DIETA: Come ordinare al ristorante | la mia Esperienza | AnnalisaSuperStar
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- Опубликовано: 20 янв 2022
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Qualora io non specifichi la provenienza di qualsiasi prodotto mostrato in video, questo è stato acquistato da me oppure è un regalo da parte di amici o familiari. E' sempre stata mia cura specificare quando un prodotto mi è stato omaggiato da un'azienda. Le mie opinioni sono del tutto personali, non influenzate o indirizzate. 
Развлечения
Aprirei una parentesi,sui costi di cibi fast food(con 4/ 5 euro compri panino e hamburger,o cose varie) e costo di bistecca o poke o altro cibo più "sano". Un salasso, dappertutto. E ciò porta,spesso,ad optare per qualcosa di più economico e pasticciato
Mi ricordo dei tuoi video sull alimentazione, ti seguivo assiduamente, i tuoi consigli mi sono serviti tanto. Poi non ti ho.piu' seguito, ma rieccomi , sei preparatissima negli argomenti che tratti. Domani vado a comprare gli schiampi che hai consigliati in video precedenti. Sono a dieta da 2 mesi ho dimagrito 7 chili. Sto ascoltando il mio animo. Faccio l impasto 24 ore prima al 80% di idratazione con solo 7 grammi di.lievito su un chilo di farina. Aspetto il video sui sensi di colpa. Complimenti.
@a casa di robertaEtrilly grazie, ho visto che hai un canale, appena ho un po' di tempo me lo guarda...chissa' potrei anche iscrivermi 😉
Uno dei video più belli! Le parole che hai usato sono secondo me, perfette! 🌟
Ciao Annalisa bel video, mi chiedo e ti chiedo come dire no, soprattutto quando si viaggia, a cibi e piatti che fanno parte delle tradizioni gastronomiche del luogo che si sta visitando. Perché io ritengo che assaggiare i cibi del luogo fa parte del conoscere la cultura del posto che si visita.
Grazie Annalisa sempre bello vedere i tuoi video . Domanda quali sono i tuoi 5 alimenti che ordini quando vai a cena fuori ? Cosa scegli per ridurre i "danni" del giorno di sgarro ? Grazie sei di aiuto .
Mi trovi d'accordo in ogni tua affermazione! Soprattutto per quanto riguarda la pizza... finalmente qualcuno che ammette che non tutte le pizze sono uguali! Io mangiando certe pizze sono costretta ad alzarmi di notte per bere e il giorno dopo mi ritrovo con i piedi gonfi; se ne mangio di diverso tipo, invece, sono costretta a fare una colazione subito data la voragine allo stomaco provocata dalla pizza della sera prima!!
Belle parole
Quando esco con quegli amici che fanno "antipasto+pizza" e voglio rispettare la dieta, io ordino verdure come antioasto e una pizza marinara con acqua frizzante. Se ordinano il dolce io prendo la frutta (ananas o fragole).
In altre occasioni scelgo quello che davvero mi piace e mi soddisfa, così se è "sbagliato" da un punto di vista nutrizionale sarà giusto per le mie papille gustative e il mio senso di appagamento.
Quando vado a cena fuori cerco di evitare la pasta e prendere anche io un secondo, spesso una tagliata, e verdure grigliate. A pranzo invece mi concedo un piatto di pasta , non condito in modo pesante, magari con del pesce fresco o un bel ragù di carne. E appresso un antipasto invece del secondo che mi sembra essere più piccolo di porzione. Ma soprattutto mi godo il momento di rilassamento e di benessere dato dal fatto di uscire a pranzo o cena fuori che secondo me è molto importante. Un bacione e complimenti perché questi video fanno molto bene.
A volte mi capita di non poter essere a casa per pranzo, così come può capitarmi di uscire per cena con gli amici. Il mio nutrizionista ha previsto nel mio piano alimentare delle alternative per pranzi o cene da consumare fuori. In ogni caso, anche quando mi tocca il pasto libero, non riesco mai a prendere piatti troppo elaborati perché non sono più abituata a sapori forti e a digestioni lunghe.
Complimenti per il video interessante cara e dolce Annalisa❤️
La conoscenza rende liberi ❤️ parole sante
Ciao Annalisa ,sei sempre molto chiara e sincera e ti adorooo😍anchio sto 'andato dal nutrizionista e a sto" giro sta andando benissimo....😍 bisogna capire tè stesso e amarsi di più. Ti abbraccio 😘😘😘
guardavo i tuoi video di qualche anno fa ma quanto sei crescita e che bel percorso hai fatto 👏
Ciao Annalisa, anch'io sono astemia e quando vado a fare un aperitivo sto risolvendo con un analcolico alla frutta, per quanto riguarda andare a mangiare fuori io prendo quello che voglio perché credo non sia solo un pasto a rovinarti un'alimentazione sana
Mi hai fatto venire voglia di pizza , radicchio speck e gorgonzola, un'installazione artistica.
❤
Quando andai in passato dal nutrizionista mi disse che la pizza peggiore da digerire era quella con le patate essendo due tipi di carboidrati diversi e mi consiglio di mangiare quelle con le verdure come hai detto te 🤣sono una pizzaiola da 18 anni e apprezzo il discorso che hai fatto te sulla pizza in quanto hai detto cose giustissime dipende l impasto come viene fatto e quanto viene fatto lievitare in quanto se lievita poco continua a fermentare dentro noi ecco perché ci da il senso di pesantezza.per me la pizza rimane il mio tallone d achille posso stare come te senza mangiare dolci tranquillamente ma il salato no...infatti la scorsa estate che sono stata in vacanza in Sicilia quando entravo dentro le rosticceria impazzivo con tutto quel ben di dio🤣🤣
Pensa chi ci vive in Sicilia come me. 🤣
@@veronicasantoro1319 non oso immaginare io sono tornata dalla vacanze con qualche kg in più ma senza sensi di colpa anche perche poi ho pensato che tutto quel ben di dio quando l avrei rimangiato🤣🤣io adoro la vostra terra non puoi capire dico sempre d essere nata nel posto sbagliato 🤣🤣
Sei fantastica, mi piace ascoltarti e sei anche molto simpatica... Concordo con te che non è un pasto libero a rovinare nulla... Però ho spesso sensi di colpa haime...... 🥴
Non riesco a mettermi a dieta 😔
Ho visto il video solo perché mi sei molto simpatica ,mai avuti questi dilemmi non ho problemi di peso quindi ....
Può essere utile a non averne in futuro
ciao
Carne alla griglia con verdure al ristorante, focaccia bianca con verdure grigliate in pizzeria. Se qualcuno mi guarda strano dico che ho problemi di gastrite. Se poi devo assaggiare un dolce mi sacrifico, e il giorno dopo cerco di muovermi un po' di più. Gli alcolici li evito tranne rare eccezioni e giusto un mezzo calice😜
Ciao Annalisa 😘
Ti consiglio, la prossima volta che qualcuno ti guarda, di offrire a queste persone una tazzina di cavolacci loro. Non ti devi giustificare!
Quando mangio la pizza ordino una marinara con qualche verdura grigliata. Togliere la mozzarella la rende più digeribile è più leggera
ciao! se vado a mangiare la pizza ordino una bruschetta e pizza semplice (margherita, marinara, zucchine, o fiori di zucca in estate) non amo le pizze pesantone e super condite, ma quello è gusto! Se vado al ristorante solitamente salto l'antipasto o lo condivido con mia figlia e prediligo un secondo con contorno di insalata (ogni tanto "pecco" con i broccoletti ripassati in padella in inverno ahahahahahah) ; quando scelgo la carne: una bella tagliata o filetto, cottura media; quando opto per il pesce: filetto di orata, spigola o quello che viene proposto dallo chef, generalmente cotto al forno, oppure mi fanno impazzire i calamari alla piastra con un goccino di olio a crudo :D io mi ritengo molto soddisfatta ♥ bevo acqua liscia ed un bicchiere di vino
Hai ragione quando dici che il cibo può essere veleno. È vero anche che una tantum non crea troppi danni.. Ecco, il mio problema è che non è una tantum. Penso che si possa uscire a cena limitando i danni. Magari un secondo con verdura oppure una pizza semplice.
Video Like veramente sei molto brava e i miei più sinceri complimenti brava Like saluti da Antonio mraih Like from italy e una splendida giornata da Antonio ciao
Prima di aprire il video leggendo: "ordinare a dieta" ho pensato fosse un video sul riordinare la casa per combattere la fame nervosa 😂😂
Bello il trucco
Un panino e 🍷 la felicità
Adesso non dicco non la posso mangiare perche sono a dieta ma non la voglio mangiare quella cosa perche fa male al mio corpo e mi amo ,quindi questione di mentalitta
Ma veramente ancora si parla di "pasto libero"?? Ancora questi concetti da cultura della dieta restrittiva?..io voglio sentirmi libero sempre non solo un pasto alla settimana come un carcerato del cibo. I concetti che richiamano le restrizioni, le ossessioni (vedi leggere ossessivamente le etichette) sono l anticamera di certi disturbi alimentari. Anche l'ortoressia che aleggia in questo canale è un disturbo alimentare. L'alimentazione intuitiva (contrario cultura della dieta) è l'unica strada percorribile per imparare veramente ad ascoltarsi e mangiare intuitivamente come ha sempre fatto l essere umano, autoregolandosi sulla base del principio di fame naturale e piacere dato dal cibo. Quando la smetteremo di pensare che il conforto emozionale dato da certi cibi (valutati moralmente come "cattivi) è sbagliato? Le diete restrittive o ipocaloriche sono destinate al fallimento, se funzionassero l'obesità non esisterebbe. E credo che questo canale è un esempio di come dal problema dell'obesità si può transitare ad un altro tipo di problematica forse più seria, di controllo ed ossessioni
E fai quello che vuoi! Chi ti dice niente.
Per il resto, opinioni o diagnosi lasciamoli fuori.