Gesundes Pasta-Rezept 🍝 mit grünem Spargel 🌱 Meal Prep Idee

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  • Опубликовано: 16 май 2024
  • Keine Zeit zum Kochen? ⏰ Wohl eher keine Lust! Dieses Pasta-Rezept 🍝 mit grünem Spargel 🌱 ist super simpel und schnell gemacht
    🌱 Zutaten:
    - Nudeln
    - Kidneybohnen
    - Tomaten
    - Frühlingszwiebeln
    - Pesto
    - Grüner Spargel
    👩‍🍳Zubereitung
    Nudeln kochen. Die harten Enden vom Spargel entfernen und den Spargel mit etwas Öl, Salz und Pfeffer in der Pfanne anbraten, bis er durch ist. Kidneybohnen abtropfen. Tomaten und Lauchzwiebel waschen und klein schneiden. Dann einfach alle Zutaten in einen Meal Prep Behälter geben.
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    Viel Spaß beim Vorkochen!
    Rebecca 🧡
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Комментарии • 3

  • @michaelakuhn1914
    @michaelakuhn1914 2 месяца назад +1

    sieht sehr gut aus. 😊

    • @leckerrebecca
      @leckerrebecca  2 месяца назад

      Yep und ist auch super schnell zubereitet. :)

  • @EgoPen
    @EgoPen 2 месяца назад

    Pesto und Spargel im gleichen Rezept? Wurde leider in sozioökonomisch schwache Verhältnisse reingeboren. Das Rezept überlasse ich mal den Gutverdienern.