Las verduras con arroz 🥘🌾 más exquisitas que probaste nunca/ideas, trucos para recetas exquisitas!

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De nuevo les presento la receta más exquisita y saludable que probaste nunca/verduras y arroz 🥘🌾 trucos consejos y ideas para una cocina 🍳🔪 saludable.
Receta:
- 400 gr de brócoli 🥦
- 200 gr de champiñones
- 1 cebolla 🧅
- media cabeza de ajo 🧄
- 1 manojo de cebolleta
- aceite de girasol 🌻
- salpimentar al gusto
- 2 hojas de laurel
- 500 gr de espárragos frescos.
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