keep up the good work doc😊God bless
Thank you dok nice lesson learn
Thank u doc❤❤❤❤
Thankyou doc
Big check dok sa topic mong ito! Kung posible, dapat pala brown o black rice na ang itanim ng mga magsasaka ng Pnas...tnks dok and more power to u para mas marami ka pang maishare na relevant info❤❤❤
Dagdag kaalamn lng po brown or red rice is the natural color of rice dahil pina processed po ito by machine/technologies natatanggal po yung barn at germ ng rice na naglalaman ng matataas na nutrients 👍 kaya nagiging pvti po ito and we all know naman na white rice is more delicious but at the same time it also has negative side of it compare to red,black and brown rice🔥
While red black and brown is more nutritious
@@jamesyangson9615 alam ko yan dahil magsasaka ako. At saka may tanim kaming black rice. Special ang machine n nagmimill s black rice para.hndi matanggal ang kulay .at saka sinabi ko s comment ko " kung posible"...ung brown rice ay hindi namill nang husto kaya hndi ito kasing puti ng iba at maraming proseso ito etc etc. Tnks
👌
Thank you Doc.ask ko lang Doc.Bakit pag umiinom Ng vitamins maganda tayong kumain , Sana Masagot at Anong vitamins Ang di nakakataba?
Doc baka pwede topic nmn yung INTERMITENT FASTING pls......
Pagkain ng mahirap Yan doc hehe
Thank you for information po
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Doc pwedi po ba ipag sabay ang nutroplex at Nutrilin ?? Sana po masagot
Doc endorser ka ba ng gatas na glufarelin na nakakagaling daw ng diabetis?
Pano yung corn rice doc?😊
Dok,May epekto ba ang pagkain ng Raw rice,?
At ano tawag sa pagka adik sa pagkain ng Raw Rice ?
At pano ito iistop sa pagkain ng bigas?
Pano yung corn rice doc?
Doc sa low carb diet ok lang po ba ang 1 cup of rice
Yung corn rice doc?
Sabe po ng low carber no rice ang kelngan pero mhirap maiwasan po eh
Dok pwede pag pagsabayin ang white rice at brown rice s pagluto
Black & red rice na lng po knakain ko ... ok lng po ba mag extra rice sa black & red rice ?
Buti nalang kumakain ako isang beses sa isang araw. Yung break fast at launch ko sa dinner na makakain 1 cup lang rin.
Yung basmati rice doc healthy po ba
before 3x a day Ang rice .. cmula nung nalaman ko masama ang white for 3x a day .. ngging once a day nlang rice ko 2spoon or half cup rice.. ayon mejo pumayat at sexy na😅,nkakatakot magka sakit in the future,
DOC UN white rice nilalagyan ko Ng ginger ,MINSAN Onion 🧅 or celery 🎉
Doc dto sa middle east ang rice namin is basmati..ok po ba un?
Pero doc may mga study po na ang brown rice contains anti nutrient like phytic acid. At mas mataas din po ang level ng arsenic ng brown rice kaysa sa white rice. At na observed ko pag kumain ako 1 cup brown rice with veg n protien mabilis ako magutom pero pag 1cup white rice with veg n protien matagal ako magutom
Haha kaya nga po mas maganda ang red brown kasi po mas maging healthy talaga digestive system mo mabilis lang syang ma digest compared to white rice kaso mas mataas ang nutrients ng red black at brown rice 👍 mas maganda nga yung madali kang nagugutom kaysa sa feel mo na busog ka lagi na parang bloated yung tiyan mo hehe
ako doc half rice lng po doc
Huwag na balatan ang rice para completo haha😅. Tingnan natin kung maubos no 3 cups per day
Dapat huwag na kisisin mabuti ang palay para di matanggal ang bitamina.
Stop na rin ulamin ang pansit.
😅😅😅
Evil plus evil times evil😂
Nah i still eat white rice but also loosing weight..
Cauldron Stomach
White nakakagout sa akin
same tayu bro
ung kakakain mo lang ng lahat ng maling food na mentioned sa video nung nagpop up ung video 😆😆😆
White rice na po nakalakihan nating lahat bakit mo tinatakot mga tao..wa epek sa amin yang mga advice mo...
Nanood ka ba? Di ko naman sinabi na bawal 🤣
@@KilimanGuru doc yan cguro yon mga taong pag kumain ng rice parang patay gutom puro sarap lng ang hinahanap sa pagkain pero pag nagkasakit tatakbo rin sa doctor.
Doc pwedi po ba ipag sabay ang nutroplex at Nutrilin ?? Sana po masagot